Ngủ dậy với vết gấp vải in hằn lên da mặt, các bác sĩ cảnh báo lão hóa đang đến gần đặc biệt là phụ nữ
Các bác sĩ da liễu cho biết những nếp nhăn vào sáng sớm có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần tăng cường thói quen chăm sóc da của mình.
Nếu bạn từng thức dậy với nhiều nếp nhăn hơn đáng kể so với khi nằm xuống thì có lẽ bạn đã quen với thuật ngữ “vết in trên gối”. Còn được gọi là “nếp nhăn khi ngủ” ,chúng có thể là một cảnh tượng đáng sợ, đặc biệt là trước khi bạn uống tách cà phê buổi sáng đầu tiên.
Các chuyên gia cho biết nguyên nhân gây ra vết in trên gối ngay từ đầu, liệu chúng có phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn hay không và cách ngăn chặn chúng.
Tại sao da lại có nhiều nếp nhăn đột ngột?
Bác sĩ da liễu Kristina Collins giải thích: “Các đường gối là những nếp nhăn tạm thời xuất hiện do tư thế của khuôn mặt hoặc cơ thể trong khi ngủ dẫn đến áp lực không đồng đều và nếp gấp da” .
Bác sĩ da liễu Teresa Song cho biết: “Chúng là kết quả của áp lực lặp đi lặp lại lên mặt”.
Ảnh minh họa: Internet
Các chuyên gia cho biết một số tư thế ngủ nhất định sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Collins cho biết: “Những người ngủ nghiêng và ngủ úp mặt sẽ thường xuyên thức dậy với những nếp nhăn này. Khi tôi tư vấn cho các bệnh nhân thẩm mỹ, tôi hầu như luôn có thể biết họ thích ngủ ở bên nào trên khuôn mặt vì quá trình lão hóa diễn ra ở bên đó nhiều hơn.”
Tại sao vậy? Song giải thích: “Áp lực kéo dài và lặp đi lặp lại trên cùng một khu vực trên khuôn mặt có thể góp phần gây ra tình trạng lão hóa sớm ở khu vực đó”.
Ngoài tư thế ngủ, các yếu tố khác có thể là một phần của vấn đề. Bác sĩ da liễu Sonia Badreshia cho biết: “Quá trình lão hóa tự nhiên đóng một vai trò nào đó. Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta mất đi collagen và độ đàn hồi, khiến da dễ hình thành những nếp nhăn này hơn”.
“Ngoài ra, chất liệu của bộ đồ giường của bạn có thể ảnh hưởng đến khả năng hình thành các vết in trên gối. Các loại vải thô hơn có thể tạo ra các đường nét rõ ràng hơn, trong khi các chất liệu mịn hơn như lụa hoặc sa tanh ít có khả năng gây ra các đường nét đó hơn”.
Báo hiệu làn da cần được chăm sóc
Collins cho biết: “Mặc dù các đường gối chỉ là tạm thời nhưng áp lực lên một số vùng da nhất định qua đêm một cách thường xuyên có thể gây mất collagen và mô đàn hồi trong thời gian dài, đồng thời tăng sự tuần hoàn kém ở vùng đó”.
Và các vết in trên gối có thể là dấu hiệu cho thấy những gì đang xảy ra với làn da của bạn ở mức độ sâu hơn.
Badreshia lưu ý mặc dù bản thân các dấu vết này vô hại nhưng “cách làn da của bạn phản ứng với chúng có thể là một dấu hiệu tốt về sức khỏe và độ đàn hồi tổng thể của nó”.
Cô nói: “Nếu bạn nhận thấy các đường nhăn mất nhiều thời gian hơn để mờ đi, đó có thể là dấu hiệu của độ đàn hồi của da giảm, đây là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Việc chú ý xem làn da của bạn phục hồi nhanh như thế nào sau những nếp nhăn này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của nó”.
Ảnh minh họa: Internet
Hãy ngủ ngửa nếu có thể
Một điều bạn có thể thử, mặc dù khó khăn, đó là thử trở thành người ngủ ngửa. Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner cho biết: “Đó là tư thế tốt nhất liên quan đến vấn đề lão hóa, bởi vì nếu bạn nằm ngửa, bạn sẽ tránh được sự tiếp xúc trực tiếp giữa da và gối”.
Ông nói: “Nếu cách đó không hiệu quả, những người ngủ nghiêng và ngủ úp mặt nên cân nhắc những chiếc vỏ gối làm bằng vải siêu nhẹ. Vỏ gối bằng lụa được làm từ sợi tự nhiên, có độ ma sát tối thiểu và mang lại sự thoáng khí, vì vậy chúng là chất liệu lý tưởng để chống lại các vết in”.
Zeichner cho biết, việc thay đổi sản phẩm trong thói quen giặt giũ của bạn cũng có thể hữu ích
Đảm bảo chăm sóc làn da cả ngày
Nếu hình in trên gối đang làm bạn khó chịu, Badreshia nói rằng thật thông minh khi nhìn vào bức tranh toàn cảnh hơn.
Cô nói: “Duy trì sức khỏe làn da tốt thông qua việc cung cấp nước, chế độ ăn uống cân bằng và thói quen chăm sóc da thích hợp cũng có thể giúp ích. Làn da được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tốt có xu hướng phục hồi nhanh hơn sau những nếp nhăn tạm thời này”.
Thói quen chăm sóc ban đêm của bạn cũng có thể cần một số điều chỉnh. Badreshia cho biết: “Việc kết hợp một thói quen chăm sóc da tốt, đặc biệt là thói quen bao gồm các sản phẩm thúc đẩy sản xuất collagen và độ đàn hồi của da, có thể mang lại lợi ích không chỉ cho việc giảm vết in trên gối mà còn cho sức khỏe tổng thể của làn da”.
Ảnh minh họa: Internet
Zeichner đồng ý và khuyên nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Ông nói: “Nó sẽ giúp duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, cũng như các thành phần kích thích collagen như retinol hoặc peptide giúp giữ cho nền da chắc khỏe nhất có thể và giảm thiểu nếp nhăn”.
Uống đủ nước trong ngày là đặc biệt quan trọng. Collins nói: “Nếu bạn bị mất nước, làn da của bạn sẽ không phục hồi dễ dàng như vậy. Duy trì đủ nước sẽ làm giảm nguy cơ hình thành vết gối in trên mặt.”
Theo Gia đình Việt Nam
-
12 giờ trướcHiện tại, MC Mù Tạt đang sống ở một căn hộ chung cư cao cấp.
-
16 giờ trướcGong Hyo Jin dù ở ngưỡng tuổi 50 nhưng cô vẫn giữ được làn da căng bóng mịn đẹp nhờ loại mặt nạ kỳ lạ này.
-
17 giờ trướcJennifer Lopez thu hút mọi ánh nhìn khi diện chiếc váy hở bạo tại buổi ra mắt phim mới trong Liên hoan phim quốc tế Toronto 2024. Trong khi đó, Ben Affleck vắng mặt dù là nhà sản xuất.
-
22 giờ trướcHình ảnh mới của Triệu Lộ Tư gây tranh cãi vì nhiều người cho rằng nữ diễn viên đã đánh mất vẻ đẹp tự nhiên vốn có.
-
1 ngày trướcỞ tuổi 62, Diễm My vẫn giữ được vẻ đẹp và sắc vóc đáng ngưỡng mộ. Để có được điều đó, chị không sử dụng những biện pháp phẫu thuật, xâm lấn để níu kéo thanh xuân vì quan niệm, phụ nữ tuổi nào cũng có vẻ đẹp riêng.
-
1 ngày trướcỞ tuổi 43 "nữ hoàng phòng trà" Lệ Quyên vẫn duy trì nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Cô chia sẻ một bí quyết khá đơn giản.
-
1 ngày trướcNhiều chị em truyền tai nhau về phương pháp giảm mỡ không cần phẫu thuật, sử dụng công nghệ sóng laser diode giúp lấy lại vóc dáng sau vài lần điều trị.
-
1 ngày trướcTập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể cũng như làn da, nhưng đôi khi tập thể dục có thể gây ra các vấn đề về da.
-
1 ngày trướcChoi Ji Woo nổi tiếng khắp châu Á khi hóa thân thành bạn gái của diễn viên Bae Yong Joon trong phim "Bản tình ca mùa đông". Sau nhiều năm phim phát sóng, nhan sắc của người đẹp vẫn khiến khán giả thương nhớ.
-
1 ngày trướcM. được người quen giới thiệu mua bộ sản phẩm bôi trị mụn với quảng cáo "hết sạch mụn sau 7 ngày", trị giá gần 20 triệu đồng nhưng chỉ sau 3 ngày bôi lọ kem này, M. đã xuất hiện tình trạng kích ứng, mặt sưng phù, các nốt mụn viêm chảy mủ.
-
1 ngày trướcDưới đây là 4 kiểu giày dép lý tưởng để diện cùng váy vóc trong mùa thu này.
-
1 ngày trướcVới phần thuyết trình có phần “lấn át” đồng đội, hoa hậu Kỳ Duyên tạo nên sự bất đồng quan điểm giữa các thành viên Ban giám khảo trong tập 4 của Miss Universe Vietnam 2024.
-
1 ngày trướcNhiều người nổi tiếng dùng nhiều phương pháp tốn tiền để giúp trẻ lâu, làm chậm lão hóa. Tuy nhiên, Jang Nara dùng một bí quyết "độc đáo" mà chị em ai cũng có thể làm theo.
-
1 ngày trướcChị em nên sắm 5 mẫu áo dài tay sau đây để mặc đẹp trong mùa lạnh.
-
1 ngày trướcKhán giả phải trả hàng ngàn USD mới có cơ hội xem các thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ 2024 trình diễn váy dạ hội trong một đêm tiệc gala.
-
1 ngày trướcNgọc Trinh đăng clip bị ngã khi trượt patin trong trung tâm thương mại và bị cộng đồng mạng chỉ trích vì hành động này.
-
2 ngày trướcGần đây, diễn viên Diệu Nhi vướng tin đồn mang bầu lần 2 khi thường xuyện diện những trang phục giấu dáng, luôn có động tác đặt tay trước bụng để che vòng 2 trong hoạt động hàng ngày và khi ghi hình chương trình "Đảo thiên đường".
-
2 ngày trướcVừa qua, Địch Lệ Nhiệt Ba "gây sốt" khi cô nàng đội mũ lưỡi trai, mặc áo phông đen, tự tin để mặt mộc không cần trang điểm.
Tin tức mới nhất
-
9 giờ trước
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
20 ngày trước
-
-
20 ngày trước
-
20 ngày trước