Quỳnh Nga đu trend 'ngậm quạt giấy', khoe bờ vai 'móc áo' hút 2 triệu view
Quỳnh Nga khoe khéo bờ vai "móc áo" đúng tiêu chuẩn, thu hút 2 triệu view.
Mới đây, Quỳnh Nga đăng tải clip bắt trend "mỹ nhân sau quạt giấy" khoe bờ vai "móc áo", thu hút gần 2 triệu trên kênh tiktok cá nhân.
Dưới phần bình luận, cư dân mạng dành nhiều lời khen ngợi: "Mê cái dáng", "Quỳnh Nga càng ngày càng xinh", "Mê như điếu đổ",...
Quỳnh Nga "bắt trend" khoe bờ vai "móc áo" thu hút nhiều lượt tương tác trên kênh Tiktok.
Được biết, trào lưu khoe bờ vai "móc áo" trên nền nhạc "Sứ thanh hoa" thời gian gần đây đang được nhiều bạn trẻ Trung Quốc yêu thích.
Các cô gái sử dụng một chiếc quạt xếp, ngậm vào miệng, kết hợp một số thủ thuật khéo léo gấp chiếc quạt, đặt lên vai vị trí gần xương quai xanh để chứng minh mình có một bờ vai đẹp theo đúng tiêu chuẩn "móc áo".
Theo đó, những người sở hữu bờ vai "móc áo" là một bờ vai đẹp, thật mảnh mai, khung vai thẳng nhưng đầu vai vẫn uốn cong mềm mại và nhất là xương quai xanh phải hiện rõ, đồng thời phải thẳng băng và dài giống như chiếc móc áo.
Quan trọng nhất là rất cân đối với cả cơ thể, không quá ngang hay quá xuôi.
Jennie (Black Pink) là minh chứng điển hình cho mẫu con gái sở hữu bờ vai "móc áo" theo đúng tiêu chuẩn.
Nhiều ý kiến cho rằng, để sở hữu một vòng eo nhỏ, các cô gái có thể tập luyện ăn kiêng nhưng một bờ vai đẹp là đặc điểm bẩm sinh. Tuy nhiên, các bạn nữ vẫn có thể cải thiện được nếu kiên trì áp dụng các bài tập sau đây:
- Bài tập 1: Hai tay ôm đầu, hóp bụng, tạo tư thế vai cong, vỗ cánh như cánh bướm, điều khiển hơi thở đều đặn. Lặp lại 15 lần/nhịp, 3 nhịp/ngày.
- Bài tập 2: Khoanh tay sau đầu, ôm cánh tay lớn, ngửa đầu ra sau và mở rộng vai hết mức có thể. Lặp lại 30 lần/nhịp, 3 nhịp/ngày.
- Bài tập 3: Xoay hai tay ra sau lưng, siết chặt các ngón tay để cảm nhận sự kéo căng ở vai và cánh tay. Lặp lại 15 lần/nhịp, 3 nhịp/ngày.
- Bài tập 4: Đặt hai tay ra sau lưng, gập lòng bàn tay vào nhau và vung tay lên xuống. Lặp lại 15 lần/nhịp, 3 nhịp/ngày.
- Bài tập 5: Giữ bàn tay kia trong một chiếc gang tay, quay đầu sang phía bên kia, vung tay lên xuống và cảm nhận sự kéo căng ở cổ. Lặp lại 15 lần/nhịp, 3 nhịp/ngày.
Theo Người Đưa Tin
-
2 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra. -
4 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ. -
9 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội. -
13 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả. -
16 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà. -
17 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau. -
23 giờ trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2. -
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh. -
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng. -
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man. -
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ. -
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi. -
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot. -
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng. -
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? -
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương... -
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình. -
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ. -
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...
Tin mới nóng
