Riêng gì Meghan Markle, mẹ bỉm Vbiz cũng từng có nỗi khổ mỡ thừa xếp tầng vòng 2
Dường như “cơn ác mộng” mang tên tăng cân sau sinh không chừa một ai, kể cả những mỹ nhân xinh đẹp của làng giải trí hay thậm chí là Công nương Meghan.
Sở hữu vóc dáng "vạn người mê" thuở còn con gái, vậy mà hậu sinh nở, nhiều mẹ lại bỉm tăng cân đến chóng mặt, thân hình tròn trịa đột biến. Kể cả khi không mặc những bộ cánh bó sát thì vòng eo ngấn mỡ vẫn lồ lộ khó che giấu cũng không còn là tình trạng quá xa lạ đối với nhiều chị em phụ nữ.
Thậm chí, đến cả những nữ Công nương vốn được tung hô về sắc vóc chuẩn chỉnh trước khi sinh cũng phải ngậm ngùi vì đã đánh mất luôn vóc dáng mảnh mai thời còn con gái. Trước những hình ảnh kém thon gọn của Công nương Meghan Markle, dân tình còn buông lời đồn đoán rằng cô sắp sửa mang bầu lần 2.
Diện váy bó sát, vòng bụng kém thon thả của Meghan được dịp lộ diện. Dù nhan sắc của người đẹp Hoàng gia vẫn tỏa sáng rực rỡ, song khuyết điểm vóc dáng này lại khiến cho cô mất đi điểm hoàn hảo trong mắt công chúng.
Có thể nói, vòng 2 ngấn mỡ, tăng cân sau sinh không phải nỗi niềm của chỉ riêng Công nương Meghan mà ngay cả các mẹ bỉm Vbiz cũng từng đối mặt với cơn ác mộng mang tên mỡ bụng sau sinh. Không ít người đẹp “phát tướng” sau khi được chồng vỗ béo, khác hẳn thời con gái thon gọn, bốc lửa.
Lê Phương
Trải qua 2 lần sinh nở, không ít khán giả nuối tiếc khi thấy Lê Phương “tròn vành vạnh”, không còn những dáng vẻ xinh đẹp nõn nà như trong “Gạo nếp gạo tẻ”. Người đẹp chấp nhận tăng cân không ít để nuôi con bằng sữa mẹ, không kiêng khem, giảm béo.
Trước đó, trong những tháng cuối của thai kỳ, người đẹp khiến các fan bất ngờ khi nặng gần... 80 kí. Việc tăng cân thần tốc khiến cho gương mặt của Lê Phương mất đi những đường nét quyến rũ, sắc sảo của thời con gái.
Phan Như Thảo
Từng là một người mẫu, diễn viên có tiếng trong làng giải trí Việt, Phan Như Thảo gây hoang mang cộng đồng mạng với thân hình mũm mĩm, số đo 3 vòng dường như bằng nhau. Không ít lần người đẹp vấp phải những ý kiến trái chiều khi không còn sở hữu nhan sắc mê hồn như xưa.
Tuy nhiên, dù không còn vóc dáng nuột nà như xưa, Phan Như Thảo vẫn khiến bao chị em ghen tị, ngưỡng mộ khi luôn được ông xã chiều chuộng, quan tâm hết mực.
Thanh Thúy
Dù không sở hữu đôi chân thon dài như hàng loạt người mẫu, diễn viên khác, Thanh Thúy luôn ghi điểm trong lòng các fan với nụ cười tươi khoe má lúm đồng tiền rất duyên của mình. Tuy vậy, việc tăng cân “không phanh” hậu thai kì đã phần nào khiến nhan sắc của người đẹp bị giảm sút phong độ trông thấy.
Ngay cả khi lựa chọn đầm đen để khéo léo che đi vòng 2 kém thon thả, Thanh Thúy vẫn không thể che đi vùng bụng ngấn mỡ hơi “phì” ra. Tuy nhiên, dù bà xã Đức Thịnh tăng cân nhưng cô vẫn sở hữu làn da căng bóng, đẹp mịn màng đáng mơ ước.
Vân Trang
Cũng cùng chung hoàn cảnh với bao sao nữ khác, Vân Trang tăng cân chóng mặt khi bầu bí. Nữ diễn viên từng gây hoang mang khi xuất hiện với ngoại hình tròn trịa và gương mặt bánh bao.
Khi nói về lí do 2 năm vắng bóng khỏi màn ảnh Việt, nữ diễn viên chia sẻ cô tự ti về ngoại hình tăng cân và gương mặt béo tròn sau khi sinh con. Người đẹp cho hay, cô đã phải chung sống với những vết rạn da, “vòng eo bánh mì” trong suốt một thời gian dài.
Trên thực tế, tăng cân sau sinh là nỗi khổ của không riêng mẹ bỉm sữa nào. Giảm cân sau sinh đòi hỏi các chị em phải có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lí, giúp mẹ lấy lại vóc dáng thon thả nhưng không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ là một cách đốt calo thừa hiệu quả mà không cần tập những bài tập thể dục quá sức.
Ngủ đủ giấc
Một cơ thể thiếu ngủ sẽ khiến mẹ gặp stress, có thể gây tăng cân và nhanh lão hóa da. Bên cạnh đó, thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều cũng sẽ làm cho nhu cầu ăn uống của mẹ bị rối loạn.
Vì vậy, mẹ đừng quên ngủ đủ giấc mỗi ngày để thư giãn và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
Uống trà xanh
Trà xanh không chỉ là thức uống chống lão hóa da tốt mà còn giảm béo bụng vô cùng hiệu quả. Trong trà xanh chứa nhiều vitamin giúp tiêu hao mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ vòng 2.
Tập thể dục
Tùy vào thể trạng cũng như phương pháp sinh con mà các mẹ bỉm sẽ có thời điểm khởi động thân thể và luyện tập khác nhau.
Đối với các mẹ sinh thường có sức khỏe tốt, bạn có thể thực hành bằng các bài tập nhẹ nhàng và đơn giản nhằm tạo điều kiện cho các cơ được vận động sau vài ngày sinh. Nếu sinh mổ, bạn cần phải đợi sau 4 - 6 tuần khi vết mổ đã lành mới nên bắt đầu luyện tập các bài tập nhẹ.
Ngoài ra, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để nhận được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe và cơ địa của mình.
Theo GĐXH
-
2 giờ trướcRời xa những mẫu áo cộc tay và áo ngắn tay của mùa hè, áo sơ mi và áo blouse dài tay nhanh chóng trở thành những item được hội mặc đẹp yêu thích.
-
3 giờ trướcXuất hiện trên trang bìa tạp chí U.S Bazaar số tháng 10, Jennie (BlackPink) khiến khán giả lạ lẫm với kiểu tóc ngắn. Cô đang trong quá trình chuẩn bị cho dự án âm nhạc mới, hé lộ về sự góp mặt của Teddy Park.
-
4 giờ trướcCa sĩ Hồ Ngọc Hà 39 tuổi, được khán giả khen ngày càng đẹp, giữ được sắc vóc dù đã sinh nở, là mẹ của 3 con.
-
7 giờ trướcThúy Diễm mới đây diện 2 kiểu váy yếm cách tân khéo léo khoe bờ vai trần gợi cảm cùng vẻ đẹp căng tràn ở tuổi 38.
-
7 giờ trướcTrên các diễn đàn sắc đẹp, nhiều nguồn tin cho biết Việt Nam không cử đại diện tham dự Hoa hậu Trái Đất 2024. Cuộc thi Miss Earth Vietnam 2024 đến thời điểm này cũng chưa được tổ chức khiến nhiều người hoang mang.
