‘Điểm mặt’ các món ăn tiện lợi, giàu năng lượng cho sinh viên xa nhà
Là sinh viên sống xa gia đình, việc chi tiêu cho các bữa ăn hàng ngày là vấn đề “đau đầu” với nhiều bạn trẻ. Cùng ShopeeFood khám phá các món ăn vừa ngon vừa tiết kiệm.
Mùa tựu trường sắp đến, các bạn sinh viên đang chuẩn bị quay trở lại, hoặc bắt đầu lên thành phố để tiếp tục việc học. Sinh viên xa nhà phải bắt đầu làm quen với nhiều thử thách như: tự giác học tập, tự chăm lo cho sức khỏe thể chất và tinh thần, quản lý tài chính cá nhân…
Về việc sinh hoạt hàng ngày, những bữa ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng nhưng “vừa vặn” ngân sách là điều các bạn trẻ quan tâm. Những lúc lịch học quá bận rộn hoặc chưa nghĩ ra “Hôm nay ăn gì?”, bạn trẻ có thể tham khảo các gợi ý bên dưới.
Bữa sáng năng lượng
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy vậy, nhiều bạn trẻ có thói quen bỏ qua bữa sáng vì “lười” hoặc không có nhiều thời gian để chuẩn bị.
Giờ đây có rất nhiều món ăn đơn giản, chuẩn bị nhanh chóng nhưng đủ năng lượng như: bánh mì, xôi, phở, hủ tiếu… cho sinh viên lựa chọn. Phần nhân trong bánh mì hoặc xôi dễ dàng thay đổi theo khẩu vị từng ngày để đỡ nhàm chán. “Team” đồ nước có thể chọn các món như: phở, mì, hủ tiếu, bún... Đây đều là những món ngon, dễ tìm, đảm bảo năng lượng cho hoạt động trong buổi sáng.
Cơm trưa “chắc bụng”
Ở nhà thuê hay ký túc xá khá bất tiện cho việc nấu ăn, nhiều sinh viên thường xuyên ăn “cơm bụi” hoặc cơm căn tin. Với ShopeeFood trên Shopee, bạn trẻ vẫn có thể lựa chọn “cơm mẹ nấu” đậm đà hương vị thân quen.
Trên ứng dụng này có hàng nghìn quán cơm của các chuỗi thương hiệu, quán ăn, cửa hàng với vô vàn lựa chọn như: cơm sườn, cơm tấm, cơm rang... Mỗi ngày đặt một quán ăn, lại còn được giao hàng tận nơi, cuộc sống xa nhà trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Bữa tối bổ dưỡng
Nhiều bạn sinh viên có thói quen thức khuya nên ăn thật nhiều vào buổi tối, song điều này lại không tốt cho sức khỏe, dễ mắc các vấn đề đường tiêu hóa. Buổi tối bạn trẻ nên ăn một lượng vừa đủ với nhiều rau xanh và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, do thời gian này con người thường ít hoạt động hơn so với ban ngày.
Với nhiều bạn sinh viên, mì gói chính là “chân ái”, nhưng có nhiều lựa chọn “healthy” hơn như: salad, gỏi cuốn, cơm, gạo lứt, sinh tố…
Đặc biệt, thấu hiểu những băn khoăn của sinh viên, ShopeeFood mang đến chương trình “Deal 0Đ - Ăn vặt học đường” với hàng loạt ưu đãi giảm giá gồm: “Ngày tựu trường, Freeship tới 35k”, “Deal 0đ, ăn vặt học đường”… Trên ShopeeFood có hàng ngàn món ăn, nước uống thơm ngon như: cơm gà xối mỡ, bún chả, phở, bột chiên, súp cua, bún thịt nướng, nước ép, trái cây tô... Bên cạnh đó, ShopeePay cũng mang lại nhiều ưu đãi độc quyền cho người dùng khi thanh toán bằng ví điện tử này.
Ngoài ra, với các bạn đang có nhu cầu mở thẻ ngân hàng, VIB và ShopeeFood còn mang đến quà tặng là voucher trị giá 350 nghìn đồng với người dùng mới khi mở thẻ VIB Online Plus và kích hoạt thành công.
Xem thêm các thông tin ưu đãi tại: https://shopee.vn/m/dat-do-an-online-shopeefood Tại ShopeeFood, bạn trẻ còn có thể tìm thấy vô vàn món đặc sản của các vùng miền khác nhau. Đáng chú ý, ShopeeFood còn dành tặng người dùng mới voucher giảm 70 nghìn đồng cho đơn 0 đồng khi nhập mã “SPFDULICH”. |
Ngọc Minh
Theo VietNamNet
-
1 giờ trướcNgày 22/11, Đài Truyền hình Việt Nam cho biết, đã làm việc với các cơ quan chức năng về vụ tai nạn ở Mai Châu (Hòa Bình).
-
2 giờ trướcCác đối tượng liên quan đến việc mua bán, ép các thiếu nữ làm tiếp viên quán karaoke và giữ người trái pháp luật ở Cần Thơ vừa bị tòa phạt tù.
-
3 giờ trướcCần tiền tiêu, Mai Văn Quang mang theo dao nhọn, loanh quanh ở khu vực cầu đi bộ ở Hà Nội, tìm người dân sơ hở để cướp tài sản.
-
3 giờ trướcVận chuyển 30 bánh heroin, 18kg thuốc lắc, 21kg ketamin, 20kg ma túy tổng hợp dạng đá từ Lào qua Việt Nam, 2 đối tượng người Lào vừa lĩnh án tử.
-
4 giờ trướcBị cáo Trương Mỹ Lan cho biết quan hệ làm ăn với Tập đoàn Tuần Châu Quảng Ninh của ông Đào Hồng Tuyển từ năm 2016, và hai bên đã có giao dịch mua bán cổ phần, dự án bất động sản.
-
7 giờ trướcNửa đêm, Nguyễn Văn Đoan cảm thấy bực tức vì bị ông C. nhiều lần chửi nên đã nảy sinh ý định phóng hoả, đốt nhà ông này để trả thù.
-
8 giờ trướcLực lượng Cảnh sát PCCC&CNCH Công an TP Hà Nội đã giải cứu 2 người bị mắc kẹt trong ngôi nhà đang cháy ở quận Long Biên.
-
9 giờ trước8 tài sản đang nằm trong 1.121 mã tài sản của bà Trương Mỹ Lan bị kê biên, con trai “chúa đảo” Tuần Châu đề nghị toà phúc thẩm loại bỏ các tài sản này ra khỏi vụ án hình sự để cho các bên khởi kiện bằng vụ án dân sự.
-
9 giờ trướcCông an tỉnh Hà Giang bắt đối tượng Vương Văn Thiêng (37 tuổi, trú xã Tân Tiến, huyện Hoàng Su Phì) vì hành vi giết người.
-
12 giờ trướcCông an đã bắt nhóm thanh thiếu niên điều khiển xe máy trên đường với tốc độ cao, hò hét và kéo lê các tuýp sắt hàn dao phóng lợn xuống đường gây khiếp sợ cho người dân.
-
12 giờ trướcTin và làm theo kẻ tự xưng là công an, bà L. ở Hà Nội đã cài đặt phần mềm dịch vụ công giả mạo nhằm đồng bộ dữ liệu dân cư cho con và quét nhận diện khuôn mặt trên điện thoại, để rồi bị lừa hơn 100 triệu đồng.
-
13 giờ trướcDo số lượng hài cốt nhiều, đơn vị thi công phải di chuyển sang khu vực vườn hoa trước cửa Trường Đại học Công Đoàn (Hà Nội) để tiếp tục thu gom. Cơ quan chức năng đã tạm dừng thu gom vì hết tiểu.
-
13 giờ trướcKhi đang nằm võng ở quán cà phê để nghỉ ngơi, ông Toàn bị bạn mang dao chém tới tấp, hậu quả đứt lìa ngón tay.
-
14 giờ trướcLãnh đạo UBND xã Mai Đình (huyện Sóc Sơn, Hà Nội) cho biết, cơ quan công an đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ thanh niên cướp ô tô, đánh chết người xảy ra trên địa bàn.
-
14 giờ trướcDự báo thời tiết 22/11/2024, các tỉnh từ Quảng Trị đến Bình Định có mưa to đến rất to trong hôm nay và ngày mai, cục bộ có nơi mưa trên 300mm. Bắc Bộ và Thanh Hóa rét về đêm và sáng sớm.
-
15 giờ trướcTheo dự báo thời tiết, trước khi đón đợt không khí lạnh tăng cường vào ngày 25 và 27/11, Hà Nội và miền Bắc tiếp tục tái diễn kiểu thời tiết lạnh về đêm và sáng, trưa chiều nắng hanh.
-
1 ngày trướcNgày 21/11, lãnh đạo UBND xã Krông Năng (huyện Krông Pa, Gia Lai) xác nhận, có vụ việc một em bé 4 tuổi nghi bị gã đàn ông hàng xóm xâm hại. Cơ quan chức năng đang xác minh, làm rõ.
-
1 ngày trướcQuá trình cải tạo đường và hệ thống thoát nước ngõ 167 Tây Sơn (quận Đống Đa, Hà Nội), lực lượng công nhân đã phát hiện gần 150 bộ hài cốt nằm ở độ sâu gần 1m.
-
1 ngày trướcBị tuyên phạt chung thân vì liên quan tới vụ Vạn Thịnh Phát, cựu cục trưởng Đỗ Thị Nhàn mong được xem xét thêm những tình tiết giảm nhẹ mới để có thể sớm trở về với gia đình và điều trị bệnh.
-
1 ngày trướcMột người đàn ông được phát hiện đã tử vong trong tư thế treo cổ tại nghĩa trang phường Chi Lăng, TP Pleiku (tỉnh Gia Lai), cạnh ngôi mộ của người cha.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước