Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc gãy rụng
Ngoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
Nắm được bí quyết chải tóc đúng cách, nỗi lo tóc rụng hay xơ rối sẽ không còn khiến bạn phải khổ sở khi đối mặt.
Vì sao cần chải tóc đúng cách?
Tác dụng của việc chải tóc không chỉ đơn thuần chỉ là giúp gỡ rối cho tóc hay tạo nhiều kiểu tóc đẹp đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt và bóng đẹp hơn.
Thông thường, các tuyến bã nhờn sẽ nằm trong nang tóc, sản xuất lượng dầu tự nhiên giúp bôi trơn phần da đầu. Một khi bạn chải đầu, nó sẽ giúp phân bổ các loại dầu tự nhiên từ chân tóc đến ngọn, mang lại độ chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên cho tóc.
Bên cạnh đó, chải tóc đúng cách cũng được xem là một liệu pháp massage đầu, giúp kích thích da đầu nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp thúc đẩy sự tuần hoàn lưu lượng máu và phát triển nang tóc mọc nhanh hơn.
Trung bình mỗi người có thể rụng khoảng 50-100 sợi tóc tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi… Việc chải tóc thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ những sợi tóc rụng còn sót lại, tạp chất hay các mảng bám tế bào chết trên tóc. Từ đó, mang đến cho bạn mái tóc sạch sẽ và gọn gàng hơn rất nhiều.
Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc rụng
Tần suất chải tóc
Chỉ nên chải đầu 2 lần/ngày, đó là một lần vào buổi sáng và tối. Khi chải không nên dùng lực kéo quá mạnh bằng cách giật mạnh tóc xuống khi tóc đang rối, mà chỉ nên nhẹ nhàng chải tóc. Nếu bạn chải tóc đúng cách, lượng dầu tự nhiên của da đầu sẽ được phân bổ và trải đều trên tóc. Từ đó giúp nuôi dưỡng da đầu thêm khỏe mạnh.
Không chải tóc khi ướt
Tóc đang ở trạng thái ướt thường sẽ rất yếu và mỏng manh trước bất kỳ tác động ngoại lực nào. Do đó, bạn nên đợi cho tóc khô khoảng 80% thì nên bắt đầu chải.
Nếu bạn cần thiết phải chải tóc ướt thì nên dùng lược răng thưa bản rộng và dẹt để gỡ rối tóc thật nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp dùng các ngón tay để nới lỏng các sợi tóc rối từng chút một để giảm gãy rụng tóc.
Chải từ thân xuống ngọn
Để chải tóc đúng cách mà không làm tóc rụng nhiều, bạn nên bắt đầu chải từ thân tóc xuống ngọn tóc, cách khoảng 5 - 7 cm so với chân tóc.
Ngoài việc chải tóc từ thân tóc thì việc chia nhỏ từng thành phần để chải tóc cũng sẽ giúp làm giảm lực tác động lên da đầu. Sau đó, bạn hãy chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo mạnh.
Vệ sinh lược định kỳ
Nên vệ sinh lược chải tóc bằng nước ấm ít nhất 1 lần/tuần để tránh tình trạng tóc bị dính bụi bẩn, dễ sinh gàu. Để làm sạch, bạn hãy ngâm lược trong hỗn hợp gồm nước ấm với dầu gội đầu trong khoảng 3 - 4 phút để giúp loại bỏ các sợi tóc rụng và phần dư sản phẩm chăm sóc tóc trước đó. Điều này có thể ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn sang da đầu.
Hạn chế tác động nhiệt lên tóc
Hạn chế sử dụng máy sấy quá thường xuyên vì sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết và lâu dần khiến tóc hư tổn. Nếu bạn có mái tóc xoăn thì không nên chải tóc thường xuyên khi tóc khô. Thay vào đó, bạn nên chải tóc khi tóc còn ướt và kết hợp thêm với dầu xả để làm tóc tơi dễ hơn.
Trước khi gội đầu, bạn nên chải tóc sơ qua cho tóc suôn mượt và cũng dễ gỡ rối hơn sau bước làm sạch tóc và da đầu. Sau đó, lau tóc bằng khăn khô nhẹ nhàng thay vì vò đầu khiến tóc dễ đứt gãy và trở nên rối hơn.
Theo VTC News
-
1 giờ trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
4 giờ trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
5 giờ trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
6 giờ trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
8 giờ trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
9 giờ trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
9 giờ trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
10 giờ trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
-
12 giờ trướcỞ tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.
-
23 giờ trướcHồng Diễm khiến khán giả ngạc nhiên khi đã 42 tuổi nhưng vẫn giữ được sự trẻ trung. Ngoài vẻ ngoài trời phú, cô còn có khả năng mix đồ hack tuổi.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy cho biết có sự cố bất ngờ xảy ra sau thời khắc cô đăng quang Miss International. Thanh Thủy vội vàng chạy vào bệnh viện và câu đầu tiên cô nói với bố mẹ là: "Ba bị chi rứa?".
-
1 ngày trướcDuy Mạnh mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi quyết định đi tân trang nhan sắc. Sau đó, anh xuất hiện với diện mạo khác lạ.
-
1 ngày trướcTrong ngày trở về nước, Hoa hậu Kỳ Duyên đã có chia sẻ ngắn xoay quanh hành trình tại Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcNSND Thu Hà đã chia sẻ hình ảnh chị tham gia một show thời trang. Nữ nghệ sĩ tự tin sải bước trên sàn catwalk với sự cổ vũ của đông đảo khán giả có mặt.
-
1 ngày trướcNTK Vương Khang đang gây chú ý vì tiết lộ thông tin liên quan đến Hoàng Thùy.
-
1 ngày trướcCách đây một năm, người đàn ông Singapore sinh năm 1967 khiến cả thế giới bất ngờ bởi ngoại hình trẻ chỉ bằng nửa số tuổi thực. Một năm đã trôi qua, có gì thay đổi hay không?
-
1 ngày trướcRửa mặt là bước quan trọng để làm sạch da và cải thiện tình trạng chung của da.
-
1 ngày trướcSau 29 năm sống với ngoại hình khác biệt do ảnh hưởng từ di chứng tai biến, giờ đây Trang tự tin nhảy, đàn hát trước đám đông, không còn mặc cảm như trước.
-
1 ngày trướcHòa Minzy sẽ gợi ý cho nàng sở hữu chiều cao khiêm tốn những cách diện váy đẹp và tôn dáng.
Tin tức mới nhất
-
5 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
-
9 ngày trước