Một số tác hại từ chính trang phục, phụ kiện trên người bạn

Hãy lưu ý để tránh những sai lầm trong chọn trang phục, phụ kiện trên người bạn như dưới đây:

Teo cơ, chèn ép dây thần kinh vì mặc quần bó sát

Theo nhiều nghiên cứu, mặc quần quá chật có thể gây ra “hội chứng chia khoang”, tổn hại tới hệ thần kinh và cơ bắp ở chân.

Khi nói đến mốt quần chật, nhiều người nghĩ rằng quần chật, những bộ quần áo body may sát người chỉ làm tăng vẻ đẹp, và sự quyến rũ của cơ thể mà không có tác động xấu nào đến cơ thể.

Thực tế, mặc quần quá chật có thể ảnh hưởng đến vận động, gò bó trong các hoạt động. Điều đó có thể dẫn đến cứng khớp, teo cơ, dễ bị ngã.

Quần bó sát cũng ảnh hưởng đến mạch máu chi dưới, đặc biệt là máu tĩnh mạch, gây chèn ép thần kinh, như thần kinh đùi bì, thần kinh tọa… Các mạch máu bị chèn ép lại do quần chật làm dòng máu nuôi cơ bị giảm sút. Sự nuôi dưỡng máu đến chân kém có thể khiến chân có cảm giác tê bì, chuột rút, đau chân dai dẳng…

Ngoài ra, mặc quần chật còn là nguyên nhân gây rối loạn quá trình bài tiết mồ hôi của đôi chân.

Vào mùa hè, mặc quần quá bó sẽ làm tuyến mồ hôi không có lối thoát vì quần bó sát sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Chúng dễ dàng xâm nhập vào da thông qua lỗ chân lông. Sau một thời gian mặc quần bó, nguy cơ viêm nang lông sẽ tăng rất cao. Nếu không được chữa kịp thời, tình trạng ấy sẽ hình thành mụn, nhọt.

Cong vẹo cột sống vì đi giày cao gót

Giày cao gót là phụ kiện không thể thiếu đối với chị em để giúp tăng chiều cao, tự tin hơn trong giao tiếp. Nhưng đi giày cao gót liên tục có nguy cơ đe dọa không ít đến sức khỏe của bàn chân, đầu gối và lưng.

Cấu trúc vòm của bàn chân giúp chịu đựng được trọng lực cơ thể dễ dàng khi chúng ta đứng thẳng. Khi đi giày cao gót sẽ khiến trọng lực của cơ thể dồn về phía trước, phá vỡ cấu trúc này. Trọng lực dồn xuống các ngón chân làm ảnh hưởng không nhỏ đến các mạch máu.

Tiến sỹ Sudeep Jain, bác sỹ Tư vấn Phẫu thuật Cột sống ở Ấn Độ cũng tán thành kết luận thường xuyên đi giày cao gót rất có hại cho cột sống. Đây chính là lý do tại sao đau lưng đã trở thành một vấn đề thường gặp ở những phụ nữ thích đi giày cao gót. Lý do là bởi giày cao gót tác động trực tiếp đến tư thế của cơ thể và tư thế không đúng là điểm khởi đầu của tất cả các vấn đề ở lưng. Thường xuyên đi giày cao gót làm nhiễu loạn sự liên kết, do đó xương sống bị bẻ quá cong (hyperlordosis), gây tổn thương cho cột sống.

Đặc biệt, trong thời tiết nóng nực mùa hè, đi giày cao gót sẽ gây ra các vấn đề về cho đôi chân như đau mãn tính, biến dạng xương, căng dây chằng và vôi hóa các khớp…


Giảm thính giác, trí nhớ vì đeo đồ trang sức

Nghiên cứu của các nhà khoa học thế giới phát hiện rằng, cơ thể càng đeo nhiều đồ trang sức bằng kim loại thì nguy cơ mắc bệnh càng nhiều, trong đó chủ yếu là các bệnh về thị giác, thính giác, đau mỏi lưng, đau xương cốt, trí nhớ kém, thần kinh hoạt động chủ yếu và phản ứng chậm chạp…

Lý giải vấn đề này, các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y khoa Đại học Oklahoma (Hoa Kỳ) cho rằng, cơ thể con người bình thường phát sinh ra dòng điện với cường độ thấp, dòng điện này xuyên qua lớp da, truyền đạt qua hệ thống thần kinh, mang những mệnh lệnh phát ra từ não bộ truyền tới các bộ phận trong cơ thể.

Cũng theo bác sĩ Vũ Mạnh Hùng, Bệnh viện Da liễu Hà Nội cho biết trong các đồ trang sức được làm bằng kim loại như khuyên tai, dây chuyền, vòng, lắc đeo tay, nhẫn… thường có nguyên tố niken. Thậm chí ngay cả phéc-mơ-tuy, cúc quần, gọng kính, dây đồng hồ, móc cài áo lót của phụ nữ cũng có nguyên tố này. Khi các đồ vật trên tiếp xúc trực tiếp với da, cọ sát liên tục sẽ gây ra dị ứng.

Nhất là vào mùa hè, trời nắng nóng, mồ hôi ra nhiều thấm vào kim loại, làm kim loại bị hoà tan thấm vào da càng dễ gây dị ứng. Chỉ những vòng da nào tiếp xúc với niken mới có biểu hiện dị ứng. Bề mặt da bị ngứa, mẩn đỏ, xuất hiện mụn nước, viêm loét, sưng nề.

Những người có cơ địa dị ứng thì rất nhanh chóng xảy ra phản ứng ngứa ngáy, nếu không kịp thời cách ly vật gây dị ứng, bệnh sẽ tiến triển nặng. 

Để những bộ quần áo, giày dép hay trang sức mình sử dụng hàng ngày không ảnh hưởng đến sức khỏe các chuyên gia sức khỏe lưu ý:

Hãy chọn cho mình những bộ quần áo nhẹ nhàng với chất liệu thoáng mát và rộng rãi phù hợp với mùa hè nóng nực như hiện nay. Đặc biệt phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ đang tuổi phát triển không nên mặc các loại quần bó.

Khi đeo đồ trang sức, bạn không nên đeo quá chặt, nên thường xuyên tháo và bảo quản. Đặc biệt là không nên đeo khuyên tai hay dây chuyền qua đêm. Hạn chế đeo những kim loại rẻ tiền hoặc chất lượng kém. Nên chọn các loại trang sức có uy tín.

Đối với giày cao gót chúng ta nên hạn chế đi thường xuyên, thay vào đó những đôi giày đế bệt có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt với phụ nữ mang thai không nên đi giày cao gót.

Vào mùa hè với thời tiết nóng nực chúng ta nên mát xa chân, mặc những quần áo thoải mái hay hạn chế đeo những loại đồ trang sức là bạn đã làm được điều tốt cho sức khỏe.