'Em gái mưa' Quỳnh Kool tạm biệt 'cặp đùi đá tảng' nhờ thứ nước thần thánh
Ngoài ra, để giúp đẹp da, giữ dáng mỹ nhân 25 tuổi này đã trung thành với thức uống chanh ấm và mật ong nhiều năm nay.
Quỳnh Kool được xếp hạng là một gương mặt nghệ sĩ trẻ tài năng của Vbiz, cô nhanh chóng gây được thiện cảm với người hâm mộ qua series Kem Xôi và các bộ phim như: Bản tình ca màu xanh, Tuổi 16, Nàng dâu oder và mới đây nhất là bộ phim Nhà trọ Balanha.
Gương mặt xinh đẹp, diễn xuất ấn tượng đã khiến cho Quỳnh Kool nhập vai đến nỗi, cô từng bị ghét khi vào vai “tiểu tam”, “em gái mưa”, “cô nàng đỏng đảnh”…
Dù được đánh giá là có ngoại hình xinh đẹp, đáng yêu nhưng Quỳnh Kool tự nhận mình là người không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân. Lịch diễn, lịch quay phim, chụp mẫu… khiến thời gian biểu của cô cũng không cố định. Thời gian dành cho tập luyện và nghỉ ngơi cũng không có nhiều.
Cô gây sốt với vai diễn cô nàng tiểu thư, đỏng đảnh trong "Nhà trọ Balanha".
Sở hữu tạng người dễ tăng cân nên nữ diễn viên sinh năm 1995 thực sự đau đầu trong việc kiểm soát cân nặng. Cô cho biết: “Vì lên hình bao giờ trông cũng mập mạp hơn ngoài đời nên tôi cố giữ gìn cân nặng. Hiện tại tôi đang năm 51 kg, có thời điểm cao nhất là 56 kg lên hình trông rất xấu, không ăn hình gì cả”, Quỳnh Kool chia sẻ.
Người đẹp đã tìm mọi cách để giảm cân như: tập gym, giảm bớt hàm lượng tinh bột trong bữa ăn, uống nhiều nước… và sau một thời gian ngắn, cô đã giảm được 5 kg. Ngoài ra, việc thay đổi thói quen ăn đồ ăn nhanh và thay thế bằng rau xanh, các loại hạt kết hợp với lịch tập luyện thể thao, nghỉ ngơi hợp lý là bí quyết để Quỳnh cải thiện sắc đẹp và duy trì vóc dáng.
Trước đây, cô thường duy trì các bài tập cơ để giúp thon gọn. Cô cũng thừa nhận, bản thân mình không thuộc tuýp người “mình hạc xương mai” mà cô hướng đến vẻ đẹp khỏe khoắn, đầy đặn. Tuy nhiên, điểm yếu hình thể của cô là đùi to nên cô tập trung các bài tập giúp đùi thon gọn như squat chân, chạy bộ...
Quỳnh Kool thừa nhận bản thân không có quá nhiều thời gian chăm sóc bản thân.
Người đẹp tranh thủ tập gym mỗi khi có thời gian rảnh.
Ngoài ra, để giúp đẹp da, giữ dáng mỹ nhân 25 tuổi này trung thành với thức uống chanh ấm và mật ong nhiều năm nay. Theo cô, nó giúp kích thích hệ tiêu hóa, sạch đường ruột và có rất nhiều tác dụng cho da như: kháng khuẩn, hỗ trợ khả năng phục hồi và tạo collagen cải thiện làn da. Đó cũng chính là lý do dù lịch trình quay phim, làm việc khá thất thường nhưng cô luôn giữ được làn da trắng hồng, căng mướt.
Tuy nhiên, uống mật ong chanh thì nên uống vào buổi sáng. Thói quen này tạo cảm giác no lâu hơn giúp bạn ăn ít vào bữa tiếp theo. Nhờ đó, sau một thời gian, cân nặng sẽ tự động giảm đều.
Hơn nữa, dưỡng chất trong loại nước 2 thành phần này giúp cơ thể không hấp thụ chất béo, tinh bột trong bữa ăn sáng. Điều này giúp bạn kiểm soát cân nặng, vóc dáng hiệu quả.
Mật ong chanh là bí quyết giữ gìn da và dáng của Quỳnh Kool.
Hoặc bạn cũng có thể uống nước chanh mật ong trước bữa ăn trưa và tối hạn chế cơ thể hấp thu chất béo, tinh bột và đường gây ra tình trạng tăng cân. Bên cạnh đó, thói quen này làm tăng tốc độ thực hiện của quá trình trao đổi, chuyển hóa chất giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể nhanh chóng.
Theo Dân Việt
-
1 giờ trướcPhần thi tài năng tại Miss International 2024 của đại diện Việt Nam - Hoa hậu Thanh Thuỷ đã khiến bạn cùng phòng bật khóc.
-
2 giờ trướcTriệu Lộ Tư từng bị đánh giá là học theo đàn chị Triệu Lệ Dĩnh, nhờ đó gây chú ý với công chúng.
-
6 giờ trướcNgười đẹp Panama - Johan Mora bất ngờ rút khỏi Miss Universe 2024 dù đã đến Mexico nhận sash. Trước đó, cô được đánh giá là ứng viên sáng giá của khu vực châu Mỹ.
-
12 giờ trướcKỳ Duyên hiện đang chinh chiến tại cuộc thi nhan sắc khốc liệt nhất hành tinh ở Mexico.
-
1 ngày trướcDàn thí sinh Hoa hậu Trái Đất 2024 mặc bikini trong phần thi mặt mộc. Cuộc thi đã diễn ra được hơn nửa chặng đường nhưng vẫn không thu hút được sự chú ý của truyền thông.
-
1 ngày trướcTrường Giang thay đổi cả về ngoại hình và phong cách thời trang, trẻ trung đến khó tin sau khi giảm 11kg.
-
1 ngày trướcTóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.
-
1 ngày trướcDoanh nhân người Italia - Gianluca Vacchi - người được gọi là triệu phú quyến rũ nhất hành tinh đảm nhận vai trò giám khảo của Hoa hậu Hoàn vũ 2024.
-
1 ngày trướcCon gái Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh tạo dáng đáng yêu trong buổi lễ Halloween khiến fan yêu mến. Cô bé ngày càng lém lỉnh và được mẹ khoe nhiều hơn với công chúng.
-
1 ngày trướcNhững hình ảnh đi du lịch của Lưu Diệc Phi thu hút tới 35 triệu lượt xem.
-
1 ngày trướcNgày 31/10, dàn mỹ nhân Hollywood gây bão mạng xã hội với những màn hóa trang nóng bỏng, có cả kinh dị nhân dịp Halloween.
-
1 ngày trướcHành trình tại Miss Universe 2024 của đại diện Việt Nam - Nguyễn Cao Kỳ Duyên luôn nhận được sự quan tâm lớn của khán giả nước nhà.
-
1 ngày trướcTiến sĩ De Silva đã tiến hành phân tích kỹ lưỡng và xác định Aaron Taylor Johnson là người đàn ông đẹp trai nhất thế giới, dựa trên các phép đo khoa học về tính đối xứng và tỷ lệ khuôn mặt.
-
1 ngày trướcBian Ruiying được cộng động mạng xã hội Trung Quốc mến mộ nhờ thân hình cơ bắp lực lưỡng; ít ai biết cô từng bị chê bai là "vừa béo vừa lùn".
-
1 ngày trướcÔng Nawat - Chủ tịch cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế - đang nhờ luật pháp Thái Lan giải quyết vụ việc lùm xùm liên quan tới Htoo Ant Lwin - giám đốc quốc gia Miss Grand Myanmar.
-
1 ngày trướcHot girl Trâm Anh đăng ảnh hóa trang Halloween, giao diện khác lạ.
-
1 ngày trướcMới đây, một đoạn clip quay lén Tiêu Chiến bất ngờ lọt hot search Weibo. Trong đó, đỉnh lưu xứ Trung khiến dân tình không nhận ra vì diện mạo quá khác lạ so với thường ngày.
-
1 ngày trướcMàn hóa thân thành nhân vật hoạt hình, người nổi tiếng của nghệ sĩ Việt dịp Halloween được khán giả quan tâm.
-
2 ngày trướcLý Nhược Đồng nổi tiếng thập niên 90 với vai Tiểu Long Nữ trong phim "Thiên Long Bát Bộ", hiện ở tuổi U60 nhưng nhan sắc cô vẫn trẻ đẹp.
-
2 ngày trướcGia đình Tăng Thanh Hà, gia đình Đan Trường và nhiều sao Việt hóa trang các nhân vật hư cấu trên màn ảnh nhân ngày Halloween.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước