Tập yoga được 10 phút, người phụ nữ bất ngờ tử vong, cư dân mạng chỉ ra điểm bất thường
Ngày 12/10, một phụ nữ người Trung Quốc đang tập yoga bất ngờ ngã lăn ra đất và tử vong. Nguyên nhân hiện vẫn đang được làm rõ.
Sáng ngày 12/10, người phụ nữ 58 tuổi họ Wei đến một phòng tập yoga ở thị trấn Labao, huyện Liễu Giang, thành phố Liễu Châu, Trung Quốc.
Theo đoạn video quay lại ở phòng tập, người phụ nữ đến phòng tập yoga lúc 9h05 và thời điểm cô ngã xuống là lúc 9h23, sau khi tập yoga được 10 phút, tất cả bài tập đều bình thường. Một học sinh tập yoga là nhân viên y tế đã mau chóng tiến hành hồi sức tim phổi cho nạn nhân và người khác mau chóng gọi xe cấp cứu.
Hình ảnh người phụ nữ trước khi ngã lăn ra đất bất tỉnh.
Tuy nhiên việc giải cứu không thành công, người phụ nữ đã qua đời. Sau khi khám nghiệm pháp y, nhận định sơ bộ là bà Wei bị đột tử nhưng nguyên nhân cụ thể của cái chết vẫn cần được điều tra.
Đoạn video sau đó cũng được đăng tải trên mạng, một số cư dân mạng đã nhận ra điểm bất thường đó là động tác tập yoga của người phụ nữ bị sai và nghi ngờ chính việc tập sai đã khiến lưu lượng máu cung cấp lên não không đủ nên tử vong. Dù vậy, kết quả cuối cùng vẫn phải chờ cơ quan có chuyên môn điều tra làm rõ.
Người phụ nữ mau chóng được sơ cứu nhưng cô đã qua đời.
Tập yoga không đúng cách dễ gặp họa
Yoga là một bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu tập sai cách, không đúng tư thế cũng có thể gây ảnh hưởng sức khỏe. Năm 2019, một sự việc tương tự cũng xảy ra với một phụ nữ người Mỹ. Cô Reb Rebecca Leigh đã bị xé rách động mạch cổ trong khi cố tập yoga và nó đã gây ra cơn đột quỵ. May mắn khi cô Reb đã được đưa tới viện kịp thời và sống sót.
Tập yoga từ lâu đã là bộ môn được nhiều chị em yêu thích nhưng không ít người vì ngại tới phòng tập mà tự tập ở nhà. Điều này có thể dẫn đến việc tập yoga không đúng phương pháp sẽ có hại nhiều hơn lợi. Việc tập sai cách có thể gây tổn thương dây chằng khớp háng, cổ tay, gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng… dẫn đến thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, u hoạt dịch cổ tay, hội chứng ống cổ tay… nhanh và sớm hơn người bình thường.
Reb Rebecca Leigh bị đột quỵ vì tập yoga không đúng cách.
Vì vậy, khi tập yoga cần người có chuyên môn hướng dẫn, chỉnh sửa để tập đúng cách và phù hợp với từng đối tượng.
Bên cạnh việc người tập yoga tự luyện tập không đúng phương pháp dẫn đến những chấn thương không mong muốn, thì việc tập tại các trung tâm yoga không uy tín, hoặc quá đông cũng là vấn đề đáng lo ngại. Bởi nếu lớp quá đông, người hướng dẫn có thể không quan sát được hết cả lớp. Hoặc nếu tập ở những trung tâm không uy tín, người hướng dẫn không có chuyên môn cũng có thể dạy sai cách.
Lưu ý khi tập yoga
Khi tập yoga cũng đòi hỏi người tập phải hết sức nhẫn nại, kiên trì. Thứ nhất, người tập phải tự nguyện lựa chọn và có ý chí quyết tâm đi tới cùng. Thứ hai, phải tập luyện đúng phương pháp và kỹ thuật, đi từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, mỗi động tác phải phân chia ra nhiều bước với thời gian thích hợp.
Thứ ba, tốt nhất là phải có thầy chính danh hướng dẫn một cách chu đáo và tỉ mỉ. Nếu không thực hiện chuẩn xác, yoga có thể đem lại những tai biến không đáng có về xương khớp, tiềm thức, hệ thần kinh, hệ tuần hoàn...
Nguyên tắc 4 không khi tập yoga:
Khi tập luyện yoga phải thực hiện tốt 4 không: không vội vã (từ từ, thận trọng và tiệm tiến), không kỷ lục (không nên bị thúc ép hoặc gắng gượng), không quá sức (biết dừng lại ở khả năng vốn có của mình mà cố gắng) và không phân tán (tập trung cao độ và biết cách thư giãn).
Bệnh đột ngột rất khó dự đoán. Thông thường, một số người dường như không có vấn đề gì về thể chất nhưng vào những thời điểm nhất định, họ không thể gục ngã và không thể tỉnh lại.
