Tập yoga được 10 phút, người phụ nữ bất ngờ tử vong, cư dân mạng chỉ ra điểm bất thường
Ngày 12/10, một phụ nữ người Trung Quốc đang tập yoga bất ngờ ngã lăn ra đất và tử vong. Nguyên nhân hiện vẫn đang được làm rõ.
Sáng ngày 12/10, người phụ nữ 58 tuổi họ Wei đến một phòng tập yoga ở thị trấn Labao, huyện Liễu Giang, thành phố Liễu Châu, Trung Quốc.
Theo đoạn video quay lại ở phòng tập, người phụ nữ đến phòng tập yoga lúc 9h05 và thời điểm cô ngã xuống là lúc 9h23, sau khi tập yoga được 10 phút, tất cả bài tập đều bình thường. Một học sinh tập yoga là nhân viên y tế đã mau chóng tiến hành hồi sức tim phổi cho nạn nhân và người khác mau chóng gọi xe cấp cứu.
Hình ảnh người phụ nữ trước khi ngã lăn ra đất bất tỉnh.
Tuy nhiên việc giải cứu không thành công, người phụ nữ đã qua đời. Sau khi khám nghiệm pháp y, nhận định sơ bộ là bà Wei bị đột tử nhưng nguyên nhân cụ thể của cái chết vẫn cần được điều tra.
Đoạn video sau đó cũng được đăng tải trên mạng, một số cư dân mạng đã nhận ra điểm bất thường đó là động tác tập yoga của người phụ nữ bị sai và nghi ngờ chính việc tập sai đã khiến lưu lượng máu cung cấp lên não không đủ nên tử vong. Dù vậy, kết quả cuối cùng vẫn phải chờ cơ quan có chuyên môn điều tra làm rõ.
Người phụ nữ mau chóng được sơ cứu nhưng cô đã qua đời.
Tập yoga không đúng cách dễ gặp họa
Yoga là một bộ môn thể thao rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu tập sai cách, không đúng tư thế cũng có thể gây ảnh hưởng sức khỏe. Năm 2019, một sự việc tương tự cũng xảy ra với một phụ nữ người Mỹ. Cô Reb Rebecca Leigh đã bị xé rách động mạch cổ trong khi cố tập yoga và nó đã gây ra cơn đột quỵ. May mắn khi cô Reb đã được đưa tới viện kịp thời và sống sót.
Tập yoga từ lâu đã là bộ môn được nhiều chị em yêu thích nhưng không ít người vì ngại tới phòng tập mà tự tập ở nhà. Điều này có thể dẫn đến việc tập yoga không đúng phương pháp sẽ có hại nhiều hơn lợi. Việc tập sai cách có thể gây tổn thương dây chằng khớp háng, cổ tay, gối, cột sống cổ, cột sống thắt lưng… dẫn đến thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, u hoạt dịch cổ tay, hội chứng ống cổ tay… nhanh và sớm hơn người bình thường.
Reb Rebecca Leigh bị đột quỵ vì tập yoga không đúng cách.
Vì vậy, khi tập yoga cần người có chuyên môn hướng dẫn, chỉnh sửa để tập đúng cách và phù hợp với từng đối tượng.
Bên cạnh việc người tập yoga tự luyện tập không đúng phương pháp dẫn đến những chấn thương không mong muốn, thì việc tập tại các trung tâm yoga không uy tín, hoặc quá đông cũng là vấn đề đáng lo ngại. Bởi nếu lớp quá đông, người hướng dẫn có thể không quan sát được hết cả lớp. Hoặc nếu tập ở những trung tâm không uy tín, người hướng dẫn không có chuyên môn cũng có thể dạy sai cách.
Lưu ý khi tập yoga
Khi tập yoga cũng đòi hỏi người tập phải hết sức nhẫn nại, kiên trì. Thứ nhất, người tập phải tự nguyện lựa chọn và có ý chí quyết tâm đi tới cùng. Thứ hai, phải tập luyện đúng phương pháp và kỹ thuật, đi từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức tạp, mỗi động tác phải phân chia ra nhiều bước với thời gian thích hợp.
Thứ ba, tốt nhất là phải có thầy chính danh hướng dẫn một cách chu đáo và tỉ mỉ. Nếu không thực hiện chuẩn xác, yoga có thể đem lại những tai biến không đáng có về xương khớp, tiềm thức, hệ thần kinh, hệ tuần hoàn...
Nguyên tắc 4 không khi tập yoga:
Khi tập luyện yoga phải thực hiện tốt 4 không: không vội vã (từ từ, thận trọng và tiệm tiến), không kỷ lục (không nên bị thúc ép hoặc gắng gượng), không quá sức (biết dừng lại ở khả năng vốn có của mình mà cố gắng) và không phân tán (tập trung cao độ và biết cách thư giãn).
Bệnh đột ngột rất khó dự đoán. Thông thường, một số người dường như không có vấn đề gì về thể chất nhưng vào những thời điểm nhất định, họ không thể gục ngã và không thể tỉnh lại.
Theo GiaDinh
-
38 phút trướcÔ tô con lao thẳng vào rạp đám tang dựng dưới lòng đường ở Hải Dương khiến 3 người bị thương, nhiều bàn ghế bị hất tung.
-
1 giờ trướcLực lượng công an di lý Nguyễn Thị Hồng Bích về lại căn nhà ở huyện Nhơn Trạch, Đồng Nai để thực nghiệm hiện trường nhằm phục vụ công tác điều tra.
-
3 giờ trướcTrong năm 2024, bên cạnh những vụ án gây chấn động dư luận về mức độ nghiêm trọng, tính chất phức tạp thì vẫn có những vụ án, vụ việc vi phạm pháp luật với những tình tiết hài hước đến khó tin.
-
5 giờ trướcNhóm luật sư của Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk-yeol có kế hoạch xin đình chỉ lệnh bắt giữ từ tòa án sau khi lệnh này được ban hành.
-
6 giờ trướcNgười đàn ông ở Đà Nẵng đến quán nhậu để đòi tiền boa rót bia cho bạn gái thì bị đối phương chém nhiều nhát phải nhập viện cấp cứu.
-
7 giờ trướcHai tiếp viên sống sót trong tai nạn máy bay thảm khốc ở Hàn Quốc đã hồi phục tại các bệnh viện riêng biệt tại Seoul trong khi các nhà điều tra bắt đầu điều tra sâu hơn về vụ việc và toàn bộ hoạt động hàng không của đất nước.
-
7 giờ trướcUBND tỉnh Kon Tum chỉ đạo lập đoàn kiểm tra toàn bộ quá trình đầu tư xây dựng công trình Thủy điện Đăk Mi 1, nơi vừa xảy ra vụ tai nạn lao động nghiêm trọng khiến 5 người thương vong.
-
7 giờ trướcTrong lúc đang đi tuần tra kiểm soát, tổ công tác của Phòng CSGT Công an tỉnh Thanh Hóa phát hiện cô gái trẻ định nhảy cầu tự tử nên lập tức ngăn chặn.
-
10 giờ trướcNgười dân xã Hưng Lộc, huyện Thống Nhất, tỉnh Đồng Nai phát hiện 1 bé gái sơ sinh còn nguyên dây rốn bị bỏ trong một chiếc cặp xách đặt ở vườn bưởi.
-
11 giờ trướcNguyễn Thùy Trang Thanh (ngụ Quận 3, TP.HCM) bị xử phạt 2,5 triệu đồng vì lấy tiền đổi vé số cho mẹ, sau đó tiêu xài và dựng lên vở kịch bị cướp tài sản để che giấu.
-
12 giờ trướcMáy bay của hãng Jeju Air đã có 13 chuyến bay trong 48 giờ trước khi gặp nạn, làm dấy lên lo ngại về việc sử dụng quá mức trong thời gian ngắn.
-
12 giờ trướcNgày 30/12, Công an tỉnh Vĩnh Long thông tin, Công an TP.Vĩnh Long đang tiếp tục xác minh để xử lý nhóm đối tượng có hành vi đánh bạc, với hình thức cá độ bóng đá xảy ra tại phường 3, TP.Vĩnh Long.
-
13 giờ trướcLợi dụng lỗ hổng trong kiểm tra, giám sát, các đối tượng đã sản xuất hàng ngàn tấn giá đỗ ủ hóa chất để tung ra thị trường
-
13 giờ trướcNhiều tỉnh, thành đã công bố lịch nghỉ Tết Nguyên đán năm 2025 của học sinh, kéo dài 9 - 17 ngày.
-
13 giờ trướcVụ tai nạn xảy ra với 181 người có mặt trên chiếc phi cơ Boeing 737-800 của Jeju Air ở quận Muan, Hàn Quốc, đã khiến nhiều gia đình đột ngột mất đi những người thân yêu.
-
13 giờ trướcSáng 31-12, tòa án Hàn Quốc đã chấp thuận lệnh bắt giữ ông Yoon Suk-yeol theo đề xuất của nhóm điều tra chung về vụ thiết quân luật.
-
14 giờ trướcMang 10 tỷ đồng đi hối lộ ông Nguyễn Lộc An, cựu Phó vụ trưởng Vụ Thị trường trong nước (Bộ Công Thương, ông Nguyễn Tuấn Quỳnh (Chủ tịch HĐTV Công ty Long Hưng) sau đó đã phải đòi lại 5 tỷ đồng vì bị vợ phản đối.
-
14 giờ trướcKhông khí lạnh khuếch tán khiến thời tiết TPHCM khả năng lạnh xuống đến 20 độ trong khoảng cuối tháng 1. Đặc biệt, mưa trái mùa xuất hiện suốt những tháng mùa khô, tạo nên một mùa khô không rõ rệt.
-
1 ngày trướcSau khi đột kích sòng bài xập xám, Công an tại tỉnh Bình Thuận mở rộng vụ án, phát hiện đường dây lô đề liên tỉnh
Tin tức mới nhất
-
47 phút trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước
-
8 ngày trước