Phương pháp massage mặt 'thần thánh' loại bỏ vùng da già nua, chảy xệ
Tập kết hợp phương pháp massage mặt vào thói quen chăm sóc da hàng ngày để phục hồi các vấn đề về da của bạn.
Nhiều người cho rằng, việc chống lão hóa chỉ dành cho phụ nữ có tuổi. Nhưng thực tế cho thấy, quá trình lão hóa diễn ra từ rất sớm, ngay khi bạn đang trong độ tuổi 20-25. Biểu hiện rõ ràng nhất chính là khi làn da trên gương mặt bắt đầu chảy xệ.
Một trong những giải pháp ngăn ngừa tình trạng này vừa hiệu quả, an toàn lại có thể thực hiện ngay tại nhà, đó chính là áp dụng các bài tập massage mặt.
Phương pháp massage cơ bản
Cách massage phổ biến nhất lại đơn giản và dễ thực hiện, đó là chị em chỉ cần vỗ nhẹ sản phẩm dưỡng lên da sau đó sử dụng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.
Tập thói quen massage khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu hiệu quả, nhanh chóng kích thích các mô, tái tạo làn da và phục hồi các vấn đề da liễu. Qua thời gian, bạn sẽ cảm thấy làn da dần dần trở nên sáng và săn chắc hơn
Các sản phẩm chăm sóc da là chìa khóa cho một làn da không tì vết, nhưng cách bạn thoa serum hay dưỡng ẩm cho da cũng rất quan trọng.
Phương pháp massage chuyên sâu
Bên cạnh massage thông thường, phái đẹp có thể massage chuyên sâu giảm nếp nhăn, căng cơ mặt tại các vùng như mắt, miệng, má hay cằm. Lưu ý khi massage luôn điều chỉnh lực tay hướng lên trên để nâng cơ mặt và hạn chế chà mạnh gây tổn thương da.
Massage giảm nếp nhăn vùng trán
Vùng trán thường sẽ có nhiều nếp nhăn nhất, vì thế bạn cần phải "chăm sóc" vùng da này kỹ hơn.
Bạn có thể đặt hai bàn tay chụm lại lên trán, mắt nhắm, mặt thư giãn. Sau đó vuốt nhẹ sang hai bên thái dương và thực hiện động tác liên tục trong khoảng 2 phút.
Massage giảm bọng mắt
Với những bạn đang đau đầu vì bọng mắt hay quầng thâm mắt, hãy dùng ngón tay trỏ massage sống mũi ngay dưới mắt bạn trong 5 giây và lặp đi lặp lại 3 lần. Điểm cộng của phương pháp này là giúp mắt bạn được thư giãn, giảm nheo mắt và ngăn chặn sự hình thành của bọng mắt hay quầng thâm.
Massage nâng cơ mặt vùng cằm
Đây là cách bạn có thể thực hiện để phần nào làm giảm vùng mỡ phần cằm, đem lại một khuôn cằm dáng Vline nếu làm đúng kỹ thuật và thường xuyên.
Cách mát xa mặt vùng cằm: bạn sử dụng hai đốt ngón tay massage theo đường dài, đẩy ngược từ phần cơ mặt ở dưới cằm lên đến trên gò má. Bạn nên thực hiện động tác này tối thiểu 5 lần và sử dụng lực đẩy nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Lưu ý khi massage mặt
Các bước massage mặt thường thực hiện khá đơn giản. Bạn có thể trực tiếp thực hiện tại nhà mà không cần tốn quá nhiều công sức hay thời gian. Tuy nhiên, nàng cần ghi nhớ một số lưu ý sau:
- Làn da của bạn cần được vệ sinh sạch sẽ, loại bỏ hết lớp trang điểm cũng như bụi bẩn, dầu thừa trước khi thực hiện thao tác massage.
- Nên massage khi da mặt còn ẩm vì làm như vậy, nếu có sử dụng kem dưỡng thì sẽ giúp sản phẩm dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong làn da.
- Các động tác massage phải thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải và không nên massage quá lâu.
- Các cách massage da mặt nên thực hiện vào sáng sớm hoặc tối vì đây là thời gian mà làn da cần được hỗ trợ trong việc tuần hoàn máu, đem lại cảm giác tươi mới.
PT
Theo Vietnamnet
-
8 giờ trướcParis Hilton xuất hiện trong loạt ảnh táo bạo khoe đường cong ở tuổi 43. Paris Hilton không ngại khoả thân hoàn toàn dù đã là bà mẹ 2 con.
-
9 giờ trướcBí quyết tươi trẻ của Mai Ngọc hoá ra nằm ở đây!
-
13 giờ trướcChiếc thắt lưng đắt nhất thế giới được làm từ bạch kim có gắn chi tiết trang trí bằng vàng và kim cương. Món đồ đang được rao bán với mức giá tương đương 1,8 tỷ đồng.
-
19 giờ trướcVòng eo nhỏ nhắn, phẳng lì của Jennie (BlackPink) trong MV mới ''SPOT!'' đang gây sốt trên mạng xã hội.
-
20 giờ trướcEngfar sở hữu vóc dáng cuốn hút cùng đường cong nuột nà, làm tiền đề cho cô nàng trong việc diện những bộ cánh gợi cảm.
-
1 ngày trướcVì bị thất lạc hành lý, Mai Phương Thuý đành phải mặc áo dài trong phần thi trang phục dạ hội và trong đêm chung kết.
-
1 ngày trướcViệc kết hợp các thực phẩm thúc đẩy sản xuất collagen vào chế độ ăn uống mang lại một làn da căng mướt, mịn màng giúp tái tạo làn da từ bên trong.
-
1 ngày trướcHồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
-
1 ngày trướcNgười đẹp Philippines - Chantal Schmidt - đang được đánh giá là ứng viên sáng giá cho vương miện Miss Eco International - Hoa hậu Môi trường Thế giới 2024 đang diễn ra tại Ai Cập.
-
1 ngày trướcPark Min Young ở tuổi U40 ngày càng thành công và xinh đẹp.
-
1 ngày trướcDưới đây là danh sách 5 món phụ kiện làm điệu cho mái tóc khi đi du lịch, giúp bạn tỏa sáng và nổi bật trong mọi bức ảnh.
-
1 ngày trướcDưới đây là một số bí kíp giúp bạn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt vào những ngày hè.
-
1 ngày trướcNhắc đến Hoàng gia Anh, Hoàng tử William và Harry là hai người đàn ông thuộc thế hệ trẻ nổi tiếng nhất. Tuy nhiên, nếu mở rộng phạm vi, gia tộc Windsor còn có nhiều nam quý tộc điển trai, lịch lãm, giàu có và quan trọng là còn độc thân.
-
1 ngày trướcNhan sắc của bà xã siêu mẫu Bình Minh là đề tài được rất nhiều khán giả quan tâm từ năm 2008 đến nay. Thời điểm Bình Minh công khai kết hôn cùng Anh Thơ nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
-
1 ngày trướcXuất hiện liên tục trong các show thời trang, "búp bê sống" Bé Quyên gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch nhưng quý phái sau khi bước ra khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022.
-
1 ngày trướcVới những thủ thuật riêng biệt, Victoria Beckham là một biểu tượng phong cách với những hình ảnh thanh lịch, chừng mực, không chạy theo các xu hướng thời trang, luôn biết cách định vị mình như một thương hiệu thời trang mới. Victoria Beckham chinh phục giới yêu thời trang bằng những bộ cánh thanh lịch, từ thập niên 1990 đến nay.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước