Vợ Bùi Tiến Dũng tự khoe nhan sắc sau 2 tháng sinh con
Mới đây vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng đã chia sẻ bí quyết để có da đẹp dáng xinh sau ở cữ.
Thời gian qua, những hình ảnh về ngoại hình thon gọn của Dianka Zakhidova - vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng sau sinh luôn nhận về sự chú ý lớn trên mạng xã hội.
Ai cũng tò mò bởi trước đó chỉ nửa tháng sau khi lâm bồn, cô đã tự tin diện những trang phục bó sát, khoe trọn vòng eo thon gọn. Và mới đây, mẫu Tây đã có câu trả lời cho vấn đề này.
Nàng WAGs viết trên trang cá nhân: "Rất nhiều người thắc mắc làm sao mình phục hồi sau khi sinh nhanh thế. Vậy, các bạn gái ơi, dưới đây chính là câu trả lời.
Đầu tiên, trước khi mang thai, mình đã tích cực tham gia tập gym với huấn luyện viên và chơi bóng chuyền. Điều đó đã giúp mình rất nhiều.
Khi mang thai, mình có lối sống lành mạnh, cố gắng ăn uống điều độ và uống nhiều nước. Không cần ăn 'cho hai người', tốt nhất là ăn thường xuyên hơn nhưng không nên ăn nhiều.
Ngoài ra, cho đến khi mang thai ở tháng thứ 7, mình đã tập yoga và đi bộ trên máy chạy bộ, nhưng tập vừa sức.
Nếu bạn đang mang thai, điều đó không có nghĩa là bạn bị ốm. Bạn không cần lười biếng. Trừ khi bạn có vấn đề sức khoẻ. Nên đi lại nhiều hơn, đi dạo ngoài đường, hít thở không khí trong lành. Hãy năng động và tích cực.
Để tránh bị rạn da, mình đã bơi mỗi ngày và sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ.
Và giai đoạn khó nhất là sau khi sinh. Mình đã bắt đầu quá trình hồi phục ngay khi về nhà từ bệnh viện. Có một bạn trị liệu xoa bóp đến tận nhà giúp mình tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm tự nhiên, mát xa bụng, chăm sóc da mặt, chăm sóc tóc.
Trong 10 ngày mình đã giảm được 13kg. Mình giảm cân rất nhanh, kết quả này làm mình ngạc nhiên. Một tháng sau, cuối cùng mình soi gương và mỉm cười".
Cuối cùng, vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng nhắn nhủ các mẹ bầu cần ăn uống điều độ, khoa học để mẹ khỏe, con khỏe.
"Hãy nhớ rằng bên cạnh bạn là một thiên thần nhỏ mà không quan tâm đến số cân thừa của bạn", cô chốt lại.
Kèm theo bài đăng là loạt ảnh trong chuyến du lịch của mẫu Tây cùng chồng và người thân. Lần này cô tiếp tục gây sốt với ngoại hình cực trẻ trung dù mới sinh con hơn 2 tháng.
Hiện tại, ngoài chăm sóc cho quý tử vừa chào đời, vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng cũng đã quay trở lại với công việc làm mẫu.
An
Theo Vietnamnet
-
2 giờ trướcTrong tập 6 "Chị đẹp đạp gió", Ngọc Thanh Tâm 2 lần rơi nước mắt khi nhìn lại những chuyện về quá khứ và ca khúc viết về mẹ.
-
4 giờ trướcNhững thông tin về bạn gái của nghệ sĩ giải trí hot nhất nhì Vbiz luôn được cư dân mạng quan tâm đặc biệt.
-
6 giờ trướcTikToker đẹp trai có thân hình vạm vỡ của một gymer khiến chị em mê mẩn không chỉ vì ngoại hình mà nhờ tài móc len cực khéo, tạo ra những sản phẩm hết sức dễ thương.
-
8 giờ trướcMỗi tháng một lần, chị Sa dọn dẹp sạch sẽ kệ gỗ, nơi đặt bộ sưu tập thú bông của mình. Những con lấm bụi, chị mang phủi, giặt và phơi cho thơm tho rồi lại bày lên kệ.
-
11 giờ trướcNhờ phương pháp nuôi dạy tinh tế, dàn nhóc tỳ nhà Tăng Thanh Hà đều được nhận xét thông minh, ngoan ngoãn.
-
11 giờ trướcTừ "slay" của gen Z đang được sử dụng rộng rãi và gây tò mò cho nhiều người thuộc các thế hệ trước đó, vậy "slay" là gì đối với các bạn trẻ?
-
12 giờ trướcVideo Thủ tướng Canada Justin Trudeau hát, nhảy tại show diễn của Taylor Swift gây phẫn nộ trên mạng xã hội. Nguyên nhân do vào thời điểm đó xảy ra bạo loạn ở thành phố Montreal.
-
13 giờ trướcMới đây, đơn vị tổ chức đã chính thức lên tiếng về màn trao giải khó hiểu tại TikTok Awards Việt Nam 2024.
-
1 ngày trướcNgười phụ nữ 30 tuổi hút mỡ ở cơ sở tư nhân gặp biến chứng nặng nề, đau đớn suốt 3 tháng do người thực hiện không đúng kỹ thuật gây phá hủy hệ bạch huyết, tụ dịch, nhiễm khuẩn.
-
1 ngày trướcChú rể phải vượt qua thử thách uống rượu, ăn chanh chấm muối ớt mới được đón dâu. Video nhận được sự quan tâm của dân mạng và thu hút nhiều ý kiến trái chiều.
-
1 ngày trướcMặc dù thuộc diện được tạm hoãn nhập ngũ nhưng chàng trai mồ côi cả cha lẫn mẹ ở Nghệ An đã viết đơn xin tham gia nghĩa vụ quân sự.
-
1 ngày trướcThanh Thảo (Shirley) nhận được nhiều khen ngợi vì xinh đẹp, cá tính giống mẹ - ca sĩ Thu Phương.
-
1 ngày trướcNgân 98 khiến nhiều người phải bất ngờ vì khả năng kiếm tiền của cô. Cát-xê một đêm diễn lên tới hàng trăm triệu đồng.
-
2 ngày trướcClip đang được chia sẻ nhiều trên TikTok, netizen bàn tán rôm rả.
-
2 ngày trướcBà nội trợ ở Dubai chia sẻ cuộc sống sang chảnh và trở nên nổi tiếng khắp mạng xã hội. Mỗi tháng, cô khoe được chồng cho hơn 5,7 tỷ đồng tiền tiêu vặt.
-
2 ngày trướcKhoảnh khắc đứng trước di ảnh của người cha trong lễ vu quy, cô dâu Trà Vinh khóc đến mức đôi mắt và hai gò má ửng đỏ.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
14 ngày trước