8 thói quen xấu khiến bạn nhanh già
Rửa mặt quá nhiều, uống nước bằng ống hút, ngủ úp mặt hay đeo kính áp tròng là những thói quen không tốt bạn nên tránh để ngăn ngừa da lão hóa.
Rửa mặt quá nhiều: Theo Good House Keeping, rửa mặt rất tốt cho da, giúp loại bỏ
bụi bẩn, nhưng rửa mặt quá nhiều lại có thể gây kích ứng da. Bạn nên nhớ rửa mặ
không quá 2 lần/ngày, có thể thêm 1 lần sau khi tập thể dục. Ảnh: Inlifehealthcare.
Uống nước bằng ống hút: Việc liên tục mím môi có thể gây các nếp nhăn quanh
miệng. Chúng sẽ ngày càng rõ rệt hơn khi bạn già và da suy yếu. Ảnh: Shefinds.
Tăng giảm cân đột ngột: Mọi người đều muốn giảm cân để mặc đẹp, thân hình
gọn gàng, nhưng tăng giảm cân nhanh khiến da mất độ đàn hồi, dẫn đến
nhão, chảy xệ. Ảnh: Greenarea.
Đeo kính áp tròng: Khi sử dụng kính áp tròng, bạn thường kéo mạnh vùng da
mỏng, nhạy cảm quanh mắt. Lâu ngày, thói quen này tạo nên nếp nhăn khu vực
quanh mắt. Ảnh: Goodhousekeeping.
Không uống đủ nước: Uống ít nước có thể gây khô da. Nước giúp dưỡng ẩm
cho cơ thể và giúp da sáng mịn, mềm mượt hơn. Ảnh: Itmlab.
Ăn quá nhiều muối: Thực phẩm nhiều muối có thể hút độ ẩm, khiến da khô, sạm. Vì
vậy, để bảo vệ nhan sắc, bạn nên uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm hydrat
hóa và giảm bớt thực phẩm mặn. Ảnh: Kostdoktom.
Ngủ úp mặt: Thói quen này có thể gây nếp nhăn trên mặt và giảm độ ẩm của da.
Nếu bạn quen với việc ngủ úp mặt, hãy chọn gối chất liệu lụa hoặc satin.
Ảnh: Huffingtonpost.
Uống cà phê: Cà phê có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và thúc đẩy
sự trao đổi chất, nhưng nó cũng có thể làm da mất nước và tăng nếp nhăn. Vì vậy, bạn
chỉ nên uống 1-2 ly cà phê mỗi ngày, đồng thời tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.
Ảnh: Lifehack
bụi bẩn, nhưng rửa mặt quá nhiều lại có thể gây kích ứng da. Bạn nên nhớ rửa mặ
không quá 2 lần/ngày, có thể thêm 1 lần sau khi tập thể dục. Ảnh: Inlifehealthcare.
Uống nước bằng ống hút: Việc liên tục mím môi có thể gây các nếp nhăn quanh
miệng. Chúng sẽ ngày càng rõ rệt hơn khi bạn già và da suy yếu. Ảnh: Shefinds.
Tăng giảm cân đột ngột: Mọi người đều muốn giảm cân để mặc đẹp, thân hình
gọn gàng, nhưng tăng giảm cân nhanh khiến da mất độ đàn hồi, dẫn đến
nhão, chảy xệ. Ảnh: Greenarea.
Đeo kính áp tròng: Khi sử dụng kính áp tròng, bạn thường kéo mạnh vùng da
mỏng, nhạy cảm quanh mắt. Lâu ngày, thói quen này tạo nên nếp nhăn khu vực
quanh mắt. Ảnh: Goodhousekeeping.
Không uống đủ nước: Uống ít nước có thể gây khô da. Nước giúp dưỡng ẩm
cho cơ thể và giúp da sáng mịn, mềm mượt hơn. Ảnh: Itmlab.
Ăn quá nhiều muối: Thực phẩm nhiều muối có thể hút độ ẩm, khiến da khô, sạm. Vì
vậy, để bảo vệ nhan sắc, bạn nên uống nhiều nước, sử dụng kem dưỡng ẩm hydrat
hóa và giảm bớt thực phẩm mặn. Ảnh: Kostdoktom.
Ngủ úp mặt: Thói quen này có thể gây nếp nhăn trên mặt và giảm độ ẩm của da.
Nếu bạn quen với việc ngủ úp mặt, hãy chọn gối chất liệu lụa hoặc satin.
Ảnh: Huffingtonpost.
Uống cà phê: Cà phê có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và thúc đẩy
sự trao đổi chất, nhưng nó cũng có thể làm da mất nước và tăng nếp nhăn. Vì vậy, bạn
chỉ nên uống 1-2 ly cà phê mỗi ngày, đồng thời tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.
Ảnh: Lifehack
Theo Zing
-
1 giờ trướcNhiều thực phẩm có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý của nam giới nếu biết cách chế biến, ăn đủ trong thời gian nhất định.
-
3 giờ trướcThừa nhận phở là món ăn hoàn hảo, xứng đáng để giới thiệu ra toàn cầu nhưng đầu bếp Mỹ cho rằng, theo cảm nhận riêng, anh thấy bún bò Huế ngon hơn.
-
5 giờ trướcChỉ một thay đổi nhỏ trong bữa ăn mỗi ngày không ngờ đã tạo ra chuyển biến lớn đối với sức khỏe của người đàn ông.
-
6 giờ trước3 trong số 6 du khách tử vong do ngộ độc methanol đã uống rượu mời của một nhà trọ.
-
7 giờ trướcMới đây, TPHCM đã được tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Condé Nast Traveller (CN Traveller) đưa vào danh sách những điểm đến hấp dẫn, đáng để ghé thăm nhất trong năm 2025.
-
8 giờ trướcNăm 2024, tiết Tiểu Tuyết sẽ kéo dài đến 06/12/2024 và cần biết những điều kiêng kỵ này để mang đến may mắn cho cuối năm.
-
10 giờ trướcNgọn đèn vĩnh cửu hay còn gọi là Trường Minh Đăng với khả năng cháy sáng suốt hàng ngàn năm vẫn là bí ẩn chưa có lời giải đáp.
-
11 giờ trướcMột thương hiệu pizza nổi tiếng mới đây đã gây ra không ít tranh cãi khi đưa vào thực đơn phiên bản bánh kèm ếch chiên vàng nguyên con trên bề mặt.
-
11 giờ trướcDo ảnh hưởng của gió Đông Bắc, trên đỉnh Fansipan, Lào Cai xuất hiện sương muối đầu tiên trong năm, phủ một băng mỏng trên các lối đi.
-
12 giờ trướcLãnh đạo TP Hội An (Quảng Nam) khẳng định thông tin lan truyền trên mạng cho rằng phải chi ra 1,6 - 1,8 tỷ đồng để có "chân" đạp xích lô, bơi ghe là sai sự thật.
-
16 giờ trướcNgười dân bộ tộc này thọ hơn 100 tuổi, đồng thời trong hơn 900 năm qua không ai mắc ung thư dù sống gần như tách biệt với xã hội và cơ sở y tế vẫn còn thô sơ.
-
1 ngày trướcNghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt, vậy mỗi ngày ăn vài lát nghệ, cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực.
-
1 ngày trướcNhân dịp sinh nhật, thầy giáo đã nghỉ hưu Albert Stiles tiết lộ bí quyết sống thọ là thường xuyên ăn củ dền từ khi còn nhỏ.
-
1 ngày trướcViệc dùng tổ yến sai cách sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn.
-
2 ngày trướcTrứng được chứng minh là thực phẩm bổ dưỡng với sức khoẻ, vậy ăn trứng vào bữa sáng có tốt không?
-
2 ngày trướcTrước phản ánh về tình trạng phố cà phê đường tàu Phùng Hưng tái diễn cảnh tấp nập khách đến check-in, lãnh đạo phường Điện Biên (quận Ba Đình, Hà Nội) đề xuất di dời tuyến đường sắt ra khỏi nội đô.
-
2 ngày trướcNhiệt độ xuống dưới 0 độ C khiến băng tuyết xuất hiện phủ một lớp mỏng trên đỉnh núi Fansipan (tỉnh Lào Cai).
-
2 ngày trướcHoa hồng, hoa cúc, hoa nhài được trồng khắp nơi có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh.
-
2 ngày trướcNhiều người tin tưởng và dự định sẽ đến Quảng Ninh để check-in tại bức tượng độc đáo này.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
14 ngày trước