Lê Tuấn Anh, Quang Lê: Từ vóc dáng 'phát tướng' bất ngờ có người giảm đến hơn 40kg bằng chế độ ăn đặc biệt
Lê Tuấn Anh, Quang Lê là trường hợp đặc biệt trong chuyện giảm cân của các nghệ sĩ Việt. Lý do họ quyết tâm giảm cân còn liên quan vấn đề sức khỏe.
Lê Tuấn Anh: Tìm lại vóc dáng tài tử ở tuổi xế chiều
Lê Tuấn Anh sau khi giã từ sân khấu, anh chỉ chuyên tâm phát triển kinh doanh. Nam tài tử điện ảnh một thời gần như không xuất hiện ở bất kỳ sự kiện showbiz nào, cựu diễn viên không còn chăm chút ngoại hình như trước. Lê Tuấn Anh từng miêu tả thân hình bản thân là "bụng như bầu 9 tháng, thở thôi cũng mệt". Ở mức cân nặng hơn 126kg, không chỉ ngoại hình Lê Tuấn Anh như cộng thêm tuổi mà anh còn đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh về tim mạch, huyết áp, xương khớp...
=
Lê Tuấn Anh lúc chưa giảm cân.
Trên trang cá nhân, NSND Hồng Vân từng đăng tải bức ảnh chụp cùng ông xã Lê Tuấn Anh trên ôtô. Hồng Vân cho biết hai vợ chồng đi chơi vào ngày cuối tuần. Kèm theo ảnh vợ chồng hạnh phúc, nữ diễn viên viết: "Chồng chở đi chơi... tìm hoài cái bụng mà không thấy. Gian nan ghê luôn á, bây giờ lại phải lên kế hoạch giữ chồng rồi".
Tài tử thập niên 90 khi giảm cân.
Để cải thiện tình trạng sức khỏe, Lê Tuấn Anh đã thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học và chăm chỉ vận động, tập luyện thể thao nhiều hơn. Nhờ chăm chỉ ăn uống, tập luyện, sức khỏe của Lê Tuấn Anh tốt hơn trước, chỉ số nguy cấp về tim mạch, mỡ máu và đường huyết đều giảm mạnh. Hiện tại, Lê Tuấn Anh vẫn tập luyện đều đặn mỗi tuần, không ăn sau 18 giờ, ngủ lúc 22 giờ 30 và dậy lúc 7 giờ. Anh chưa hài lòng với mức cân nặng này, đặt mục tiêu mới là 75kg.
Quang Lê: Giảm cân để khỏe mạnh
Quang Lê thời gian qua đã khéo léo khoe số cân "khủng" anh đã giảm sau một thời gian dài. Cụ thể nam ca sĩ cho biết: "Mấy hôm rồi gặp khán giả ngoài đời ai cũng bảo dạo này Quang Lê trông gầy gò hốc hác. Mới đó sụt 12kg".
Quang Lê khi phát tướng
Thực tế Quang Lê khi trả lời phỏng vấn với Người Lao Động đã cho biết, ca sĩ Lệ Quyên đã hứa với anh sẽ tặng một bộ vest mới có giá trị lên tới 10 nghìn USD nếu anh giảm được 5kg. Bên cạnh đó, anh còn chia sẻ thêm nếu gầy hơn so với số cân hiện tại là 15kg, 5 nữ đại gia ẩn danh hứa sẽ tặng anh 1 tỉ đồng. Hiện tại nam ca sĩ vẫn đang tích cực giảm cân thông qua việc theo đuổi chế độ ăn khoa học, chăm chỉ tập luyện.
Quang Lê khoe ảnh giảm cân khoe body 6 múi.
Lý do giảm cân nói trên của Quang Lê thực tế là chuyện nam ca sĩ vui đùa. Thực tế, Quang Lê mong muốn bản thân sẽ giảm được 15kg. Anh khẳng định nếu có thể lấy lại vóc dáng thon gọn như trước đây sẽ tổ chức liveshow hoành tráng để ăn mừng. Ngoài ra, lý do giảm cân vì sức khỏe cũng được Quang Lê quan tâm.
Theo Sức khỏe đời sống
-
5 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra. -
7 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ. -
11 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội. -
15 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả. -
18 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà. -
20 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau. -
1 ngày trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2. -
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh. -
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng. -
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man. -
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ. -
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi. -
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot. -
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng. -
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? -
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương... -
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình. -
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ. -
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...
Tin mới nóng