Theo GiaDinh
-
1 giờ trướcNhững bài đăng gần đây trên fanpage Nhã Nam nhận về hàng chục nghìn lượt bày tỏ cảm xúc "phẫn nộ" từ cộng đồng mạng.
-
2 giờ trướcViện Kiểm sát nhân dân TP. Từ Sơn cho rằng chưa đủ căn cứ để xác định Vietcombank có lỗi trong việc khách hàng bị mất số tiền 11,9 tỷ đồng trong tài khoản, để buộc ngân hàng phải bồi thường.
-
2 giờ trướcTheo dự báo thời tiết, tuần tới thời tiết ở miền Bắc sẽ dịu hơn do có hai đợt không khí lạnh tràn về. Trời có thể có mưa, nhiệt độ cao nhất trong ngày sẽ ở mức hơn 30 độ.
-
3 giờ trướcCơ quan chức năng TP. Hải Phòng và huyện An Dương đang phối hợp tiến hành xác minh điều tra làm rõ vụ án mạng khiến một thiếu nữ 15 tuổi tử vong. Đáng chú ý, thi thể của nạn nhân được chôn lấp tại khu vực vườn chuối...
-
14 giờ trướcNạn quấy rối công sở tồn tại ở nhiều quốc gia trên thế giới. Có nhiều vụ gây chấn động, thu hút sự chú ý của dư luận.
-
15 giờ trướcCháu L., bé 12 tuổi sinh con càng ngây thơ, hồn nhiên, những người hỗ trợ càng xót xa.
-
15 giờ trướcỞ nhà làm nội trợ và chăm sóc con nhỏ bị bệnh, một phụ nữ ở Kiên Giang rất vui mừng khi trúng độc đắc Vietlott hơn 25 tỷ đồng. Từng được các mạnh thường quân giúp đỡ, nên khi trúng thưởng, khách hàng này cũng làm từ thiện 300 triệu đồng.
-
16 giờ trướcNhững ngày qua cư dân mạng dựng hàng loạt clip về việc bà Trương Mỹ Lan giấu kho báu 673.000 tỉ đồng ở biển khơi.
-
20 giờ trướcÔng Lê Tùng Vân, 92 tuổi, sống tại "Tịnh thất Bồng Lai", bị khởi tố về hành vi Loạn luân trong khi đang mang bản án 5 năm tù.
-
21 giờ trướcÔng Lê Tùng Vân 92 tuổi vừa bị cơ quan chức năng tỉnh Long An ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can về hành vi "loạn luân".
-
23 giờ trướcSản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân có chứa Sibutramine là chất cấm sử dụng trong thực phẩm. Đã có bệnh nhân bị ngộ độc sản phẩm này.
-
23 giờ trướcLuật sư Hoàng Anh Sơn – Trưởng Văn phòng Luật sư Hoàng Anh Sơn, thuộc Đoàn Luật sư TP. Hồ Chí Minh phân tích dưới góc độ pháp lý thông tin người được giới thiệu có khả năng "cầu mưa" cho TP. Hồ Chí Minh.
-
1 ngày trướcSau khi cùng các thành viên trong hội “vỡ nợ làm liều” tham gia cướp tiệm vàng ở Bình Dương, Phạm Hoàng Hưng bỏ trốn qua Campuchia, đến nay đã bị công an bắt giữ.
-
1 ngày trướcTừ cơn khủng hoảng của nhà sách Nhã Nam liên quan đến ồn ào quấy rối của Tổng giám đốc Nguyễn Nhật Anh, các chuyên gia khẳng định cần có một quy trình xử lý khủng hoảng chuyên nghiệp, bài bản, không thể xin lỗi "cho có", "cho xong" và chờ mọi chuyện lắng xuống.
-
1 ngày trướcCông an tỉnh Sơn La vừa phá thành công vụ án giết người, tạo hiện trường giả xảy ra tại xã Chiềng Sung, huyện Mai Sơn.
-
1 ngày trướcĐang đạp xe đến trường, nữ sinh lớp 8 ở TP Cao Bằng (tỉnh Cao Bằng) bị kẻ xấu sàm sỡ, dâm ô dẫn đến hoảng loạn.
-
1 ngày trướcCông an huyện Krông Búk (Đắk Lắk) đang tạm giữ một thanh niên để làm rõ hành vi chém mẹ trọng thương.
-
1 ngày trướcCông an huyện Kim Bôi (tỉnh Hòa Bình) vừa xác minh, làm rõ nhóm học sinh điều khiển xe máy tốc độ cao, cầm theo hung khí đi trên đường.
-
1 ngày trướcNguyễn Minh Toàn khai nhận, do chơi bời, đánh bạc dẫn đến nợ nần không có tiền để trả nên đã mang búa đi cướp tiệm vàng.
-
1 ngày trước"Tôi mong muốn pháp luật được thực thi, đưa kẻ phạm tội ra ánh sáng", bố của bé gái 12 tuổi bị hiếp dâm dẫn đến sinh con cho biết.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước