Riêng gì Meghan Markle, mẹ bỉm Vbiz cũng từng có nỗi khổ mỡ thừa xếp tầng vòng 2
Dường như “cơn ác mộng” mang tên tăng cân sau sinh không chừa một ai, kể cả những mỹ nhân xinh đẹp của làng giải trí hay thậm chí là Công nương Meghan.
Sở hữu vóc dáng "vạn người mê" thuở còn con gái, vậy mà hậu sinh nở, nhiều mẹ lại bỉm tăng cân đến chóng mặt, thân hình tròn trịa đột biến. Kể cả khi không mặc những bộ cánh bó sát thì vòng eo ngấn mỡ vẫn lồ lộ khó che giấu cũng không còn là tình trạng quá xa lạ đối với nhiều chị em phụ nữ.
Thậm chí, đến cả những nữ Công nương vốn được tung hô về sắc vóc chuẩn chỉnh trước khi sinh cũng phải ngậm ngùi vì đã đánh mất luôn vóc dáng mảnh mai thời còn con gái. Trước những hình ảnh kém thon gọn của Công nương Meghan Markle, dân tình còn buông lời đồn đoán rằng cô sắp sửa mang bầu lần 2.
Diện váy bó sát, vòng bụng kém thon thả của Meghan được dịp lộ diện. Dù nhan sắc của người đẹp Hoàng gia vẫn tỏa sáng rực rỡ, song khuyết điểm vóc dáng này lại khiến cho cô mất đi điểm hoàn hảo trong mắt công chúng.
Có thể nói, vòng 2 ngấn mỡ, tăng cân sau sinh không phải nỗi niềm của chỉ riêng Công nương Meghan mà ngay cả các mẹ bỉm Vbiz cũng từng đối mặt với cơn ác mộng mang tên mỡ bụng sau sinh. Không ít người đẹp “phát tướng” sau khi được chồng vỗ béo, khác hẳn thời con gái thon gọn, bốc lửa.
Lê Phương
Trải qua 2 lần sinh nở, không ít khán giả nuối tiếc khi thấy Lê Phương “tròn vành vạnh”, không còn những dáng vẻ xinh đẹp nõn nà như trong “Gạo nếp gạo tẻ”. Người đẹp chấp nhận tăng cân không ít để nuôi con bằng sữa mẹ, không kiêng khem, giảm béo.
Trước đó, trong những tháng cuối của thai kỳ, người đẹp khiến các fan bất ngờ khi nặng gần... 80 kí. Việc tăng cân thần tốc khiến cho gương mặt của Lê Phương mất đi những đường nét quyến rũ, sắc sảo của thời con gái.
Phan Như Thảo
Từng là một người mẫu, diễn viên có tiếng trong làng giải trí Việt, Phan Như Thảo gây hoang mang cộng đồng mạng với thân hình mũm mĩm, số đo 3 vòng dường như bằng nhau. Không ít lần người đẹp vấp phải những ý kiến trái chiều khi không còn sở hữu nhan sắc mê hồn như xưa.
Tuy nhiên, dù không còn vóc dáng nuột nà như xưa, Phan Như Thảo vẫn khiến bao chị em ghen tị, ngưỡng mộ khi luôn được ông xã chiều chuộng, quan tâm hết mực.
Thanh Thúy
Dù không sở hữu đôi chân thon dài như hàng loạt người mẫu, diễn viên khác, Thanh Thúy luôn ghi điểm trong lòng các fan với nụ cười tươi khoe má lúm đồng tiền rất duyên của mình. Tuy vậy, việc tăng cân “không phanh” hậu thai kì đã phần nào khiến nhan sắc của người đẹp bị giảm sút phong độ trông thấy.
Ngay cả khi lựa chọn đầm đen để khéo léo che đi vòng 2 kém thon thả, Thanh Thúy vẫn không thể che đi vùng bụng ngấn mỡ hơi “phì” ra. Tuy nhiên, dù bà xã Đức Thịnh tăng cân nhưng cô vẫn sở hữu làn da căng bóng, đẹp mịn màng đáng mơ ước.
Vân Trang
Cũng cùng chung hoàn cảnh với bao sao nữ khác, Vân Trang tăng cân chóng mặt khi bầu bí. Nữ diễn viên từng gây hoang mang khi xuất hiện với ngoại hình tròn trịa và gương mặt bánh bao.
Khi nói về lí do 2 năm vắng bóng khỏi màn ảnh Việt, nữ diễn viên chia sẻ cô tự ti về ngoại hình tăng cân và gương mặt béo tròn sau khi sinh con. Người đẹp cho hay, cô đã phải chung sống với những vết rạn da, “vòng eo bánh mì” trong suốt một thời gian dài.
Trên thực tế, tăng cân sau sinh là nỗi khổ của không riêng mẹ bỉm sữa nào. Giảm cân sau sinh đòi hỏi các chị em phải có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lí, giúp mẹ lấy lại vóc dáng thon thả nhưng không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ là một cách đốt calo thừa hiệu quả mà không cần tập những bài tập thể dục quá sức.
Ngủ đủ giấc
Một cơ thể thiếu ngủ sẽ khiến mẹ gặp stress, có thể gây tăng cân và nhanh lão hóa da. Bên cạnh đó, thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều cũng sẽ làm cho nhu cầu ăn uống của mẹ bị rối loạn.
Vì vậy, mẹ đừng quên ngủ đủ giấc mỗi ngày để thư giãn và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
Uống trà xanh
Trà xanh không chỉ là thức uống chống lão hóa da tốt mà còn giảm béo bụng vô cùng hiệu quả. Trong trà xanh chứa nhiều vitamin giúp tiêu hao mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ vòng 2.
Tập thể dục
Tùy vào thể trạng cũng như phương pháp sinh con mà các mẹ bỉm sẽ có thời điểm khởi động thân thể và luyện tập khác nhau.
Đối với các mẹ sinh thường có sức khỏe tốt, bạn có thể thực hành bằng các bài tập nhẹ nhàng và đơn giản nhằm tạo điều kiện cho các cơ được vận động sau vài ngày sinh. Nếu sinh mổ, bạn cần phải đợi sau 4 - 6 tuần khi vết mổ đã lành mới nên bắt đầu luyện tập các bài tập nhẹ.
Ngoài ra, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để nhận được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe và cơ địa của mình.
Theo GĐXH
-
1 giờ trướcThí sinh Nam vương Siêu quốc gia Thái Lan 2024 gây tranh cãi với màn trình diễn nữ tính như đang thi hoa hậu.
-
11 giờ trướcNhìn cách 2 mỹ nhân chăm chút cho bữa ăn hàng ngày của mình là đủ hiểu lý do vì sao họ ngày càng xinh đẹp, sở hữu vóc dáng quyến rũ.
-
12 giờ trướcCa sĩ Phương Linh nổi lên với ngôi vị Á quân dòng nhạc nhẹ Sao Mai Điểm Hẹn 2005. Sau 18 năm, hiện tại, nữ ca sĩ sở hữu nhan sắc vạn người mê nhưng vẫn độc thân.
-
14 giờ trướcGo So Young lựa chọn phương pháp nhịn ăn gián đoạn kết hợp tập luyện bộ môn pilates để giữ vóc dáng nuột nà và nhan sắc lão hóa ngược.
-
14 giờ trướcLâm Khánh Chi, Trần Đức Bo tự tin diện đồ gợi cảm sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.
-
15 giờ trướcMới đây, Lâm Tâm Như khoe chân thon với sơ mi dài giấu quần khi dự sự kiện của thương hiệu hôm 23/4.
-
15 giờ trướcCựu mẫu Ngọc Quyên gặp sự cố khi bay, bị mất vali và hàng hiệu tổng trị giá hơn 200 triệu đồng.
-
16 giờ trướcNgọc Trinh ăn vận thanh lịch, nữ tính và hào hứng khi nói về thói quen mới, khiến cộng đồng mạng sốt rần rần.
-
16 giờ trướcÍt người biết rằng thứ tự sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng, kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm.
-
17 giờ trướcNửa kia của thủ môn Quan Văn Chuẩn xinh đẹp, vóc dáng nuột nà.
-
18 giờ trướcCác mẫu giày dép sau đây không chỉ tôn dáng mà còn tạo sự trẻ trung khi diện quần ống rộng.
-
19 giờ trướcThường xuyên sử dụng các sản phẩm làm đẹp mà lại bỏ qua bước vệ sinh sản phẩm thì làn da của các chị em sẽ ngày một xuống cấp.
-
19 giờ trướcNgười đẹp Anita Rose Gomez - đại diện của bang Zambales - nhận nhiều lời khen ngợi khi trình diễn trong phần thi bikini tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Philippines 2024.
-
19 giờ trướcNhiều khán giả bất ngờ khi mỹ nhân xinh đẹp như Triệu Lệ Dĩnh cũng có khoảnh khắc bị dìm không thương tiếc như thế này.
-
20 giờ trướcTaylor Swift đã diện rất nhiều bộ cánh táo bạo trong suốt sự nghiệp của mình. Khi trên sân khấu hay thảm đỏ, từ những chiếc váy xuyên thấu cho đến chiếc quần lấp lánh khiến người hâm mộ phải trầm trồ trước vẻ đẹp quyến rũ của cô.
-
20 giờ trướcKim Tuyến đạt danh hiệu NSƯT ở tuổi 37, dù trải qua một lần sinh nở và bước vào tuổi trung niên nhưng nhan sắc nữ diễn viên vẫn rất trẻ đẹp.
-
21 giờ trướcThảo Vy - bà xã mới cưới của tiền đạo Bùi Vĩ Hào (U23 Việt Nam) gây ấn tượng với ngoại hình xinh xắn, nụ cười tươi và phong cách nhẹ nhàng.
-
23 giờ trướcKhông phải cứ dùng loại mỹ phẩm tốt nhất, dành nhiều thời gian chăm sóc nhất là bạn có làn da đẹp vào mùa hè. Nếu mắc những sai lầm này, làn da của bạn sẽ không đẹp lên nổi.
-
1 ngày trướcDiệp Tử My hài lòng với vóc dáng hiện tại. Ở tuổi 58, cô vẫn chăm chỉ tập luyện thể thao, ăn uống lành mạnh.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước