Xổ mỡ sau Tết thì học ngay Phương Oanh đeo đai nịt bụng
Sĩ Thanh "kết thân" với nịt bụng suốt 7 năm, chịu nấm da lở loét để có vòng eo con kiến. Theo Sĩ Thanh, nịt bụng có rất nhiều ưu điểm như giúp giảm eo, ăn ít hơn vì bó bụng quá chặt, cột sống thẳng hơn, dáng vào form hơn... Tuy nhiên, nịt bụng cũng có khuyết điểm như bức bí, khó thở, ăn muốn nôn ra ngoài, dễ nấm ngứa và lở loét vì bí mồ hôi, eo xiết không cân, không có tác dụng vĩnh viễn mà phải kết hợp tập luyện.
Để giữ gìn vòng hai dao động trong mức 51 cm, bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, Thanh Hằng còn có thói quen đeo gen nịt bụng đi ngủ từ nhiều năm nay. "Lúc đầu, cảm giác khó thở nhưng cũng quen mấy năm nay rồi. Nịt bụng khi ngủ nên sáng nào cũng vài vết lằn cứ như ai đánh", siêu mẫu cho biết.
Nam Em tiết lộ bên cạnh việc tập thể thao, ăn uống khoa học, bí quyết giúp cô cải thiện số đo vòng eo là dùng corset. Sau khi giảm 7cm vòng bụng, cô hiện nặng khoảng 45 kg với chiều cao 1,71 m, số đo ba vòng 85-60-90 cm.
Phương Oanh kết hợp đeo nịt bụng trong lúc tập thể dục để đạt được hiệu quả tối ưu. Với thiết kế thông minh, đai hỗ trợ phái đẹp giữ tư thế chuẩn trong suốt quá trình luyện tập. Dù có tác dụng thần thánh nhưng corset không thể thay thế các phương pháp giảm cân truyền thống gồm tập luyện, ăn kiêng.
Ngọc Trinh từng cho biết bí quyết giảm eo giữ dáng của mình là chăm đeo phụ kiện nịt bụng bên cạnh việc tập luyện, detox, ăn kiêng.
Hiền Hồ từng cho biết tập luyện, ăn uống khoa học và đeo đai định hình là "combo bất bại" giúp cô giữ eo con kiến. "Vòng hai thắt chặt thật sự rất sexy, diện gì cũng tự tin hết", nữ ca sĩ cho biết.
Ngoài các cô gái độc thân, corset nịt bụng cũng là "chân ái" với nhiều mẹ bỉm sữa Vbiz như mẹ 3 con Ốc Thanh Vân.
Sau sinh, Bảo Thanh tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sử dụng thêm đai nịt bụng để vóc dáng thêm phần cuốn hút.
Khoảng một tháng sau khi sinh con đầu lòng, Bảo Thy cũng đeo gen nịt bụng để định dáng vòng hai, hỗ trợ công cuộc lấy lại eo thon. Nữ ca sĩ cho biết sau bốn ngày sử dụng vòng eo đã xuống được 5 cm. Bảo Thy cho biết bản thân còn phải giảm thêm 10cm mới đạt được mục tiêu về số đo eo cũ trước đây.
Giọng ca "Đồng Xanh" tăng tổng cộng 17 kg khi mang thai con thứ ba. Sau sinh khoảng 10 ngày, nữ ca sĩ bắt đầu sử dụng gel nóng và nịt bụng để nhanh lấy lại eo thon. Nhờ thể trạng khỏe mạnh, nhanh hồi phục nên sau khi em bé đầy tháng, Vy Oanh cũng dần trở lại với việc tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức kết hợp với ăn uống điều độ nhằm cải thiện vóc dáng.
-
21 phút trướcKỳ Duyên cho hay, mình thường uống loại nước này mỗi ngày trước khi ăn sáng và có tác dụng giảm mỡ, không còn thèm ăn.
-
21 phút trướcTiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp, dịu dàng.
-
2 giờ trướcMùa hè không thể thiếu những chuyến đi xa, tuy nhiên da dễ bị kích ứng hoặc bắt nắng do thay đổi môi trường đột ngột và tác động khác bên ngoài. Vì vậy, mặt nạ giấy chính là bí quyết giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống xuyên suốt chuyến du lịch.
-
2 giờ trướcĐồ bơi tankini đã trở lại thật phong cách cho thời trang mùa hè.
-
3 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu đầm thanh lịch, tôn dáng và che khuyết điểm hiệu quả, phù hợp để diện khi tới sở làm.
-
3 giờ trướcSức hút của Yoona gần như chưa bao giờ thuyên giảm.
-
4 giờ trướcDo thiếu kiến thức về chăm sóc da, nhiều phụ nữ đã sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da cấp tốc, không rõ nguồn gốc xuất xứ khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
-
4 giờ trướcĐể theo kịp "cơn sốt thời trang" trong năm nay, bạn hãy tham khảo 8 kiểu đồ bơi dưới đây.
-
5 giờ trướcThanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
-
6 giờ trướcỞ tuổi U50, Lâm Tâm Như ít nhận phim hơn trước nhưng nữ diễn viễn vẫn xuất hiện tại các sự kiện nhãn hàng.
-
7 giờ trướcChiếc mũ bóng chày sẽ giúp set đồ của bạn trở nên vừa thời trang vừa năng động hơn nếu bạn áp dụng những "bí kíp" dưới đây.
-
7 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện thời trang, Lưu Diệc Phi gây xôn xao vì mặc váy như giẻ chà nồi. Tuy nhiên, netizen vẫn khẳng định một điều.
-
8 giờ trướcNhững nam tài tử này có body đẹp như tạc tượng.
-
8 giờ trướcBạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
-
9 giờ trướcKhông cần mặc hở, Hoa hậu Bảo Ngọc vẫn có cách riêng để khoe được đôi chân dài thẳng tắp đáng ngưỡng mộ.
-
11 giờ trướcNgô Quỳnh Anh gây chú ý với vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 41. Cô nàng còn hiếm hoi chia sẻ hình ảnh cùng chồng giám đốc đầy rạng rỡ.
-
13 giờ trướcThời trang đi biển của Hoa hậu Đặng Thu Thảo và Tăng Thanh Hà thường chọn kiểu đồ "kín cổng cao tường", hạn chế khoe body nhưng vẫn vô cùng thu hút.
-
22 giờ trướcVẻ xinh đẹp của "nửa kia" cầu thủ 21 tuổi Bùi Vĩ Hào khiến nhiều người chú ý.
-
1 ngày trướcQuỳnh Anh - bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh - lựa chọn mặc váy rộng, dáng suông để che khéo cơ thể sau khi sinh con thứ hai.
Hay nhất 2sao
-
21 phút trước