Tagsiêu thực phẩm

Phụ nữ bị thiếu máu thường cần bổ sung sắt và các chất dinh dưỡng khác để cải thiện tình trạng. Rau xanh là nguồn cung cấp sắt và các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Nói về thực phẩm xa xỉ nhiều người nghĩ tới các món sang chảnh như cá, thịt bò, rượu vang… ít ai ngờ trái cây cũng được liệt vào danh sách này.

Hạt hướng dương là nguyên liệu phổ biến được sử dụng trong các hỗn hợp hạt và trái cây khô, bánh mì ngũ cốc, thanh dinh dưỡng hoặc để ăn liền.

Cá lóc có thể nấu bánh canh, kho tộ, nướng trui nổi tiếng khắp các miền. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết loại cá bình dân này còn là vị thuốc hiệu quả với người già, phụ nữ, trẻ em.

Mật ong pha trong nước sôi không giữ được mùi vị tự nhiên thậm chí phá vỡ thành phần dinh dưỡng. Lượng vitamin và enzyme không được bảo toàn.

Rau càng cua được nhiều nước trên thế giới xem là thần dược, giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.

Rong biển là loại tảo mọc dưới biển, giá trị dinh dưỡng cao và giá trị chữa bệnh nhất định nên thường được làm nguyên liệu cho thực phẩm chức năng.

Cá, hạt dẻ, bông cải xanh và đậu đen là các loại thực phẩm giúp nhiều người đẩy lùi quá trình lão hóa.

Rất nhiều người vẫn đinh ninh 5 "siêu thực phẩm" này đặc biệt tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự thật lại không như mơ.

Nhiều người cho rằng tủy lợn, tủy bò là thực phẩm siêu bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp bổ máu, chữa các bệnh đau lưng, thoát vị đĩa đệm...

Có những loại thực phẩm bạn nghĩ là lành mạnh lại chưa chắc lành mạnh và ngược lại.

Những món ăn này có tác dụng bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ rất tốt trong vấn đề sinh lý đàn ông và cả kéo dài tuổi thọ.

Tác động thần kỳ được tìm thấy ngay cả trên các bệnh nhân đã bị bệnh cao huyết áp.