3 tiêu chí chọn kem chống nắng ngăn ngừa mụn trong mùa hè phù hợp với mọi loại da
Mùa hè và tác động của nắng nóng khiến da dễ bị mụn trứng cá, cháy nắng, nhiễm nấm. Dưới đây là những mẹo phòng ngừa và lựa chọn kem chống nắng phù hợp.
Trong một cuộc phỏng vấn với tờ Hindustan Times, Susmit Haldar, Bác sĩ da liễu tư vấn và Giám đốc danh dự tại Viện Da Calcutta (Kolkata, Ấn Độ), đã chia sẻ: “Ánh nắng mặt trời là mối đe dọa đối với làn da con người, gây ra nhiều loại bệnh về da. Mụn trứng cá, phát ban ánh sáng đa dạng và rám nắng là một vài vấn đề về đa có thể kể đến".
Đưa ra các chiến lược ngăn ngừa mụn trứng cá trong mùa hè, Rajat Gupta, Chuyên gia tư vấn Da liễu, Bác sĩ thẩm mỹ và Bác sĩ phẫu thuật Laser tại Bệnh viện Max Smart New Delhi, khẳng định rằng chiến lược này bao gồm các thói quen chăm sóc da và điều chỉnh lối sống.
Ông khuyên: “Vào mùa hè, điều quan trọng là sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm nhẹ. Vì các loại kem dưỡng ẩm và trang điểm gốc dầu có thể dễ dàng làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da dễ bị nổi mụn. Mặc quần áo cotton thoáng khí và tắm sau khi tập thể dục và tập gym là điều bắt buộc để ngăn ngừa mụn cơ thể. Ngoài ra, đây là mùa không nên bỏ qua chế độ ăn kiêng, uống đủ nước, thoa kem chống nắng không gây mụn và ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm mụn trứng cá rất nhiều".
Ảnh minh họa: Internet
Thảo luận về sự thay đổi theo mùa và tác động của thời tiết do mùa đối với việc chăm sóc da, Swayamsiddha Mishra, Bác sĩ da liễu tư vấn và Chuyên gia thẩm mỹ tại All About Skin Clinic ở New Delhi, cho biết: "Sự thay đổi theo mùa, đặc biệt là thời điểm chuyển sang mùa hè, mang lại ngày dài hơn, tăng cường các hoạt động ngoài trời và nhiệt độ cao hơn, có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng da khác nhau".
Cô cho biết thêm: “Nhiệt độ môi trường và độ ẩm tăng cao sẽ tăng cường hoạt động của tuyến mồ hôi, dẫn đến đổ mồ hôi quá nhiều, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn trứng cá hoặc mụn nhọt. Tắc nghẽn ống dẫn mồ hôi có thể dẫn đến phát ban do nhiệt/miliaria. Điều kiện ấm áp và ẩm ướt có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển, đặc biệt là ở các nếp gấp da và vùng dễ đổ mồ hôi. Ngứa vùng bẹn hoặc nấm ngoài da biểu hiện dưới dạng phát ban đỏ ngứa ở háng, đùi trong, mông. Bàn chân của vận động viên có biểu hiện ngứa, mẩn đỏ và phát ban ở bàn chân có vảy. Bệnh Intertrigo và bệnh vảy phấn nhiều màu là những bệnh nấm khác thường gặp trong mùa hè.
Hơn nữa, tình trạng mất nước qua biểu bì (TEWL) có thể tăng lên, khiến da bị mất nước. Hiểu được những vấn đề thường gặp về da trong mùa hè này và thực hiện các biện pháp phòng ngừa có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh trong những tháng nóng bức hơn. Tư vấn của bác sĩ da liễu có thể giúp chẩn đoán sớm và điều trị các bệnh về da nhanh hơn".
Ảnh minh họa: Internet
Bác sĩ Nidhi Jindal, Chuyên gia tư vấn Da liễu tại New town AAI ở Kolkata, cho biết: “Chế độ chăm sóc da là điều cần thiết để có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Điều này cần phải được theo dõi theo làn da của mỗi cá nhân. Da có thể nhờn hơn và thường xuyên nổi mụn vào những tháng ấm hơn, do đó cần đến các sản phẩm dưỡng da và kem nền dạng gel.
Nhiệt độ và độ ẩm tăng làm tăng tiết bã nhờn và mồ hôi, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Có thể ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách bổ sung các loại sữa rửa mặt có chất làm giảm bã nhờn như axit salicylic vào chế độ chăm sóc hàng ngày. Mồ hôi phải được thấm khô và nếu không lau sạch sẽ có thể dẫn đến nổi mụn. Giặt quần áo và mũ dính mồ hôi trước khi sử dụng. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được dán nhãn là không gây mụn hoặc không chứa dầu".
Ảnh minh họa: Internet
Cho rằng việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời trong mùa hè khiến da dễ bị nám, sạm da và da không đều màu, Bác sĩ Nidhi Jindal gợi ý: “Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30+, chống nước. Mặc quần áo dài tay và đội mũ rộng vành chắc chắn sẽ tăng thêm hiệu quả cho việc sử dụng kem chống nắng. Da ẩm là nơi sinh sản hoàn hảo của nấm, bạn có thể ngăn ngừa bằng những cách sau":
Để ngăn ngừa mụn
Nên:
Giữ cho da luôn khô ráo
Làm sạch cơ thể bằng xà phòng khi tắm
Lau khô cơ thể kể cả kẽ ngón chân sau khi tắm
Mặc quần áo cotton rộng rãi
Tắm sau khi tập thể dục hoặc tập luyện
Giữ vùng kín khô ráo
Không:
Cào hoặc chà xát
Mặc quần áo chật bằng nylon hoặc polyester
Bỏ qua các dấu hiệu ban đầu như các mảng đỏ, có vảy
Ảnh minh họa: Internet
Nhấn mạnh sự cần thiết của các giải pháp chăm sóc da chuyên biệt, đặc biệt là kem chống nắng, trong việc giải quyết những thách thức do điều kiện mùa hè đặt ra, Bác sĩ Rajesh Jaria nhấn mạnh việc chăm sóc da hiệu quả trở nên quan trọng như thế nào trong thời gian này:
Rửa mặt liên tục để làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm đậm.
Đừng nặn mụn.
Thấm hôi trên da - không lau da vì việc lau có thể gây kích ứng da dẫn đến nổi mụn.
Giặt sạch quần áo dính mồ hôi, băng đô, khăn, mũ trước khi mặc lại.
Ưu tiên sử dụng các sản phẩm không gây mụn trên mặt, cổ, lưng và ngực.
Ảnh minh họa: Internet
Tiêu chí chọn kem chống nắng ngăn ngừa mụn trong mùa hè
Đưa ra các chiến lược ngăn ngừa mụn trứng cá trong mùa hè, bao gồm các thói quen chăm sóc da và điều chỉnh lối sống, Bác sĩ Rajesh Jaria nhấn mạnh tầm quan trọng của các biện pháp chủ động trong việc kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả:
Da nhờn dễ nổi mụn nên sử dụng kem chống nắng không chứa dầu và da khô nhạy cảm nên chọn kem chống nắng có axit hyaluronic, ceramides và các thành phần ngăn ngừa mất nước khác. Áp dụng cho cả nam và nữ
Kem chống nắng có chỉ số SPF từ 35 trở lên.
Các loại thuốc làm nhạy cảm với phản ứng dị ứng với ánh nắng mặt trời bao gồm ketoprofen, naproxen, tetracyclines, doxepin, dapsone và các loại khác.
Theo Gia đình Việt Nam
-
35 phút trướcKhông chỉ có năng lực diễn xuất ấn tượng, mà chính nhan sắc của NSND Lê Khanh khiến chị có được vị trí nhất định trong lòng khán giả nhiều thập niên qua.
-
1 giờ trướcTrang điểm màu pastel là lựa chọn hoàn hảo cho mùa thu, mang đến vẻ ngoài nhẹ nhàng, tươi sáng nhưng vẫn tinh tế và dịu dàng. Sắc cam đào (Peach Fuzz) đã được Viện nghiên cứu Màu sắc Pantone công bố là màu của năm 2024.
-
1 giờ trướcLan Phương cho biết: "Anh ấy luôn thích những bộ ảnh khoe vẻ gợi cảm của vợ và luôn khuyến khích tôi đi chụp hình khi có thể".
-
2 giờ trướcNgười đẹp Quỳnh Nga được công bố là đại diện Việt Nam tại Miss Charm 2024. Thông tin gây tranh luận vì trước đó cô từng bỏ thi Miss Charm 2023.
-
2 giờ trướcPhía ông Nawat và người đẹp Ukraine đều có những động thái mới sau vụ việc đấu tố nhau trên mạng xã hội. Những ồn ào liên tiếp khiến cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 mất thiện cảm nơi khán giả.
-
5 giờ trướcQuế Anh chưa có phần thể hiện thực sự xuất sắc nên ở 2 hạng mục bình chọn tại Miss Grand International 2024 chưa giành vị trí cao.
-
6 giờ trướcChiếc quần siêu ngắn, lộ khoảnh khắc hớ hênh của Hồ Ngọc Hà khi diễn concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" đang bị nhiều khán giả phê phán. Thời gian qua, nữ ca sĩ hướng đến sự bốc lửa, gợi cảm, chọn trang phục diễn ngắn cũn cỡn.
-
16 giờ trướcLâm Y Thần rất thích khoe mặt mộc trên mạng xã hội vì cô sở hữu làn da mịn màng, trắng trẻo. Ở tuổi 42, nữ diễn viên chăm sóc da rất cầu kỳ.
-
17 giờ trướcNàng Hậu đến từ vùng đất đầy nắng và gió, trước đây có cuộc sống nghèo khổ đến mức không có tiền ăn bánh mì giờ thay đổi đến kinh ngạc, mua xe ô tô đẹp xây nhà 2,5 tỷ cho bố mẹ.
-
20 giờ trướcMã Diễm Lệ từng được mệnh danh là "Người mẫu số 1 châu Á". Thể nhưng, sau khi đổ vỡ hôn nhân, cô chọn cách rời bỏ làng giải trí, cùng con gái sống cuộc sống nông thôn bình yên và làm ăn rất phát đạt.
-
21 giờ trước“Tôi không đóng đào đẹp được, Tổ nghề giận ngay đó và tôi sẽ bị mất hết duyên diễn hài, phải cho tôi đóng đào khùng, đào hài, đào mụ…” - Thúy Nga nói.
-
22 giờ trướcDương Tử Quỳnh là nữ diễn viên nổi tiếng khắp thế giới và từng giành được tượng vàng Oscar. Ở tuổi 62, bà vẫn giữ được gương mặt tươi trẻ nhờ cách chăm sóc da khoa học.
-
1 ngày trướcMới đây, Rio - cậu cả nhà Lý Hải - Minh Hà đón sinh nhật tuổi 13, điều khiến fan bất ngờ là chiều cao vượt trội.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Indonesia - Nova Liana nhận được nhiều bình chọn nhất từ các thí sinh Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024 cho ngôi vị hoa hậu. Chung kết cuộc thi dự kiến diễn ra ngày 25/10.
-
1 ngày trướcCách hành xử của Hoàng Mập khi con gái đăng ảnh hở bạo, khoe body nóng bỏng lên mạng xã hội khiến không ít người ngạc nhiên.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Emilia Dobreva đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Các Tiểu vương quốc Ả-rập thống nhất (UAE) 2024. Cô trở thành người đẹp đầu tiên UAE gửi tới đấu trường Miss Universe.
-
1 ngày trướcThanh Thủy, Bùi Khánh Linh và loạt mỹ nhân Việt đồng loạt diện những thiết kế sắc trắng mang phong cách trong trẻo, sang trọng tại một sự kiện thời trang.
-
1 ngày trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Miss Grand International 2024, các thí sinh gây ấn tượng với loạt thiết kế có kích thước lớn và đầy sáng tạo.
-
1 ngày trướcBộ trang phục diễn của Hồ Ngọc Hà trong concert "Anh trai vượt ngàn chông gai" gây tranh luận. Nữ ca sĩ bị chê trách diện đồ quá ngắn, thiếu tinh tế.
Tin tức mới nhất
-
35 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước