Cách phục hồi làm dịu vết cháy nắng ở nam giới
Cháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
Theo một cuộc khảo sát gần đây của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, hơn 1/3 người trưởng thành cho biết họ bị cháy nắng vào năm 2023, con số cao nhất được báo cáo trong ba năm. Và 1/3 trong số đó cho biết tình trạng cháy nắng bản thân họ nghiêm trọng đến mức cảm thấy khó chịu khi mặc quần áo một phản ứng phổ biến nhất ở nam giới.
Theo Kavitha Reddy - Giám đốc phẫu thuật da liễu tại Trường Y Đại học Boston, cho biết bất kỳ loại cháy nắng nào đều làm tổn thương DNA trong tế bào da dẫn đến đột biến gây ung thư da.
Ung thư da là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ và cứ năm người Mỹ thì có một người sẽ mắc bệnh này ở tuổi 70. Ung thư hắc tố, dạng ung thư da nguy hiểm nhất hiện nay đang gia tăng nam giới trẻ tuổi. Vì vậy việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là điều quan trọng. Luôn chọn loại có SPF 30 trở lên và có phổ rộng giúp bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB nên thoa lại sau một đến hai giờ, đặc biệt khi đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.
Tại sao cháy nắng đem lại nguy hiểm như vậy?
Bức xạ cực tím của mặt trời gây tổn thương cho tế bào da và gây đột biến DNA của tế bào. Điều này có thể dẫn đến lão hóa da sớm cùng với nếp nhăn và tăng sắc tố làm tăng nguy cơ ung thư da. Theo Tổ chức Ung thư Da, việc bị cháy nắng từ 5 lần trở lên có thể làm tăng nguy cơ mắc khối u ác tính.
Cách để làm dịu vết cháy nắng
Tắm dưới vòi hoa sen làm dịu vết cháy nắng
Nước mát dưới vòi hoa sen làm giảm lưu lượng máu dư thừa đến da, điều này sẽ giúp giảm viêm và đỏ. Hãy tắm với áp suất thấp nhất có thể hoặc ngâm mình trong bồn nước mát cho đến khi da lành lại, khi ra khỏi bồn tắm hoặc vòi sen bạn hãy nhẹ nhàng vỗ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó.
Lưu ý, không cần thiết phải sử dụng nước đá vì có thể gây bỏng nặng thêm cho da, chỉ cần dùng nước sạch mát bình thường để làm dịu da.
Làm dịu da với sữa chua không đường
Sữa chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho tiêu hóa do chứa nhiều vi sinh vật có lợi mà còn có tác dụng làm dịu, xua tan cảm giác ngứa rát do cháy nắng rất hiệu quả. Sau khi bôi và giữ trên da từ 5 - 10 phút, bạn sẽ thấy cảm giác ngứa rát, mẩn đỏ trên da giảm đi đáng kể, da sau đó sẽ phục hồi tốt hơn.
Dưỡng ẩm cho da
Da bị cháy nắng nói riêng và các dạng kích ứng khác nói chung, cung cấp độ ẩm cho da là bước vô cùng quan trọng để làm mềm, làm dịu da, tăng tốc độ hồi phục da. Ngoài các biện pháp xử trí ban đầu khi da bị cháy nắng, cần chăm sóc da liên tục bằng cách dưỡng ẩm tốt cho da.
Uống nhiều nước
Nếu thời gian dưới ánh nắng mặt trời chiếm quá nhiều có nguy cơ cơ thể bị mất nước. Vì vậy, điều quan trọng là phải uống nhiều nước sẽ giúp hydrat hóa làn da từ bên trong. Vết cháy nắng sẽ hút chất lỏng từ bề mặt da ra khỏi phần còn lại của cơ thể đến da.
Theo Gia Đình Việt Nam
-
17 phút trướcTối 17/10, đại diện Việt Nam Nguyễn Trang Nhung (Bolo) đã đăng quang tại cuộc thi Hoa hậu dành cho người chuyển giới - Miss Equality World 2024 tại Thái Lan.
-
41 phút trướcGóc nghiêng là một trong những đặc điểm giúp nâng cao ngoại hình của các nghệ sĩ. Tuy nhiên, không phải mỹ nhân nào cũng đạt được đẳng cấp 360 độ không góc chết.
-
1 giờ trướcGil Lê được khán giả yêu thích nhờ ngoại hình sáng, hình tượng lịch thiệp.
-
2 giờ trướcHoa hậu Võ Lê Quế Anh diện trang phục áo yếm truyền thống, khoe nhan sắc ngọt ngào trong phần thi “Grand Voice” tại Miss Grand International 2024.
-
3 giờ trướcVẻ ngoài bụ bẫm đáng yêu của bé Jenny - con gái Phương Oanh mới đây thu hút sự chú ý của fan khi được mẹ đưa đi cafe.
-
13 giờ trướcTriệu Lộ Tư đang tìm phong cách mới cho mình nhưng bị đánh giá là chưa phù hợp.
-
14 giờ trướcĐại diện Việt Nam tại Miss Grand International 2024 - Võ Lê Quế Anh góp mặt trong top 10 thí sinh trình diễn áo tắm đẹp nhất do khán giả bình chọn.
-
16 giờ trướcMụn trứng cá là tình trạng phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Mụn trứng cá có thể để lại sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Một số loại vitamin và khoáng chất có thể giúp giảm sẹo mụn…
-
17 giờ trướcNgười đẹp Myanmar - Thae Su Nyein - bị tố có thái độ chảnh chọe với người đẹp Venezuela khi đang livestream. Hành động này khiến cô bị fan sắc đẹp chỉ trích.
-
18 giờ trướcXa Thi Mạn ở tuổi 49 vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nuột nà. Để sở hữu vẻ ngoài như vậy, nữ diễn viên có chế độ chăm sóc khoa học và một dụng cụ đơn giản trong nhà.
-
19 giờ trướcNữ ca sĩ Thái Lan Lisa (BLACKPINK) đã có màn xuất hiện mãn nhãn tại Victoria's Secret Fashion Show 2024 với 3 trang phục ấn tượng và cá tính.
-
21 giờ trướcBan tổ chức công bố danh sách top 15 thí sinh được bình chọn nhiều nhất trong phần thi Best in Swimsuit. Đại diện Việt Nam Võ Lê Quế Anh nằm trong danh sách này.
-
22 giờ trướcFormat mới của cuộc thi Hoa hậu Quốc tế 2024 sau khi được công bố đã gây tranh luận trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
23 giờ trướcSau buổi diễn Victoria's Secret Fashion Show, các người mẫu xuất hiện tại nhà hàng nổi tiếng ở New York, Mỹ ăn mừng. Tại tiệc tối, dàn "thiên thần nội y" như Alessandra Ambrosio, Barbara Palvin, Jasmine Tooks... diện mốt xuyên thấu gây chú ý.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thùy Tiên và phía công ty Sen Vàng đồng loạt lên tiếng đính chính, cho biết sẽ áp dụng biện pháp căng để xử lý sự việc.
-
1 ngày trướcVới khuôn mặt bầu bĩnh, ngọt ngào, kết hợp với thời trang trẻ trung, Huyền Baby được nhiều khán giả khen trông như nữ sinh. Cô thường lựa chọn váy ngắn, tất cao đến gối và giày loafer cho trang phục thường ngày.
-
1 ngày trướcNTK trang phục táo bạo cho Quế Anh đã lên tiếng cho rằng "nhẹ nhàng quá sao um xùm được, chơi là phải chiến".
-
1 ngày trướcNgười đẹp chia sẻ, chính nhờ tâm trí bình an, cân bằng, không lo sợ, bận tâm về chuyện tuổi tác nên cô trẻ lâu, có thể tận hưởng cuộc sống một cách chậm rãi, ý nghĩa hơn.
Tin tức mới nhất
-
38 phút trước
-
41 phút trước
Hay nhất 2sao
-
2 ngày trước
-
-
2 ngày trước
-
-
2 ngày trước