Giảm 3 cm mỡ sau 1 đêm bằng cách quấn bụng giảm béo
Bằng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp, chị em có thể tự chế hỗn hợp quấn, chườm bụng để giảm mỡ thừa quanh bụng.
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh đối với chị em. Hiện nay, nhiều phương pháp luôn được tìm tòi, thử nghiệm để loại bỏ mỡ bụng. Trong số đó, phương pháp quấn bụng đang được chị em thử nghiệm nhiều hơn cả. Bởi nó có nhiều ưu thế: an toàn, rẻ tiền, tốn ít thời gian.
Cùng với việc tập luyện, ăn uống kết hợp với phương pháp quấn bụng giảm béo này, chị em có thể giảm 2-3cm vòng bụng sau một lần áp dụng. Thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ cho kết quả bất ngờ trong thời gian ngắn.
Cùng với việc tập luyện, ăn uống kết hợp với phương pháp quấn bụng giảm béo này, chị em có thể giảm 2-3cm vòng bụng sau một lần áp dụng. Thực hiện đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ cho kết quả bất ngờ trong thời gian ngắn.
Nguyên liệu:
- 2 thìa muối
- 4 thìa bột quế
- 2 thìa dầu oliu
- 1 băng bụng
- 1 đoạn giấy bọc thực phẩm
Cách làm:
- Khuấy đều và đảm bảo hỗn hợp không bị vón cục
- Đun sôi 350ml nước rồi đổ vào hỗn hợp trên. Lưu ý, đổ từng phần nước để hỗn hợp không bị vón cục và hoà tan hết.
- Ngâm băng 5-10 phút trong hỗn hợp trước khi bó vào người sao cho băng thấm đều hỗn hợp.
- Tiến hành quấn băng quanh người sao cho kín hết phần da trên bụng giữa các vòng quấn.
- Tiếp theo, lấy màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.
- Sau 1 tiếng, gỡ băng ra và bụng bạn sẽ hơi đỏ lên. Lấy khăn sạch lau khắp bụng rồi dùng kem dưỡng ẩm thoa cả trước và sau bụng.
- 2 thìa muối
- 4 thìa bột quế
- 2 thìa dầu oliu
- 1 băng bụng
- 1 đoạn giấy bọc thực phẩm
Cách làm:
- Khuấy đều và đảm bảo hỗn hợp không bị vón cục
- Đun sôi 350ml nước rồi đổ vào hỗn hợp trên. Lưu ý, đổ từng phần nước để hỗn hợp không bị vón cục và hoà tan hết.
- Ngâm băng 5-10 phút trong hỗn hợp trước khi bó vào người sao cho băng thấm đều hỗn hợp.
- Tiến hành quấn băng quanh người sao cho kín hết phần da trên bụng giữa các vòng quấn.
- Tiếp theo, lấy màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.
- Sau 1 tiếng, gỡ băng ra và bụng bạn sẽ hơi đỏ lên. Lấy khăn sạch lau khắp bụng rồi dùng kem dưỡng ẩm thoa cả trước và sau bụng.
Chúc chị em thành công với cách quấn bụng giảm béo này!
Theo Eva/ Khám Phá
.jpg?width=140)
.jpg?width=140)
.jpg?width=140)
.jpg?width=140)
.jpg?width=140)
-
7 giờ trướcXuất hiện trên bài đăng của một chàng trai người Mỹ 18 tuổi, búp bê Giáng sinh Cookie nhanh chóng gây sốt mạng nhờ vào thiết kế kỳ lạ, thậm chí có phần "xấu xí". -
1 ngày trướcNam bệnh nhân thường lựa chọn món lẩu trong các bữa ăn tiếp khách. Gần đây, ông sụt cân, mệt mỏi, đi khám phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn 2. -
1 ngày trướcUng thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh. -
1 ngày trướcBuồng vệ sinh trên máy bay chở khách của hãng hàng không American Airlines bất ngờ gặp sự cố khiến nước tràn ra khắp khoang hành khách. -
2 ngày trướcMới đây, trang cẩm nang du lịch nổi tiếng thế giới Lonely Planet của Mỹ đã công bố danh sách những điểm du lịch tốt nhất châu Á, trong đó có Hội An của Việt Nam. -
2 ngày trướcBắt được con cá chép khổng lồ nặng gần 30kg, người đàn ông đã treo sau xe ô tô và lái xe đi khoe khắp phố. -
2 ngày trướcSau 3 ngày xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, khó thở, chủ quán thịt chó ở Bà Rịa - Vũng Tàu được xác định mắc bệnh dại và tử vong ngay sau đó. -
2 ngày trướcDu khách đến Hua Tạt (Vân Hồ, Sơn La) ngoài hòa mình vào thiên nhiên tươi đẹp, còn được trải nghiệm ẩm thực người Mông, đốt lửa trại, tắm lá thuốc, thưởng thức văn nghệ cộng đồng… -
2 ngày trướcHoa mận trắng tinh khôi biểu tượng của núi rừng Tây Bắc đang ồ ạt xuống phố Hà Nội. -
2 ngày trướcBổ sung các loại hạt giàu Omega-3 vào chế độ ăn hàng ngày là cách hiệu quả và tự nhiên rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là 4 loại hạt giàu Omega-3. -
2 ngày trướcMỗi lần lên giảng đường, Xu phải đi máy bay vượt 9.000km từ nhà mình ở Trung Quốc đến trường đại học ở Australia; anh chịu khó đi lại vì muốn ở gần bạn gái. -
2 ngày trướcMột ổ gồm 6 quả trứng khủng long hóa thạch bất ngờ được 2 du khách phát hiện khi đang tham quan một công viên ở thành phố Hà Nguyên, tỉnh Quảng Đông. -
2 ngày trướcChuỗi quán rượu kiểu izakaya nổi tiếng tuyên bố chấm dứt việc cung cấp dịch vụ "tát tỉnh rượu" sau khi có khách hàng khiếu nại. -
2 ngày trướcThay vì mua hàng bán sẵn, bạn hoàn toàn có thể tự làm thịt bò khô bằng nồi cơm điện để vừa đảm bảo chất lượng thịt và độ an toàn, vừa tiết kiệm chi phí. -
3 ngày trướcVới một chút gừng the và ấm, mật ong ngọt và chanh, bạn đã có ngay một tách trà gừng vừa giúp làm ấm cơ thể, giải rượu, giảm nhức đầu, giúp tinh thần tỉnh táo hơn rất nhiều.
-
3 ngày trướcMột hành khách gây xôn xao mạng xã hội khi mang theo chú chó Great Dane của mình lên một chuyến bay gần đây. -
3 ngày trướcMong muốn khám phá những vùng đất mới, trải nghiệm cảm giác đón Tết mới lạ, nhiều người lựa chọn "xuất ngoại" vào dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 sắp tới. -
3 ngày trướcMột chuyến bay khởi hành từ Melbourne của hãng Japan Airlines đã bị hoãn hơn 3 giờ đồng hồ sau khi 2 phi công bị phát hiện có nồng độ cồn vượt mức cho phép. -
3 ngày trướcTrái với vẻ ngoài xấu xí, đây là món ăn vặt vô cùng ngọt ngào và bổ dưỡng, được “săn đón” ở cả Việt Nam lẫn nước ngoài.
Tin mới nóng
