6 loại thực phẩm càng ăn càng "nuôi" ung thư
Ung thư không chỉ có nguyên nhân từ hút thuốc lá mà còn xuất phát từ thói quen sinh hoạt, ăn uống của chúng ta.
Ngày nay không chỉ có vấn nạn thực phẩm bẩn luôn làm chúng ta đau đầu và lo sợ. Ngay cả những thực phẩm sạch vẫn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Hãy liệt ngay những thực phẩm sau vào danh sách đồ ăn nên hạn chế để tránh mang bệnh vào người bạn nhé!
1. Cà chua đóng hộp
Trong vỏ của những hộp cà chua có chứa loại hóa chất BPA rất có hại cho sức khỏe. Đây là hóa chất có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú hay dị tật,… Do cà chua có thành phần axit cao nên chất độc từ vỏ hộp dễ thâm nhập vào chúng. Bạn nên hạn chế tuyệt đối việc dùng loại thực phẩm này để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.
2. Thịt đỏ
Nhiều nghiên cứu cho rằng ăn thịt đỏ quá nhiều làm tăng nguy cơ rối loạn các hormone trong cơ thể. Những người ăn thịt đỏ quá 3 bữa/tuần có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp đôi những người có khẩu phần ăn ít hơn. Bạn nên kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau trong bữa ăn và tránh ăn thịt đỏ quá nhiều nhé!
3. Bắp rang bơ làm bằng lò vi sóng
Loại bắp rang bơ này rất tiện lợi bởi bạn chỉ cần cho chúng vào trong lò vi sóng vài phút là sẽ có ngay một món ăn vặt khoái khẩu. Tuy nhiên, trong chúng lại có chứa chất bảo quản propyl gallate. Đây là chất gây ra các biến chứng bệnh dạ dày và phát ban trên da. Hơn nữa, trong bắp rang bơ còn có hợp chất gây biến đổi gene và nhiều phụ gia khác gây hại cho sức khỏe.
4. Nước ngọt
Trong nước ngọt chứa nhiều chất có hại như: chất tạo màu, đường hóa học,… rất gây hại cho cơ thể. Nghiên cứu còn cho thấy nếu uống nhiều hơn một lon nước ngọt mỗi ngày làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Những loại nước có ga này còn làm tăng các vấn đề về dạ dày và nguy cơ gây ung thư nữa đấy!
5. Thịt đã qua chế biến
Xúc xích, thịt hun khói, thịt hộp,.. đều là thực phẩm được chế biến từ thịt. Trong chúng chứa rất nhiều phụ gia, hàm lượng chất béo xấu và lượng muối Natri cao. Tích tụ nhiều những chất này trong cơ thể khiến gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư đại tràng hay dạ dày.
6. Khoai tây chiên
Một món ăn vặt khoái khẩu của giới trẻ đó chính là khoai tây chiên. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều bởi chúng chứa lượng chất béo xấu cao. Việc chiên với nhiệt độ cao sẽ sinh ra chất acrylamide – đây cũng là chất gây ung thư được tìm thấy trong thuốc lá.
1. Cà chua đóng hộp
Trong vỏ của những hộp cà chua có chứa loại hóa chất BPA rất có hại cho sức khỏe. Đây là hóa chất có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú hay dị tật,… Do cà chua có thành phần axit cao nên chất độc từ vỏ hộp dễ thâm nhập vào chúng. Bạn nên hạn chế tuyệt đối việc dùng loại thực phẩm này để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.
2. Thịt đỏ
Nhiều nghiên cứu cho rằng ăn thịt đỏ quá nhiều làm tăng nguy cơ rối loạn các hormone trong cơ thể. Những người ăn thịt đỏ quá 3 bữa/tuần có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp đôi những người có khẩu phần ăn ít hơn. Bạn nên kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau trong bữa ăn và tránh ăn thịt đỏ quá nhiều nhé!
3. Bắp rang bơ làm bằng lò vi sóng
Loại bắp rang bơ này rất tiện lợi bởi bạn chỉ cần cho chúng vào trong lò vi sóng vài phút là sẽ có ngay một món ăn vặt khoái khẩu. Tuy nhiên, trong chúng lại có chứa chất bảo quản propyl gallate. Đây là chất gây ra các biến chứng bệnh dạ dày và phát ban trên da. Hơn nữa, trong bắp rang bơ còn có hợp chất gây biến đổi gene và nhiều phụ gia khác gây hại cho sức khỏe.
4. Nước ngọt
Trong nước ngọt chứa nhiều chất có hại như: chất tạo màu, đường hóa học,… rất gây hại cho cơ thể. Nghiên cứu còn cho thấy nếu uống nhiều hơn một lon nước ngọt mỗi ngày làm gia tăng nguy cơ đột quỵ. Những loại nước có ga này còn làm tăng các vấn đề về dạ dày và nguy cơ gây ung thư nữa đấy!
5. Thịt đã qua chế biến
Xúc xích, thịt hun khói, thịt hộp,.. đều là thực phẩm được chế biến từ thịt. Trong chúng chứa rất nhiều phụ gia, hàm lượng chất béo xấu và lượng muối Natri cao. Tích tụ nhiều những chất này trong cơ thể khiến gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư đại tràng hay dạ dày.
6. Khoai tây chiên
Một món ăn vặt khoái khẩu của giới trẻ đó chính là khoai tây chiên. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều bởi chúng chứa lượng chất béo xấu cao. Việc chiên với nhiệt độ cao sẽ sinh ra chất acrylamide – đây cũng là chất gây ung thư được tìm thấy trong thuốc lá.
Theo Trí Thức Trẻ
-
2 giờ trướcĐây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.
-
12 giờ trướcTính đến thời điểm tổ chức tang lễ, Lưu Bị đã chết được 3 tháng nhưng thi thể không có dấu hiệu phân hủy.
-
12 giờ trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
17 giờ trướcTuần qua, công suất đỉnh hệ thống điện và nhu cầu điện đạt kỷ lục mới. Nhiều kỷ lục mới về công suất cực đại và sản lượng điện tiêu thụ ngày đã được thiết lập.
-
1 ngày trướcBọ xít đang được bán với giá 350.000 - 400.000 đồng/kg, đắt hơn thịt bò loại ngon trong siêu thị.
-
1 ngày trướcNước dừa là thức uống giải nhiệt mùa nắng nóng nhưng không nên lạm dụng nước dừa uống hằng ngày, hoặc uống quá nhiều trong thời gian dài.
-
1 ngày trướcNgười dân ở nhiều địa phương có câu: ''Không ăn lư, hư một đời'' để nói về một loài đặc sản nổi tiếng ở Thanh Hóa, đó là con lư.
-
1 ngày trướcThời tiết nắng nóng, kỳ nghỉ kéo dài… là những nguyên nhân cơ bản khiến lượng khách tại các khu du lịch biển ở Hải Phòng và Quảng Ninh tăng đột biến dịp 30/4 - 1/5.
-
1 ngày trướcTòa nhà làm bằng gỗ Phoebe zhennan quý hiếm, được gọi là gỗ 'sợi vàng'. Người ta cho rằng nó được xây dựng vào thời nhà Minh, từ năm 1368 đến 1644.
-
2 ngày trướcMở đầu vlog đến Việt Nam, nam diễn viên Jung II Woo chia sẻ một ngày khám phá ẩm thực phố cổ Hà Nội. Tài tử "Gia đình là số 1" cho biết đồ ăn Việt Nam tuyệt vời hơn những gì anh kỳ vọng.
-
2 ngày trướcTham khảo bài viết này nếu bạn muốn làm cách làm tai heo ngâm mắm chua ngọt cực bắt vị cho cả gia đình.
-
2 ngày trướcVỏ của khoai lang hiếm khi được mọi người giữ lại, vì cho rằng nó không sạch và không tốt cho sức khỏe.
-
2 ngày trướcKhi các chính phủ trên toàn thế giới cố gắng cắt giảm lượng khí thải carbon, ngày càng có nhiều thành phố khuyến khích người dân từ bỏ ô tô chuyển sang đi xe đạp.
-
2 ngày trướcDịp lễ này, có ngày anh Thắng chạy 130 chuyến chở khách từ bãi xe đến chân thác Nàng Tiên (Vân Hồ, Sơn La) và ngược lại, thu hơn 3,2 triệu đồng.
-
2 ngày trướcChúng ta thường ăn phần nhân bên trong đỏ mọng của quả dưa hấu nhưng phần cùi trắng của dưa hấu cũng có những tác dụng có thể bạn chưa biết.
-
2 ngày trướcNhân việc phố Lò Đúc có 3 cây sao đen có dấu hiệu bị bức tử, Hà Nội đang cho chỉnh trang hàng cây sao đen được người Pháp trồng từ đầu thế kỷ trước này, khuyến cáo sẽ xử phạt người làm hại cây. Đây là động thái cần thiết để bảo vệ cảnh quan và môi trường đô thị.
-
2 ngày trướcBài viết sẽ giải đáp cho bạn câu hỏi "có được mang đồ ăn thừa trong buffet sáng khách sạn về phòng?".
-
2 ngày trướcTheo dõi bài viết này nếu bạn muốn biết một số thực phẩm nên tránh ăn vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe.
-
2 ngày trướcNgày thứ hai trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5, thời tiết nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời lên đến 40 độ C, nhiều người đã chọn công viên Yên Sở (quận Hoàng Mai) làm địa điểm cắm trại, thư giãn và gắn kết gia đình bởi nơi đây có không gian xanh rộng, nhiều cây xanh.
-
3 ngày trướcDưa hấu - một trong những loại quả được ưa chuộng mỗi dịp hè về bởi hương vị ngon ngọt thanh mát, nhưng ăn dưa hấu có tăng cân không?
Tin tức mới nhất
-
12 giờ trước
-
13 giờ trước
-
13 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
15 ngày trước