Chàng trai giảm 50kg và tình huống "cười ra nước mắt" khi gặp CSGT
Cuộc sống của Tuấn Anh đã thay đổi rất nhiều kể từ khi anh giảm được 50kg, trở thành một anh chàng điển trai với ngoại hình ấn tượng.
Ngoại hình quá khổ từng khiến Tuấn Anh tự ti trong giao tiếp, sống khép kín và gặp khá nhiều bất lợi trong cuộc sống. Chính những điều này đã khiến anh chàng quyết tâm thay đổi bản thân mình.
Chỉ với những phương pháp thực hiện hết sức đơn giản và dễ dàng, anh chàng đã chứng tỏ cho mọi người thấy rằng, không gì là không thể, chỉ cần có lòng quyết tâm và kiên trì thực hiện, chắc chắn sẽ thành công.
Nguyễn Tuấn Anh (SN 1993) hiện đang học bếp trưởng tại trường Hướng nghiệp Á Âu.
Vốn nuông chiều và luôn làm theo ý thích cá nhân, nên từ nhỏ cho đến lớn, Tuấn Anh lấy ăn uống làm niềm vui lớn nhất trong đời mà không cần quan tâm hay lo ngại gì tới mọi thứ xung quanh, kể cả ngoại hình của mình.
Cho tới khi cân nặng của Tuấn Anh đạt ngưỡng 125kg thì lúc này, anh chàng mới cảm thấy hoang mang, lo lắng và không còn đủ can đảm để bước lên bàn cân nữa.
"Đi đâu cũng mặc áo khoác, dù trời nóng như đổ lửa cũng buộc phải mặc vì xấu hổ. Lúc nào cũng chỉ muốn đứng sau người khác, ngại chỗ đông người vì thường xuyên bị người khác nhìn và trêu chọc.
Câu hỏi mình thường nhận được từ mọi người xung quanh là "Cháu nặng bao nhiêu kg?". Vì ngại trả lời thẳng nên mình đành nói "Cháu không tính kg, cháu tính tạ. 1 tạ 2 ạ. Trong thời gian họ định hình câu trả lời mình đã rút gọn", Tuấn Anh chia sẻ.
Còn có lần đi cắt tóc, Tuấn Anh làm gãy luôn cái chốt ghế bằng thép của họ rồi nhanh chóng được chuyển qua ngồi…ghế đẩu. Tuấn Anh còn đùa rằng, khoảng thời gian ngồi cắt tóc, cảm tưởng như cả tuổi trẻ của anh vừa đi qua.
Không chỉ béo phì, Tuấn Anh còn rất ham chơi game, điều này khiến ba mẹ buồn phiền nhiều. Rồi một ngày, anh chàng nhận được "lệnh" giảm cân của chị gái với một kế hoạch chi tiết.
Theo chế độ mà chị gái đặt ra, Tuấn Anh không ăn ngọt, không tinh bột, không trái cây, còn lại thì ăn thoải mái, cứ đói là ăn một ngày 5 - 6 bữa nhưng ăn không quá no. Còn với việc đi bộ và chạy bộ, đối với Tuấn Anh, 125kg đi bộ thôi là cả một vấn đề.
"Mình chạy 10 giây chắc nằm nghỉ 10 phút. Đi bộ 5 phút mà thở hơn cả cún con. Nhưng 60 phút không được thì 45 phút hoặc 30 phút, rồi cứ thế tăng dần lên. Thậm chí đi vòng vòng trong siêu thị cũng được mình áp dụng".
Khi bắt đầu chế độ cũng là lúc Tuấn Anh bắt đầu bước chân vào ngành bếp. Mới đầu anh chàng cũng không nghĩ là thành công, nhưng nhờ chị thuyết phục cũng như ăn cùng chế độ nên anh chàng mới có quyết tâm.
Đối với một người độ thèm ăn 9.9/10, độ lười 9.99/10 cùng với đó là tự ti và mặc cảm thì việc giảm từ 125kg xuống 75kg trong vòng 6 tháng là điều khó tưởng.
"Đối với riêng cá nhân mình nghĩ thì ăn đúng chế độ, thoải mái đầu óc, đừng đặt mục tiêu tuần/tháng giảm bao nhiêu kg, kết quả phải thế này thế kia…Cứ ăn thôi và thật dễ chịu mới giảm cân lâu dài được.
Không quá khó nếu thực sự nghiêm túc đồng thời ném cái cân đi và để tinh thần thật thoải mái và ăn đúng chế độ thì có giảm ít hay nhiều thì củng là một kết quả không phải tốt mà là rất tốt.
Tới 1 lúc nào đó, bỗng nhiên quần tụt tận đầu gối, giật mình xem lại hình cũ thì đúng là cười trong nước mắt luôn."
Có lần Tuấn Anh bị cảnh sát cơ động giữ lại. Anh chàng đưa chứng minh nhân dân ra để kiểm tra thì bỗng nhiên anh cảnh sát hét to "Anh đùa tôi à. Đưa chứng minh anh đây. Anh nghĩ qua mặt được tôi à. Đưa chứng minh người khác là sao?".
Sau đó Tuấn Anh phải dùng mọi cách để chứng minh, anh cảnh sát mới tin.
Giảm thành công 50kg, cuộc sống của Tuấn Anh đã có những sự chuyển biến tích cực. Anh chàng tự tin hơn trong cuộc sống, được mặc quần áo theo sở thích, không còn khép mình trước đám đông. Cũng vì thế mà anh chàng thuận lợi hơn trong công việc.
Bạn cũng có thể thành công như Tuấn Anh. Hãy bắt đầu chế độ ăn uống giảm cân khoa học ngay bây giờ và thay đổi cuộc sống của bạn thôi nào!
Chỉ với những phương pháp thực hiện hết sức đơn giản và dễ dàng, anh chàng đã chứng tỏ cho mọi người thấy rằng, không gì là không thể, chỉ cần có lòng quyết tâm và kiên trì thực hiện, chắc chắn sẽ thành công.
Tuấn Anh từng không dám bước lên bàn cân khi chạm mức 125kg.
Nguyễn Tuấn Anh (SN 1993) hiện đang học bếp trưởng tại trường Hướng nghiệp Á Âu.
Vốn nuông chiều và luôn làm theo ý thích cá nhân, nên từ nhỏ cho đến lớn, Tuấn Anh lấy ăn uống làm niềm vui lớn nhất trong đời mà không cần quan tâm hay lo ngại gì tới mọi thứ xung quanh, kể cả ngoại hình của mình.
Cho tới khi cân nặng của Tuấn Anh đạt ngưỡng 125kg thì lúc này, anh chàng mới cảm thấy hoang mang, lo lắng và không còn đủ can đảm để bước lên bàn cân nữa.
"Đi đâu cũng mặc áo khoác, dù trời nóng như đổ lửa cũng buộc phải mặc vì xấu hổ. Lúc nào cũng chỉ muốn đứng sau người khác, ngại chỗ đông người vì thường xuyên bị người khác nhìn và trêu chọc.
Câu hỏi mình thường nhận được từ mọi người xung quanh là "Cháu nặng bao nhiêu kg?". Vì ngại trả lời thẳng nên mình đành nói "Cháu không tính kg, cháu tính tạ. 1 tạ 2 ạ. Trong thời gian họ định hình câu trả lời mình đã rút gọn", Tuấn Anh chia sẻ.
Còn có lần đi cắt tóc, Tuấn Anh làm gãy luôn cái chốt ghế bằng thép của họ rồi nhanh chóng được chuyển qua ngồi…ghế đẩu. Tuấn Anh còn đùa rằng, khoảng thời gian ngồi cắt tóc, cảm tưởng như cả tuổi trẻ của anh vừa đi qua.
Không chỉ béo phì, Tuấn Anh còn rất ham chơi game, điều này khiến ba mẹ buồn phiền nhiều. Rồi một ngày, anh chàng nhận được "lệnh" giảm cân của chị gái với một kế hoạch chi tiết.
Theo chế độ mà chị gái đặt ra, Tuấn Anh không ăn ngọt, không tinh bột, không trái cây, còn lại thì ăn thoải mái, cứ đói là ăn một ngày 5 - 6 bữa nhưng ăn không quá no. Còn với việc đi bộ và chạy bộ, đối với Tuấn Anh, 125kg đi bộ thôi là cả một vấn đề.
"Mình chạy 10 giây chắc nằm nghỉ 10 phút. Đi bộ 5 phút mà thở hơn cả cún con. Nhưng 60 phút không được thì 45 phút hoặc 30 phút, rồi cứ thế tăng dần lên. Thậm chí đi vòng vòng trong siêu thị cũng được mình áp dụng".
Nhờ kế hoạch giảm cân chi tiết và khoa học của chị gái, anh chàng đã có một màn lột xác ngoạn mục.
Khoảnh khắc bạn chợt nhận ra, cái quần mình mặc cách đây 6 tháng giờ đã không thể dùng được
Khi bắt đầu chế độ cũng là lúc Tuấn Anh bắt đầu bước chân vào ngành bếp. Mới đầu anh chàng cũng không nghĩ là thành công, nhưng nhờ chị thuyết phục cũng như ăn cùng chế độ nên anh chàng mới có quyết tâm.
Đối với một người độ thèm ăn 9.9/10, độ lười 9.99/10 cùng với đó là tự ti và mặc cảm thì việc giảm từ 125kg xuống 75kg trong vòng 6 tháng là điều khó tưởng.
"Đối với riêng cá nhân mình nghĩ thì ăn đúng chế độ, thoải mái đầu óc, đừng đặt mục tiêu tuần/tháng giảm bao nhiêu kg, kết quả phải thế này thế kia…Cứ ăn thôi và thật dễ chịu mới giảm cân lâu dài được.
Không quá khó nếu thực sự nghiêm túc đồng thời ném cái cân đi và để tinh thần thật thoải mái và ăn đúng chế độ thì có giảm ít hay nhiều thì củng là một kết quả không phải tốt mà là rất tốt.
Tới 1 lúc nào đó, bỗng nhiên quần tụt tận đầu gối, giật mình xem lại hình cũ thì đúng là cười trong nước mắt luôn."
Đánh bay 50kg, trông Tuấn Anh trở nên khá điển trai đấy chứ
Có lần Tuấn Anh bị cảnh sát cơ động giữ lại. Anh chàng đưa chứng minh nhân dân ra để kiểm tra thì bỗng nhiên anh cảnh sát hét to "Anh đùa tôi à. Đưa chứng minh anh đây. Anh nghĩ qua mặt được tôi à. Đưa chứng minh người khác là sao?".
Sau đó Tuấn Anh phải dùng mọi cách để chứng minh, anh cảnh sát mới tin.
Giảm thành công 50kg, cuộc sống của Tuấn Anh đã có những sự chuyển biến tích cực. Anh chàng tự tin hơn trong cuộc sống, được mặc quần áo theo sở thích, không còn khép mình trước đám đông. Cũng vì thế mà anh chàng thuận lợi hơn trong công việc.
Bạn cũng có thể thành công như Tuấn Anh. Hãy bắt đầu chế độ ăn uống giảm cân khoa học ngay bây giờ và thay đổi cuộc sống của bạn thôi nào!
Theo Thế giới trẻ
-
8 giờ trướcDự tiệc cưới Quang Hải và Chu Thanh Huyền chiều 28/3 tại Đông Anh có HLV Park Hang-seo, cầu thủ Đoàn Văn Hậu, diễn viên Bảo Hân...
-
9 giờ trướcQuang Hải đã nắm tay Chu Thanh Huyền thực hiện nghi lễ cắt bánh cưới và rót rượu sâm banh.
-
10 giờ trướcKhối tài sản của cặp người đẹp, cầu thủ sở hữu rất "khủng" khiến nhiều người phải trầm trồ "xin vía".
-
12 giờ trướcChia sẻ với Dân trí, Cựu HLV đội tuyển Thái Lan Mano Polking cho biết ông sẵn sàng dẫn dắt đội tuyển Việt Nam, thay thế vị trí của HLV Philippe Troussier vừa bị VFF chấm dứt hợp đồng.
-
13 giờ trướcLiên quan vụ việc nam TikToker tố "bị đuổi khỏi quán vì ngồi xe lăn", Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội đã gửi giấy triệu tập 3 lần nhưng nam thanh niên này không tiếp nhận.
-
13 giờ trướcHLV Park Hang Seo "đứng hình" khi được hỏi về khả năng trở lại dẫn dắt tuyển Việt Nam, sau sự ra đi của HLV Philippe Troussier.
-
14 giờ trướcCông nương xứ Wales đã noi gương Nữ hoàng Elizabeth II khi thể hiện hình ảnh truyền thống và tinh thần trách nhiệm trong những lần xuất hiện trước công chúng.
-
15 giờ trướcNgọc Bích sở hữu dung mạo yêu kiều, vóc dáng nổi bật với chiều cao 1m67, số đo 3 vòng lý tưởng.
-
16 giờ trước"Người đẹp hàng không" tập nhiều môn hot để giữ body "đồng hồ cát" săn chắc, vòng nào ra vòng nấy.
-
16 giờ trước13 tuổi đỗ đại học gây chấn động dư luận, nhưng khi tất cả kỳ vọng vào tương lai của thần đồng này thì nam sinh lại sa ngã vì mê game.
-
17 giờ trướcNếu chọn phương án bổ nhiệm huấn luyện viên tạm quyền, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) có thể cân nhắc đến những gương mặt quen thuộc.
-
17 giờ trướcCô gái 18 tuổi Emily Nask là một trong những người trẻ nhất trên thế giới có trí nhớ siêu phàm, ghi nhớ tất cả những gì đã diễn ra trong quá khứ.
-
17 giờ trướcHành động này của Quang Hải gây chú ý lớn với người hâm mộ.
-
18 giờ trướcBà Indra Nooyi tuyên bố bản thân "chưa bao giờ, chưa bao giờ" yêu cầu tăng lương và thấy toàn bộ ý tưởng này thật đáng xấu hổ.
-
18 giờ trướcChuyện tình yêu ngọt ngào của tiền vệ Nguyễn Quang Hải và Chu Thanh Huyền sẽ có cái kết ngọt ngào bằng lễ cưới diễn ra vào hôm nay ngày 28/3 tại Đông Anh (Hà Nội).
-
18 giờ trướcSáng 28/3, Quang Hải lên đón cô dâu Chu Thanh Huyền về tổ chức đám cưới.
-
19 giờ trướcXe dâu của cầu thủ Quang Hải là chiếc Rolls-Royce trị giá hàng chục tỷ đồng được một người thân quen "cho mượn".
-
19 giờ trướcXét về độ hoành tráng, đầu tư chỉn chu của rạp cưới, nhà cô dâu Chu Thanh Huyền tại thị xã Sơn Tây (Hà Nội) không hề thua kém phía chú rể Quang Hải.
-
19 giờ trướcThông qua ống kính của các tay săn ảnh, Chu Thanh Huyền để lộ bụng lớn khi diện áo dài trắng.
Tin tức mới nhất
-
7 giờ trước
-
8 giờ trước