BTV thời sự mang bầu ở tuổi 20, tăng vỏn vẹn 6kg nhưng lại đau đầu vì vòng 1
Khi mang thai, Thanh Trúc tăng cân rất ít, ngay cả bụng cũng không quá lớn nhưng vòng 1 lại nảy nở hơn nhiều.
Thanh Trúc (sinh năm 1995) được nhiều người biết đến sau vai Hương của dự án điện ảnh Cha và con năm 2015. Tuy vậy, diễn viên chỉ là "nghề tay trái" với Thanh Trúc vì hiện tại cô đang là nữ biên tập viên dẫn dắt chương trình thời sự của một kênh truyền hình.
Mới 25 tuổi nhưng hiện tại Thanh Trúc đã làm mẹ của một cậu bé 5 tuổi. Cô mang bầu và lựa chọn làm mẹ đơn thân khi vừa tròn 20 tuổi. Dù suốt thời gian mang thai và sau sinh gặp không ít khó khăn, Thanh Trúc vẫn luôn duy trì được nhan sắc xinh xắn cùng thân hình nhỏ nhắn nhưng không kém phần sexy.
Thanh Trúc mang bầu ở tuổi 20 và hiện đang làm mẹ đơn thân.
Thanh Trúc cho biết suốt thai kỳ cô chỉ tăng vỏn vẹn 6kg nhờ chế độ ăn vào con mà không vào mẹ. Cụ thể là ăn tinh bột tốt như gạo lức, yến mạch và cắt hẳn đồ ngọt. Cô cũng chọn chế biến thức ăn bằng phương pháp hấp, luộc thay vì chiên xào.
Tăng cân ít nên khi mang bầu hơn 6 tháng, cô vẫn đi chụp ảnh mẫu bình thường mà không ai phát hiện ra đang mang thai.
Thanh Trúc từng chia sẻ khi mang thai chỉ tăng vỏn vẹn 6kg, nhiều người còn không biết cô đang có bầu.
Tuy bụng bầu không quá lớn nhưng vòng 1 của Thanh Trúc lại nảy nở hơn hẳn trong thời gian mang thai, khiến cô đau đầu khi chọn áo ngực.
"Lúc mang thai, tôi rất khổ sở vì bộ ngực của mình. Ngực của tôi trước đây khá to, khi mang thai lại bị chửa ngực nên vòng 1 to ra rất nhiều mà bụng bé xíu. Tôi phải thay đủ loại áo ngực bầu", 9X tâm sự. Để đảm bảo ngực tăng size nhưng không bị rạn, cô cũng thường xuyên massage ngực với dầu dừa.
Mang bầu không tăng cân nhiều nhưng vòng 1 Thanh Trúc lại nảy nở hơn hẳn.
Tăng cân không nhiều nhưng sau sinh Thanh Trúc vẫn rất chăm chút cho vóc dáng. Cô nói: "Sau sinh, tôi xông hơi mỗi ngày bằng thuốc bắc, uống trà thải sản dịch, uống rượu nếp than để giữ ấm người, lợi sữa và giảm cân. Và quan trọng là cho con bú sữa mẹ để giảm cân nhanh nhất".
Lúc sinh con, Thanh Trúc phải một mình làm tất cả nên không có nhiều thời gian luyện tập. Cô cho rằng việc chăm con vất vả cũng là yếu tố khiến cô mau xuống cân. Sau đó, cô có kết hợp chạy bộ trên máy 30 phút/ ngày.
Vòng eo 54 cm của Thanh Trúc khiến nhiều người không tin nổi cô từng trải qua việc sinh nở.
Hiện tại, Thanh Trúc đã gia nhập "câu lạc bộ eo thon nhất showbiz" với số đo vòng 2 ổn định ở con số 54cm. Nữ BTV cho biết lúc mới sinh, để giảm eo, cô quấn bụng bằng màng bọc thực phẩm và thuốc bắc mỗi ngày. Cô thấy phương pháp này cực kỳ hiệu quả, vừa làm giảm thâm bụng, giảm mỡ lại giúp săn chắc bụng.
Có thể thấy dù khá bận rộn và vất vả vì làm mẹ đơn thân, Thanh Trúc 9X cũng chưa bao giờ bỏ bê bản thân. Cô quan niệm: "Phụ nữ phải luôn yêu thương bản thân mình, dù có buồn hay vui thì cũng phải luôn xinh đẹp. Cái đẹp toát ra từ thần thái và vẻ ngoài tràn đầy sức sống của mình.
Tôi luôn ý thức được việc mình bước ra ngoài phải luôn chỉn chu, không phải để giữ hình ảnh bản thân mà còn là cách tôn trọng người đối diện. Đã là phụ nữ thì mỗi ngày nên dành khoảng thời gian nhất định để chăm sóc bản thân, từ ngoại hình đến tâm hồn để mình luôn đẹp. Có luôn xinh đẹp, rạng rỡ thì điều tích cực mới đến với mình".
Bà mẹ 9X luôn quan tâm chăm sóc sắc đẹp dù bận rộn đến thế nào.
Theo Phụ Nữ Việt Nam
-
2 giờ trướcCư dân mạng tỏ ra thích thú trước dịch vụ giao đồ ăn bằng ngựa này.
-
3 giờ trướcĐỗ Viết Hưng (17 tuổi) là thí sinh trẻ tuổi nhất chiến thắng game show "Vua tiếng Việt". Nam sinh đến từ trường THPT Lê Quý Đôn (Hà Đông, Hà Nội) được đánh giá thông minh và có độ nhạy bén ngôn ngữ.
-
5 giờ trướcLàm việc với Sở TT&TT Hà Nội, TikToker V.M.L. thừa nhận chủ quán phở không nói câu "cái ngữ này", thông tin đăng tải lên mạng xã hội là sai sự thật.
-
7 giờ trướcCách tiêu tiền xa hoa của Thái Công ngày càng khiến người xem ngán ngẩm.
-
18 giờ trướcVợ chồng Quang Hải và Chu Thanh Huyền mới đây đã tung hình ảnh cận cảnh về bụng bầu của nàng WAG.
-
22 giờ trướcU23 Việt Nam dưới thời HLV Hoàng Anh Tuấn trở thành đội dính nhiều thẻ đỏ nhất trong 5 lần tham dự giải U23 châu Á.
-
23 giờ trướcĐoàn Văn Hậu cùng hội tuyển thủ Việt Nam hướng về Qatar tiếp lửa cho U23 Việt Nam tại trận tứ kết U23 châu Á 2024.
-
1 ngày trướcBức hình này sẽ khiến bạn hoa mắt vì không thể đoán ra được con mèo đang đi lên hay xuống.
-
1 ngày trướcTôi vẫn nhớ mãi những ngày cả nhà quây quần bên chiếc TV xem bóng đá. Nghỉ lễ dài ngày năm nay, chúng tôi lại hẹn nhau trở về ngôi nhà và góc phòng thân thương ấy.
-
1 ngày trướcNguyễn Nụ sinh năm 1997, sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng mảnh mai khiến nhiều chàng trai muốn trở thành em rể của Văn Toàn.
-
1 ngày trướcMột người phụ nữ nổi tiếng trên mạng xã hội ở Brazil đã gây sốt khi thả khoảng 45 triệu đồng xuống bãi biển Central ở phía nam Sao Paulo, Brazil.
-
1 ngày trướcNhiều người thuộc thế hệ giàu có thứ hai ở quốc gia tỷ dân đi xe đắt tiền và có những sở thích không giống ai.
-
1 ngày trướcSau 7 năm khởi nghiệp, ở tuổi 33, thạc sĩ Vương Thạc lọt top 1.000 người giàu nhất Trung Quốc với khối tài sản 6,5 tỷ NDT (22.802 tỷ đồng).
-
1 ngày trướcThường xuyên đăng bài quảng cáo cho các nhãn hàng nên Min Jeong rất đầu tư chăm chút cho ngoại hình.
-
1 ngày trướcHuang tưởng mình gặp bạn ở quán lẩu nhưng hóa ra đó là người không quen biết, sự nhầm lẫn này vô tình giúp bạn anh tìm được người em sinh đôi đã thất lạc 41 năm.
-
1 ngày trướcBiết được hoàn cảnh của nam shipper bị trộm mất xe máy cùng giỏ đựng hơn 80 đơn hàng, nhiều người dân đã hỗ trợ tiền để anh có xe mới quay trở lại với công việc và thêm kinh phí về quê thăm con nhỏ trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 tới đây.
-
2 ngày trướcU23 Indonesia được "cứu" trong loạt luân lưu khi trọng tài cho Justin Hubner thực hiện lại cú đá luân lưu mà anh sút hỏng trước đó.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước