Vì sao Bảo Thanh và các chị em dễ bị sưng mặt?
Nữ diễn viên mới đây xuất hiện với gương mặt kém tươi tắn do một thói quen xấu mà nhiều người hay mắc phải.
Ngoài thành công về diễn xuất qua các vai trong bộ phim đình đám như Sống chung với mẹ chồng, Về nhà đi con…, Bảo Thanh còn chinh phục khán giả bằng phong cách sang trọng, thanh lịch cùng nhan sắc rạng rỡ.
Tuy nhiên mới đây, nữ diễn viên đăng tải hình ảnh trông khác lạ trên trang cá nhân. Dễ nhận ra gương mặt của người đẹp quê Bắc Giang bị sưng, làn da căng đầy, kém tự nhiên.
Bảo Thanh bị sưng mặt, mắt thâm quầng kém sức sống. Ảnh: @b.baothanh.
Bảo Thanh chia sẻ: "Tác hại của việc ngủ ít. Mặt sưng mắt quầng". Thực tế, nguyên nhân khiến cô bị sưng mặt là do thiếu ngủ bởi lịch trình làm việc dày đặc.
Tài khoản @nth55399 động viên nữ chính Những ngày không quên: "Chị bận nhưng cũng nên ngủ sớm để đỡ hại sức khỏe ạ".
Nhịp sống hiện đại khiến nhiều chị em phụ nữ, bao gồm Bảo Thanh, thường xuyên bị xáo trộn về giờ giấc sinh hoạt cũng như ít dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.
Ngủ không đủ giấc, thức khuya là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng quầng thâm mắt, sưng mắt, sưng mặt. Điều này trở thành nỗi ám ảnh về tâm lý của nhiều phụ nữ. Gương mặt sưng húp, kém sức sống làm các chị em tự tin, e ngại giao tiếp và không thoải mái khi gặp gỡ mọi người.
Ngủ ít dễ khiến mặt sưng phù, mắt thâm hay bọng mắt ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo của phụ nữ. Ảnh: Insider.
Để khắc phục tình trạng sưng mắt, mắt thâm quầng như Bảo Thanh, trước hết phái đẹp cần cố gắng cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Không thức quá khuya, đồng thời đảm bảo thời lượng giấc ngủ kéo dài 7-8 tiếng mỗi đêm.
Sưng mặt là hiện tượng các cơ và mô bị tích tụ chất lỏng. Do đó, bạn cần hạn chế ăn mặn, giảm lượng muối trong chế biến thực phẩm để không gây tích nước. Ngoài ra, ăn nhiều rau xanh, trái cây ít đường nhằm bổ sung chất xơ, vitamin tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Đừng uống nhiều nước trước khi ngủ vì lúc nằm, nước dễ bị đọng lại trong các mô cơ hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Các chị em cũng không nên nằm gối quá thấp hoặc ngủ không kê gối vì sẽ khiến máu dồn về não quá nhiều, làm mạch máu bị sung huyết, gây sưng mặt.
Vào buổi sáng sau khi thức dậy, nếu cảm thấy gương mặt nhìn bị sưng, phái đẹp có thể sử dụng đá viên chườm trên da. Cảm giác mát lạnh giúp tỉnh táo hơn, cũng như làm tan những vùng da bị sưng trên mặt.
Thực hiện massage da mặt bằng serum, dầu dưỡng sau bước làm sạch da nhằm cải thiện sự tuần hoàn máu, đánh bay tình trạng sưng phù khó chịu. Bên cạnh đó, đừng quên thoa kem mắt, kem dưỡng ẩm giúp tạo vẻ ngoài căng mịn, mềm mại và tràn đầy sức sống.
Chườm đá lạnh, massage mặt vào buổi sáng giúp giảm tình trạng sưng mặt hiệu quả. Ảnh: Women's Health, Beingwell.
Theo Zing
-
2 giờ trướcDiễn viên Quỳnh Kool khoe nét trong trẻo, ngây thơ với phong cách "nàng thơ". NSƯT Chiều Xuân trẻ hơn chục tuổi nhờ kiểu tóc mới.
-
4 giờ trướcKhoảnh khắc Hoa hậu Quốc tế 2024 Thanh Thủy chung khung hình với đương kim Hoa hậu Thế giới Krystyna Pyszková gây chú ý với các fan sắc đẹp quốc tế.
-
6 giờ trướcMới đây, Phòng khám da liễu của Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) điều trị thành công cho bệnh nhân bị dị ứng da đầu do nhuộm tóc.
-
7 giờ trướcNhiều người TP.HCM háo hức đi “săn” hàng giảm giá dịp Black Friday nhưng lại thất vọng đi về vì sản phẩm không được như kỳ vọng.
-
8 giờ trướcVừa đăng quang ngôi vị hoa hậu Quý bà, tân hoa hậu đã bị kiện vì lừa đảo 76 tỉ đồng.
-
8 giờ trướcVới kiểu dáng hiện đại và dễ sử dụng, giày loafer đang trở thành món đồ được chị em ưu tiên lựa chọn khi có thể phối cùng nhiều phong cách thời trang.
-
11 giờ trướcÁ hậu Bùi Khánh Linh chính thức tham gia Miss Intercontinental 2024 diễn ra tại Ai Cập. Trong những hoạt động đầu tiên tại cuộc thi, người đẹp khoe vóc dáng nổi bật trong những thiết kế đẹp mắt.
-
11 giờ trướcQuần jeans ống suông linh hoạt và dễ phối đồ, tuỳ vào phong cách, bạn có thể lựa chọn các kiểu áo khác nhau để tạo ra một set đồ hoàn hảo.
-
12 giờ trướcTrà xanh không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc da.
-
12 giờ trướcTrong bảng xếp hạng top 10 chủ đề nhận được sự quan tâm của dư luận, hoa hậu Kỳ Duyên vượt mặt hoa hậu Thanh Thủy.
-
17 giờ trướcMiu Lê, Phan Như Thảo từng tăng cân nhanh khiến cả hai tự ti về ngoại hình và tìm đến cách giảm cân tiêu cực.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy được trao tặng bằng khen tại lễ tôn vinh sinh viên xuất sắc học kỳ Summer 2024 tại Tổng lãnh sự quán Anh ở TPHCM.
-
1 ngày trướcMặc dù khả năng diễn xuất của "mỹ nhân 4000 năm" Cúc Tịnh Y vẫn còn nhiều tranh cãi nhưng không thể phủ nhận cô rất được yêu thích ở đất nước tỷ dân.
-
1 ngày trướcTân Mr World (Nam vương Thế giới) 2024 Danny Mejia từ Puerto Rico sở hữu gương mặt điển trai, hình thể săn chắc cùng nhiều tài lẻ.
-
1 ngày trướcĐại diện Puerto Rico - Danny Mejia - đã đăng quang ngôi vị Mr World - Nam vương Thế giới 2024 trong chung kết tổ chức ở Phan Thiết tối 23/11. Đại diện Việt Nam - Phạm Tuấn Ngọc dừng chân ở ngôi á vương 1.
-
2 ngày trướcÁ hậu Bùi Khánh Linh đáp trả trước những bình luận tiêu cực liên quan đến chuyện bỏ quên sash.
-
2 ngày trướcDù đã ở ngưỡng U55 nhưng mỹ nhân này vẫn khiến netizen phải bấn loạn mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
-
2 ngày trướcNữ siêu mẫu cho biết đó là sự cố không mong muốn và hoan hỉ đón nhận.
-
2 ngày trướcNetizen nhận xét dù visual xinh đẹp nhưng Hoa hậu Ý Nhi cũng không cứu nổi "bộ cánh" độc lạ này.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
14 ngày trước