Song Hye Kyo giảm cân nhờ uống 3 lít nước chanh pha loãng mỗi ngày
Nước chanh pha loãng giúp cân bằng độ pH, bổ sung vitamin và thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Dù được xếp vào hàng ngũ những "tường thành nhan sắc" của Hàn Quốc nhưng Song Hye Kyo từng có thời gian vật lộn với việc giảm cân. Thời học trung học, người đẹp từng có thời gian nặng tới 70 kg. Trong những vai diễn đầu đời, Song Hye Kyo xuất hiện với khuôn mặt tròn xoe, thân hình mũm mĩm. Để thay đổi hình ảnh, bà xã của Song Joong Ki đã tích cực giảm cân.
Thời mới đóng phim, Song Hye Kyo có ngoại hình tròn trịa.
Tiết lộ trong một chương trình truyền hình, Song Hye Kyo cho biết, bí quyết giảm cân của cô đơn giản là uống 3 lít nước chanh pha loãng mỗi ngày. Thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric, chất chống lão hóa và nhiều thành phần dinh dưỡng khác nên chúng có tác dụng giảm cân, làm sáng da, hạn chế nếp nhăn hiệu quả. Cô thường pha nước cốt 1/2 quả chanh vào 1 lít nước lọc. Mỗi ngày, uống 3 bình nước lọc như vậy giúp thanh lọc cơ thể và đào thải các độc tố dư thừa ra ngoài.
Bí quyết giảm cân của bà xã Song Joong Ki đơn giản là uống thật nhiều nước chanh pha loãng.
Bên cạnh đó, Song Hye Kyo vẫn nạp đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể vào hai bữa ăn chính là sáng và trưa. Thực đơn gồm nhiều rau xanh, hoa quả và thịt nạc, ít tinh bột. Bữa tối, cô chỉ ăn đậu phụ. Người đẹp 8X hạn chế đồ ăn vặt chứa nhiều calories và đường.
Tạo hình của Song Hye Kyo trong bộ phim mới nhất "Encounter" đóng cặp cùng Park Bo Gum.
Dù lịch trình bận rộn nhưng Song Hye Kyo vẫn dành ra ít nhất 15 phút mỗi ngày để tập thể dục. Thói quen này được cô duy trì trong nhiều năm nay. Đây chính là bí quyết giúp người đẹp giữ dáng và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Theo Ngoisao.net
-
10 phút trướcSở hữu ngoại hình nổi bật và cá tính giao thoa giữa sự nữ tính và nổi loạn, nữ diễn viên Han So Hee gây chú ý tới người hâm mộ.
-
40 phút trướcCô gái này nhận được nhiều lời khen ngợi về cả nhan sắc, vóc dáng lẫn thần thái.
-
1 giờ trướcNữ diễn viên Jun Jong Seo khoe tỷ lệ cơ thể đẹp, nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng.
-
2 giờ trướcNhững cách mix áo sơ mi đón đầu xu hướng 2024 luôn được phái đẹp quan tâm. Với cách kết hợp kiểu dáng, màu sắc cùng phụ kiện đi kèm sẽ tạo nên outfit đẹp, thanh lịch và thời thượng. Gợi ý những cách mix đồ đẹp lung linh cho các nàng không nên bỏ qua.
-
3 giờ trướcTrung bình, mỗi ngày tóc rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi nhưng nếu bạn cảm thấy nó rụng nhiều hơn bình thường thì nên lưu ý 8 nguyên nhân dưới đây.
-
3 giờ trướcVợ của rapper Kanye West - Bianca Censori - liên tục gây sốc vì ăn vận hở bạo xuất hiện tại các sự kiện cũng như trong cuộc sống thường ngày. Cha mẹ của Bianca đã quyết định "ra tay chấn chỉnh".
-
4 giờ trướcNhững động tác biểu diễn uốn éo, phản cảm của thí sinh Hoa hậu Hòa bình Thái Lan 2024 trong phần thi Best in Swimsuit đang gây tranh cãi trên các diễn đàn sắc đẹp.
-
4 giờ trướcTừng bị cho là kém duyên với thời trang, chị cả nhóm Blackpink dần chứng minh sức hút "không phải dạng vừa" khi đại diện cho các thương hiệu.
-
5 giờ trướcTheo nhiếp ảnh gia, bộ ảnh cưới của Chu Thanh Huyền và Quang Hải được thực hiện đúng ngày 23 tháng Chạp năm 2023. Cô dâu diện ba mẫu váy cưới trị giá hơn 200 triệu đồng.
-
7 giờ trướcĐược nhắc đến nhiều nhất sau vai diễn Dương Quá trong Thần Điêu Đại Hiệp bản 1995, Cổ Thiên Lạc từng có thời gian lầm đường lạc lối phút chốc trở thành ngôi sao đắt giá.
-
9 giờ trướcDù không được "phong thần" nhan sắc nhưng mỹ nhân Cbiz này vẫn bất bại trước cả Phạm Băng Băng, Lưu Diệc Phi hay Trương Bá Chi.
-
9 giờ trướcĐôi giày "bí ẩn" có con dấu phê duyệt của Hiệp hội Y khoa Mỹ dường như được thiết kế giúp Tổng thống Joe Biden khỏi bị vấp ngã.
-
18 giờ trướcChế độ ăn kiêng dựa trên thực vật kết hợp tập luyện đã giúp ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu vóc dáng khiến nhiều phụ nữ ao ước.
-
19 giờ trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biến chứng rất nguy hiểm khi căng da mặt là gây liệt dây thần kinh số 7. Ngoài ra, bệnh nhân có nguy cơ nhiễm trùng, lâu lành vết thương, thậm chí mất mạng.
-
20 giờ trướcĐể có sắc vóc xinh đẹp, Tiên Nguyễn phải ăn uống nghiêm ngặt và tập luyện nghiêm khắc.
-
21 giờ trướcKiểu blazer chiết eo là mẫu áo khoác quen thuộc của mọi cô gái. Phối đồ cùng áo blazer đang trở thành một nghệ thuật trong giới thời trang.
-
22 giờ trướcHiện tại đang có 5 kiểu sơ mi điệu đà được hội blogger Hàn yêu thích mà bạn rất nên update ngay.
-
23 giờ trướcTham gia phim "Trạm Cứu Hộ Trái Tim" giữa đợt lạnh của Hà Nội, diễn viên miền Nam - Thúy Diễm khoe loạt ảnh hậu trường diện các kiểu áo phao, áo nỉ to sụ chống rét khiến fan thích thú.
Tin tức mới nhất
-
19 phút trước
-
32 phút trước
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước
-
24 ngày trước
-
23 ngày trước