-
8 giờ trướcKho ảnh chụp dàn siêu mẫu của tạp chí áo tắm Sports Illustrated Swimsuit trong những khoảnh khắc nhạy cảm bị thất lạc, gây ra mối lo ngại bị phát tán công khai.
-
9 giờ trướcCác nghệ sĩ đều có nhu cầu làm đẹp để phục vụ công việc. Tuy nhiên, ảnh của Triệu Lộ Tư khác với thực tế rất nhiều, chính vì vậy, cô thường bị chế giễu. Đặc biệt là mỗi lần Triệu Lộ Tư tham gia sự kiện, hình ảnh được phía văn phòng đại diện tung ra như người khác so với ảnh tại hiện trường.
-
11 giờ trướcSao phim “Sex and the city” từng tiết lộ cô đã quyết tâm làm một điều để có nụ cười tự tin hơn.
-
11 giờ trướcLưu Diệc Phi nổi tiếng khắp châu Á với danh xưng "thần tiên tỉ tỉ", ở tuổi 37, cô giữ vững phong độ nhan sắc nhờ có bí quyết chăm sóc da đặc biệt.
-
12 giờ trướcTrong phim “Đi giữa trời rực rỡ”, Phương My đảm trách vai Bảo Anh cá tính, xinh đẹp. Đời thường, nữ diễn viên sở hữu phong cách thời trang đa dạng.
-
12 giờ trướcHai thí sinh sáng giá nhất là Vina Sitorus và Karen Nijsen bất ngờ bỏ thi Hoa hậu Hoàn vũ Indonesia 2024 khiến nhiều người bất ngờ.
-
13 giờ trướcNhững bộ trang phục tối màu của Song Hye Kyo rất lý tưởng để phụ nữ trên 40 tuổi tham khảo.
-
13 giờ trướcTóc mullet là một trong những kiểu tóc đang được phái đẹp yêu thích bởi nó mang đến một vẻ ngoài cá tính, khác biệt và sành điệu.
-
17 giờ trướcVào năm 2014, Kỳ Duyên đã vượt qua nhiều thí sinh và đăng quang Hoa hậu khi chỉ mới 18 tuổi.
-
1 ngày trướcTrên thực tế, nhiều người rất khó để tăng cân dù đã ăn nhiều, dẫn đến thiếu cân, xanh xao, gầy yếu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
-
1 ngày trướcBé Chip (Phương Linh) là con gái diễn viên Mạnh Trường, ngoài ra, cô bé còn nổi tiếng khi xuất hiện trong gameshow thực tế "Bố ơi mình đi đâu thế". Ở tuổi 16, Chíp tròn trịa xinh xắn và ra dáng một thiếu nữ.
-
1 ngày trướcDù làm việc hay giải trí, đôi mắt gần như không thể tách rời khỏi màn hình các thiết bị điện tử. Tuy nhiên, thói quen này lại là một trong những nguyên nhân phổ biến đẩy nhanh quá trình hình thành nếp nhăn dưới mắt.
-
1 ngày trướcCửa hàng Crocs “siêu xịn” vừa khai trương tại Aeon Mall Bình Tân, đem đến một không gian mua sắm sáng tạo và sống động. Đến đây, bạn sẽ tha hồ cá nhân hóa đôi Crocs của mình tại khu vực Jibbitz khổng lồ cùng vô vàn sự lựa chọn chất lừ!
-
1 ngày trướcRạng sáng 18/9, Đường Yên xuất hiện tại show diễn Fendi Xuân Hè 2024 thuộc khuôn khổ Tuần lễ thời trang Milan (Italia).
-
1 ngày trướcGần một năm sau chung kết Miss Universe 2023, người đẹp Philippines - Michelle Dee vẫn chưa nhận được phần thưởng cho giải thưởng phụ Voice for Change. Ban tổ chức Hoa hậu Hoàn vũ bị phàn nàn làm việc thiếu chuyên nghiệp.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
19/08/2024
-
18/08/2024
-
18/08/2024