Chị em nên bảo vệ da thế nào những ngày nắng cao điểm?
(2Sao) - Bảo vệ da trong những ngày nắng nóng cao điểm như thế nào cũng là điều chị em cần phải học hỏi.
Sử dụng kem chống nắng
Các nghiên cứu cho thấy, sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp ích da chống lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, kem chống nắng còn ngăn ngừa nếp nhăn, giảm sự tấn công của các tia cực tím. Vì vậy, trong những ngày nắng nóng cao điểm này, kem chống nắng là vô cùng cần thiết cho mỗi chị em.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên bôi trước khi ra đường 30 phút. Chọn kem chống nắng có shỉ số chống nắng SPF cao để da được an toàn.
Ngụy trang khi ra ngoài
Những bộ trang phục chống nắng sẽ ngăn da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn đừng quên mặc những mẫu áo, váy chống nắng, bịt mặt đang bán trên thị trường.
Đeo kính râm, đội mũ
Việc đeo kính, đội mũ là vô cùng cần thiết để che chắn, bảo vệ da, mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không đội mũ hay đeo kính thì vùng da ở mắt sẽ dễ bị sạm, nhăn nheo...
Uống nhiều nước
Trong những ngày nắng nóng, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn. Bạn nên uống nhiều nước để bù lượng nước bài tiết ra. Điều này sẽ luôn khiến cho da đẹp, khỏe mạnh.
Hạn chế ra ngoài
Lời khuyên thiết thực là bạn nên hạn chế tối đa việc đi lại ra đường những ngày nắng nóng cao điểm. Tuy nhiên, lúc ra đường, bạn nên tận dụng tối đa bóng râm khi dừng lại.
Các nghiên cứu cho thấy, sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp ích da chống lại quá trình lão hóa. Ngoài ra, kem chống nắng còn ngăn ngừa nếp nhăn, giảm sự tấn công của các tia cực tím. Vì vậy, trong những ngày nắng nóng cao điểm này, kem chống nắng là vô cùng cần thiết cho mỗi chị em.
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn nên bôi trước khi ra đường 30 phút. Chọn kem chống nắng có shỉ số chống nắng SPF cao để da được an toàn.
Ngụy trang khi ra ngoài
Những bộ trang phục chống nắng sẽ ngăn da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn đừng quên mặc những mẫu áo, váy chống nắng, bịt mặt đang bán trên thị trường.
Đeo kính râm, đội mũ
Việc đeo kính, đội mũ là vô cùng cần thiết để che chắn, bảo vệ da, mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không đội mũ hay đeo kính thì vùng da ở mắt sẽ dễ bị sạm, nhăn nheo...
Uống nhiều nước
Trong những ngày nắng nóng, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn. Bạn nên uống nhiều nước để bù lượng nước bài tiết ra. Điều này sẽ luôn khiến cho da đẹp, khỏe mạnh.
Hạn chế ra ngoài
Lời khuyên thiết thực là bạn nên hạn chế tối đa việc đi lại ra đường những ngày nắng nóng cao điểm. Tuy nhiên, lúc ra đường, bạn nên tận dụng tối đa bóng râm khi dừng lại.
Kỳ Kỳ
Theo Vietnamnet
-
17 phút trướcPhượng Chanel dù đã ở tuổi gần 50 nhưng nhan sắc của cô vẫn trẻ trung nhờ cách diện đồ thông minh sau khi siết cân hiệu quả.
-
3 giờ trướcTừng gây lo ngại vì thân hình mảnh mai quá mức, việc Rosé tăng cân khiến người hâm mộ vui mừng. Khán giả khen ngợi vẻ ngoài “có da có thịt” của giọng ca chính BlackPink là hoàn hảo.
-
4 giờ trướcCon gái Lê Phương mới 5 tuổi nhưng đã sở hữu chiều cao nổi bật, đôi chân dài. Cô bé thừa hưởng điều này từ mẹ và anh trai.
-
5 giờ trướcNgười đẹp Bolivia - Juliana Barrientos - được bạn trai cầu hôn ngay sau khi lọt vào top 12 trong chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2024 tại Mexico.
-
6 giờ trướcNước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.
-
7 giờ trướcTop 30 thí sinh nam – nữ xuất sắc đã lộ diện, sẵn sàng cho vòng thi chung kết Siêu mẫu Thể hình Việt Nam – Fitness Supermodel Vietnam 2024.
-
7 giờ trướcTân Hoa hậu Quốc tế (Miss International) 2024 Huỳnh Thanh Thủy đã có những chia sẻ thú vị về hành trình thi đấu và cuộc sống cá nhân.
-
8 giờ trướcBan tổ chức Hoa hậu Hòa bình đăng thông cáo báo chí giải thích về lý do tước bản quyền của tổ chức Miss Grand India dù họ vừa giành chiến thắng ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
8 giờ trướcBà Melania Trump và Meghan Markle được phát hiện có chung sở thích về thời trang. Phong cách mà hai người phụ nữ nổi tiếng hướng đến là gọn gàng và tối giản, mà phải đảm bảo thanh lịch, cao cấp.
-
9 giờ trướcKhi được hỏi về bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe, nữ diễn viên chia sẻ ba thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống, luyện tập và cách duy trì tinh thần lạc quan.
-
13 giờ trướcLê Phương đã giảm được 30kg sau sinh em bé thứ 2. Hiện tại, nữ diễn viên đã về dáng và diện đồ trẻ đẹp như thời con gái.
-
22 giờ trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
1 ngày trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
1 ngày trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
1 ngày trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
1 ngày trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
1 ngày trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
1 ngày trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
1 ngày trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước