Vì sao Bảo Thanh và các chị em dễ bị sưng mặt?
Nữ diễn viên mới đây xuất hiện với gương mặt kém tươi tắn do một thói quen xấu mà nhiều người hay mắc phải.
Ngoài thành công về diễn xuất qua các vai trong bộ phim đình đám như Sống chung với mẹ chồng, Về nhà đi con…, Bảo Thanh còn chinh phục khán giả bằng phong cách sang trọng, thanh lịch cùng nhan sắc rạng rỡ.
Tuy nhiên mới đây, nữ diễn viên đăng tải hình ảnh trông khác lạ trên trang cá nhân. Dễ nhận ra gương mặt của người đẹp quê Bắc Giang bị sưng, làn da căng đầy, kém tự nhiên.
Bảo Thanh bị sưng mặt, mắt thâm quầng kém sức sống. Ảnh: @b.baothanh.
Bảo Thanh chia sẻ: "Tác hại của việc ngủ ít. Mặt sưng mắt quầng". Thực tế, nguyên nhân khiến cô bị sưng mặt là do thiếu ngủ bởi lịch trình làm việc dày đặc.
Tài khoản @nth55399 động viên nữ chính Những ngày không quên: "Chị bận nhưng cũng nên ngủ sớm để đỡ hại sức khỏe ạ".
Nhịp sống hiện đại khiến nhiều chị em phụ nữ, bao gồm Bảo Thanh, thường xuyên bị xáo trộn về giờ giấc sinh hoạt cũng như ít dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.
Ngủ không đủ giấc, thức khuya là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng quầng thâm mắt, sưng mắt, sưng mặt. Điều này trở thành nỗi ám ảnh về tâm lý của nhiều phụ nữ. Gương mặt sưng húp, kém sức sống làm các chị em tự tin, e ngại giao tiếp và không thoải mái khi gặp gỡ mọi người.
Ngủ ít dễ khiến mặt sưng phù, mắt thâm hay bọng mắt ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo của phụ nữ. Ảnh: Insider.
Để khắc phục tình trạng sưng mắt, mắt thâm quầng như Bảo Thanh, trước hết phái đẹp cần cố gắng cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Không thức quá khuya, đồng thời đảm bảo thời lượng giấc ngủ kéo dài 7-8 tiếng mỗi đêm.
Sưng mặt là hiện tượng các cơ và mô bị tích tụ chất lỏng. Do đó, bạn cần hạn chế ăn mặn, giảm lượng muối trong chế biến thực phẩm để không gây tích nước. Ngoài ra, ăn nhiều rau xanh, trái cây ít đường nhằm bổ sung chất xơ, vitamin tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Đừng uống nhiều nước trước khi ngủ vì lúc nằm, nước dễ bị đọng lại trong các mô cơ hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Các chị em cũng không nên nằm gối quá thấp hoặc ngủ không kê gối vì sẽ khiến máu dồn về não quá nhiều, làm mạch máu bị sung huyết, gây sưng mặt.
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, nếu cảm thấy gương mặt nhìn bị sưng, phái đẹp có thể sử dụng đá viên chườm trên da. Cảm giác mát lạnh giúp tỉnh táo hơn, cũng như làm tan những vùng da bị sưng trên mặt.
Thực hiện massage da mặt bằng serum, dầu dưỡng sau bước làm sạch da nhằm cải thiện sự tuần hoàn máu, đánh bay tình trạng sưng phù khó chịu. Bên cạnh đó, đừng quên thoa kem mắt, kem dưỡng ẩm giúp tạo vẻ ngoài căng mịn, mềm mại và tràn đầy sức sống.
Chườm đá lạnh, massage mặt vào buổi sáng giúp giảm tình trạng sưng mặt hiệu quả. Ảnh: Women's Health, Beingwell.
Theo Zing
-
35 phút trướcSau vlog chia sẻ về chuyến đi đến Bangkok thì mới đây, Hải Tú đã tiếp tục chia sẻ vlog về chuyến đi Phuket.
-
1 giờ trướcRụng tóc khiến nam giới cảm thấy lo âu, bất an và có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu xã hội.
-
1 giờ trướcĐại diện Việt Nam và các người đẹp có buổi chụp hình với trang phục áo tắm. Thanh Thủy khoe vóc dáng săn chắc với áo tắm tông màu hồng.
-
2 giờ trướcNguyệt Hằng thời gian qua gây ấn tượng với khán giả khi đóng vai vợ của "ông trùm" Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) trong phim "Độc đạo". Ngoài kỹ năng diễn xuất, chị còn gây ấn tượng với trang phục trong phim.
-
6 giờ trướcNhững năm gần đây ghi nhận sự xuất hiện với tần số dày đặc của các bộ váy dạ hội do nhà thiết kế Việt thực hiện trên sân khấu của các cuộc thi hoa hậu quốc tế lớn.
-
16 giờ trướcMiss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid tỏ ra bối rối khi nói về số tiền thưởng 2,5 tỷ đồng. Người đẹp dự định làm việc với một chuyên gia hoạch định tài chính để sử dụng hợp lý số tiền này.
-
17 giờ trướcBên cạnh công việc hoạt động nghệ thuật, Đỗ Hà hiện đang làm CEO của một spa làm đẹp ở Hà Nội.
-
19 giờ trướcNgoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
-
20 giờ trướcHình ảnh của Jennie tại đám cưới đồng nghiệp trong giới bất ngờ nhận phản ứng tiêu cực dữ dội trên MXH.
-
21 giờ trướcNgọc Ánh là "chị đẹp" lớn tuổi nhất trong 30 "Chị đẹp đạp gió" mùa 2 nhưng lại không thua kém về giọng ca nội lực và vẻ ngoài tràn đầy năng lượng.
-
22 giờ trướcHoa hậu, á hậu Hòa bình Quốc tế 2024 trình diễn áo tắm theo phong cách Victoria’s Secret tại sự kiện tổ chức tối 2/11.
-
1 ngày trướcVới mỗi ngày tham gia hoạt động tại Miss Universe 2024, Kỳ Duyên đều lựa chọn những trang phục và phong cách khác nhau.
-
1 ngày trướcNàng công sở nên cập nhật 5 món thời trang sau đây cho tủ đồ để nâng cấp style đi làm.
-
1 ngày trướcBé Lisa, Leon là cặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà - Kim Lý vừa tròn 4 tuổi và ngày càng xinh xắn, đáng yêu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Tatiana Calmell đến từ Peru sở hữu sắc vóc nổi bật, khả năng ứng xử trôi chảy và được dự đoán sẽ đăng quang Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcĐông đảo khán giả đang dõi theo hành trình của 2 đại diện Việt Nam là Kỳ Duyên và Thanh Thủy tại đấu trường nhan sắc quốc tế.
-
1 ngày trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy khoe nhan sắc ngọt ngào khi trình diễn thiết kế “Lụa nàng sen” trong phần thi trang phục dân tộc ở Miss International 2024.
-
1 ngày trướcTrong phần thi tài năng, đại diện Việt Nam lộ vẻ mặt lúng túng do gặp khó khăn liên quan đến trang phục.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hòa bình Thái Lan 2022 - Engfa Waraha - chia sẻ cảm xúc thất vọng với hành động tháo vương miện, từ bỏ danh hiệu của người đẹp Myanmar - Thae Su Nyein.
Tin tức mới nhất
-
35 phút trước
-
35 phút trước
-
35 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước