Say mê vẻ "nữ thần" của quý cô tuổi Dậu lai 3 dòng máu
Show diễn Victoria’s Secret Fashion 2016 đón chào khá nhiều thành viên mới, trong đó có sự góp mặt của cô nàng tuổi Dậu - Luma Grothe. Chân dài Brazil mang trong mình 3 dòng máu - Brazil, Đức và Nhật, sở hữu số đo 3 vòng 81-58-86 (cm).
Người đẹp từng được nhận xét là mang vẻ đẹp lại giữa Angelina Jolie và Miranda Kerr khi sở hữu làn da châu Á, đôi mắt xanh và mái tóc tối màu. Grothe bắt đầu sự nghiệp người mẫu khi mới 16 tuổi.
Tên tuổi của cô nàng thực sự được biết đến nhieuf hơn khi lần đầu tiên xuất hiện trên sàn catwalk của show diễn nội y lớn nhất hành tinh.
Bí quyết để có làn da đẹp của Grothe là uống nhiều nước, rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ và sử dụng kem chống nắng hàng ngày thậm chí cả khi trời mưa.
Chân dài 9X luôn nhắc bản thân phải dưỡng ẩm cho da thật tốt. Buổi sáng, cô thực hiện mát xa mặt trong 5 phút để thúc đẩy tuần hoàn máu. Khi đi du lịch hoặc công tác, Grothe cũng mang theo mặt nạ trà xanh để có thể dưỡng da tức thì.
Người đẹp không thích trang điểm và cố gắng tận dụng những thời gian rảnh để mặt mộc, giúp da được nghỉ ngơi.
Người mẫu Victoria Secret ngoài tập thể thao hàng ngày, còn kết hợp sử dụng các thức uống protein sau tập luyện. Tuy nhiên, cô không dùng chúng để thay thế bữa ăn chính.
Mẫu nữ Brazil thường không tập cardio mà chú trọng vào tập luyện các vùng cơ bắp trên cơ thể và luôn tập cho vùng chân.
Bản thân Grothe phải đi lại rất nhiều nơi, nên hễ về tới nhà hoặc khách sạn là cô lao thẳng tới phòng gym để tập luyện. Mỗi tuần, chân dài đến phòng gym 4-5 lần, mỗi lần tập khoảng 1 tiếng.
Thay vì tập cardio, người đẹp lựa chọn tập tạ và tập với dây thể dục. Hàng ngày, Grothe tập cho mỗi vùng khác nhau nên toàn thân đều được tập luyện.
Bài tập mà Grothe thấy hiệu quả và yêu thích là đo sàn và đánh boxing. Người đẹp thường xuyên tung các clip thực hành lên instagram khiến nhiều người kinh ngạc. Mẫu nữ cũng từng thử sức với chơi bowling và leo núi trong nhà.
Grothe tiết lộ thêm, cô hay theo dõi Instagram của những siêu mẫu nổi tiếng như Izabel Goulart để học hỏi thêm phương pháp tập luyện hiệu quả.
Mỗi sáng thức dậy, đầu tiên Luma Grothe sẽ vận động co duỗi toàn thân, sau đó là đi tắm, thoa kem dưỡng ẩm toàn thân rồi đến kem chống nắng. Buổi tối, chân dài kiên trì tập luyện thể thao trước khi đi ngủ.
Khi được hỏi về các bữa ăn hàng ngày, Grothe tóm lược bằng câu nói rất hóm hình: "Bữa sáng tôi ăn như nữ hoàng, bữa trưa ăn như công chúa còn bữa tối chỉ ăn nhẹ”.
Ở nhà, người mẫu thường chuẩn bị bữa ăn rất lành mạnh với món salad cải xoăn với bơ, trộn thịt gà. Cô có thể thêm vào một chút trái cây ưa thích như xoài hoặc dâu tây.
-
12 giờ trướcNhững bông tuyết đầu mùa bắt đầu xuất hiện ở Paris từ ngày 20/11, khiến thủ đô của nước Pháp chìm trong màu trắng tinh khiết, đẹp lung linh và huyền ảo.
-
14 giờ trướcBộ lạc Himba ở phía Bắc Namibia là một trong những bộ lạc còn giữ được nhiều phong tục cổ xưa, phụ nữ không tắm bằng nước suốt đời, để ngực trần và chỉ quấn khố nhỏ.
-
18 giờ trướcGần 200 con khỉ mới đây đã trốn khỏi khu Pho Khao Ton và hoành hành khắp Lopburi, thành phố du lịch nổi tiếng ở miền trung xứ chùa Vàng.
-
1 ngày trướcTrong bài viết mới nhất được đăng tải, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Travel+Leisure (T+L) đã ca ngợi thành phố biển Nha Trang là "thủ phủ hải sản" của Việt Nam.
-
1 ngày trướcGiá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.
-
2 ngày trướcBể ngầm chứa nước Basilica Cistern ở Thổ Nhĩ Kỳ được coi là tuyệt tác kiến trúc dưới lòng đất được xây dựng cách đây 1482 năm.
-
2 ngày trướcTrong hành trình trải nghiệm khắp thế giới nhiều năm nay của mình, Phan Thanh Quốc (YouTuber Kẻ du mục) đã ghé thăm bộ lạc Hadzabe ở đất nước Tanzania.
-
3 ngày trướcSự việc hy hữu diễn ra tại một ngôi đền thiêng ở Suphan Buri, miền Trung của quốc gia Đông Nam Á.
-
4 ngày trướcSau khi bị khiếu nại quá nhiều về việc ngang nhiên cướp thức ăn từ người dân, đánh nhau với du khách trên đường phố ở Lopburi - Thái Lan, gần 2.000 con khỉ đã bị nuôi nhốt và triệt sản.
-
4 ngày trướcCông viên điêu khắc dưới nước ở Vịnh Molinere của Grenada là một trong những điểm tham quan dưới nước nổi tiếng thế giới.
-
4 ngày trướcMột thủy cung tại Trung Quốc trưng bày robot cá nhám voi thay cho cá thật, khiến nhiều du khách tức giận cho rằng mình bị lừa, đòi lại tiền vé.
-
4 ngày trước“Đây là lần đầu tiên tôi được xem trò bịt mắt bắt vịt ở giữa thành phố, cười đau cả bụng. Những lễ hội như thế này không chỉ mang lại tiếng cười mà còn giao lưu, kết nối mọi người trong khu dân cư lại gần nhau hơn”
-
4 ngày trướcCuối tuần qua, khoảng 26.000 lượt du khách đổ về Vườn quốc gia Ba Vì để ngắm hoa dã quỳ, săn biển mây. Dòng người nối đuôi nhau tạo cảnh ùn tắc nghiêm trọng.
-
6 ngày trướcTrung Quốc sắp tổ chức tour du lịch khổ sai để người tham gia mặc áo tù nhân, chân tay đeo xiềng xích và cùm gông ở cổ giống như các tù nhân bị lưu đày thời xưa ở Ninh Cổ Tháp. Tuy nhiên, việc này đang gây ra không ít tranh cãi.
-
7 ngày trướcĐể thu hút khách hàng, nhà tang lễ 120 năm tuổi ở Nhật Bản cung cấp dịch vụ nằm quan tài để suy ngẫm về sự sống và cái chết.
-
7 ngày trướcẨn sâu bên dưới căn nhà xiêu vẹo ở Windsor là một đường hầm, nơi chứng kiến chuyện tình lén lút của vua Charles II với nàng Nell Gwyn xinh đẹp và phóng khoáng.
-
7 ngày trướcAo nước của một hộ dân ở Thanh Hóa đang thu hút sự hiếu kỳ của nhiều người vì luôn mát về mùa hè, ấm nóng về mùa đông và chỉ có một loài cá sống được.
-
7 ngày trướcMột du khách tử vong và 4 người khác bị thương khá nghiêm trọng sau khi sàn cầu gỗ Phú Mỹ trên đài quan sát ở làng Sơn Mai, thị trấn A Lý Sơn, huyện Gia Nghĩa ở Đài Loan - Trung Quốc bị sập.
-
8 ngày trướcẨn mình trong khu rừng rậm rạp trên dãy Tian Shan (Thiên Sơn) hùng vĩ, hồ Kaindy (hay còn gọi là hồ Chết) thu hút du khách bởi cảnh quan kỳ ảo, khác lạ.
-
8 ngày trướcSự cố xảy ra trên chuyến bay của hãng hàng không Ryanair di chuyển từ Derby, Anh đến Tenerife, hòn đảo lớn nhất trong quần đảo Canary của Tây Ban Nha.
Hay nhất 2sao
-
7 giờ trước
-
9 giờ trước
-
9 giờ trước