Song Hye Kyo giảm cân nhờ uống 3 lít nước chanh pha loãng mỗi ngày
Nước chanh pha loãng giúp cân bằng độ pH, bổ sung vitamin và thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Dù được xếp vào hàng ngũ những "tường thành nhan sắc" của Hàn Quốc nhưng Song Hye Kyo từng có thời gian vật lộn với việc giảm cân. Thời học trung học, người đẹp từng có thời gian nặng tới 70 kg. Trong những vai diễn đầu đời, Song Hye Kyo xuất hiện với khuôn mặt tròn xoe, thân hình mũm mĩm. Để thay đổi hình ảnh, bà xã của Song Joong Ki đã tích cực giảm cân.
Thời mới đóng phim, Song Hye Kyo có ngoại hình tròn trịa.
Tiết lộ trong một chương trình truyền hình, Song Hye Kyo cho biết, bí quyết giảm cân của cô đơn giản là uống 3 lít nước chanh pha loãng mỗi ngày. Thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric, chất chống lão hóa và nhiều thành phần dinh dưỡng khác nên chúng có tác dụng giảm cân, làm sáng da, hạn chế nếp nhăn hiệu quả. Cô thường pha nước cốt 1/2 quả chanh vào 1 lít nước lọc. Mỗi ngày, uống 3 bình nước lọc như vậy giúp thanh lọc cơ thể và đào thải các độc tố dư thừa ra ngoài.
Bí quyết giảm cân của bà xã Song Joong Ki đơn giản là uống thật nhiều nước chanh pha loãng.
Bên cạnh đó, Song Hye Kyo vẫn nạp đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể vào hai bữa ăn chính là sáng và trưa. Thực đơn gồm nhiều rau xanh, hoa quả và thịt nạc, ít tinh bột. Bữa tối, cô chỉ ăn đậu phụ. Người đẹp 8X hạn chế đồ ăn vặt chứa nhiều calories và đường.
Tạo hình của Song Hye Kyo trong bộ phim mới nhất "Encounter" đóng cặp cùng Park Bo Gum.
Dù lịch trình bận rộn nhưng Song Hye Kyo vẫn dành ra ít nhất 15 phút mỗi ngày để tập thể dục. Thói quen này được cô duy trì trong nhiều năm nay. Đây chính là bí quyết giúp người đẹp giữ dáng và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Theo Ngoisao.net
-
1 giờ trướcCác fans của Địch Lệ Nhiệt Ba lẫn người qua đường đã túc trực ở nơi diễn ra sự kiện từ sáng sớm để giành vị trí tốt ngắm được nhan sắc của nàng.
-
3 giờ trướcĂn uống cũng như tập luyện khoa học nên Minh Hằng giữ được vóc dáng cuốn hút, vòng eo thon thả sau sinh con.
-
7 giờ trướcSau khi sinh nở, nhiều sao Việt rơi vào tình trạng rạn da, vóc dáng bị ảnh hưởng khiến nhiều người xót xa. Tuy nhiên họ lại không ngại khoe vòng 2 chảy xệ, chằng chịt những vết rạn sau sinh kèm thông điệp tích cực.
-
8 giờ trướcDàn hoa hậu, á hậu diện trang phục bikini khoe vóc dáng trong kỳ nghỉ lễ 30/4.
-
12 giờ trướcMin sở hữu đường cong nóng bỏng nhờ siêng tập thể thao cũng như có bí quyết riêng trong việc giữ gìn hình thể.
-
16 giờ trướcCao Thái Hà bật mí chế độ ăn giúp giữ thân hình mảnh mai, cân đối ở tuổi U35.
-
1 ngày trướcParis Hilton xuất hiện trong loạt ảnh táo bạo khoe đường cong ở tuổi 43. Paris Hilton không ngại khoả thân hoàn toàn dù đã là bà mẹ 2 con.
-
1 ngày trướcBí quyết tươi trẻ của Mai Ngọc hoá ra nằm ở đây!
-
1 ngày trướcChiếc thắt lưng đắt nhất thế giới được làm từ bạch kim có gắn chi tiết trang trí bằng vàng và kim cương. Món đồ đang được rao bán với mức giá tương đương 1,8 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcVòng eo nhỏ nhắn, phẳng lì của Jennie (BlackPink) trong MV mới ''SPOT!'' đang gây sốt trên mạng xã hội.
-
1 ngày trướcEngfar sở hữu vóc dáng cuốn hút cùng đường cong nuột nà, làm tiền đề cho cô nàng trong việc diện những bộ cánh gợi cảm.
-
2 ngày trướcVì bị thất lạc hành lý, Mai Phương Thuý đành phải mặc áo dài trong phần thi trang phục dạ hội và trong đêm chung kết.
-
2 ngày trướcViệc kết hợp các thực phẩm thúc đẩy sản xuất collagen vào chế độ ăn uống mang lại một làn da căng mướt, mịn màng giúp tái tạo làn da từ bên trong.
-
2 ngày trướcHồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
-
2 ngày trướcNgười đẹp Philippines - Chantal Schmidt - đang được đánh giá là ứng viên sáng giá cho vương miện Miss Eco International - Hoa hậu Môi trường Thế giới 2024 đang diễn ra tại Ai Cập.
-
2 ngày trướcPark Min Young ở tuổi U40 ngày càng thành công và xinh đẹp.
-
2 ngày trướcDưới đây là danh sách 5 món phụ kiện làm điệu cho mái tóc khi đi du lịch, giúp bạn tỏa sáng và nổi bật trong mọi bức ảnh.
-
2 ngày trướcDưới đây là một số bí kíp giúp bạn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt vào những ngày hè.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
12 ngày trước