Cuộc sống kỳ lạ của người đàn ông chỉ ăn dừa trong 2 thập kỷ
Người đàn ông đến từ Ấn Độ chỉ ăn dừa trong suốt hơn 2 thập kỷ để duy trì sức khoẻ.
Mọi người dường như cố gắng hết sức để tìm ra chế độ ăn kiêng giữ vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, chế độ ăn của người đàn ông đến từ Ấn Độ là một trường hợp hi hữu.
Trong 24 năm, Balakrishnan Palayi sinh sống ở Kasaragod, không ăn gì ngoài những quả dừa, theo Indianexpress.
Shenaz Treasury, blogger du lịch chia sẻ câu chuyện trên Instagram của mình và nói: "Bạn có thể tưởng tượng được không, người đàn ông này ăn kiêng bằng dừa trong 24 năm. Tôi bị sốc thực sự. Anh ấy cho rằng bản thân chưa bao giờ có sức khoẻ tốt như bây giờ".
Ăn dừa mỗi ngày để duy trì sức khoẻ
Khi còn trẻ, ông Balakrishnan là một cầu thủ bóng đá trong câu lạc bộ địa phương. Đến 35 tuổi, bác sĩ chẩn đoán ông mắc bệnh trào ngược dạ dày. Cứ mỗi lần ăn vào là ông bị nôn ra hết. Ông phải thay đổi thói quen ăn uống.
Sau khi thử nhiều cách khác nhau, ông nhận ra chỉ có dừa là loại thực phẩm phù hợp. Từ sau đó, ông bắt đầu uống nước dừa, ăn cùi dừa mỗi ngày như một chế độ ăn kiêng nhằm giảm bệnh.
"Tôi ăn dừa mỗi ngày. Gia đình cũng chuyển sang trồng dừa. Tôi sống như vậy suốt 24 năm qua", ông Balakrishnan cho biết. Khi bắt đầu chuyển từ thức ăn bình thường sang chỉ ăn dừa, ông không quen. Sau khoảng 3 tháng, ông Balakrishnan đã quen và không thể sống thiếu dừa.
Dừa có các khoáng chất như canxi, magie, natri, kali giúp ông có năng lượng và duy trì sức khoẻ bình thường. Nước dừa chứa các chất điện giải giúp cân bằng độ pH và giúp kiểm soát chứng trào ngược.
Tuy nhiên, bác sĩ Tushar Tayal làm việc tại Bệnh viện Narayana Superspeciality cho biết ông Balakrishnan là trường hợp đặc biệt, không khuyến cáo mọi người làm theo phương pháp ăn kiêng này.
Huấn luyện viên không lấy học phí
Ở tuổi 64, ông khoẻ mạnh hơn nhiều so với hầu hết những người cùng tuổi. Ông không gặp vấn đề gì về sức khoẻ trong nhiều năm qua. Hiện tại, ông làm việc trong trang trại gia đình, bơi lội và tập thể dục hàng ngày.
Trước đây, ông Balakrishnan từng là huấn luyện viên điền kinh được nhiều người săn đón, theo Newindianexpress. Mỗi ngày, ông dậy lúc 5 rưỡi sáng, ra khỏi nhà để đi bộ đến bến xe buýt.
Ông đi bộ khoảng 30 phút và ngồi trên xe 2 tiếng đồng hồ đến sân vận động Trikaripur Gram Panchayat. Khi đến nơi ông chạy khởi động 10km với các học viên tầm 17, 18 tuổi.
"Thật đáng khâm phục. Ông có những kỹ thuật và mánh khoé huấn luyện giúp tôi thành nhà vô địch", một học viên của ông Balakrishnan nói.
Người huấn luyện thể thao này không thu tiền học phí của bất cứ học viên nào. Trong nhật ký của ông là tên của các học viên và những câu chuyện của họ.
Với sự huấn luyện thường xuyên và đều đặn trong 3 tháng của ông, nhiều học viên tiến bộ rõ, tham gia các cuộc thi thể thao.
Theo VietNamnet
-
3 giờ trướcDu khách leo núi tại núi Nhạn Đãng ở phía đông Trung Quốc đã phải đối mặt với tình cảnh “éo le” khi bị kẹt giữa vách đá, du khách phải bám vào sợi dây leo dọc theo tuyến đường cố định suốt hơn một giờ.
-
5 giờ trướcLoại hộ chiếu (passport) mới mang nhiều tính năng nổi trội, người dân được hưởng cả tá quyền lợi nếu sở hữu chúng.
-
10 giờ trướcTỏi là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt nhưng tỏi cũng có thể gây ra một số tác hại nếu bạn đang mắc một số bệnh lý nhất định.
-
10 giờ trướcHạt muối nhìn có vẻ bình thường nhưng thực chất nó có rất nhiều công dụng thực tế chưa được biết đến, thử ngay mẹo hay dưới đây bạn sẽ bất ngờ với công dụng.
-
11 giờ trướcViệc thất lạc hành lý ở sân bay là điều mà không ai mong muốn xảy ra, nhưng nếu chẳng may bị thất lạc hành lý, hãy bình tĩnh để xử lý một cách hiệu quả nhất.
-
12 giờ trướcDu lịch tụ túc mang đến nhiều trải nghiệm thú vị và độc đáo, nhưng không phải ai cũng phù hợp với hình thức du lịch tự túc này.
-
12 giờ trướcNgoài là thứ nước uống ngon, bỗ dưỡng được nhiều người yêu thích, mía còn là vị thuốc chữa bệnh.
-
12 giờ trướcKhi bị thiếu hụt dinh dưỡng, cơ thể thường sẽ cảnh báo bạn bằng nhiều dấu hiệu cụ thể nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự lưu tâm đến những tín hiệu này.
-
13 giờ trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.
-
13 giờ trướcNằm ở vị trí ven hồ cực thơ cùng với tán cây thấp và hoa nở rộ rực rỡ, cây bằng lăng trên đường Hoàng Cầu (Hà Nội) trở thành điểm check-in được nhiều bạn trẻ săn đón.
-
14 giờ trướcĐây là thành phố duy nhất ở Trung Quốc nơi cây xanh không tồn tại được suốt hàng nghìn năm qua.
-
18 giờ trướcBí quyết sống trường thọ không hẳn nằm ở chế độ ăn uống hợp lý, đôi khi được hình thành từ những thói quen đơn giản trong cuộc sống.
-
18 giờ trướcChè bưởi luôn là một trong những món ăn giải nhiệt mùa hè được nhiều người yêu thích. Nhưng nhiều chị em không biết cách để khử hoàn toàn vị he đắng của cùi bưởi vì chưa biết bí quyết này.
-
1 ngày trướcMỗi cân sấu non bé bằng ngón tay có giá đắt ngang một cân thịt lợn ngon nhưng nhiều chị em vẫn tranh thủ mua vài cân về ngâm mắm.
-
1 ngày trướcCục Hàng không Việt Nam đề nghị các cá nhân, tổ chức, khách hàng mua vé máy bay các hãng hàng không Việt Nam thời gian qua (nhất là từ đầu năm 2024 đến nay) phản ánh thông tin, tài liệu xác thực về việc đã phải mua vé máy bay giá cao so với quy định
-
1 ngày trướcCồn cát “biết hát” là một địa điểm đến nổi tiếng nằm trong công viên quốc gia Altyn Emel, Kazakhstan thu hút khách du lịch với những âm thanh kỳ lạ, du dương.
-
1 ngày trướcMcDonald's Việt Nam cho biết sự việc xảy ra do sự thiếu cẩn trọng trong khâu kiểm duyệt nội dung được đăng tải, dẫn đến sự việc đáng tiếc.
-
1 ngày trướcLá hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau, đây cũng là loại thuốc quý mà nhiều người không biết.
-
1 ngày trướcRau lá xanh và các loại hạt được coi như siêu thực phẩm, tác động lớn tới sức khỏe, làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, ung thư và giúp sống lâu hơn.
-
1 ngày trướcNước đóng bình được sử dụng phổ biến ở cả gia đình và công sở, bạn có biết nước đóng bình có thể bảo quản được bao lâu sau khi mở nắp?
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
22 ngày trước