Nam ca sĩ Hàn giảm 9kg trong 20 ngày
Kangnam tiếp tục thu hút sự chú ý của công chúng nhờ hình ảnh điển trai sau khi lấy lại vóc dáng. Nam ca sĩ 32 tuổi đã giảm 9kg chỉ trong 20 ngày.
Mới đây, một số hình ảnh điển trai của nam ca sĩ Kangnam trên tờ Sport DongA đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ. Nam idol gây bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Hồi đầu tháng 5, nam ca sĩ từng trở thành chủ đề bàn luận trên các trang mạng Hàn vì thân hình phát tướng, bụng bia và khuôn mặt béo tròn. Việc Kangnam lấy lại với ngoại hình chuẩn mực của ca sĩ thần tượng trong thời gian ngắn khiến nhiều người cảm thấy tò mò.
Theo bài đăng của Sport DongA, Kangnam đã giảm tổng cộng 9kg trong vòng 20 ngày. Anh thực hiện chế độ ăn kiêng khoa học theo hướng dẫn của bác sĩ.
Hình ảnh trước và sau khi giảm cân gây "sốt" của nam ca sĩ Kangnam.
Bên cạnh đó, nam nghệ sĩ 32 tuổi cũng chia sẻ khi còn trẻ anh từng áp dụng rất nhiều phương pháp giảm cân cực đoan, bao gồm cả bỏ đói bản thân.
"Khi ở độ tuổi 20, tôi giảm cân bằng cách nhịn đói và lao vào tập thể dục. Tôi còn thử tất cả phương pháp "hot" nhất trên thị trường, ví dụ ăn kiêng bằng cà phê. Một lần, tôi đã giảm tới tận 40kg", Kangnam nói.
Hậu quả của quá trình nhịn đói hoặc sử dụng các biện pháp tiêu cực là sức khỏe của nam nghệ sĩ giảm sút rõ rệt. Anh phải nhập viện 3 lần vì suy kiệt thể chất.
Nhưng Kangnam cho biết thể trạng của anh khá dễ tăng cân. Vì vậy, để duy trì thân hình mảnh mai của thần tượng Kpop, nam ca sĩ phải ăn kiêng không ngừng nghỉ.
Chia sẻ với truyền thông Hàn Quốc, Kangnam cảm thấy hối hận vì đã mạo hiểm tính mạng chỉ để giảm cân. Hiện nay, khi đã ngoài 30 tuổi, anh nhận thấy tầm quan trọng của việc ăn uống và luyện tập một cách khoa học.
Trong 20 ngày vừa qua, nam ca sĩ đã tuân theo chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý thay vì nhịn đói. Kết quả, anh đã giảm được 9 kg mà không gây hại đến sức khỏe.
Trước đó, ngày 9/5, Kangnam tiết lộ trên trang cá nhân: "Tôi đã tăng đến 18 kg chỉ trong 6 tháng. Tôi sẽ thực hiện chế độ ăn kiêng bắt đầu từ hôm nay".
Trong chương trình Let’s Eat Dinner Together được phát sóng vào tháng 4, ca sĩ kỳ cựu Tae Jin Ah tiết lộ Kangnam tăng cân rất nhiều kể từ khi hẹn hò với bạn gái Lee Sang Hwa.
Theo Zing
-
9 giờ trướcPhần trình diễn của Trương Dư Hi trong Đạp gió 2024 bị khán giả đánh giá rằng chất giọng yếu, khàn đặc và lạc nhịp.
-
13 giờ trướcSự thiếu vắng của NewJeans khiến dân tình lo ngại cho tương lai nhóm sau đấu tố khốc liệt giữa "mẹ đẻ" Min Hee Jin và tập đoàn HYBE.
-
14 giờ trướcSau 8 năm tan rã, các thành viên HKT đều có con đường riêng. Nhóm từng vướng tin “cạnh mặt” nhau nhưng sớm hóa giải khi tề tựu tại đám cưới của thành viên TiTi.
-
17 giờ trướcBảo Anh gửi lời cảm ơn đến người hâm mộ, bạn bè vì đã dành lời khen cho nhóc tỳ.
-
18 giờ trướcĐộng thái của NewJeans khiến dân tình quan tâm hết mực giữa drama Min Hee Jin và tập đoàn HYBE.
-
1 ngày trướcSau thông báo Waterbomb sẽ tổ chức tại Việt Nam, trên MXH xuất hiện những ý kiến trái chiều.
-
1 ngày trướcMin Hee Jin cho rằng Bang Shi Hyuk - chủ tịch HYBE - cố tình sao chép NewJeans để tạo ra nhóm nhạc ILLIT. Phía HYBE đưa ra bằng chứng phủ nhận cáo buộc, tố Min Hee Jin có ý định chiếm đoạt quyền điều hành, tạo dư luận xấu cho nghệ sĩ của HYBE.
-
1 ngày trướcBảo Anh công khai em bé cũng là lúc netizen tò mò về tình tin đồn của cô.
-
1 ngày trướcCuối cùng, Bảo Anh đã cho nhóc tỳ ra mắt công chúng.
-
1 ngày trướcCâu chuyện giữa Châu Đăng Khoa và Sofia chưa thể đi đến hồi kết.
-
1 ngày trướcBảo Anh đăng ảnh 1 em bé lên trang cá nhân nhưng vội có động thái lạ ngay sau đó.
-
1 ngày trướcBan tổ chức (BTC) show "Những thành phố mơ màng" thông báo đổi địa điểm đêm nhạc phát sinh từ ngoài trời thành trong nhà. Giải pháp giá vé BTC đưa ra đền bù cho khán giả vẫn được giữ nguyên dù vấp phải chỉ trích.
-
1 ngày trướcTạp chí Paste thông báo xóa tên người viết khỏi bài đánh giá về album "The Tortured Poets Department" do lo ngại người hâm mộ của Taylor Swift tấn công.
-
2 ngày trướcHôm 20/4, show bị hủy giữa chừng bởi mưa giông lớn, tuy nhiên ban tổ chức (BTC) nhận nhiều chỉ trích vì cách đền bù chưa thỏa đáng.
-
2 ngày trướcBúp bê màn ảnh Trung Quốc Trương Dư Hi cũng tham gia show Tỷ Tỷ Đạp Gió Rẽ Sóng. Cô gây ấn tượng với tạo hình đẹp như tiên nữ. Tuy nhiên, giọng hát của nữ diễn viên chênh phô.
-
2 ngày trướcNữ ca sĩ 30 tuổi đang biểu diễn thì bất ngờ ngã xuống đất và không qua khỏi khi được đưa đến bệnh viện cấp cứu. Cảnh sát Trùng Khánh (Trung Quốc) đã vào cuộc điều tra.
-
2 ngày trướcGiải pháp của BTC show “Những thành phố mơ màng” sau khi hoãn show bị phản ứng. Nhiều khán giả không bằng lòng với phương án đền bù và chỉ trích BTC thiếu chuyên nghiệp.
-
2 ngày trướcSản phẩm kết hợp của Zico và Jennie sẽ ra mắt vào ngày 26/4.
-
3 ngày trướcThêm nhiều hình ảnh hẹn hò tại Nhật Bản của Lisa (BlackPink) và bạn trai tài phiệt được đăng tải. Kể từ đầu năm 2024, cả hai xuất hiện cùng nhau ở nơi công cộng thường xuyên hơn.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước