Cách phục hồi làm dịu vết cháy nắng ở nam giới
Cháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
Theo một cuộc khảo sát gần đây của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, hơn 1/3 người trưởng thành cho biết họ bị cháy nắng vào năm 2023, con số cao nhất được báo cáo trong ba năm. Và 1/3 trong số đó cho biết tình trạng cháy nắng bản thân họ nghiêm trọng đến mức cảm thấy khó chịu khi mặc quần áo một phản ứng phổ biến nhất ở nam giới.
Theo Kavitha Reddy - Giám đốc phẫu thuật da liễu tại Trường Y Đại học Boston, cho biết bất kỳ loại cháy nắng nào đều làm tổn thương DNA trong tế bào da dẫn đến đột biến gây ung thư da.
Ung thư da là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ và cứ năm người Mỹ thì có một người sẽ mắc bệnh này ở tuổi 70. Ung thư hắc tố, dạng ung thư da nguy hiểm nhất hiện nay đang gia tăng nam giới trẻ tuổi. Vì vậy việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là điều quan trọng. Luôn chọn loại có SPF 30 trở lên và có phổ rộng giúp bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB nên thoa lại sau một đến hai giờ, đặc biệt khi đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.
Tại sao cháy nắng đem lại nguy hiểm như vậy?
Bức xạ cực tím của mặt trời gây tổn thương cho tế bào da và gây đột biến DNA của tế bào. Điều này có thể dẫn đến lão hóa da sớm cùng với nếp nhăn và tăng sắc tố làm tăng nguy cơ ung thư da. Theo Tổ chức Ung thư Da, việc bị cháy nắng từ 5 lần trở lên có thể làm tăng nguy cơ mắc khối u ác tính.
Cách để làm dịu vết cháy nắng
Tắm dưới vòi hoa sen làm dịu vết cháy nắng
Nước mát dưới vòi hoa sen làm giảm lưu lượng máu dư thừa đến da, điều này sẽ giúp giảm viêm và đỏ. Hãy tắm với áp suất thấp nhất có thể hoặc ngâm mình trong bồn nước mát cho đến khi da lành lại, khi ra khỏi bồn tắm hoặc vòi sen bạn hãy nhẹ nhàng vỗ cho da khô và thoa kem dưỡng ẩm ngay sau đó.
Lưu ý, không cần thiết phải sử dụng nước đá vì có thể gây bỏng nặng thêm cho da, chỉ cần dùng nước sạch mát bình thường để làm dịu da.
Làm dịu da với sữa chua không đường
Sữa chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho tiêu hóa do chứa nhiều vi sinh vật có lợi mà còn có tác dụng làm dịu, xua tan cảm giác ngứa rát do cháy nắng rất hiệu quả. Sau khi bôi và giữ trên da từ 5 - 10 phút, bạn sẽ thấy cảm giác ngứa rát, mẩn đỏ trên da giảm đi đáng kể, da sau đó sẽ phục hồi tốt hơn.
Dưỡng ẩm cho da
Da bị cháy nắng nói riêng và các dạng kích ứng khác nói chung, cung cấp độ ẩm cho da là bước vô cùng quan trọng để làm mềm, làm dịu da, tăng tốc độ hồi phục da. Ngoài các biện pháp xử trí ban đầu khi da bị cháy nắng, cần chăm sóc da liên tục bằng cách dưỡng ẩm tốt cho da.
Uống nhiều nước
Nếu thời gian dưới ánh nắng mặt trời chiếm quá nhiều có nguy cơ cơ thể bị mất nước. Vì vậy, điều quan trọng là phải uống nhiều nước sẽ giúp hydrat hóa làn da từ bên trong. Vết cháy nắng sẽ hút chất lỏng từ bề mặt da ra khỏi phần còn lại của cơ thể đến da.
Theo Gia Đình Việt Nam
-
9 giờ trướcPhần thi ứng xử của người đẹp Alexis Smith tại cuộc thi Hoa hậu bang Kansas 2024 đang gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
11 giờ trướcỞ tuổi 50, Châu Tấn không tránh khỏi những nếp nhăn và vết dấu tuổi tác trên gương mặt nhưng mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ vẫn có một sức hút đặc biệt với công chúng.
-
14 giờ trướcKhi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đánh son vẫn không che được. Có nhiều cách để trị môi thâm, trong đó việc sử dụng một số trái cây cũng giúp đôi môi hồng nhuận hơn.
-
14 giờ trướcGrey sở hữu phong cách thời trang thanh lịch, nữ tính và rất phù hợp với chị em công sở.
-
15 giờ trướcÁnh sáng xanh có thể xuyên qua da sâu hơn cả tia UVA và UVB, vượt qua cả lớp biểu bì và kéo dài sâu vào lớp mô hạ bì bên trong da. Bởi vậy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ mặt trời và thiết bị điện tử khiến nguy cơ gây hại cho da rất cao...
-
16 giờ trướcTỏi có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và được nhiều nhà sáng tạo nội dung cho rằng, ăn tỏi sống có thể giúp giảm mụn.
-
16 giờ trướcPhan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
-
17 giờ trướcNgười đẹp Kaya Chakrabortty đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024. Cô bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.
-
19 giờ trướcKết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập bụng dưới đây sẽ giúp siết cơ, giảm mỡ thừa mà bạn có thể tập ngay trên giường... Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tập quá sát giờ ngủ, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.
-
19 giờ trướcVới áo thun trắng, người mặc có thể thoải mái kết hợp với nhiều trang phục khác nhau để có được vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
-
20 giờ trướcBạn có thể dễ dàng cải thiện đôi môi mỏng bằng phương pháp tiêm filler môi. Tuy nhiên, cần phải tiếp cận phương pháp này một cách cẩn thận với một kế hoạch cá nhân hóa.
-
21 giờ trướcTừ khi thành lập Facebook năm 2004 đến nay, phong cách của “ông trùm” Mark Zuckerberg đã thay đổi đáng kể.
-
22 giờ trướcCác quý cô công sở đừng bỏ qua 4 công thức diện quần ống rộng thanh lịch sau đây.
-
1 ngày trướcGiảm cân, thay đổi kiểu tóc và layout makeup khiến Uyển Ân - em gái Trấn Thành không ít lần vướng tin đồn "dao kéo".
-
1 ngày trướcNhững bức ảnh bị loại bỏ của Song Hye Kyo cho hãng trang sức cao cấp được khán giả nhận xét thần thái, sang trọng không kém gì ảnh được lọc kỹ để quảng cáo.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.
-
1 ngày trướcLà VĐV "lĩnh ấn tiên phong" cho đoàn Việt Nam nhưng ở đời thường, nữ cung thủ Đỗ Thị Ánh Nguyệt ngọt ngào, nữ tính, khác hẳn sự mạnh mẽ trên sân đấu.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Ashley Brown đã đăng quang Hoa hậu Hòa bình Hà Lan 2024. Cô bị chê bai vì chiều cao khiêm tốn, thân hình kém săn chắc.
-
1 ngày trướcCác con nhà Tăng Thanh Hà sinh ra đã là những rich kids của làng giải trí Việt, tuy nhiên, thay vì cuộc sống nhung lụa, các bé lại được mẹ dạy dỗ rất chỉn chu, khoa học. Theo dõi trang cá nhân của mỹ nữ họ Tăng, khán giả thấy được những đứa trẻ này có cuộc sống phong phú.
Tin tức mới nhất
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
5 ngày trước
-
5 ngày trước
-
6 ngày trước