Song Hye Kyo và nhiều mỹ nhân Việt ngăn lão hóa, làm đẹp từ bên trong nhờ duy trì uống nước ép từ loại củ quả rẻ bèo này!
Những loại rau quả này đều chứa hợp chất giúp da có thể chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
Ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp hội chị em có vòng eo thon gọn và làn da căng mướt. Bác sĩ da liễu Patricia Farris - Học viện Da liễu của Mỹ cho biết: “Chắc chắn có những loại thực phẩm mà chúng ta ăn có thể tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời".
Loạt sao Việt và ngay cả sao quốc tế luôn ưa chuộng sử dụng những loại quả rẻ bèo ngoài chợ để làm đẹp da ví như cà rốt, cà chua, chanh,... Trên thực tế, việc sử dụng nước ép từ rau củ quả có tác dụng duy trì làn da sáng mịn, ngăn chặn dấu hiệu lão hóa.
Điển hình như Song Hye Kyo từ lâu được đánh giá là biểu tượng nhan sắc của Hàn Quốc với làn da trắng mịn không tì vết dù là mặt mộc. Theo như chia sẻ, mỹ nhân họ Song không chỉ chống nắng từ bên ngoài mà còn chăm chút từ bên trong bằng việc duy trì uống nước ép cà rốt.
Ngoài Song Hye Kyo, bà mẹ 3 con Tăng Thanh Hà cũng áp dụng công thức làm đẹp từ loại nước ép này. Có thể thấy dù trải qua 3 lần sinh nở nhưng gương mặt rạng rỡ với làn da láng mịn, căng bóng, không có một dấu hiệu lão hóa của mỹ nhân này khiến hội chị em ngưỡng mộ. Nếu thường xuyên theo dõi trang cá nhân của nàng dâu hào môn sẽ nhận thấy Hà Tăng có chế độ ăn uống lành mạnh và chăm luyện tập. Cô đặc biệt chú ý chăm sóc sức khỏe và dưỡng da bằng các sản phẩm từ thiên nhiên và cà rốt là một trong số đó.
Một trong những bí quyết làm đẹp của hoa hậu Đặng Thu Thảo là thường xuyên uống nước ép cà rốt. Người đẹp cho rằng, món nước ép này giàu vitamin A, C, E giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong vô cùng hiệu quả.
Á hậu Huyền My cũng tiết lộ, món đồ uống cô kết thân chính là nước ép cà rốt. Chúng là bảo bối chống nắng từ bên trong, giúp nàng Á hậu dưỡng nhan với làn da trắng khỏe đáng mơ ước. Người đẹp thậm chí coi đây là món nước thanh lọc cơ thể, giúp đào thải độc tố nên rất tốt cho sức khỏe.
Ca sĩ Thiều Bảo Trâm, Yến Trang cũng không ngoại lệ khi chuộng nước ép cà rốt. Cả 2 đều gây ấn tượng với người đối diện bởi vóc dáng tuyệt đẹp cùng làn da trắng sáng, căng mướt mịn màng. Ngoài cà rốt, Thiều Bảo Trâm cũng từng chia sẻ bí quyết làm đẹp là dùng nước ép gồm táo và cà chua mỗi ngày. Cô cũng tiết lộ bản thân đã duy trì thói quen uống nước từ 4 – 5 năm trở lại đây. Yến Trang cũng thích uống các loại nước ép trái cây như cà chua giúp đốt mỡ hiệu quả và chăm sóc da láng mịn.
Quả thật, nước ép cà rốt vô cùng tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt là khả năng chống nắng từ bên trong. Tuy nhiên một số lưu ý khi uống nước ép cà rốt để tránh phản tác dụng. Theo chuyên gia, mặc dù nước ép cà rốt rất tốt cho làn da, vóc dáng nhưng cần đảm bảo uống đúng cách để phát huy công dụng:
- Không uống quá nhiều nước ép cà rốt vì có thể dẫn đến tình trạng carotenemia, khiến làn da có màu vàng nhợt do cơ thể tích tụ lượng carotenoids cao.
- Nếu bạn có bệnh lý về thận hoặc gan, đang dùng thuốc có ảnh hưởng đến vitamin A trong cơ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi kết thân với nước ép cà rốt.
- Mỗi tuần, bạn chỉ nên uống 2-3 lần, mỗi lần không quá 100ml nước cà rốt ép nguyên chất.
- Nên có một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng, kết hợp ăn nhiều rau củ quả khá.
Theo Gia đình Việt Nam
-
9 giờ trướcPhần thi ứng xử của người đẹp Alexis Smith tại cuộc thi Hoa hậu bang Kansas 2024 đang gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
11 giờ trướcỞ tuổi 50, Châu Tấn không tránh khỏi những nếp nhăn và vết dấu tuổi tác trên gương mặt nhưng mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ vẫn có một sức hút đặc biệt với công chúng.
-
14 giờ trướcKhi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đánh son vẫn không che được. Có nhiều cách để trị môi thâm, trong đó việc sử dụng một số trái cây cũng giúp đôi môi hồng nhuận hơn.
-
14 giờ trướcGrey sở hữu phong cách thời trang thanh lịch, nữ tính và rất phù hợp với chị em công sở.
-
15 giờ trướcÁnh sáng xanh có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB, vượt qua cả lớp biểu bì và kéo dài sâu vào lớp mô hạ bì bên trong da. Bởi vậy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời và thiết bị điện tử khiến nguy cơ gây hại cho da rất cao...
-
16 giờ trướcTỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và được nhiều nhà sáng tạo nội dung cho rằng, ăn tỏi sống có thể giúp giảm mụn.
-
16 giờ trướcPhan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
-
17 giờ trướcNgười đẹp Kaya Chakrabortty đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024. Cô bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.
-
18 giờ trướcKết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập bụng dưới đây sẽ giúp siết cơ, giảm mỡ thừa mà bạn có thể tập ngay trên giường... Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập quá sát giờ ngủ, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
-
19 giờ trướcVới áo thun trắng, người mặc có thể thoải mái kết hợp với nhiều trang phục khác nhau để có được vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
-
20 giờ trướcBạn có thể dễ dàng cải thiện đôi môi mỏng bằng phương pháp tiêm filler môi. Tuy nhiên, cần phải tiếp cận phương pháp này một cách cẩn thận với một kế hoạch cá nhân hóa.
-
20 giờ trướcTừ khi thành lập Facebook năm 2004 đến nay, phong cách của “ông trùm” Mark Zuckerberg đã thay đổi đáng kể.
-
22 giờ trướcCác quý cô công sở đừng bỏ qua 4 công thức diện quần ống rộng thanh lịch sau đây.
-
1 ngày trướcGiảm cân, thay đổi kiểu tóc và layout makeup khiến Uyển Ân - em gái Trấn Thành không ít lần vướng tin đồn "dao kéo".
-
1 ngày trướcNhững bức ảnh bị loại bỏ của Song Hye Kyo cho hãng trang sức cao cấp được khán giả nhận xét thần thái, sang trọng không kém gì ảnh được lọc kỹ để quảng cáo.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.
-
1 ngày trướcLà VĐV "lĩnh ấn tiên phong" cho đoàn Việt Nam nhưng ở đời thường, nữ cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt ngọt ngào, nữ tính, khác hẳn sự mạnh mẽ trên sân đấu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Ashley Brown đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Hà Lan 2024. Cô bị chê bai vì chiều cao khiêm tốn, thân hình kém săn chắc.
-
1 ngày trướcCác con nhà Tăng Thanh Hà sinh ra đã là những rich kids của làng giải trí Việt, tuy nhiên, thay vì cuộc sống nhung lụa, các bé lại được mẹ dạy dỗ rất chỉn chu, khoa học. Theo dõi trang cá nhân của mỹ nữ họ Tăng, khán giả thấy được những đứa trẻ này có cuộc sống phong phú.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
5 ngày trước
-
5 ngày trước
-
6 ngày trước