MC 'Đường Lên Đỉnh Olympia' khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng

Khánh Vy chính là MC "Đường Lên Đỉnh Olympia" hiện tại, cô được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài xinh xắn, trẻ trung. Ngoài ra, mỗi lần nữ MC khoe xương quai xanh, khán giả đều tò mò về bí quyết giữ dáng.

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-1
MC Khánh Vy gần đây khoe ảnh với xương quai xanh gợi cảm. Vóc dáng của nữ MC "Đường Lên Đỉnh Olympia" được khen hết lời vì sexy vừa phải.

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-2
MC Khánh Vy trong đời thực sở hữu gương mặt sáng sân khấu cùng vóc dáng thon gầy.

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-3
Để có được vóc dáng nhiều người mơ ước, Khánh Vy phải giữ cân với bí quyết riêng của mình.

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-4
Bí quyết đầu tiên mà nữ MC "Đường lên đỉnh Olympia" đưa ra chính là "uống nước chanh mật ong buổi sáng sớm khi chưa ăn gì". Theo Khánh Vy, việc này rất có ích cho việc giảm cân, thậm chí còn tốt cho việc trao đổi chất và cho gan nữa.

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-5
Bí quyết thứ 2 là phải tập thể dục, nữ MC chia sẻ: "Ngày nào mình cũng dành ra tầm 15 - 30 phút cho việc tập thể dục". Theo Khánh Vy, chúng ta không cần tập quá nặng mà bạn chỉ cần tập chăm chỉ, đều đặn thì chắc chắn vóc dáng sẽ được cải thiện. Khánh Vy cũng chia sẻ cô duy trì tập bụng theo bài tập trên mạng của Chloe Ting và tập pilates theo Boho Beautiful.

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-6
Phương pháp giữ cân tiếp theo của Khánh Vy là chế độ ăn. Theo đó, Khánh Vy cho hay trong khẩu phần ăn hàng ngày hiện nay, cô nàng cắt bỏ hoàn toàn cơm trắng và thay thế bằng yến mạch.

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-7
Khánh Vy lưu ý các nàng không nên ăn mặn vì nếu ăn đồ có quá nhiều muối mặt sẽ dễ bị sưng, phù vào sáng hôm sau, tạo cảm giác béo hơn.

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-8
Ngoài ra, theo nữ MC nên tập trung thưởng thức đồ ăn trong lúc dùng bữa, không nên bị phân tán bởi điện thoại hay ti vi...

MC Đường Lên Đỉnh Olympia khoe xương quai xanh gợi cảm, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng-9
"Rối loạn tiêu hóa này, rồi không tiêu được cơm, ăn nhiều hơn so với quy định, nên là béo thôi, tăng cân thôi", Khánh Vy giải thích lý do cô nàng đưa ra bí kíp này.

Theo Sức Khỏe Và Đời Sống 

Xem link gốc Ẩn link gốc https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mc-duong-len-dinh-olympia-khoe-xuong-quai-xanh-goi-cam-khan-gia-to-mo-bi-quyet-giu-dang-172240412080241097.htm

Khánh Vy

Tin tức mới nhất