Trầm cảm sau sinh và những ông chồng... 'chìm cảm'
Câu chuyện trầm cảm sau khi vợ sinh của những ông bố trẻ đôi khi còn khiến chứng trầm cảm của vợ tăng lên...
Mấy hôm, trên Facebook và trên khắp các mặt báo, từ khoá "trầm cảm sau sinh" trở nên hót hòn họt. Bỏ qua những câu chuyện ăn theo, thậm chí mượn trend quảng cáo trá hình một cách vô duyên và vô cảm thì có khá nhiều những câu chuyện xúc động, đọc thấy thương từ nhiều mẹ.
Như một dịp để những dồn nén, ấm ức, khủng hoảng, bế tắc được oà vỡ ra. Tôi nghĩ, đó cũng là một tin tốt lành và cần thiết. Để những ai từng trải qua trầm cảm sau sinh có cơ hội mà rút gan rút ruột, nói ra cho nhẹ lòng mình. Để những ai sắp làm mẹ được học hỏi nhiều hơn.
Ảnh minh họa
Và hơn cả, những ông chồng sẽ bớt vô tâm hơn với vợ mình khi biết vợ mình đã từng trải qua khoảng thời gian khó khăn đến thế.
Nhưng, cũng trong dòng sự kiện về trầm cảm sau sinh từ các mẹ, tôi cũng đã đọc được những chia sẻ của vài ông bố cũng bị trầm cảm khi vợ sinh con. Chuyện tưởng chỉ là đùa ăn theo nhưng đến khi đọc và tìm hiểu thêm trên mạng thì quả thực là có hiện tượng như thế!
Theo tiến sĩ tâm lý Christina D.Hibber nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 10-14% các ông bố mắc chứng trầm cảm sau khi em bé được sinh ra. Tuy nhiên thực tế con số này còn cao hơn bởi "những người đàn ông khó có thể xác định rằng họ đang chán nản và cần giúp đỡ".
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Depression Research and Treatment (Tạp chí Nghiên cứu và Điều trị) chỉ ra rằng người đàn ông có thể có dấu hiệu trầm cảm ngay cả khi vợ họ đang mang thai. Các yếu tố là: mất ngủ, căng thẳng, xung đột trong các mối quan hệ, thay đổi để gánh vác trách nhiệm làm cha…
Người đàn ông có thể muốn khóc, cảm thấy mệt mỏi, chán ăn nhưng họ không hề biết mình bị trầm cảm. Thay vào đó họ sẽ vùi mình vào công việc hoặc những trò chơi giải trí. Họ có xu hướng khép kín bản thân, dễ cáu giận và hay tranh cãi với người bạn đời của họ.
Đây cũng là nguyên nhân khiến đàn ông tìm đến rượu và thuốc lá để giải tỏa. Thêm vào đó đàn ông mắc trầm cảm sau vợ sinh con cũng dễ bị nhức đầu, đau bụng hoặc đau nhức cơ bắp.
Một nghiên cứu khác từ các thành viên trong nhóm Lisa Underwood, họ đã phỏng vấn 3.826 ông bố (từ tháng 4.2009 đến tháng 3.2010) trong suốt thời gian mang thai của vợ họ. Một đợt khác, nhóm tiếp tục phỏng vấn 3.549 ông bố trong giai đoạn 9 tháng sau khi con họ ra đời.
Nhóm của Lisa Underwood nhận thấy rằng 2,3% ông bố bị gia tăng chứng trầm cảm trong thời gian vợ mang thai, còn giai đoạn sau sinh thì có 4,3% đàn ông mắc chứng này.
Một nghiên cứu nữa được thực hiện bởi các bác sĩ nhi khoa tại trường Đại học Northwestern – Chicago chỉ ra rằng, những người đàn ông làm bố dưới 25 tuổi dễ bị trầm cảm trong 5 năm đầu nuôi con, con số này chiếm khoảng 68%.
Tôi nhớ lại, những ngày vợ mình mang thai và sinh con, tôi cũng trải qua khá nhiều cung bậc cảm xúc. Là háo hức của ông bố lần đầu tiên có con. Tôi đã lên mạng, lập blog đếm ngày con ra đời, chia sẻ những ước ao, mong muốn của mình. Có lẽ nhờ viết ra được nên những âu lo cũng nhờ thế mà giảm được đi nhiều.
Âu lo chứ! Lo tài chính cho một đứa trẻ sắp chào đời luôn là mối lo thường trực của những gã đàn ông tự lập không có hỗ trợ tài chính từ gia đình như tôi. Là đàn ông Việt, sĩ diện về việc mình là trụ cột gia đình cũng khiến chúng tôi bị áp lực.
Tôi nhớ mình khi ấy nhận thêm cơ man nào là việc, viết cơ man nào là bài để tăng cường hầu bao hòng đủ tài chính cho con điều kiện tốt nhất.
Nhiều ông bố tôi biết, ngoài những âu lo về tài chính (sẽ là trầm cảm nặng nếu đúng thời điểm đó mất việc hoặc bị cắt giảm lương) thì còn âu lo về việc mình sẽ làm bố thế nào? Đừng nghĩ đàn ông vô tâm, chúng tôi có thể vô tâm với vợ mình nhưng trước con nhiều khi mềm nhũn ra vậy.
Tôi nhớ ngày đón tay cậu cả (và cả cô con gái thứ 2 cũng chẳng "dũng cảm" hơn là bao), tôi hoa mắt chóng mặt, tay chân bủn rủn. Đứa trẻ đỏ hỏn trên tay tôi là con tôi đấy. Nó bé xíu, mong manh dễ vỡ đến bủn rủn cả lòng.
Tôi trả lại bác sĩ ngay sau chưa đầy một phút vì sợ mình làm vỡ tung đứa trẻ ra. Và cái cảm giác đó theo tôi đến tận khi con tôi biết bò rồi tôi mới đỡ sợ hơn. Sự vụng về ấy lại thêm xúc động khiến chúng tôi căng như dây đàn.
Rồi thì những ngày vợ vừa mới sinh, nửa đêm con quấy khóc, nhiều ông bố cũng bị khủng hoảng. Bản thân tôi có bận dỗ mãi con không nín, mẹ nó thì đang bận vắt sữa ở dưới nhà, tôi đã không kìm chế được mình mà phát cho một cái vào mông con.
Thú thực, phát xong mới giật mình suýt khóc. Trời ơi, tôi vừa đánh đứa con bé xíu của mình vì nóng giận. Đó chính là biểu hiện của trầm cảm. Và sau lần đó, tôi càng sợ gần con nếu không có mẹ nó ở bên.
Ảnh minh họa
Còn chưa kể, vợ sau sinh phải "cai". Nhiều anh chồng không chịu nổi phải đi xả bên ngoài. Chứ mấy anh "nhịn" thì càng dễ trầm cảm hơn. Tôi không cổ xuý việc vợ kiêng cữ chồng ra ngoài nhưng quả thực, việc nhịn ấy ảnh hưởng khá nhiều đến tâm lý sinh lý đàn ông. Họ dễ cáu bẳn hơn. Dễ nổi xung.
Trong khi bác sĩ dặn chỉ cần kiêng một tuần đến nửa tháng thì nhiều mẹ kiêng một mạch đến tận khi con biết lẫy, biết bò. Lý do là nhiều mẹ khi ấy chỉ quan tâm đến con, cực đoan trong cả việc ân ái khi đó không tự tin với cơ thể của mình.
Chưa kể con hơi tí là oe oe khóc. Chồng mạnh một tí là vợ rúm hết cả lại vì lo đè phải con. Vừa làm vừa ngoái nhìn con thì bao nhiêu cảm xúc đều trôi tuốt tuồn tuột rồi còn gì?
Trầm cảm có thể đến cả khi vợ gắt gỏng chuyện sai chồng. Như hôm tôi kể trên Facebook của mình, vợ tôi kêu nhà mất nước, tôi thì đang bận việc tăng kỳ tờ báo của tôi (cũng là vì muốn tăng thu nhập) nên gắt lại: Anh có phải nhà máy nước đâu?
Quả thực khi đó vợ tôi cũng đang trầm cảm sau sinh ở thể nhẹ: Dễ xúc động. Và tôi, chắc cũng bị trầm cảm sau khi vợ sinh ở thể nhẹ: Dễ cáu bẳn. May mà vợ tôi chỉ oà khóc. Chứ nếu như vài người trầm cảm nặng hơn hoặc làm căng lên chắc sẽ kinh khủng lắm.
Là còn chưa kể các mối quan hệ xung quanh. Nhiều khi mất ngủ vì nửa đêm con quấy khóc, sáng lại đi làm sớm rồi căng thẳng công việc khiến cho người chồng căng lên như dây đàn. Lại thêm ý kiến này kia của bố mẹ, bạn bè hay kể cả sếp, đồng nghiệp, hàng xóm… có thể như tiếp dầu vào lửa vậy.
Câu chuyện trầm cảm sau sinh của phụ nữ thì ai cũng biết hậu quả cả rồi, nhưng câu chuyện trầm cảm sau khi vợ sinh của những ông bố trẻ hẳn không phải ai cũng biết và hậu quả của nó có khi là khiến cho chứng trầm cảm của vợ tăng lên theo.
Nặng hơn, có thể dẫn đến nguy cơ tan vỡ gia đình hay tệ hơn nữa, đứa trẻ bị coi là "kẻ thù" của những ông bố bị trầm cảm nặng.
Nhiều nghiên cứu ở nước ngoài cho thấy đứa trẻ có bố hoặc mẹ bị trầm cảm sẽ mắc chứng chậm nói sau này. Thế nên, hy vọng khi mọi người vẫn đang quan tâm đến chứng trầm cảm sau sinh, thêm một góc yêu cầu trợ giúp nữa đến cho các ông bố!
Theo Trí Thức Trẻ
-
2 giờ trướcTôi cực kì khó chịu, không hiểu vì lý do gì mà chồng tôi cố chấp với bức tranh đó như thế. Tôi chỉ cảm thấy dù là lý do gì thì cũng không cần phải treo nó ngay giữa phòng khách mới toanh như thế.
-
12 giờ trướcCả đời làm lụng vất vả, bà lão này chỉ dành dụm được 42 triệu đồng nhưng vẫn muốn chia đều cho 6 người con.
-
13 giờ trướcSau 3 tháng làm giúp việc, vợ tôi đề nghị ly hôn, bảo đã phải lòng chủ nhà. Vợ khóc nói 8 năm lấy nhau, cô ấy cố hết sức lấy lòng tôi nhưng tôi chưa bao giờ để ý.
-
14 giờ trướcBS Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động Thái Hà, Hà Nội từng cho biết, bà đã phải xử lý gắp bao cao su bị mắc kẹt trong âm đạo suốt 3 tuần cho một cô gái.
-
15 giờ trướcĐàn ông trong "Làng độc thân" nổi tiếng ở Trung Quốc sống hơn nửa đời người chưa thể cưới vợ vì hoàn cảnh gia đình, điều kiện sống trong làng và nhiều lý do khác.
-
17 giờ trướcMẹ chồng tôi có người yêu sau nhiều năm góa bụa. Thế nhưng tình yêu ấy của bà lại khiến gia đình đứng trên bờ vực tan vỡ hạnh phúc.
-
18 giờ trướcCô gái Bình Định lấy chồng vào năm 21 tuổi và sinh đôi bé gái. Nhưng 2 năm sau, cô trở thành góa phụ, phải gồng gánh nuôi con, ngày đêm nhớ thương chồng.
-
20 giờ trướcChữa lành như một trào lưu sống được các bạn trẻ, người đi làm tìm tới để thanh lọc tâm hồn, xoa dịu cơ thể. Thế nhưng, chữa lành không đúng sẽ gây hại.
-
22 giờ trướcThấy thứ trên cánh tay của bạn gái ngoan hiền cùng với bí mật ẩn đằng sau mà tôi sững người. Tôi không biết có nên chia tay cô ta không?
-
22 giờ trướcTôi nghe mà đắng lòng, nghĩ chỉ khi vợ sinh đẻ thì mới biết chồng có thể vô tâm đến nhường nào. Không thể giữ chồng ở lại, tôi đành một mình tủi thân cả đêm.
-
1 ngày trướcNghe câu nói của chồng, tôi nghẹn ứ ở cổ. Tôi biết chồng lo cho mình nhưng tôi làm sao có thể làm như lời anh nói.
-
1 ngày trướcDù không có quyền lực nhiều trên chính trường, nhưng Nữu Hỗ Lộc thị và Na Lạp thị lại là 2 gia tộc sản sinh ra nhiều hoàng hậu, phi tần nhất cho các đời hoàng đế nhà Thanh.
-
1 ngày trướcĐi khám tưởng chỉ là tinh trùng yếu, thế nhưng chàng trai sốc khi biết bản thân gần như không có tinh trùng.
-
1 ngày trướcSuốt nhiều năm ly hôn, tôi chưa từng quên người vợ cũ của mình. Và rồi tôi quyết định đi tìm em để giải thích rõ ràng chuyện năm xưa.
-
1 ngày trướcNếu bán nhà trả nợ cờ bạc cho vợ thì cả gia đình sẽ thành vô gia cư, không bán thì bị đe dọa hành hung, tôi có nên ly hôn để con cái, bố mẹ đỡ bị cô ấy liên lụy?
-
1 ngày trướcNan lập tức phải nhập viện để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
-
1 ngày trướcĐọc tin nhắn của vợ mà lòng tôi trống rỗng, tôi cảm thấy mình không còn chút sức lực nào để làm bất cứ việc gì lúc này.
-
2 ngày trướcChồng tôi cởi trần, nằm úp sát dưới đất. Vì nằm ở dưới đó quá lâu nên anh chị chuột rút, rên rỉ vì đau.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước