Thói quen ăn uống giúp 'nàng Dae Jang Geum' trẻ đẹp ở tuổi 51
Diễn viên Lee Young Ae thường bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm, duy trì chế độ ăn nhạt, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị giúp giữ gìn sức khỏe và sắc vóc ở tuổi ngũ tuần.
Ở tuổi ngũ tuần, vùng mắt của diễn viên Lee Young Ae không tránh khỏi dấu vết của tuổi tác nhưng làn da cô vẫn trắng hồng, căng mịn. Nhan sắc của "nàng Dae Jang Geum" vẫn là tượng đài trong lòng nhiều khán giả và được ưu ái gọi bằng biệt danh "Người đẹp oxy" - chỉ người có nhan sắc tự nhiên, khiến người đối diện thấy thoải mái, dễ chịu khi nhìn ngắm.
Diễn viên Lee Young Ae trong sự kiện hồi tháng 10/2022.
Theo Health, những thói quen hàng ngày đã góp phần không nhỏ giúp nữ diễn viên duy trì sắc vóc vượt thời gian. Lee Young Ae từng tiết lộ cô thường bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm. Cách này có tác dụng đánh thức cơ thể, tăng cường đào thải độc tố hiệu quả. Trong ngày, người đẹp thường cố gắng uống đủ 2 lít nước, khoảng 10 cốc nước để duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể, làn da.
Trà gừng, trà xanh cũng là những thức uống yêu thích của người đẹp 7X giúp giữ ấm cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy trao đổi chất, nhờ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả, bổ sung những dưỡng chất có lợi cho làn da.
Đối với chế độ ăn, nữ diễn viên từng cho biết thường ngày cô nêm nếm đồ ăn nhạt, hiếm khi ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Cô cũng không ăn uống các món để lạnh, chứa nước đá. Lee Young Ae còn đặc biệt yêu thích cà chua và súp lơ trong chế độ ăn hàng ngày.
Bên cạnh đó, Lee Young Ae từng tiết lộ về thói quen ăn quả nho vào bữa trưa và bữa tối, mỗi lần ăn khoảng 12- 14 quả, ăn cả vỏ, giúp bổ sung lượng vitamin C, chất chống oxy hóa lý tưởng cho cơ thể.
Người đẹp 7X khoe mặt mộc căng bóng, mịn màng.
Lee Young Ae, sinh năm 1971, là một trong những biểu tượng nhan sắc Hàn Quốc. Cô chạm ngõ nghệ thuật với vai trò người mẫu quảng cáo từ những năm cuối thập niên 1980. Nữ diễn viên nổi tiếng với Anh em nhà bác sĩ, Pháo hoa, Nàng Dae Jang Geum... Năm ngoái, cô đóng Thanh tra Koo - phim thể loại điều tra, phá án. Diễn viên kết hôn với doanh nhân Jung Ho Young được 13 năm, con sinh đôi năm nay 11 tuổi.
Theo Ngôi Sao
-
9 giờ trướcĐây là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của xứ sở kim chi với nhan sắc ngọt ngào, tươi tắn. Nhan sắc của mỹ nhân này vẫn thường xuyên trở thành hot topic trên nhiều diễn đàn.
-
11 giờ trướcPhương Oanh khoe khoảnh khắc đáng yêu của con trai kèm trạng thái chia tay năm cũ: "Biết ơn 2024 thật nhiều".
-
15 giờ trướcHành động tặng áo người hâm mộ của Sơn Tùng MT-P trong đêm diễn 31/12 ở TP.HCM gây tranh cãi trên các trang mạng xã hội.
-
21 giờ trướcHà Tăng ngâm mật ong cùng gừng, nghệ, chanh, tiêu... để uống hàng ngày giúp tăng cường miễn dịch, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, để cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
-
1 ngày trướcNhà vườn của vợ chồng Hồng Vân - Lê Tuấn Anh trồng nhiều loại rau, cây ăn quả và cây cảnh, ngoài ra còn có khu chăn nuôi gà vịt và hồ nuôi cá rất rộng.
-
1 ngày trướcCon gái NTK Đỗ Mạnh Cường hiện sở hữu BST túi xách màu hồng của rất nhiều thương hiệu nổi tiếng như: Dior, Chanel, Louis Vuiton...
-
1 ngày trướcThời điểm nhập viện cấp cứu, Triệu Lộ Tư nổi tiếng chỉ nặng 38kg. Sau khi nữ diễn viên lâm bệnh, nhiều người càng lo lắng cho tình trạng của cô.
-
1 ngày trướcNếp nhăn ở cổ là một trong những biểu hiện lão hóa thường gặp nhưng lại dễ bị lãng quên, đặc biệt là trong độ tuổi 30. Vậy cần làm gì để cải thiện nếp nhăn ở cổ?
-
1 ngày trướcDưới đây là những mẹo chuyên nghiệp từ các nghệ sĩ trang điểm và nhà tạo mẫu tóc giúp bạn trẻ ra nhiều tuổi mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ.
-
1 ngày trướcSau đây là 4 kiểu chân váy giúp "ăn gian" chiều cao hiệu quả.
-
1 ngày trướcLâm Tâm Như là minh tinh hàng đầu showbiz Hoa ngữ. Thời xuân sắc, nữ diễn viên nổi tiếng với vẻ đẹp trong trẻo, thuần khiết.
-
1 ngày trướcCâu chuyện trớ trêu này đang khiến CĐM vô cùng bức xúc!
-
1 ngày trướcBốn ngày sau lễ cưới, nữ MC đăng tải loạt ảnh trong lễ dạm ngõ và hình ảnh đăng ký kết hôn trước sự chứng kiến của bạn bè.
-
1 ngày trướcNhững thông tin về chồng thứ 2 của Mai Ngọc nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng.
-
1 ngày trướcĐể có được đôi môi hồng hào tự nhiên thì việc chăm sóc và tẩy da chết đúng cách cũng là một bước cực kỳ quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn đơn giản về cách tẩy tế bào chết cho môi, giúp môi mềm mại và có màu hồng tự nhiên.
-
1 ngày trướcNhững khoảnh khắc này được ghi lại trong đám hỏi của Mai Ngọc.
-
1 ngày trướcÍt người biết rằng chất lượng và thời lượng giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn.
-
1 ngày trướcSau nhiều năm, ngoại hình của những nam diễn viên nổi tiếng phim giờ vàng VTV như Việt Anh, Đình Tú, Mạnh Trường... có nhiều sự thay đổi.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước
-
9 ngày trước