Chuối ăn xong đừng vội vứt vỏ, tận dụng làm theo cách này giúp da khỏe tóc đẹp lại ngừa nhiều bệnh
Ít người biết rằng vỏ chuối còn có thể được sử dụng là nguyên liệu để chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc sức khỏe răng miệng và thậm chí là nguyên liệu trong nấu ăn.
Chuối là một thực phẩm bổ sung được yêu thích trong bữa sáng hay các món ăn tráng miệng, nhưng vỏ chuối lại thường bị bỏ vào thùng rác. Vỏ chuối rất giàu chất xơ, protein, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Vỏ chuối có thể giữ ẩm cho da, giảm bọng mắt và mẩn đỏ, đồng thời mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn. Ngoài ra, vỏ chuối có thể bổ sung độ ẩm và độ bóng cho tóc, chống nhiễm trùng răng miệng và lọc nước.
Dinh dưỡng của vỏ chuối
Vỏ ngoài của quả chuối có nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ, protein và carbohydrate khác nhau. Vỏ chuối còn chứa axit amin, chất chống oxy hóa và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu như phốt pho, sắt, canxi và magiê. Nghiên cứu cho thấy vỏ chuối có hoạt tính chống oxy hóa đã được chứng minh, chống lại tổn thương gốc tự do trong các mô cơ quan. Ngoài ra, chất phytochemical có trong vỏ chuối cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
Ảnh minh họa: Internet
Chăm sóc da
Vỏ chuối có thể dùng như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, có khả năng làm giảm bọng mắt, mẩn đỏ và kích ứng. Các bác sĩ da liễu tin rằng tannin và chất dinh dưỡng thực vật trong vỏ chuối có thể có lợi cho da. Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của vỏ chuối có tác dụng làm dịu da, giúp điều trị các tình trạng như bệnh vẩy nến và bệnh chàm, cũng như vết côn trùng cắn, vết thương, cháy nắng và các kích ứng da khác.
Chăm sóc tóc
Vỏ chuối không chỉ để chăm sóc da chúng cũng có thể bổ sung độ ẩm và độ bóng cho tóc. Dù được xoa trực tiếp lên tóc hay trộn vào mặt nạ tóc, vỏ chuối đều mang lại sự tăng cường sức khỏe cho tóc một cách tự nhiên.
Ảnh minh họa: Internet
Chăm sóc sức khỏe răng miệng
Với đặc tính kháng khuẩn, vỏ chuối có thể được sử dụng làm kem đánh răng để chống nhiễm trùng và tăng cường sức khỏe nướu. Phương pháp chăm sóc nha khoa tự nhiên này đang thu hút sự chú ý vì những lợi ích tiềm năng của nó.
Vỏ chuối có thể ăn sống hoặc nấu chín
Trước khi ăn, điều cần thiết là phải rửa kỹ vỏ để loại bỏ thuốc trừ sâu. Vỏ chuối có thể được xay nhuyễn và thêm vào các món nướng, đun sôi để pha trà, thái thành sinh tố trái cây hoặc cắt nhỏ và thêm vào các món mặn để tăng thêm vị ngọt.
Ảnh minh họa: Internet
Lọc nước
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vỏ chuối có thể đóng một vai trò trong việc lọc nước. Các nghiên cứu chỉ ra rằng vỏ chuối băm nhỏ có thể loại bỏ chì và đồng khỏi nước sông một cách hiệu quả, mang lại một thực phẩm thanh lọc chi phí thấp.
Sơ cứu
Vỏ chuối, với đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa và chống viêm, có thể được sử dụng để sơ cứu. Đắp vỏ để chống cháy nắng, phát ban do cây thường xuân độc hoặc vết côn trùng cắn giúp giảm ngứa. Ngoài ra, vỏ chuối đông lạnh có thể giúp giảm đau đầu hoặc loại bỏ các mảnh vụn khi đặt lên trán hoặc vùng bị ảnh hưởng.
Ảnh minh họa: Internet
Tăng cường dinh dưỡng cho phân trộn
Thay vì vứt vỏ chuối, hãy cân nhắc việc thêm chúng vào phân trộn hoặc làm vườn. Vỏ chuối cắt nhỏ để làm phân bón, vỏ sẽ phân hủy theo thời gian và làm giàu đất bằng các chất dinh dưỡng quý giá.
Theo Gia đình Việt Nam
-
31 phút trước"Ngọc Điệp Kỳ Nam" là bộ trang phục dân tộc chính thức của Kỳ Duyên tại Miss Universe 2024.
-
4 giờ trướcSau khi "dao kéo", Thanh Thủy tích cực lựa chọn những kiểu đầm cúp ngực, bra top nhỏ hay các trang phục có điểm nhấn hở vừa phải khoe vẻ sexy quyến rũ.
-
14 giờ trướcKhi nhận lời training các kỹ năng cho Thanh Thủy ba tháng trước khi tham gia thi Miss International, Hoa hậu Lê Hoàng Phương có không ít áp lực.
-
15 giờ trướcHoa hậu Thanh Thủy và các Á hậu Miss International 2024 đã cùng tham gia hoạt động đầu tiên sau khi giành ngôi vị cao quý.
-
18 giờ trướcMiss International 2024 Thanh Thủy từng có bài đăng gây chú ý trên mạng xã hội khi chia sẻ loạt ảnh chuẩn bị đón Tết Nguyên đán tại quê nhà Đà Nẵng.
-
19 giờ trướcTừ hình tượng nhẹ nhàng, ngọt ngào sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Tân Hoa hậu Quốc tế - Miss International Huỳnh Thị Thanh Thủy ngày càng quyến rũ với phong cách trưởng thành.
-
19 giờ trướcChiếc quần bò kỳ dị đính 200 con thú nhồi bông được hàng loạt người nổi tiếng mua và chưng diện và đang là xu hướng thịnh hành trên mạng xã hội dù giá cả đắt đỏ.
-
22 giờ trướcHoa hậu Thanh Thủy - tân Miss International là một trong những nàng hậu thoải mái công khai chuyện đã nâng ngực và sửa mũi.
-
23 giờ trướcNhững công thức diện blazer của mỹ nhân Việt không chỉ trẻ trung mà còn thanh lịch.
-
23 giờ trướcHành trình của người đẹp Kỳ Duyên trong cuộc thi sắc đẹp lớn nhất hành tinh nhận được sự quan tâm của khán giả.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy tỏa sáng với bộ váy dạ hội lấy ý tưởng từ hoa anh đào trong chung kết Hoa hậu Quốc tế 2024. Trước đó, thiết kế này bị cư dân mạng chê xấu, sến sẩm.
-
1 ngày trướcGia đình tân Miss International Huỳnh Thị Thanh Thủy không kìm được xúc động trước chiến thắng đầy thuyết phục của người đẹp 22 tuổi.
-
1 ngày trướcNữ diễn viên Dương Tử Quỳnh xuất hiện với hình ảnh mái tóc ngắn màu vàng trông khác lạ, tham dự sự kiện ra mắt phim tại Los Angeles, Mỹ.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy vỡ òa trong khoảnh khắc được xướng tên đăng quang Hoa hậu Quốc tế 2024. Cô làm nên lịch sử khi trở thành người đẹp Việt Nam đầu tiên giành được danh hiệu này.
-
1 ngày trướcVượt qua 75 người đẹp đến từ khắp nơi trên thế giới, đại diện của Việt Nam là Huỳnh Thị Thanh Thủy đã đăng quang Miss International 2024 trong đêm chung kết diễn ra 12/11 tại Nhật Bản.
-
1 ngày trướcTiffany Trump - con gái ông Donand Trump có vóc dáng "vòng nào ra vòng nấy" nhờ thói quen chăm vận động và ăn uống khoa học.
-
1 ngày trướcKỳ Duyên và Thanh Thủy là 2 nàng hậu nhận được nhiều sự chú ý của fan sắc đẹp hiện tại.
-
1 ngày trướcThanh Thủy tự tin với phần thể hiện tại Miss International 2024, vượt qua tính rụt rè, tự ti và sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách để chinh phục ước mơ.
-
1 ngày trướcSự tự tin và đã quen với không khí của cuộc thi giúp khí chất thanh lịch của Kỳ Duyên được duy trì tại Miss Universe 2024.
Tin tức mới nhất
-
31 phút trước
-
50 phút trước
-
57 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
-
2 ngày trước