Thức uống giúp Lý Nhược Đồng, Giả Tịnh Văn 'trẻ mãi không già'
Ở tuổi ngoại tứ tuần, cả Lý Nhược Đồng và Giả Tịnh Văn đều có thói quen uống nước ấm mỗi sáng giúp đánh thức cơ thể, kích thích trao đổi chất, tốt cho làn da, vóc dáng.
Khi có nhiều thời gian, diễn viên Giả Tịnh Văn còn vắt thêm chanh vào cốc nước ấm. Trong khi đó, Lý Nhược Đồng khuyên nên uống từng ngụm nhỏ, không cần nóng vội, có thể làm quen với nửa cốc mỗi sáng trong tuần đầu tiên, sau đó nâng dần lên 1-2 cốc nước ấm trong ngày.
So với nước lạnh, nước ấm được cho là có khả năng kích thích trao đổi chất tốt hơn đồng thời thúc đẩy lưu thông máu.
Uống nước ấm sau khi thức dậy giúp đánh thức các cơ quan sau giấc ngủ. Nước ấm hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru hơn và góp phần thanh lọc cơ thể, đào thải cặn bã. Việc thêm chanh tươi vào nước ấm như cách của Giả Tịnh Văn còn cung cấp thêm vitamin C, nhờ đó tăng cường hiệu quả đào thải độc tố trong đường tiêu hóa, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh đó, uống nước khi thức dậy còn tạo cảm giác no bụng, hạn chế tiêu thụ quá đà trong bữa đầu tiên của ngày.
Sắc vóc Lý Nhược Đồng ở tuổi 55
Lý Nhược Đồng sinh năm 1966, là diễn viên hàng đầu làng giải trí Hong Kong. Cô từng nổi danh với nhiều vai diễn kinh điển như Tiểu Long Nữ trong Thần điêu đại hiệp, Vương Ngữ Yên trong Thiên Long Bát Bộ... Lý Nhược Đồng không lập gia đình, chăm chỉ làm việc, tận hưởng cuộc sống độc thân. Ở tuổi 55, "cô cô" vẫn thường xuyên được khen ngợi bởi sắc vóc và tinh thần tươi trẻ không thua kém gái đôi mươi. Để giữ gìn sức khỏe, vóc dáng, Lý Nhược Đồng tập luyện nhiều năm nay với cả gym và yoga kết hợp thói quen ăn uống lành mạnh, điều độ, không kiêng khem hà khắc.
Sắc vóc Giả Tịnh Văn tuổi 47
Giả Tịnh Văn sinh năm 1974, nổi tiếng với các vai diễn cổ trang như Triệu Mẫn trong phim truyền hình Ỷ thiên đồ long ký, Võ Tắc Thiên trong Chí tôn hồng nhan... Cô từng kết hôn với doanh nhân, tỷ phú Tôn Chí Hạo năm 2005, có một con gái chung và ly dị sau 5 năm chung sống. Năm 2014, Giả Tịnh Văn kết hôn với diễn viên Tu Kiệt Khải kém cô chín tuổi và lần lượt sinh thêm hai con gái. Nữ diễn viên cũng theo đuổi lối sống lành mạnh, tập nhiều bộ môn như yoga, gym. Cô thường tranh thủ đạp xe từ phòng gym về nhà sau mỗi buổi tập vừa để tận hưởng không khí trong lành, đốt cháy thêm calo vừa tăng cường sức bền. Khi rảnh rỗi, cô dẫn các con đi leo núi, khám phá thiên nhiên cũng như tự tạo thử thách cho bản thân.
Theo Ngoisao
-
8 giờ trướcDiện mạo gần đây của "nàng thơ" Vbiz khiến cư dân mạng bàn tán rôm rả.
-
9 giờ trướcHoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy đối diện với việc bị cư dân mạng liên tục đem ra để chế ảnh meme (hình ảnh hài hước). Cô chia sẻ về bộ đầm dạ hội "sóng gió", những lần tiên tri về màn đăng quang Miss International gây "bão" mạng xã hội.
-
12 giờ trướcTrên các trang mạng xã hội, chúng ta dễ dàng nhìn thấy những lời quảng cáo giảm cân "bắt tai" từ các cơ sở làm đẹp. Họ vẽ nên viễn cảnh "lột xác" ngoạn mục chỉ trong vài tuần, đánh trúng tâm lý của nhiều người…
-
13 giờ trướcCa sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai.
-
14 giờ trướcChị em nên sắm áo kẻ ngang cho tủ đồ để phong cách thêm trẻ trung.
-
16 giờ trướcTrong đêm trình diễn trang phục dân tộc tại Mr World 2024, gần 70 thí sinh để lại ấn tượng với loạt thiết kế độc đáo, sáng tạo.
-
17 giờ trướcNhan sắc tỏa sáng của Lindsay Lohan trong sự kiện công chiếu phim khiến netizen toàn cầu phải xuýt xoa.
-
18 giờ trướcCó rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
-
18 giờ trướcHoa hậu Hoàn vũ 2024 đã kết thúc nhưng vẫn vướng phải nhiều ồn ào. Cuộc thi năm nay được đánh giá là mùa giải để lại nhiều thất vọng.
-
20 giờ trướcỞ tuổi U60, Tiêu Tường vẫn giữ được sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhờ tập yoga. Nữ diễn viên "Tiểu Lý Phi Đao" được khen trẻ như các cô gái đôi mươi.
-
1 ngày trướcHồng Diễm khiến khán giả ngạc nhiên khi đã 42 tuổi nhưng vẫn giữ được sự trẻ trung. Ngoài vẻ ngoài trời phú, cô còn có khả năng mix đồ hack tuổi.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy cho biết có sự cố bất ngờ xảy ra sau thời khắc cô đăng quang Miss International. Thanh Thủy vội vàng chạy vào bệnh viện và câu đầu tiên cô nói với bố mẹ là: "Ba bị chi rứa?".
-
1 ngày trướcDuy Mạnh mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi quyết định đi tân trang nhan sắc. Sau đó, anh xuất hiện với diện mạo khác lạ.
-
1 ngày trướcTrong ngày trở về nước, Hoa hậu Kỳ Duyên đã có chia sẻ ngắn xoay quanh hành trình tại Miss Universe 2024.
-
1 ngày trướcNSND Thu Hà đã chia sẻ hình ảnh chị tham gia một show thời trang. Nữ nghệ sĩ tự tin sải bước trên sàn catwalk với sự cổ vũ của đông đảo khán giả có mặt.
-
1 ngày trướcNTK Vương Khang đang gây chú ý vì tiết lộ thông tin liên quan đến Hoàng Thùy.
-
1 ngày trướcCách đây một năm, người đàn ông Singapore sinh năm 1967 khiến cả thế giới bất ngờ bởi ngoại hình trẻ chỉ bằng nửa số tuổi thực. Một năm đã trôi qua, có gì thay đổi hay không?
-
1 ngày trướcRửa mặt là bước quan trọng để làm sạch da và cải thiện tình trạng chung của da.
-
1 ngày trướcSau 29 năm sống với ngoại hình khác biệt do ảnh hưởng từ di chứng tai biến, giờ đây Trang tự tin nhảy, đàn hát trước đám đông, không còn mặc cảm như trước.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
-
10 ngày trước