BTV thời sự mang bầu ở tuổi 20, tăng vỏn vẹn 6kg nhưng lại đau đầu vì vòng 1
Khi mang thai, Thanh Trúc tăng cân rất ít, ngay cả bụng cũng không quá lớn nhưng vòng 1 lại nảy nở hơn nhiều.
Thanh Trúc (sinh năm 1995) được nhiều người biết đến sau vai Hương của dự án điện ảnh Cha và con năm 2015. Tuy vậy, diễn viên chỉ là "nghề tay trái" với Thanh Trúc vì hiện tại cô đang là nữ biên tập viên dẫn dắt chương trình thời sự của một kênh truyền hình.
Mới 25 tuổi nhưng hiện tại Thanh Trúc đã làm mẹ của một cậu bé 5 tuổi. Cô mang bầu và lựa chọn làm mẹ đơn thân khi vừa tròn 20 tuổi. Dù suốt thời gian mang thai và sau sinh gặp không ít khó khăn, Thanh Trúc vẫn luôn duy trì được nhan sắc xinh xắn cùng thân hình nhỏ nhắn nhưng không kém phần sexy.
Thanh Trúc mang bầu ở tuổi 20 và hiện đang làm mẹ đơn thân.
Thanh Trúc cho biết suốt thai kỳ cô chỉ tăng vỏn vẹn 6kg nhờ chế độ ăn vào con mà không vào mẹ. Cụ thể là ăn tinh bột tốt như gạo lức, yến mạch và cắt hẳn đồ ngọt. Cô cũng chọn chế biến thức ăn bằng phương pháp hấp, luộc thay vì chiên xào.
Tăng cân ít nên khi mang bầu hơn 6 tháng, cô vẫn đi chụp ảnh mẫu bình thường mà không ai phát hiện ra đang mang thai.
Thanh Trúc từng chia sẻ khi mang thai chỉ tăng vỏn vẹn 6kg, nhiều người còn không biết cô đang có bầu.
Tuy bụng bầu không quá lớn nhưng vòng 1 của Thanh Trúc lại nảy nở hơn hẳn trong thời gian mang thai, khiến cô đau đầu khi chọn áo ngực.
"Lúc mang thai, tôi rất khổ sở vì bộ ngực của mình. Ngực của tôi trước đây khá to, khi mang thai lại bị chửa ngực nên vòng 1 to ra rất nhiều mà bụng bé xíu. Tôi phải thay đủ loại áo ngực bầu", 9X tâm sự. Để đảm bảo ngực tăng size nhưng không bị rạn, cô cũng thường xuyên massage ngực với dầu dừa.
Mang bầu không tăng cân nhiều nhưng vòng 1 Thanh Trúc lại nảy nở hơn hẳn.
Tăng cân không nhiều nhưng sau sinh Thanh Trúc vẫn rất chăm chút cho vóc dáng. Cô nói: "Sau sinh, tôi xông hơi mỗi ngày bằng thuốc bắc, uống trà thải sản dịch, uống rượu nếp than để giữ ấm người, lợi sữa và giảm cân. Và quan trọng là cho con bú sữa mẹ để giảm cân nhanh nhất".
Lúc sinh con, Thanh Trúc phải một mình làm tất cả nên không có nhiều thời gian luyện tập. Cô cho rằng việc chăm con vất vả cũng là yếu tố khiến cô mau xuống cân. Sau đó, cô có kết hợp chạy bộ trên máy 30 phút/ ngày.
Vòng eo 54 cm của Thanh Trúc khiến nhiều người không tin nổi cô từng trải qua việc sinh nở.
Hiện tại, Thanh Trúc đã gia nhập "câu lạc bộ eo thon nhất showbiz" với số đo vòng 2 ổn định ở con số 54cm. Nữ BTV cho biết lúc mới sinh, để giảm eo, cô quấn bụng bằng màng bọc thực phẩm và thuốc bắc mỗi ngày. Cô thấy phương pháp này cực kỳ hiệu quả, vừa làm giảm thâm bụng, giảm mỡ lại giúp săn chắc bụng.
Có thể thấy dù khá bận rộn và vất vả vì làm mẹ đơn thân, Thanh Trúc 9X cũng chưa bao giờ bỏ bê bản thân. Cô quan niệm: "Phụ nữ phải luôn yêu thương bản thân mình, dù có buồn hay vui thì cũng phải luôn xinh đẹp. Cái đẹp toát ra từ thần thái và vẻ ngoài tràn đầy sức sống của mình.
Tôi luôn ý thức được việc mình bước ra ngoài phải luôn chỉn chu, không phải để giữ hình ảnh bản thân mà còn là cách tôn trọng người đối diện. Đã là phụ nữ thì mỗi ngày nên dành khoảng thời gian nhất định để chăm sóc bản thân, từ ngoại hình đến tâm hồn để mình luôn đẹp. Có luôn xinh đẹp, rạng rỡ thì điều tích cực mới đến với mình".
Bà mẹ 9X luôn quan tâm chăm sóc sắc đẹp dù bận rộn đến thế nào.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
3 giờ trướcSự bùng nổ công nghệ đã mở ra một thế giới trực tuyến rộng lớn, nơi các bạn trẻ có thể dễ dàng hòa mình vào mạng xã hội ngay từ sớm. Tuy nhiên, khi chưa đủ khả năng phân biệt rõ ràng giữa giá trị thật và giả, rất dễ bị cuốn hút bởi hình ảnh hào nhoáng, lối sống xa hoa của người nổi tiếng...
-
4 giờ trướcMặc dù cực hiếm khi Minh Hà khoe hàng hiệu hay tiền bạc lên mạng xã hội, song thông qua những hình ảnh đời thường của cô nhiều người cũng biết được nữ MC có cuộc sống vô cùng giàu có.
-
8 giờ trướcVua Charles mạnh tay cắt khoản phí trị giá 1,3 triệu USD của Hoàng tử Andrew sau khi yêu cầu em trai rời dinh thự 30 phòng tại Windsor, Royal Lodge.
-
8 giờ trướcRất nhiều món đồ chơi đắt đỏ bỗng thành "hot trend", được giới trẻ không tiếc tiền mua, tạo làn sóng khoe những bộ sưu tập chỉ để trưng bày hoặc thỏa mãn sự tò mò.
-
13 giờ trướcMC thời sự Lindsay Liepman đã bật khóc khi báo tin đồng nghiệp dẫn cùng mình vừa qua đời trên sóng trực tiếp.
-
13 giờ trướcNếu như chưa tốt nghiệp phổ thông, nên chọn 4 nghề này, với công việc ổn định, thu nhập có thể lên tới 30 triệu đồng/tháng.
-
14 giờ trướcTừ trang phục, lối trang điểm đến cách tạo dáng, cặp đôi Ninh Bình đều lột tả rõ phong cách chụp ảnh cưới từ những năm xưa cũ.
-
16 giờ trướcNhững hành động trong nội dung clip đang khiến cộng đồng mạng dấy lên sự bất bình.
-
17 giờ trướcBa ngày sau đám cưới, MC Quỳnh Chi trải lòng về khoảnh khắc thiêng liêng trong đời. Cô hạnh phúc với lựa chọn kết hôn và sẵn sàng làm mẹ ở tuổi 38.
-
1 ngày trướcĐoạn clip 7 giây trong đó bé Gia Hưng nói đúng một chữ "nín" với biểu cảm ông cụ non "hot rần rần" trên các nền tảng và được cộng đồng mạng chế thành loạt meme.
-
1 ngày trướcDân tình soi ra được vòng 2 to bất thường của Hàn Hằng.
-
1 ngày trướcTừ khi cháu dâu mang bầu cho đến khi sinh nở, cụ ông đều dành cho cháu sự quan tâm chân thành. Khi chắt nội chào đời, cụ ông gửi món quà đặc biệt khiến con cháu xúc động.
-
1 ngày trướcLionel Messi tiết lộ về 3 cậu bé có thể thoải mái chê bai và dạy siêu sao xuất sắc nhất lịch sử cách đá bóng - chính là 3 cậu con trai của cầu thủ này.
-
1 ngày trướcMột mùa Halloween thôi mà Quỳnh Anh Shyn đã đầu tư đến vài bộ hoá trang và bộ nào cũng đẹp xuất sắc. Có quá nhiều lý do để cô nàng trở thành 1 hiện tượng làng cosplay Việt.
-
1 ngày trướcNhiều quản lý đã choáng váng khi làm việc với các Gen Z thời nay.
-
1 ngày trướcĐoạn video này nhanh chóng nhận được sự quan tâm của dân tình.
-
1 ngày trướcTiền vệ Chelsea - Enzo Fernandez vừa chia tay mối tình đầu thời thơ ấu và cũng là mẹ của hai đứa con anh.
-
1 ngày trướcVị tỷ phú 80 tuổi tuyên bố thẳng tay làm một việc nếu tiếp tục gặp bình luận khiếm nhã.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước