Bị bạn trai 'cắm sừng', nữ sinh 2K quyết giảm 36 kg trong 5 tháng
Từng chạm mốc 84 kg, Nguyễn Ngọc Châu Phương (19 tuổi) kiên trì tập luyện và giảm còn 48 kg chỉ sau 5 tháng.
Vốn là một người có thân hình tròn trịa, Nguyễn Ngọc Châu Phương (sinh năm 2000, TP. HCM) từng cảm thấy tự ti về bản thân và có tâm lý sợ đám đông.
Cách đây không lâu, cô chia tay bạn trai. Áp lực tâm lý khiến Phương ăn uống "thả phanh", không kiểm soát và chạm đến mức cân nặng 84 kg.
Ngoại hình có phần "đồ sộ" càng khiến cô nàng 19 tuổi bị nhiều người trêu chọc.
Châu Phương giảm 36 kg chỉ sau 5 tháng.
Song khác với trước đây, sau khi chia tay bạn trai, Châu Phương có động lực "biến đau thương thành hành động" để thay đổi chính mình.
"Sau 5 tháng, giờ mình chỉ còn nặng 48 kg. Trong đó, 3 tháng đầu mình đến phòng tập, làm theo chỉ dẫn của PT (huấn luyện viên cá nhân) rồi 2 tháng sau về nhà tự tập, chủ yếu là nhảy dây và gập bụng", Châu Phương tâm sự với chúng tôi, nhớ lại những ngày tập luyện mệt tới mức gục khóc luôn trên phòng tập.
"Nhưng thành quả hiện tại thật xứng đáng", cô khẳng định.
Hành trình "lột xác" của cô còn kèm theo chế độ ăn uống. Phương kiêng muối vì sợ tích nước, thực đơn hàng ngày chủ yếu là rau luộc, không tinh bột và các loạt hoa quả chứa đường.
Thời gian giảm cân, cô gái chuyển đến ở cửa hàng của gia đình, không gặp ai nên những hình ảnh mới trên trang cá nhân khiến người quen bất ngờ.
Nhan sắc khác biệt trước và sau khi giảm cân của 10X.
Nhiều bạn bè thừa nhận không nhận ra cô. Không ít cô gái còn muốn lấy Phương làm hình mẫu để thay đổi ngoại hình.
Màn "dậy thì thành công" được 10X chia sẻ trên diễn đàn mạng cũng khiến dân mạng bất ngờ, không tin đây là cùng một người.
"Mình hy vọng sự thay đổi của bản thân có thể khiến ba mẹ tự hào. Từ ngày quyết tâm giảm cân và thành công, mình cũng không còn nghĩ nhiều đến người yêu cũ, chuyện xưa nữa", Châu Phương nói.
Hiện Châu Phương đang quản lý spa cho một người họ hàng. Trong tương lai, cô dự định mở một spa riêng cho mình.
Theo Zing
-
0 phút trướcLọ Lem - con gái Quyền Linh mới đăng tải video "Một ngày của sinh viên" và nhanh chóng nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng.
-
30 phút trướcTrong năm qua, bạn đã nói từ này bao nhiêu lần?
-
2 giờ trướcTrâm Anh kiên quyết không lập gia đình vào thời điểm hiện tại.
-
4 giờ trướcRumeysa Gelgi cao 2,15 mét, mới đây đã gặp và kết bạn với người phụ nữ chỉ cao bằng 1/3 mình; hai người đều giữ kỷ lục thế giới về chiều cao cơ thể.
-
5 giờ trướcKhông kinh doanh khởi nghiệp, cũng chẳng đầu tư, làm thế nào mà những bạn trẻ này kiếm được tiền trăm triệu mỗi tháng?
-
6 giờ trướcMC Huyền Châu đã rời VTV từ năm 2021, sau 16 năm gắn bó để tìm kiếm những cơ hội và trải nghiệm mới ngoài lĩnh vực truyền. Nữ MC dành nhiều thời gian cho việc trau dồi và chia sẻ kiến thức.
-
7 giờ trướcBabyboo - bạn gái HIEUTHUHAI đang là cô gái được cộng đồng mạng nhắc đến nhiều.
-
9 giờ trướcMẹ đẻ tặng con gái 1.000 cây vàng, cô dâu Thanh Hóa đeo “vàng lồng vàng”, hai họ tặng nhiều quà đến mức không kịp kiểm kê... là những đám cưới “gây bão” mạng xã hội năm 2024.
-
9 giờ trướcNhững ngày vừa qua, hình ảnh chiếc ô tô nằm trên mái cổng một gia đình ở Biên Hoà (Đồng Nai) đã thu hút sự chú ý của nhiều người.
-
10 giờ trướcNgười mẹ tấn công người bán hàng và cắn nhân viên bảo vệ sau khi con trai bị bắt quả tang lấy trộm trà sữa.
-
10 giờ trướcKhông hiểu người sử dụng "đối phó" với chiếc giường này như thế nào.
-
10 giờ trướcKhá nhiều trụ cột ở đội 1 của tuyển Indonesia có thể xuất hiện ở đội hình xuất phát khi chạm trán tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024.
-
15 giờ trướcTác phẩm nghệ thuật ý niệm mang tên "Comedian" (Diễn viên hài) với một quả chuối được dán băng dính lên tường vừa được bán cho một đại gia Trung Quốc với giá 156 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcKhông hổ danh chồng quốc dân mỗi lần xuất hiện đều khiến dân mạng xuýt xoa.
-
1 ngày trướcNgười đàn ông Mỹ trúng giải độc đắc 650 nghìn USD (hơn 16 tỷ đồng) nhờ chọn vé số liên quan đến các ngày kỷ niệm với vợ quá cố, nhân ngày giỗ của bà.
-
1 ngày trướcMột khu phố ở Nepal trở nên náo loạn khi một con tê giác rất to xuất hiện và hùng hục đuổi theo người đang đi xe máy trên đường, khiến người này phải quăng cả xe mà bỏ chạy. Đoạn video tê giác đuổi người đã được xem gần 183 triệu lượt, nhiều cư dân mạng nói họ cũng “thót tim” khi nhìn cảnh này.
-
1 ngày trướcBị nhận xét "xinh đẹp, tài năng nhưng bạc phận", MC Mai Ngọc lên tiếng nói rõ về quan điểm sống hậu ly hôn gây chú ý.
-
1 ngày trướcHồng Thanh và bạn gái mới đang bị bàn tán xôn xao sau khi công bố chuyện tình cảm.
-
1 ngày trướcTỷ phú Bill Gates từng có thái độ cứng đầu và thách thức cha mẹ thời niên thiếu. Ông bà Gates đã làm gì để giải quyết chuyện đó?
Tin tức mới nhất
-
30 phút trước
-
30 phút trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước