Mắc các lỗi này, da đang đẹp cũng mọc đầy mụn
Da bạn nhiều mụn, hay nếu da bạn đang đẹp mà cũng mọc mụn thì rất có thể bạn đã mắc phải các lỗi sai này đấy.
Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chứa nhiều dầu mỡ
Đồ ăn ngọt và các món ăn chứa nhiều dầu mỡ là "kẻ thù" của làn da. Trong khi đồ ngọt làm tăng insulin trong cơ thể, kích thích sản sinh nội tiết tố thì đồ chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng nhiệt và kích dầu ra nhiều. Tất cả những điều này đều dẫn đến tình trạng mọc mụn nhiều hơn.
Thế nên, tốt nhất để làm đẹp da, các bạn hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau củ, trái cây và uống nhiều nước. Đừng vì một phút "bốc đồng", chỉ vì sở thích ăn uống mà khiến làn da phải chịu khổ nhé.
Stress, căng thẳng
Tâm trạng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Khi cơ thể mệt mỏi, tinh thần phải chịu áp lực, stress, căng thẳng, lượng hormone cortisol trong cơ thể sẽ tăng cao, lượng testosterone cũng tăng lên khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Điều này kéo theo tình trạng mụn mọc tràn lan.
Thức khuya, thiếu ngủ
Theo nghiên cứu của các chuyên da, thức khuya hay ngủ không đủ giấc không chỉ gây ra quầng thâm trên mắt mà còn khiến da bị khô, tăng nếp nhăn và đặc biệt là dễ mọc mụn hơn. Thậm chí, chỉ cần bạn thức khuya một đêm thì ngay ngày hôm sau, trên da của bạn đã bắt đầu có sự xuất hiện của mụn.
Không vệ sinh khăn mặt đúng cách
Khăn mặt có thể trở thành "ổ" vi khuẩn nếu chúng ta vệ sinh không đúng cách. Khi đó, nó sẽ trở nên phản tác dụng, gây mụn cho da mặt. Các bạn nên giặt khăn mặt thường xuyên bằng xà bông. Bên cạnh đó, sau mỗi 3 tháng, các bạn hãy thay khăn mặt mới nhé.
Không chăm sóc da cẩn thận khi chuyển mùa
Thời tiết giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm tăng khiến da tiết nhiều dầu hơn. Cùng với đó, các yếu tố ở môi trường như khói bụi, vi khuẩn cũng tác động mạnh hơn lên làn da của chúng ta. Thế nên, nếu không chăm sóc da cẩn thận thì nguy cơ mọc mụn là rất cao.
Lời khuyên để da luôn mịn màng thời tiết giao mùa:
Ngoài việc loại bỏ các sai lầm trên, các bạn hãy học theo các lời khuyên dưới đây để da luôn mịn màng, không mọc mụn và ngày càng đẹp hơn nhé!
- Khi ra đường, các bạn nên bảo vệ da cẩn thận bằng khẩu trang.
- Sau khi ra ngoài về, các bạn nên rửa mặt bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.
- Mang giấy thấm dầu theo người để sử dụng ngay khi cần thiết.
- Nhất định phải rửa mặt trước khi đi ngủ.
- Sử dụng mặt nạ dưỡng da.
- Tăng cường uống nước và ăn rau củ quả, trái cây...
Theo Trí Thức Trẻ
-
1 giờ trướcBạn không nên nặn mụn ở vùng "tam giác tử thần" vì có thể gây nhiễm trùng ở mặt hoặc đầu. Mặc dù không phải lúc nào điều này cũng xảy ra nhưng nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
-
3 giờ trướcNhững cách mix váy áo tắm của Huyền Lizzie nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
-
11 giờ trướcBùi Lý Thiên Hương đã chia sẻ về hành trình phẫu thuật thẩm mỹ của bản thân.
-
14 giờ trướcSự kiện thời trang hàng đầu thế giới Met Gala bị cư dân mạng Hàn Quốc chỉ trích vì sao nữ thường chọn trang phục không thực tế, bó sát đến nỗi không thể thở hay di chuyển dễ dàng.
-
14 giờ trướcMới đây, Thu Minh gây chú ý khi khoe video ghi lại hình ảnh diện bikini màu hồng cắt khoét đầy táo bạo ở tuổi 47.
-
16 giờ trướcTủ đồ mùa hè của chị em nên có 5 mẫu áo sơ mi trẻ trung, nổi bật sau đây.
-
16 giờ trướcBộ váy hở eo của Jennie (BlackPink) tại thảm đỏ Met Gala tạo bàn luận hậu sự kiện. Fan cho rằng Jennie là khách VIP được đích thân Anna Wintour mời nhưng cư dân mạng đã phản bác điều đó.
-
17 giờ trướcMùa hè là thời điểm nhắc nhở chị em đừng quên mang theo "bảo bối" bên mình để bảo tồn collagen, ngăn tia cực tím của ánh nắng mặt trời.
-
18 giờ trướcHoa hậu Đỗ Thị Hà khiến người hâm mộ xôn xao bàn tán vì vướng tin đồn sắp lấy chồng thiếu gia. Trước khi xảy ra thông tin này, Hoa hậu Việt Nam 2020 được khán giả yêu thích vì sắc vóc lẫn học vấn.
-
18 giờ trướcNếu không có việc bận, cô ngủ đủ 10 tiếng/ngày.
-
19 giờ trướcCa sĩ Thu Minh sau khi giảm cân hiệu quả đã lấy lại được sắc vóc gợi cảm và trẻ trung. Dưới đây là những bí quyết giảm cân đáng tham khảo của nữ ca sĩ này.
-
21 giờ trướcHãy áp dụng 10 cách mix trang phục màu xám dưới đây, bạn sẽ có những set đồ hài hòa và độc đáo, giúp nâng tầm phong cách.
-
21 giờ trướcCon gái út của Thuý Hạnh - bé Suti (Gia An) càng lớn càng xinh xắn, thừa hưởng nhiều nét đẹp từ cha mẹ.
-
22 giờ trướcTừng bị miệt thị ngoại hình, nữ diễn viên 9X ám ảnh cân nặng, từng thử qua nhiều phương pháp giảm cân có hại cho sức khỏe.
-
22 giờ trướcĐây là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc khi chăm sóc da dầu nhưng không phải ai cũng biết câu trả lời đúng.
-
1 ngày trướcHè về, để có ngay những bức hình "check in" sống ảo chị em đừng bỏ qua 5 sắc màu trang phục vô cùng nổi bật và ăn hình dưới đây.
-
1 ngày trướcNhiều lần diện những bộ cánh quyến rũ nhưng Chi Pu chưa bao giờ rơi vào hoàn cảnh hớ hênh, kém đẹp.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước