Trào lưu uống sinh tố để đẹp rạng ngời của các thiên thần Victoria’s Secret: họ đã uống gì?
Ăn kiêng, uống nước chanh? Đây đều là những phương pháp detox cũ. Các nàng mẫu Victoria's Secret đang ưa chuộng phương pháp uống sinh tố vào buổi sáng để đẹp da và giảm cân cơ!
Nếu cần phải học hỏi cách chăm sóc cơ thể từ một ai đó thì kinh nghiệm của những siêu mẫu Victoria’s Secret chắc chắn là câu trả lời đắt giá và phù hợp nhất. Đối diện với lịch biểu diễn dày đặc, thời gian ngủ thường xuyên bị hạn chế nhưng những nàng thiên thần vẫn luôn rạng ngời trước ống kính với làn da trẻ khỏe và thần thái tươi tắn. Chắc chắn không phải tình cờ mà họ có một điểm chung nổi bật trong bí quyết chăm sóc nhan sắc: đó là việc thường xuyên uống những loại sinh tố phù hợp. Cùng khám phá xem các cô nàng lựa chọn những loại sinh tố như thế nào nhé!
Karlie Kloss – Sinh tố chuối + dâu đen
Cùng với cô bạn thân Taylor Swift, Karlie Kloss là nàng thiên thần sở hữu nhan sắc không tuổi đáng ghen tị. Bí quyết của cô là bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố dâu đen – chuối. Loại sinh tố này không chỉ cung cấp cho bạn các loại protein, vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giữ da khỏi các gốc tự do có hại, bảo vệ da dưới tác động của quá trình lão hóa.
Chuẩn bị:
- Dâu đen (dâu tằm)
- 1 quả chuối
- Sữa hạnh nhân
- Bột chocolate
Thực hiện:
- Làm sạch dâu đen, cắt nhỏ chuối.
- Thêm sữa hạnh nhân, sau đó xay nhuyễn. Phủ bột chocolate lên trên và thưởng thức.
Candice Swanepoel – Sinh tố chuối + việt quất
Cô nàng người mẫu gốc Nam Phi Candice Swanepoel lại lựa chọn cho mình một loại sinh tố khác để giữ gìn vóc dáng và nhan sắc. Sự kết hợp giữa chuối và việt quất là công thức hoàn hảo để detox cơ thể, làm giảm viêm từ trong ra ngoài, khiến da không bị phù và tích nước. Đây chính là bí quyết giúp cô nàng luôn rạng rỡ trong bất kì hoàn cảnh nào.
Chuẩn bị:
- 1 quả chuối
- 1 quả việt quất
- ½ cốc nước dừa
- 1 muỗng cà phê
- 1 muỗng bơ hạnh nhân
Thực hiện:
- Để chuối vào tủ lạnh từ 2 – 3 tiếng. Sau đó, cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn việt quất với các nguyên liệu khác.
- Cho chuối vào cuối cùng, xay ở mức thấp để chuối không bị nát và dính.
Olivia Culpo: Sinh tố dâu tây + cam + xoài
Olivia Culpo đã có những chia sẻ rất thú vị xung quanh loại sinh tố ưa thích này. Mỗi khi cô có lịch trình bận rộn và cảm thấy như sắp đổ bệnh, một ly sinh tố dâu tây xoài trộn lẫn nước cam chính là "cứu cánh" đắc lực. Chúng cung cấp nguồn vitamin C lớn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chưa kể còn giúp cho làn da của cô luôn sáng và mịn màng.
Chuẩn bị:
- Dâu tây
- ½ quả xoài
- 1 quả cam
Thực hiện:
- Cắt nhỏ dâu tây và xoài. Để lạnh từ 2 – 3 tiếng.
- Vắt lấy nước cam nguyên chất.
- Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau và thưởng thức.
Adrina Lima: Sinh tố bơ + mật ong
Adrina Lima - cô nàng người mẫu kiêm diễn viên gốc Brazil lựa chọn cho mình món sinh tố không mấy cầu kì và rất dễ chế biến. Một cốc sinh tố bơ và mật ong hàng sáng không chỉ giúp da trắng hồng mà còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, phòng chống một số loại bệnh ung thư phổ biến như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư vòm miệng,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ
- Mật ong
- Sữa tươi hoặc sữa chua
Thực hiện:
- Xay nhuyễn bơ với sữa tươi và mật ong.
- Làm lạnh và thưởng thức.
Karlie Kloss – Sinh tố chuối + dâu đen
Cùng với cô bạn thân Taylor Swift, Karlie Kloss là nàng thiên thần sở hữu nhan sắc không tuổi đáng ghen tị. Bí quyết của cô là bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố dâu đen – chuối. Loại sinh tố này không chỉ cung cấp cho bạn các loại protein, vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giữ da khỏi các gốc tự do có hại, bảo vệ da dưới tác động của quá trình lão hóa.
Chuẩn bị:
- Dâu đen (dâu tằm)
- 1 quả chuối
- Sữa hạnh nhân
- Bột chocolate
Thực hiện:
- Làm sạch dâu đen, cắt nhỏ chuối.
- Thêm sữa hạnh nhân, sau đó xay nhuyễn. Phủ bột chocolate lên trên và thưởng thức.
Candice Swanepoel – Sinh tố chuối + việt quất
Cô nàng người mẫu gốc Nam Phi Candice Swanepoel lại lựa chọn cho mình một loại sinh tố khác để giữ gìn vóc dáng và nhan sắc. Sự kết hợp giữa chuối và việt quất là công thức hoàn hảo để detox cơ thể, làm giảm viêm từ trong ra ngoài, khiến da không bị phù và tích nước. Đây chính là bí quyết giúp cô nàng luôn rạng rỡ trong bất kì hoàn cảnh nào.
Chuẩn bị:
- 1 quả chuối
- 1 quả việt quất
- ½ cốc nước dừa
- 1 muỗng cà phê
- 1 muỗng bơ hạnh nhân
Thực hiện:
- Để chuối vào tủ lạnh từ 2 – 3 tiếng. Sau đó, cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn việt quất với các nguyên liệu khác.
- Cho chuối vào cuối cùng, xay ở mức thấp để chuối không bị nát và dính.
Olivia Culpo: Sinh tố dâu tây + cam + xoài
Olivia Culpo đã có những chia sẻ rất thú vị xung quanh loại sinh tố ưa thích này. Mỗi khi cô có lịch trình bận rộn và cảm thấy như sắp đổ bệnh, một ly sinh tố dâu tây xoài trộn lẫn nước cam chính là "cứu cánh" đắc lực. Chúng cung cấp nguồn vitamin C lớn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chưa kể còn giúp cho làn da của cô luôn sáng và mịn màng.
Chuẩn bị:
- Dâu tây
- ½ quả xoài
- 1 quả cam
Thực hiện:
- Cắt nhỏ dâu tây và xoài. Để lạnh từ 2 – 3 tiếng.
- Vắt lấy nước cam nguyên chất.
- Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau và thưởng thức.
Adrina Lima: Sinh tố bơ + mật ong
Adrina Lima - cô nàng người mẫu kiêm diễn viên gốc Brazil lựa chọn cho mình món sinh tố không mấy cầu kì và rất dễ chế biến. Một cốc sinh tố bơ và mật ong hàng sáng không chỉ giúp da trắng hồng mà còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, phòng chống một số loại bệnh ung thư phổ biến như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư vòm miệng,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ
- Mật ong
- Sữa tươi hoặc sữa chua
Thực hiện:
- Xay nhuyễn bơ với sữa tươi và mật ong.
- Làm lạnh và thưởng thức.
Theo Trí Thức Trẻ
-
5 giờ trướcChờ mưa tạnh, nhiều người thường xách giỏ đi "săn" thứ thực phẩm tự nhiên cực kỳ đắt đỏ này.
-
7 giờ trướcRau giá đỗ là một trong những món ăn trên mâm cơm của nhiều gia đình, mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
10 giờ trướcRau ngót là loại thực phẩm lành, an toàn và giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải ai cũng nên ăn rau ngót.
-
12 giờ trướcBí đỏ cực tốt cho sức khỏe nhưng nấu canh hay xào mãi cũng chán. Làm bánh rán nhân đậu đỏ theo công thức dưới đây đảm bảo cả nhà thích mê
-
13 giờ trướcVào mùa xuân, chúng trở thành “mỏ vàng trên cây”, mang lại nguồn thu thời vụ cực cao cho những ai chịu khó săn lùng.
-
13 giờ trướcHủ tiếu trộn đã quá quen thuộc với mọi người, nhưng có 1 bí kíp tạo nên độ mê mẩn cho món ăn này.
-
14 giờ trướcCó một số loại trái cây và rau củ được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể nhờ các chất dinh dưỡng trong đó.
-
15 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
-
16 giờ trướcTheo chuyên gia dinh dưỡng, việc ngăn ngừa ung thư có thể bắt đầu từ chế độ ăn uống của bạn.
-
17 giờ trướcTheo CNN, mùa hè này, đám đông du khách sẽ đổ về Paris để tham dự Thế vận hội 2024. Giá phòng khách sạn nhiều khả năng tăng vọt. Vé cho những sự kiện nhỏ hơn cũng sẽ được săn lùng ráo riết.
-
20 giờ trướcSau nhiều lần cố gắng dập lửa không thành, chính quyền cũng đành buông tay, khiến nơi sôi động một thời này biến thành "thị trấn ma".
-
1 ngày trướcKỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 đang đến gần, hầu hết mọi người đang rục rịch chuẩn bị cho những ngày nghỉ dài. Trong đó, trào lưu mới đang thu hút đông đảo sự chú ý của mọi người đó là kế hoạch "ngủ 5 ngày 5 đêm" nhân dịp nghỉ lễ.
-
1 ngày trướcNhững que kem đủ màu sắc in hình cột mốc Km số 0 vừa xuất hiện đã tạo “cơn sốt” trên mạng, thu hút du khách từ hình dáng, kích thước cho đến các chi tiết mô phỏng như phiên bản tí hon của điểm check-in nổi tiếng ở Hà Giang.
-
1 ngày trướcDịch chuyển thời gian khởi hành khoảng 1-2 ngày giúp du khách vẫn có thể đi máy bay với chi phí rẻ hơn rất nhiều so với đợt cao điểm nghỉ lễ.
-
1 ngày trướcMột số người trộn thêm mắm tôm, ớt, lá hành vào trà sữa không chỉ làm mất vị mà còn có nguy cơ ngộ độc.
-
1 ngày trướcThực phẩm hàng ngày được cho có tác động đến tâm trạng vì thế việc lựa chọn đồ ăn theo sở thích hay thói quen cũng cần tính toán để luôn được vui vẻ.
-
1 ngày trướcNgười phụ nữ uống 1-1,5 lít nước cam mỗi ngày cho biết cô cảm thấy sức khỏe tuyệt vời, năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, các chuyên gia bày tỏ sự lo ngại với thói quen ăn uống này.
-
1 ngày trướcKhoai lang giàu chất dinh dưỡng nhưng không nên ăn khoai lang vào thời điểm này để bảo vệ sức khỏe.
-
1 ngày trướcUống nhiều nước mỗi ngày có thể tăng 15 năm tuổi đời trong khi giải đố chữ khả năng giúp bạn sống thọ thêm 10 năm.
Tin tức mới nhất
-
6 giờ trước
-
7 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước