'Gái nhảy' Minh Thư khoe dáng yêu kiều ở tuổi 47, bao người ngưỡng mộ
Dù gần bước vào độ tuổi ngũ tuần nhưng nữ diễn viên vẫn có hình thể cân đối, săn chắc.
Hình ảnh mới nhất của Minh Thư chia sẻ trên trang cá nhân, được người hâm mộ dành lời khen có cánh "đẹp nhất mọi thời đại".
Minh Thư từng nổi danh sau khi tham gia bộ phim Gái Nhảy. Chính bộ phim đã đưa tên tuổi của cô tới gần công chúng. Sau một thời gian hoạt động nghệ thuật tích cực, Minh Thư lập gia đình và ra nước ngoài sinh sống. Cuộc sống cá nhân của cô có nhiều thay đổi nhưng sắc vóc trẻ trung của nữ diễn viên khiến bao người ngưỡng mộ.
Ở độ tuổi U50, Minh Thư vẫn có hình thể cân đối và săn chắc. Cô thường xuyên diện những thiết kế tôn dáng, khoe làn da trắng mịn màng và đôi chân thon dài nuột nà. Không những thế, cô còn tích cực mặc váy ôm body khi đi hát ở nước ngoài.
Trên trang cá nhân, Minh Thư thoải mái chia sẻ những hoạt động cuộc sống đời thường. Cô chăm chỉ tương tác với người hâm mộ trên mạng xã hội. Lối sống thân thiện và chân phương của Minh Thư càng được nhiều người yêu mến.
Minh Thư duy trì lối sống khoa học để giữ gìn sắc vóc.
Được biết, bí quyết để có thân hình săn chắc và cân đối của Minh Thư là luôn luôn vận động. Khi có thời gian rảnh, cô sẽ tập lắc vòng bằng vòng eo. Đây là cách giúp vòng hai thu nhỏ, thon gọn hơn. Lắc vòng là một dạng bài tập đơn giản và khá phổ biến được nhiều người lựa chọn, nhất là phái đẹp.
Dụng cụ tập đơn giản với một chiếc vòng, bạn có thể thực hiện động tác này ở nhiều không gian linh hoạt. Ước tính trong một giờ tập lắc vòng, bạn có thể đốt cháy khoảng 420 calo.
Ở độ tuổi trung niên, việc chọn bài tập phù hợp với thể trạng là điều cực kỳ quan trọng. Những bài tập cường độ cao nên cân nhắc vì càng nhiều tuổi xương càng giòn, sức khỏe không ổn định... vì thế tập luyện nhưng luôn phải lắng nghe cơ thể, để có những điều chỉnh kịp thời.
Ngoài ra, Minh Thư vẫn thường xuyên chạy show ca nhạc. Cô đi hát ở những quán bar tại nước ngoài và luôn thể hiện sự sung sức bằng những vũ đạo bắt mắt. Thói quen này giúp Minh Thư có cơ thể linh hoạt, dẻo dai và mang tới sự lạc quan, tươi trẻ về mặt tinh thần.
Thêm một thói quen lành mạnh được Minh Thư áp dụng trong cuộc sống thường nhật là lựa chọn thực phẩm an toàn. Cô trồng rất nhiều loại cây quanh nhà. Việc ăn những thực phẩm tươi - sạch giúp sức khỏe được cải thiện nhiều hơn so với đồ đông lạnh.
Dù ở độ tuổi nào, nếu bạn có một chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, bạn sẽ có được một thân hình như mong muốn. Ngoài ra, ở Minh Thư, khán giả còn thấy được sự lạc quan trong cuộc sống. Đây chính là yếu tố giúp cô trẻ trung dù ở độ tuổi trung niên.
Minh Thư xinh đẹp với trang phục ôm cơ thể, đính hạt lấp lánh.
Theo Người đưa tin
-
1 giờ trướcSelena Gomez đeo trang sức đắt tiền trong khi Eva Longoria - diễn viên "Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ" chọn đầm cut-out táo bạo trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 5.
-
1 giờ trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
1 giờ trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
1 giờ trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
6 giờ trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
8 giờ trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
10 giờ trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
19 giờ trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
19 giờ trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
21 giờ trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
1 ngày trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
1 ngày trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
1 ngày trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
1 ngày trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
1 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
1 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
1 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
1 ngày trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
2 ngày trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
Tin tức mới nhất
-
58 phút trước