Sao phim 'Sex and the city' U60 vẫn là biểu tượng thời trang, bật mí 5 món ăn giữ gìn vóc dáng
Ở tuổi 59, sao nữ phim "Sex and the city" vẫn giữ được vóc dáng tuyệt vời và vẫn là biểu tượng thời trang được yêu thích.
Vụt sáng với vai chính trong "Sex and the city"
Sarah Jessica Parker là một diễn viên, nhà sản xuất phim kiêm nhà thiết kế thời trang người Mỹ. Cô vụt sáng với vai chính Carrie Bradshaw trong loạt phim truyền hình "Sex and the city". Đáng chú ý, đây cũng là vai diễn giúp cô bén duyên với thời trang. Với gu thẩm mỹ tinh tế, phong cách thời trang của Sarah Jessica Parker được nhiều người yêu thích và học theo. Cho tới nay, cô vẫn được đánh giá là một biểu tượng thời trang kiêm nhà thiết kế tài năng.
Giữ gìn vóc dáng bằng 5 món ăn yêu thích
Sarah Jessica Parker vụt sáng với vai chính trong "Sex and the city" (Ảnh: Shutterstock)
Ở tuổi 59, Sarah Jessica Parker vẫn giữ được vóc dáng tuyệt vời, quyến rũ. Trong một buổi phỏng vấn với Grub Street, cô đã tiết lộ 5 món ăn mà cô thường ăn để duy trì được sức khỏe cũng như giữ vóc dáng đáng ngưỡng mộ này.
Cá ngừ
Cá ngừ là loại cá giàu dưỡng chất và là phần nhân yêu thích cho món sandwich của Sarah Jessica Parker. Theo đó, cô cho biết mình thường ăn sandwich cá ngừ cay cùng với một loại sinh tố vào bữa trưa.
Erin Davis, một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, cho biết: "Cá ngừ là nguồn cung cấp omega-3 tuyệt vời. Đây là một loại axit béo có tác dụng chống viêm. Ngoài ra, cá ngừ cũng rất giàu protein, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi ăn".
Sườn cừu nướng
Một món khác mà Sarah Jessica Parker thường ăn đó là sườn cừu nướng. "Tôi thường ăn sườn cừu nướng bơ, muối và hạt tiêu vào bữa tối. Tôi ăn món này cùng với bắp cải, đậu Hà Lan, khoai lang nghiền. Tôi cực yêu thích món ăn này", Sarah Jessica Parker chia sẻ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sườn cừu nướng giàu protein và vitamin B. Bổ sung các món ăn có hàm lượng protein cao như sườn cừu nướng rất cần thiết để duy trì và xây dựng khối lượng cơ trong cơ thể. Còn vitamin B rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, duy trì mức năng lượng và hỗ trợ giảm cân.
Salad nhiều màu sắc
Salad là lựa chọn lành mạnh cho bữa ăn, đặc biệt nếu chúng ta thêm vào đó protein và tránh lạm dụng nước sốt. Sarah Jessica Parker chia sẻ cô rất thích ăn salad nhiều màu sắc. Trong một bài đăng trên tài khoản mạng xã hội của mình, Sarah Jessica Parker đã chia sẻ đĩa salad gồm gà nướng, quả ô liu, dưa chuột, cà chua, ớt jalapeno và hành tây.
Chuyên gia dinh dưỡng Davis cho biết: "Ăn các món salad nhiều màu sắc là một cách để chúng ta bổ sung thêm nhiều loại rau giàu dinh dưỡng cho cơ thể. Ví như, rau lá xanh đậm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật, vitamin và khoáng chất thiết yếu".
Cà chua
Cà chua cũng là một loại thực phẩm mà Sarah Jessica Parker rất chăm ăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nước và chất xơ. Loại quả này cũng đặc biệt giàu vitamin C, một loại vitamin rất cần thiết để tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Nhờ có chứa hàm lượng nước cao, ăn cà chua cũng là cách để giữ nước cho cơ thể. Trong khi đó, lượng chất xơ cao có trong cà chua lại rất có lợi đối với sức khỏe đường ruột.
Ngoài ra, cà chua có hàm lượng calo thấp nên nó sẽ là một lựa chọn lý tưởng đối với những người đang muốn duy trì vóc dáng hoặc giảm cân.
Ớt chuông
Ớt chuông là một thực phẩm khác mà Sarah Jessica Parker rất yêu thích. Cô thường chế biến ớt chuông bằng cách nướng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ớt chuông có hàm lượng vitamin C và chất xơ cao. Như đã đề cập ở trên, vitamin C có vai trò tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật. Trong khi đó, lượng chất xơ cao có trong ớt chuông lại giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và tăng cảm giác no, từ đó giúp giảm cân hiệu quả hơn.
Theo Người Đưa Tin
-
16 phút trướcNgười đẹp Nhật Bản sử dụng công cụ Google dịch để trả lời phỏng vấn ở cuộc thi Hoa hậu Trái Đất vì không có phiên dịch, gây tranh cãi trên mạng xã hội.
-
1 giờ trướcLưu Diệc Phi và nhiều ngôi sao khác có thần thái khác biệt khá rõ trong loạt ảnh chưa qua chỉnh sửa.
-
4 giờ trướcNguyễn Thị Diễm, 26 tuổi, người Tày, được nhiều khán giả nhận xét có sắc vóc nổi bật tại Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024.
-
13 giờ trướcKhả năng ngoại ngữ của Hoa hậu Kỳ Duyên luôn là điều khiến fan sắc đẹp quan tâm.
-
15 giờ trướcDiện mạo mới đây của Ngọc Trinh khiến cư dân mạng không khỏi bất ngờ.
-
17 giờ trướcUốn tóc là cách làm đẹp quen thuộc nhưng phương pháp này có ảnh hưởng đến mái tóc không là băn khoăn của nhiều người.
-
19 giờ trướcSau giải nghệ, diễn viên Ngọc Lan dành nhiều thời gian cho con trai, dần biết yêu thương bản thân. Cô nỗ lực giảm 8kg được khen quyến rũ, trẻ đẹp ở tuổi U40.
-
19 giờ trướcHoa hậu Thanh Thủy rơi nước mắt vì tình cảm ấm áp khi được chào đón với lá cờ Việt Nam khi thi Miss International 2024 tại Nhật Bản.
-
22 giờ trướcThông tin này của người đẹp Kỳ Duyên khiến netizen vô cùng vui mừng.
-
22 giờ trướcCũng giống như da ở các bộ phận khác trên cơ thể, da đầu cũng cần được tẩy tế bào chết định kỳ.
-
23 giờ trướcNgày càng nhiều nhà thiết kế Việt Nam gia nhập đường đua may váy dạ hội cho các hoa hậu quốc tế ở những sân chơi nhan sắc lớn. Tuy nhiên, cuộc chơi này không hề dễ dàng. Họ phải đáp ứng được các tiêu chuẩn khắt khe.
-
23 giờ trướcHồng Diễm diện váy ôm sát khoe đường cong quyến rũ phối cùng áo khoác năng động trong ngày gió mùa khiến fan trầm trồ.
-
1 ngày trướcTại sân khấu hội nghị ở West Palm Beach, bang Florida, tân đệ nhất phu nhân Melania Trump xuất hiện cùng chồng trong bài phát biểu ăn mừng chiến thắng đắc cử Tổng thống. Bà diện bộ trang phục đến từ nhà mốt Dior.
-
1 ngày trướcHành trình giảm 27kg của “ông trùm làng nhạc" Simon Cowell là nhờ thói quen này.
-
1 ngày trước3 con nhà kiện tướng dancersport Khánh Thi - Phan Hiển đã khiến khán giả chú ý bởi vẻ ngoài đáng yêu, xinh xắn.
-
1 ngày trướcLàm tóc đen trở lại sau khi nhuộm thực ra không hề khó nếu chỉ cần kiên trì áp dụng đều đặn, đúng cách
-
1 ngày trướcSiêu mẫu Hà Anh cho biết sẽ đăng tải toàn bộ cuộc phỏng vấn trên kênh TikTok.
-
1 ngày trướcMọi thông tin về Kỳ Duyên tại cuộc thi Miss Universe đều đang nhận được sự quan tâm của netizen.
-
1 ngày trướcNgười đẹp Thae Su Nyein xuất hiện tại một sự kiện với nhan sắc gây tranh cãi. Trước đó, cô từ bỏ danh hiệu Á hậu 2 Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2024.
-
1 ngày trướcNam diễn viên Hướng Tả khiến khán giả bất ngờ với chiếc áo khoác như được mượn từ mẹ mình.
Tin tức mới nhất
-
15 phút trước
-
30 phút trước
-
43 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước
-