Thức uống giúp Lý Nhược Đồng, Giả Tịnh Văn 'trẻ mãi không già'
Ở tuổi ngoại tứ tuần, cả Lý Nhược Đồng và Giả Tịnh Văn đều có thói quen uống nước ấm mỗi sáng giúp đánh thức cơ thể, kích thích trao đổi chất, tốt cho làn da, vóc dáng.
Khi có nhiều thời gian, diễn viên Giả Tịnh Văn còn vắt thêm chanh vào cốc nước ấm. Trong khi đó, Lý Nhược Đồng khuyên nên uống từng ngụm nhỏ, không cần nóng vội, có thể làm quen với nửa cốc mỗi sáng trong tuần đầu tiên, sau đó nâng dần lên 1-2 cốc nước ấm trong ngày.
So với nước lạnh, nước ấm được cho là có khả năng kích thích trao đổi chất tốt hơn đồng thời thúc đẩy lưu thông máu.
Uống nước ấm sau khi thức dậy giúp đánh thức các cơ quan sau giấc ngủ. Nước ấm hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru hơn và góp phần thanh lọc cơ thể, đào thải cặn bã. Việc thêm chanh tươi vào nước ấm như cách của Giả Tịnh Văn còn cung cấp thêm vitamin C, nhờ đó tăng cường hiệu quả đào thải độc tố trong đường tiêu hóa, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh đó, uống nước khi thức dậy còn tạo cảm giác no bụng, hạn chế tiêu thụ quá đà trong bữa đầu tiên của ngày.
Sắc vóc Lý Nhược Đồng ở tuổi 55
Lý Nhược Đồng sinh năm 1966, là diễn viên hàng đầu làng giải trí Hong Kong. Cô từng nổi danh với nhiều vai diễn kinh điển như Tiểu Long Nữ trong Thần điêu đại hiệp, Vương Ngữ Yên trong Thiên Long Bát Bộ... Lý Nhược Đồng không lập gia đình, chăm chỉ làm việc, tận hưởng cuộc sống độc thân. Ở tuổi 55, "cô cô" vẫn thường xuyên được khen ngợi bởi sắc vóc và tinh thần tươi trẻ không thua kém gái đôi mươi. Để giữ gìn sức khỏe, vóc dáng, Lý Nhược Đồng tập luyện nhiều năm nay với cả gym và yoga kết hợp thói quen ăn uống lành mạnh, điều độ, không kiêng khem hà khắc.
Sắc vóc Giả Tịnh Văn tuổi 47
Giả Tịnh Văn sinh năm 1974, nổi tiếng với các vai diễn cổ trang như Triệu Mẫn trong phim truyền hình Ỷ thiên đồ long ký, Võ Tắc Thiên trong Chí tôn hồng nhan... Cô từng kết hôn với doanh nhân, tỷ phú Tôn Chí Hạo năm 2005, có một con gái chung và ly dị sau 5 năm chung sống. Năm 2014, Giả Tịnh Văn kết hôn với diễn viên Tu Kiệt Khải kém cô chín tuổi và lần lượt sinh thêm hai con gái. Nữ diễn viên cũng theo đuổi lối sống lành mạnh, tập nhiều bộ môn như yoga, gym. Cô thường tranh thủ đạp xe từ phòng gym về nhà sau mỗi buổi tập vừa để tận hưởng không khí trong lành, đốt cháy thêm calo vừa tăng cường sức bền. Khi rảnh rỗi, cô dẫn các con đi leo núi, khám phá thiên nhiên cũng như tự tạo thử thách cho bản thân.
Theo Ngoisao
-
6 giờ trướcDù giữ được phong độ ổn định từ ngày nhập cuộc, song đại diện Việt Nam vẫn khiến khán giả lo lắng khi không được đánh giá cao từ các chuyên trang sắc đẹp.
-
7 giờ trướcMC Thanh Bạch mới đây xuất hiện tại một sự kiện và khiến khán giả chú ý bởi vẻ ngoài khác lạ.
-
9 giờ trước20 năm sau khi đặt túi ngực, ngực người phụ nữ bị cứng, sa trễ, lệch ra phía ngoài đường nách trước, 2 ngực không đều.
-
10 giờ trướcCô gái Sài thành từng có thời gian dài sống trong căng thẳng, áp lực và tự ti khi bị tăng cân mất kiểm soát.
-
11 giờ trướcHình ảnh Kỳ Duyên trên trang chủ Miss Universe nhận "bão truyền thông".
-
12 giờ trướcHình ảnh trong lúc đau ốm của người đẹp đình đám này bỗng nhiên hot trên MXH.
-
14 giờ trướcSau vlog chia sẻ về chuyến đi đến Bangkok thì mới đây, Hải Tú đã tiếp tục chia sẻ vlog về chuyến đi Phuket.
-
15 giờ trướcRụng tóc khiến nam giới cảm thấy lo âu, bất an và có thể dẫn đến các vấn đề về tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu xã hội.
-
15 giờ trướcĐại diện Việt Nam và các người đẹp có buổi chụp hình với trang phục áo tắm. Thanh Thủy khoe vóc dáng săn chắc với áo tắm tông màu hồng.
-
16 giờ trướcNguyệt Hằng thời gian qua gây ấn tượng với khán giả khi đóng vai vợ của "ông trùm" Lê Toàn (NSƯT Hoàng Hải) trong phim "Độc đạo". Ngoài kỹ năng diễn xuất, chị còn gây ấn tượng với trang phục trong phim.
-
20 giờ trướcNhững năm gần đây ghi nhận sự xuất hiện với tần số dày đặc của các bộ váy dạ hội do nhà thiết kế Việt thực hiện trên sân khấu của các cuộc thi hoa hậu quốc tế lớn.
-
1 ngày trướcMiss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid tỏ ra bối rối khi nói về số tiền thưởng 2,5 tỷ đồng. Người đẹp dự định làm việc với một chuyên gia hoạch định tài chính để sử dụng hợp lý số tiền này.
-
1 ngày trướcBên cạnh công việc hoạt động nghệ thuật, Đỗ Hà hiện đang làm CEO của một spa làm đẹp ở Hà Nội.
-
1 ngày trướcNgoài chế độ dinh dưỡng và chăm sóc tóc, việc biết cách chải tóc sao cho đúng để ngăn ngừa tình trạng tóc bị rụng cũng rất cần thiết.
-
1 ngày trướcHình ảnh của Jennie tại đám cưới đồng nghiệp trong giới bất ngờ nhận phản ứng tiêu cực dữ dội trên MXH.
-
1 ngày trướcNgọc Ánh là "chị đẹp" lớn tuổi nhất trong 30 "Chị đẹp đạp gió" mùa 2 nhưng lại không thua kém về giọng ca nội lực và vẻ ngoài tràn đầy năng lượng.
-
1 ngày trướcHoa hậu, á hậu Hòa bình Quốc tế 2024 trình diễn áo tắm theo phong cách Victoria’s Secret tại sự kiện tổ chức tối 2/11.
-
1 ngày trướcVới mỗi ngày tham gia hoạt động tại Miss Universe 2024, Kỳ Duyên đều lựa chọn những trang phục và phong cách khác nhau.
-
1 ngày trướcNàng công sở nên cập nhật 5 món thời trang sau đây cho tủ đồ để nâng cấp style đi làm.
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
-
6 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước
-