Thi THPT quốc gia 2019, sĩ tử nên tẩm bổ món ăn gì?
Trước kỳ thi căng thẳng, việc nạp năng lượng cho sĩ tử để có sức khỏe tốt và tinh thần ổn định là rất quan trọng. Các mẹ hãy chú ý những món ăn sau để tiếp động lực cho con mình.
Đu đủ: Nhiều người tin rằng ăn đu đủ trước khi vào phòng thi sẽ giúp các sĩ tử hoàn thành bài một cách xuất sắc, đầy đủ, không bị thiếu câu, sót ý. Không chỉ mang hương vị thơm ngon, loại trái cây này có chứa nhiều vitamin giúp cơ thể tránh khỏi các bệnh như cảm lạnh, sốt... Ảnh: Dietsehat.
Dưa hấu: Vào kỳ thi quan trọng của con, những món ăn mang màu sắc sặc sỡ được các mẹ quan tâm hơn cả. Hình dáng tròn trịa cùng màu đỏ ngọt ngào của quả dưa sẽ mang lại niềm tin về sự may mắn, đỗ đạt cho các sĩ tử. Nhiều gia đình còn cẩn thận chọn quả dưa đặc ruột, màu đỏ tươi, mọng nước, ngọt lịm với mong muốn con mình đạt được kết quả tốt đẹp. Ảnh: Lifestyle.
Xôi gấc là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Nhiều gia đình quan niệm màu đỏ của xôi gấc sẽ mang lại may mắn cho các học sinh sắp bước vào kỳ thi đại học. Tuy nhiên, sĩ tử chỉ nên ăn "tượng trưng" món này vì xôi có thể làm nóng người, mệt mỏi, chướng bụng. Ảnh: Lifestyle.
Chè đậu đỏ: Với màu đỏ tượng trưng cho sự tốt lành, loại đậu này thường được các mẹ sử dụng để nấu chè hoặc cháo cho con trước kỳ thi. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, đậu đỏ có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nước đậu đỏ có công dụng giải khát, thanh nhiệt vào những ngày nắng nóng. Ảnh: Nippon.
Gà luộc là một trong những món ăn truyền thống và phổ biến của người Việt Nam. Theo quan niệm của người xưa, món gà luộc vàng óng ả có thể mang đến một kỳ thi thuận lợi cho các sĩ tử. Tuy nhiên, các học sinh chỉ nên ăn ức gà vì phần này có hàm lượng đạm cao. Trong mỗi 100 g ức gà có tới 18 g chất đạm, giúp cơ bắp khỏe mạnh. Ảnh: Lifestyle.
Xôi đỗ: Không chỉ các bậc phụ huynh, nhiều sĩ tử cũng mong muốn gặp được nhiều may mắn trong kỳ thi bằng cách ăn xôi đỗ. Đây cũng là món ăn giúp các bạn trẻ chắc dạ trước những buổi học khuya. Ảnh: Mydish.
Theo Zing
-
6 giờ trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
7 giờ trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
9 giờ trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
9 giờ trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
12 giờ trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
14 giờ trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
15 giờ trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
16 giờ trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
17 giờ trướcRau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn hàng ngày không?
-
18 giờ trướcHạt sen ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
-
18 giờ trướcDưới đây là gợi ý những điểm vui chơi hấp dẫn và thú vị ngay tại Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 dành cho những gia đình không có thời gian di chuyển xa.
-
22 giờ trướcMột số người chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, thói quen đó khiến thức ăn gây hại cho sức khỏe.
-
22 giờ trướcRau ngót không chỉ là thực phẩm yêu thích của nhiều người mà việc ăn rau ngót còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcDưa hấu ngon, ngọt thanh mát và nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng ăn được dưa hấu.
-
1 ngày trướcNhiều chặng bay từ Hà Nội, TP.HCM đến các điểm du lịch nổi tiếng hết sạch, dù giá đắt đỏ. Cơ quan quản lý vừa yêu cầu các hãng hàng không bổ sung gấp chuyến bay.
-
1 ngày trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
-
1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
1 ngày trướcMột loài cá cảnh tuy nhỏ nhưng giá đắt đỏ và rất được yêu thích ở Việt Nam bởi hình dáng u cục độc đáo và màu sắc đẹp lạ.
-
1 ngày trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
1 ngày trướcKhông phải ai cũng biết rằng Phần Lan có một hiện tượng thời tiết rất thú vị, có thể được so với rét nàng Bân ở Việt Nam.
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
-
7 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước