Đến 'ngọc nữ' Lan Ngọc cũng có lúc lộ vòng eo ngấn mỡ
Được mệnh danh "ngọc nữ" quyến rũ nhất nhì màn ảnh Việt khi sở hữu vòng eo 54cm, Lan Ngọc không thoát khỏi "lời nguyền bánh chưng".
Ninh Dương Lan Ngọc là gương mặt được "chọn mặt gửi vàng" của nhiều dự án, nhãn hàng, cô luôn giữ cho mình một phong độ ổn định.
Sau khoảng thời gian trồi sụt, nay cô đã cố gắng cân bằng lại được cân nặng và tươi tắn, rạng rỡ hơn rất nhiều. Tuy nhiên, vừa qua Lan Ngọc lại gây choáng với màn "biến hình".
Mới đây, cô đăng tải một tấm hình đầu năm đi làm. Để ý kĩ thì sẽ thấy có điểm bất thường tại vòng 2 của nữ diễn viên. Đến chính chủ cũng đã lên tiếng rằng: "Giờ soi hình ngấn mỡ không đó trời, cao xanh có thấu. Chúc nhà mình thon gọn sau Tết chứ con bé là tiêu rồi".
So với Lan Ngọc của trước Tết thì có thể nói cô đã tăng cân nhẹ, nhưng vẫn trong tầm kiểm soát.
Nhờ có lợi thế là chiếc eo bé xíu đó mà mỹ nhân 9X luôn tỏa sáng.
Thực tế, sau khoảng thời gian dài nghỉ ngơi với nhiều đồ ăn chứa lượng calo cao, lại cộng thêm việc nghỉ luyện tập nên việc phái nữ tăng cân sau Tết là điều dễ hiểu và hoàn toàn bình thường.
Điểm mấu chốt là bạn có đủ quyết tâm giảm cân hay không mà thôi. Do đó, có lẽ bạn cần những bí kíp tạo động lực quay lại tập luyện này.
Ép mình tập luyện
Bạn có thể tham gia một thử thách, đăng kí một cuộc đua mà bạn cần tập luyện. Đó sẽ là cách tốt để ép mình phải tập và dần dần hứng thú trở lại. Khi có mục tiêu, bạn sẽ biết tập trung vào đâu.
Mua đồ tập mới
Nhiều nghiên cứu cho rằng, tìm lý do mới để yêu cơ thể hay mua quần áo mới khiến bạn tự tin hơn. Khoa học đã chỉ ra rằng những gì bạn mặc thực sự có tác động lớn đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ và hành động.
Thay đổi môi trường
Luyện tập ngoài trời có hiệu quả kì lạ khiến bạn ngay lập tức giảm căng thẳng và hạnh phúc hơn. Vì vậy bạn có thể mang thảm yoga và tai nghe của mình ra để thử tập yoga ngoài trời.
Thay đổi bài tập
Sự thoải mái sẽ dẫn đến nhàm chán. Nếu bạn đã tập một bài tập nhiều tháng và không còn thấy những thay đổi đáng kể, đã đến lúc thử bài tập mới. Hãy tìm niềm vui và sự hứng khởi trong một bài tập mới, một mục tiêu mới.
Theo Khoevadep
-
9 giờ trướcVì bị thất lạc hành lý, Mai Phương Thuý đành phải mặc áo dài trong phần thi trang phục dạ hội và trong đêm chung kết.
-
11 giờ trướcViệc kết hợp các thực phẩm thúc đẩy sản xuất collagen vào chế độ ăn uống mang lại một làn da căng mướt, mịn màng giúp tái tạo làn da từ bên trong.
-
11 giờ trướcHồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
-
12 giờ trướcNgười đẹp Philippines - Chantal Schmidt - đang được đánh giá là ứng viên sáng giá cho vương miện Miss Eco International - Hoa hậu Môi trường Thế giới 2024 đang diễn ra tại Ai Cập.
-
12 giờ trướcPark Min Young ở tuổi U40 ngày càng thành công và xinh đẹp.
-
12 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 món phụ kiện làm điệu cho mái tóc khi đi du lịch, giúp bạn tỏa sáng và nổi bật trong mọi bức ảnh.
-
13 giờ trướcDưới đây là một số bí kíp giúp bạn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt vào những ngày hè.
-
13 giờ trướcNhắc đến Hoàng gia Anh, Hoàng tử William và Harry là hai người đàn ông thuộc thế hệ trẻ nổi tiếng nhất. Tuy nhiên, nếu mở rộng phạm vi, gia tộc Windsor còn có nhiều nam quý tộc điển trai, lịch lãm, giàu có và quan trọng là còn độc thân.
-
14 giờ trướcNhan sắc của bà xã siêu mẫu Bình Minh là đề tài được rất nhiều khán giả quan tâm từ năm 2008 đến nay. Thời điểm Bình Minh công khai kết hôn cùng Anh Thơ nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
-
16 giờ trướcXuất hiện liên tục trong các show thời trang, "búp bê sống" Bé Quyên gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch nhưng quý phái sau khi bước ra khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022.
-
17 giờ trướcVới những thủ thuật riêng biệt, Victoria Beckham là một biểu tượng phong cách với những hình ảnh thanh lịch, chừng mực, không chạy theo các xu hướng thời trang, luôn biết cách định vị mình như một thương hiệu thời trang mới. Victoria Beckham chinh phục giới yêu thời trang bằng những bộ cánh thanh lịch, từ thập niên 1990 đến nay.
-
18 giờ trướcTrác Thức được mệnh danh là VĐV bóng rổ đẹp nhất Trung Quốc bởi gương mặt ngọt ngào cùng vóc dáng ấn tượng.
-
20 giờ trướcLựa chọn dinh dưỡng phù hợp là nền tảng để có một làn da đẹp trẻ trung, móng tay mịn màng và mái tóc dày bóng mượt.
-
22 giờ trướcVáy "ảo ảnh" gây chú ý mỗi lần đi biển của phái đẹp có gì hot?
-
1 ngày trướcSau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
-
1 ngày trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
1 ngày trướcĐộng thái mới đây của Lệ Quyên khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng khi cô tự đăng tấm hình bóc trần nhan sắc của chính mình.
-
1 ngày trướcMàn tái xuất của Hoa hậu Châu Á Việt Nam Kim Nguyên khi hóa thân vào hình ảnh Nữ thần Ai Cập khiến nhiều người bất ngờ.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước