8 thói quen xấu khiến bạn nhanh già
Rửa mặt quá nhiều, uống nước bằng ống hút, ngủ úp mặt hay đeo kính áp tròng là những thói quen không tốt bạn nên tránh để ngăn ngừa da lão hóa.
Rửa mặt quá nhiều: Theo Good House Keeping, rửa mặt rất tốt cho da, giúp loại bỏ
bụi bẩn, nhưng rửa mặt quá nhiều lại có thể gây kích ứng da. Bạn nên nhớ rửa mặ
không quá 2 lần/ngày, có thể thêm 1 lần sau khi tập thể dục. Ảnh: Inlifehealthcare.
Uống nước bằng ống hút: Việc liên tục mím môi có thể gây các nếp nhăn quanh
miệng. Chúng sẽ ngày càng rõ rệt hơn khi bạn già và da suy yếu. Ảnh: Shefinds.
Tăng giảm cân đột ngột: Mọi người đều muốn giảm cân để mặc đẹp, thân hình
gọn gàng, nhưng tăng giảm cân nhanh khiến da mất độ đàn hồi, dẫn đến
nhão, chảy xệ. Ảnh: Greenarea.
Đeo kính áp tròng: Khi sử dụng kính áp tròng, bạn thường kéo mạnh vùng da
mỏng, nhạy cảm quanh mắt. Lâu ngày, thói quen này tạo nên nếp nhăn khu vực
quanh mắt. Ảnh: Goodhousekeeping.
Không uống đủ nước: Uống ít nước có thể gây khô da. Nước giúp dưỡng ẩm
cho cơ thể và giúp da sáng mịn, mềm mượt hơn. Ảnh: Itmlab.
Ăn quá nhiều muối: Thực phẩm nhiều muối có thể hút độ ẩm, khiến da khô, sạm. Vì
vậy, để bảo vệ nhan sắc, bạn nên uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm hydrat
hóa và giảm bớt thực phẩm mặn. Ảnh: Kostdoktom.
Ngủ úp mặt: Thói quen này có thể gây nếp nhăn trên mặt và giảm độ ẩm của da.
Nếu bạn quen với việc ngủ úp mặt, hãy chọn gối chất liệu lụa hoặc satin.
Ảnh: Huffingtonpost.
Uống cà phê: Cà phê có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và thúc đẩy
sự trao đổi chất, nhưng nó cũng có thể làm da mất nước và tăng nếp nhăn. Vì vậy, bạn
chỉ nên uống 1-2 ly cà phê mỗi ngày, đồng thời tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.
Ảnh: Lifehack
bụi bẩn, nhưng rửa mặt quá nhiều lại có thể gây kích ứng da. Bạn nên nhớ rửa mặ
không quá 2 lần/ngày, có thể thêm 1 lần sau khi tập thể dục. Ảnh: Inlifehealthcare.
Uống nước bằng ống hút: Việc liên tục mím môi có thể gây các nếp nhăn quanh
miệng. Chúng sẽ ngày càng rõ rệt hơn khi bạn già và da suy yếu. Ảnh: Shefinds.
Tăng giảm cân đột ngột: Mọi người đều muốn giảm cân để mặc đẹp, thân hình
gọn gàng, nhưng tăng giảm cân nhanh khiến da mất độ đàn hồi, dẫn đến
nhão, chảy xệ. Ảnh: Greenarea.
Đeo kính áp tròng: Khi sử dụng kính áp tròng, bạn thường kéo mạnh vùng da
mỏng, nhạy cảm quanh mắt. Lâu ngày, thói quen này tạo nên nếp nhăn khu vực
quanh mắt. Ảnh: Goodhousekeeping.
Không uống đủ nước: Uống ít nước có thể gây khô da. Nước giúp dưỡng ẩm
cho cơ thể và giúp da sáng mịn, mềm mượt hơn. Ảnh: Itmlab.
Ăn quá nhiều muối: Thực phẩm nhiều muối có thể hút độ ẩm, khiến da khô, sạm. Vì
vậy, để bảo vệ nhan sắc, bạn nên uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm hydrat
hóa và giảm bớt thực phẩm mặn. Ảnh: Kostdoktom.
Ngủ úp mặt: Thói quen này có thể gây nếp nhăn trên mặt và giảm độ ẩm của da.
Nếu bạn quen với việc ngủ úp mặt, hãy chọn gối chất liệu lụa hoặc satin.
Ảnh: Huffingtonpost.
Uống cà phê: Cà phê có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và thúc đẩy
sự trao đổi chất, nhưng nó cũng có thể làm da mất nước và tăng nếp nhăn. Vì vậy, bạn
chỉ nên uống 1-2 ly cà phê mỗi ngày, đồng thời tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.
Ảnh: Lifehack
Theo Zing
-
19 phút trướcMới đây, một quán cà phê ở Quảng Đông gây xôn xao dư luận khi công bố loại cà phê mới được phục vụ kèm thịt gà hấp rau mùi.
-
1 giờ trướcNgười Chăm ở An Giang chỉ sử dụng thịt bò do người Chăm bán. Còn nước dùng cho món phở được ninh từ nhiều loại xương, nêm nếm thêm đường phèn và nhiều loại gia vị, thảo mộc.
-
13 giờ trướcChủ nhà bức xúc vì người thuê lén chuyển đi trong đêm sau khi nhận "tối hậu thư" về khoản nợ tiền thuê nhà 6.800 SGD (gần 130 triệu đồng).
-
17 giờ trướcNgày Lập đông đánh dấu sự chuyển dịch của thiên nhiên từ mùa thu sang mùa đông; vậy Lập đông năm 2024 rơi vàongày nào, thứ mấy?
-
19 giờ trướcDù là quốc gia không giáp biển nhưng xứ triệu voi luôn thu hút du khách bởi những thác nước tuyệt đẹp, trong đó không thể không nhắc tới Tad Fane.
-
20 giờ trướcNhiều người đồn thổi uống nước mía vắt chanh chữa ung thư, vậy thực hư thế nào?
-
22 giờ trướcNho “trái tim mùa thu” là dòng nho nổi tiếng của Nhật Bản và khá đắt đỏ. Nhưng nay loại nho “quý tộc” này từ Trung Quốc tràn sang chợ Việt với giá rẻ bất ngờ.
-
23 giờ trướcMột nghiên cứu với hơn 21.000 người trên 40 tuổi phát hiện ra mối liên hệ giữa cà phê và mỡ máu. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng còn phụ thuộc vào giới tính.
-
1 ngày trướcSau bữa ăn, cô gái thấy đau bụng ngày càng trầm trọng, trán toát mồ hôi lạnh nên được gia đình đưa vào bệnh viện cấp cứu.
-
1 ngày trướcMới đây, một dòng hải lưu xanh neon rực rỡ bất ngờ xuất hiện ngoài khơi bờ biển California khiến nhiều du khách thích thú.
-
1 ngày trướcTrong căn bếp nhỏ của gia đình anh Jens thường xuất hiện các món ăn Việt Nam như phở, thịt kho, bún cá,…
-
1 ngày trướcNhiều du khách bất ngờ khi phát hiện ra sự thật về tảng đá nổi tiếng trên đỉnh Wutong, đỉnh núi cao nhất Thâm Quyến.
-
2 ngày trướcUống 4 tách trà trở lên giúp giảm rõ rệt nguy cơ đột quỵ trong khi cùng lượng cà phê lại có tác động trái ngược.
-
2 ngày trướcMột con cá sấu khổng lồ bất ngờ xuất hiện trên đường băng sân bay ở Florida.
-
2 ngày trướcHai nguyên liệu chính của món canh này là trứng và cà chua. Trong đó, cà chua cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng từ trứng. Dưới đây là giá trị dinh dưỡng và cách nấu món canh bổ dưỡng này.
-
3 ngày trướcTrở lại Việt Nam sau thời gian về thăm quê, vị khách Tây làm ngay việc đầu tiên là đi ăn các món đường phố. Anh đã thử nhiều món vừa lạ vừa ngon, trong đó có thịt quay Tây Bắc.
-
3 ngày trướcNhiều người mắc phải tình trạng chảy nước dãi khi ngủ, đôi khi đây cũng là dấu hiệu cảnh báo của một số căn bệnh.
Tin tức mới nhất
-
19 phút trước
-
41 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước