Hoa hậu Mai Phương Thúy lộ tóc bạc lởm chởm ở tuổi 32
Đến Mai Phương Thúy cũng bắt đầu lộ rõ tóc bạc lởm chởm ở tuổi 32 thì chị em khó mà tránh khỏi tình trạng lão hóa này.
Cũng như làn da, mái tóc khi đến tuổi lão hóa cũng có rất nhiều dấu hiệu, trong đó tóc bạc chính là vấn đề mà đại đa số các chị em đều gặp phải.
Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, tóc bạc ở các vùng khác nhau là do thiếu một số chất dinh dưỡng. Do đó, điều quan trọng là các chị em phải bổ sung chế độ ăn uống với các loại thực phẩm giàu vitamin mới mong cải thiện được tình trạng này.
Đến Mai Phương Thúy cũng bắt đầu lộ rõ tóc bạc lởm chởm ở tuổi 32, thì chị em khó mà tránh khỏi.
Tóc bạc trên đỉnh đầu, sát phần trán
Phần tóc bạc trên trán hay đỉnh đầu xuất hiện là do cơ thể gặp phải vấn đề về tỳ vị, dạ dày và hệ tiêu hóa không được ổn định. Cũng với việc xuất hiện tóc bạc, bạn có thể bị lạnh toát chân tay, hôi miệng...
* Nên ăn nhiều các loại hạt đặc biệt là hạt kê, cà rốt, bí đỏ
Những thực phẩm như cà rốt, bí đỏ hay các loại hạt tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hạt kê sẽ giúp bạn cải thiện được vấn đề tóc bạc trên đỉnh đầu.
Thậm chí rất nhiều hãng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng có sản phẩm viên uống chiết xuất hạt kê để giúp tóc đen bóng, mềm mại hơn. Bên cạnh đó ăn nhiều hạt kê (như cháo hạt kê chẳng hạn) cũng giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.
Tóc bạc sau đầu
Nếu bạn bị tóc bạc nhiều ở sau đầu thì vấn đề về nội tiết của bạn đang không ổn định. Bạn cũng thường xuyên bị đau bụng kinh, đau lưng. Nhưng yên tâm nếu cải thiện lại chế độ ăn uống thì vấn đề này sẽ được giải quyết nhanh gọn.
* Nên ăn nhiều thực phẩm màu đen như đỗ đen, vừng đen...
Đậu đen có chứa rất nhiều dưỡng chất như sắt, kẽm, vitamin B6, các khoáng chất giàu protein giúp cải thiện sắc tố melanin hạn chế tóc bạc sớm, giúp tóc mọc nhanh, dài hơn và nuôi dưỡng tóc.
Trong đậu đen có chứa: 53,3% carbohydrate, 24,4% protein, 1,7% lipip và quan trọng là giàu vitamin B9 - thành phần chủ chốt giúp bạn có mái tóc đen nhánh và cải thiện tình trạng bạc sớm. Các nàng có thể bổ sung bằng việc uống nước đậu đen rang mỗi ngày, ăn chè đậu đen...
Tóc bạc hai bên thái dương
Hai bên thái dương có tóc trắng là nguyên nhân chính là gan và túi mật của bạn bị yếu.
* Nên ăn nhiều: Bắp cải, mướp đắng, sữa đậu nành, sữa, trứng...
Nếu gặp phải tình trạng này các bạn nên ăn nhiều thực phẩm bảo vệ gan như bắp cải, ngô, mướp đắng, mướp, tảo bẹ, trà hoa cúc, sữa đậu nành, sữa, trứng...
Cùng với chế độ ăn bổ sung dưỡng chất bạn cố gắng không thức khuya, nằm ngủ trước 11 giờ đêm hoặc chợp mắt 30 phút vào buổi trưa. Không uống rượu hoặc ăn nhiều dầu mỡ.
Theo Tổ Quốc
-
3 giờ trướcSau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
-
4 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
5 giờ trướcĐộng thái mới đây của Lệ Quyên khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng khi cô tự đăng tấm hình bóc trần nhan sắc của chính mình.
-
6 giờ trướcMàn tái xuất của Hoa hậu Châu Á Việt Nam Kim Nguyên khi hóa thân vào hình ảnh Nữ thần Ai Cập khiến nhiều người bất ngờ.
-
7 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bất ngờ hủy chuyến đi tới Việt Nam và một số nước châu Á.
-
7 giờ trướcLoạt ảnh AngelaBaby trên song bìa tạp chí ARENA HOMME tháng 4/2024 đang gây chú ý vì tạo hình mới lạ nhưng "kém xinh".
-
8 giờ trướcMỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
-
8 giờ trướcTất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.
-
9 giờ trước"Cô bé trà sữa Việt" lăng xê xu hướng "lộ viền nội y" trong phim 18+.
-
9 giờ trướcDù để lộ gương mặt tròn trịa, có phần tăng cân đáng kể nhưng Ngọc Trinh vẫn "bừng sáng" sắc vóc trẻ trung, trong trẻo.
-
10 giờ trướcTừ một cuộc thi nhan sắc danh giá nhất hành tinh, Hoa hậu Hoàn vũ bị chê bai là rạp xiếc sau khi cho phép phụ nữ ở mọi độ tuổi và cả người chuyển giới được phép tranh tài.
-
12 giờ trướcXịt khoáng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời giúp làn da khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm ngay tức thì... Tuy nhiên đến 80% chị em bỏ qua bước làm đẹp này.
-
12 giờ trướcSau khi cắt môi trái tim tại spa, cô gái trẻ bị biến dạng môi, mất cân đối, chảy nhiều mủ trắng, viêm nhiễm rất nặng.
-
12 giờ trướcVõ Hạ Trâm khoe cận vòng 2 khi chính thức công bố tin vui với người hâm mộ.
-
13 giờ trướcNgoài đời, Hồng Diễm khiến nhiều người ngỡ ngàng với vẻ đẹp rạng ngời và trẻ trung của cô - hình ảnh của một người phụ nữ hiện đại và đầy sức sống, khác biệt rõ rệt so với hình ảnh trong "Trạm Cứu Hộ Trái Tim".
-
13 giờ trướcBảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.
-
13 giờ trướcKhí chất chuẩn con nhà thư hương thế gia cũng khiến Lưu Diệc Phi nổi bật hơn trong khung hình dù không phải nhân vật chính.
-
16 giờ trướcChị em nên bổ sung quần lửng cho tủ đồ để phong cách mùa hè thêm mới mẻ.
-
18 giờ trướcThí sinh Nam vương Siêu quốc gia Thái Lan 2024 gây tranh cãi với màn trình diễn nữ tính như đang thi hoa hậu.
-
1 ngày trướcNhìn cách 2 mỹ nhân chăm chút cho bữa ăn hàng ngày của mình là đủ hiểu lý do vì sao họ ngày càng xinh đẹp, sở hữu vóc dáng quyến rũ.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước