3 thời điểm đi tắm cực hại nên tránh
Thói quen đi tắm ngay sau khi thức dậy hay sau khi giác hơi có thể khiến bạn bị tụt huyết áp, nhiễm lạnh, thậm chí đột quỵ.
1. Tắm ngay sau khi ngủ dậy
Nếu bạn tập thể dục buổi sáng thì tắm ngay sau đó sẽ giúp bạn loại bỏ mồ hôi và tạo cảm giác sảng khoái ngay lập tức.
Tuy nhiên, đi tắm khi vừa ngủ dậy, lúc chưa tỉnh táo thì có thể gây nhiều tác hại nghiêm trọng. Sau một đêm dài trao đổi chất, cơ thể chưa trở về trạng thái bình thường nên đi tắm ngay có thể làm bạn bị nhiễm lạnh, chóng mặt, hoa mắt, gây thiếu máu não và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đặc biệt với những người thể trạng yếu, huyết áp thấp thì đi tắm đột ngột có thể gây đột quỵ.
2. Tắm sát giờ đi ngủ
Tắm vào buổi tối giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và thanh lọc cơ thể, nhưng bạn không nên tắm rồi đi ngủ ngay.
Tắm sát giờ đi ngủ khiến bạn khó ngủ hơn và tắm muộn còn tăng khả năng bị đột tử. Nếu công việc của bạn bận rộn, nhất định phải vào buổi tối, thì bạn nên tắm trước 20h, sau khi ăn tối từ 1-2 giờ, ngoài ra bạn cũng không nên tắm quá 20 phút.
Tắm lâu sẽ làm da mất đi chất nhờn tự nhiên, dẫn đến khô da, gây dị ứng.
3. Tắm sau khi giác hơi
Giác hơi là một phương thức trị liệu có nguồn gốc từ Trung Quốc, còn có tên gọi khác là hỏa liệu pháp.
Cơ chế của giác hơi là dùng những chiếc cốc chuyên dụng để đặt lên da người bệnh. Mục đích là tạo áp suất âm trong những chiếc cốc này và gây sung huyết mạch máu tại chỗ, giúp giảm đau, giảm viêm, giải độc hoặc phòng và điều trị một số bệnh lý.
Tuy nhiên sau khi giác hơi thì cơ thể rất yếu ớt và nhạy cảm. Lúc này lỗ chân lông đang được nở rộng để hít thở, xả nước đột ngột có thể làm nước thấm sâu đọng trong da.
Đi tắm còn có thể khiến vùng kín bị tổn thương và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nên tốt nhất là bạn tránh dội nước trong thời điểm này.
Theo Saostar
-
11 phút trướcKỳ Duyên cho hay, mình thường uống loại nước này mỗi ngày trước khi ăn sáng và có tác dụng giảm mỡ, không còn thèm ăn.
-
11 phút trướcTiểu thư Ngân Hà lúc trẻ do nữ diễn viên Linh Chi thủ vai trong phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" gây ức chế với khán giả. Ngoài đời, cô sở hữu nhan sắc xinh đẹp, dịu dàng.
-
2 giờ trướcMùa hè không thể thiếu những chuyến đi xa, tuy nhiên da dễ bị kích ứng hoặc bắt nắng do thay đổi môi trường đột ngột và tác động khác bên ngoài. Vì vậy, mặt nạ giấy chính là bí quyết giúp làn da căng mọng, tràn đầy sức sống xuyên suốt chuyến du lịch.
-
2 giờ trướcĐồ bơi tankini đã trở lại thật phong cách cho thời trang mùa hè.
-
3 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu đầm thanh lịch, tôn dáng và che khuyết điểm hiệu quả, phù hợp để diện khi tới sở làm.
-
3 giờ trướcSức hút của Yoona gần như chưa bao giờ thuyên giảm.
-
4 giờ trướcDo thiếu kiến thức về chăm sóc da, nhiều phụ nữ đã sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng da cấp tốc, không rõ nguồn gốc xuất xứ khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
-
4 giờ trướcĐể theo kịp "cơn sốt thời trang" trong năm nay, bạn hãy tham khảo 8 kiểu đồ bơi dưới đây.
-
5 giờ trướcThanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
-
6 giờ trướcỞ tuổi U50, Lâm Tâm Như ít nhận phim hơn trước nhưng nữ diễn viễn vẫn xuất hiện tại các sự kiện nhãn hàng.
-
7 giờ trướcChiếc mũ bóng chày sẽ giúp set đồ của bạn trở nên vừa thời trang vừa năng động hơn nếu bạn áp dụng những "bí kíp" dưới đây.
-
7 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện thời trang, Lưu Diệc Phi gây xôn xao vì mặc váy như giẻ chà nồi. Tuy nhiên, netizen vẫn khẳng định một điều.
-
8 giờ trướcNhững nam tài tử này có body đẹp như tạc tượng.
-
8 giờ trướcBạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
-
9 giờ trướcKhông cần mặc hở, Hoa hậu Bảo Ngọc vẫn có cách riêng để khoe được đôi chân dài thẳng tắp đáng ngưỡng mộ.
-
11 giờ trướcNgô Quỳnh Anh gây chú ý với vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 41. Cô nàng còn hiếm hoi chia sẻ hình ảnh cùng chồng giám đốc đầy rạng rỡ.
-
13 giờ trướcThời trang đi biển của Hoa hậu Đặng Thu Thảo và Tăng Thanh Hà thường chọn kiểu đồ "kín cổng cao tường", hạn chế khoe body nhưng vẫn vô cùng thu hút.
-
22 giờ trướcVẻ xinh đẹp của "nửa kia" cầu thủ 21 tuổi Bùi Vĩ Hào khiến nhiều người chú ý.
-
1 ngày trướcQuỳnh Anh - bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh - lựa chọn mặc váy rộng, dáng suông để che khéo cơ thể sau khi sinh con thứ hai.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước