Thức uống giúp Mã Tư Thuần cải thiện vóc dáng
Nữ diễn viên Mã Tư Thuần kết hợp nước ép rau cải xoăn cùng bột cỏ lúa mì, bột tảo xoắn... có tác dụng bổ sung chất xơ, vitamin, hỗ trợ nhu động ruột, tăng cường khả năng chuyển hóa chất béo.
Theo Health, Mã Tư Thuần đã tiết lộ công thức nước uống hỗ trợ cô giảm cân trong thời gian gần đây. Người đẹp ép rau cải xoăn cùng nước cốt một quả chanh, thêm trà lài không đường với 30 ml giấm táo. Tiếp đó thêm một một thìa các loại bột: bột chùm ngây, bột cỏ lúa mì, bột tảo xoắn, bột tảo lục và hai thìa bột điện giải. Thức uống này thường được nữ diễn viên uống sau khi tập luyện, giúp bổ sung điện giải, chất xơ và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt tốt cho nhu động ruột, giúp tiêu hóa, đào thải cặn bã trơn tru, hạn chế tích nước.
Sắc vóc Mã Tư Thuần thời gian gần đây.
Từ một người từng rất lười biếng, không thích thể dục, Mã Tư Thuần hiện rất chăm chỉ tập luyện giúp cô cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và lấy lại vóc dáng. Người đẹp tích cực chạy bộ khoảng 45 phút mỗi buổi kết hợp với các bài tập tạ giúp tăng cường khả năng đốt mỡ, xây dựng cơ bắp.
Từng có thời gian bị chê béo phải tạm ngưng công việc, song thời gian gần đây Mã Tư Thuần đang dần lấy lại phong độ. Sắc vóc nữ diễn viên gọn gàng, săn chắc hơn và sức khỏe cũng có nhiều thay đổi tích cực. "Tôi tạm nghỉ không phải vì không muốn cống hiến cho sự nghiệp, không muốn đóng phim hay chỉ tập trung vào chuyện tình cảm, tất cả là do cơ thể tôi không cho phép. Bây giờ tôi đã khỏe hơn rồi", Mã Tư Thuần nói trong một buổi quảng bá phim gần đây.
Người đẹp áp dụng nhiều bài tập cùng tạ để giảm mỡ, tăng cơ.
Mã Tư Thuần tăng cân khó kiểm soát sau khi đóng Thất Nguyệt và An Sinh năm 2016. Trả lời báo chí, diễn viên từng cho biết cô mắc chứng mất ngủ, rối loạn lo âu, từng phải uống thuốc để kiềm chế cảm xúc. Cũng vì thế, cân nặng của nữ diễn viên tăng vùn vụt, khiến cô mất nhiều cơ hội đóng phim, bị dư luận đàm tiếu vì quá béo.
Mã Tư Thuần sinh năm 1988. Cô đến với điện ảnh khi mới 7 tuổi và ghi dấu qua nhiều phim như Vị Hôn Thê, Tình Yêu Nguội Lạnh Hơn Cái Chết,... Cô từng giành giải Nữ diễn viên mới xuất sắc tại Liên hoan phim Kim Mã cho bộ phim Thất Nguyệt và An Sinh đóng cùng Châu Đông Vũ. Cô từng bị đồn hẹn hò tài tử Tô Hữu Bằng nhưng không xác nhận.
Mã Tư Thuần trong một sự kiện hồi tháng 4/2021.
Theo Ngoisao
-
4 giờ trướcHình ảnh mới của Tần Lam khiến khán giả không thể nhận ra. -
6 giờ trướcNữ diễn viên Nhã Phương đẹp sắc sảo, độc đáo với hình ảnh vô cùng lạ lẫm khiến khán giả phải trầm trồ. -
10 giờ trướcTrong chung kết Miss Charm 2024 ở TPHCM tối 21/12, mặt sàn sân khấu trơn khiến nhiều người đẹp vấp ngã. Đại diện Colombia vồ ếch, phải bỏ dở phần thi để đi vào cánh gà thay váy. Người đẹp Thái Lan trượt chân suýt ngã khi diễn áo tắm. Hai đại diện Đức và Ấn Độ cũng bị vấp khi diễn dạ hội. -
14 giờ trướcĐại diện Việt Nam - Nguyễn Thị Quỳnh Nga xuất sắc giành ngôi vị Á hậu 2 tại Miss Charm 2024 nhận được nhiều quan tâm của khán giả. -
17 giờ trướcTop 20 thí sinh trình diễn bikini ở chung kết Miss Charm 2024, diễn ra tối 21/12 tại TPHCM. Đại diện Việt Nam - Quỳnh Nga - nhận được sự ủng hộ của khán giả nước nhà. -
19 giờ trướcPhan Hiển lên kế hoạch rủ rê bà xã Khánh Thi và các con thực hiện bộ ảnh đón Giáng sinh, kỷ niệm khoảnh khắc gia đình bên nhau. -
1 ngày trướcChung kết Miss Charm 2024 (Hoa hậu Sắc đẹp quốc tế) diễn ra tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, TPHCM với màn tranh tài của 37 thí sinh đến từ khắp nơi trên thế giới. Đại diện Việt Nam Quỳnh Nga đoạt á hậu 2. -
1 ngày trướcMẹ đẻ Quỳnh Kool hiếm hoi lộ diện khi du lịch Nhật Bản cùng con gái, fan thích thú trước visual trẻ đẹp của phụ huynh. -
1 ngày trướcNóng lòng muốn có làn da đẹp đón Tết, người phụ nữ 35 tuổi đã trị nám ở spa gần nhà nhưng không may nhận cái kết đắng. -
1 ngày trướcVới những cách lên đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể tạo ra hiệu ứng khiến đôi chân trông dài miên man. -
1 ngày trướcCa sĩ Long Nhật yêu thích nét cổ xưa của biệt thự nên anh không đập đi xây lại mà chỉ cho tu sửa, dù căn nhà đã khá cũ. -
2 ngày trướcHoa hậu Bùi Xuân Hạnh khoe dáng gợi cảm với bộ váy cắt xẻ, trong khi ca sĩ Nguyễn Trần Trung Quân khẳng định luôn công tâm khi ngồi chấm thi. -
2 ngày trướcThu Quỳnh mới đây đã khiến khán giả sửng sốt khi khoe khéo vóc dáng đẹp sau giảm cân. Bí quyết giảm cân của bà mẹ 2 con là nhờ chơi môn thể thao đang hot. -
2 ngày trướcSau 3 tháng nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở làm đẹp gần nhà, người phụ nữ 25 tuổi ở Hà Nội bất ngờ vì mũi bị sưng đỏ, mưng mủ, thủng và biến dạng. -
2 ngày trướcSuti - con gái Thúy Hạnh mới đây xuất hiện cùng mẹ trong một sự kiện đã thu hút khán giả bởi nhan sắc xinh đẹp. Nhiều người còn nhận xét, cô có góc nghiêng giống mỹ nhân "Queen of tears" - Kim Ji Won.
-
2 ngày trướcNgoài những vấn đề thường gặp như rụng tóc, gàu, rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc bết dầu. Tóc dầu không chỉ gây khó chịu, mà còn để lại ấn tượng xấu với người đối diện. Vậy tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không? -
2 ngày trướcKhi bước vào độ tuổi 50, cơ thể sẽ mất dần khối lượng cơ. Điều này kéo theo sức bền, khả năng giữ thăng bằng và khả năng vận động kém hơn, từ đó có thể làm tăng nguy cơ té ngã, gãy xương... -
2 ngày trướcTrong bộ phim Người Xây Thành đóng cùng Huỳnh Hiểu Minh, Triệu Lệ Dĩnh đã sẵn sàng cắt đi mái tóc dài để vào vai cán bộ Lý Thu Bình. -
2 ngày trướcCụ bà đã ở tuổi "thất thập cổ lai hy" nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ. -
2 ngày trướcNăm nay, Vogue cũng phủ sóng denim với nhiều sắc thái khác nhau, từ quần jean xanh nhạt đến quần jean đen, quần jean nâu và quần jean xám...
Tin mới nóng
