Trào lưu uống sinh tố để đẹp rạng ngời của các thiên thần Victoria’s Secret: họ đã uống gì?
Ăn kiêng, uống nước chanh? Đây đều là những phương pháp detox cũ. Các nàng mẫu Victoria's Secret đang ưa chuộng phương pháp uống sinh tố vào buổi sáng để đẹp da và giảm cân cơ!
Nếu cần phải học hỏi cách chăm sóc cơ thể từ một ai đó thì kinh nghiệm của những siêu mẫu Victoria’s Secret chắc chắn là câu trả lời đắt giá và phù hợp nhất. Đối diện với lịch biểu diễn dày đặc, thời gian ngủ thường xuyên bị hạn chế nhưng những nàng thiên thần vẫn luôn rạng ngời trước ống kính với làn da trẻ khỏe và thần thái tươi tắn. Chắc chắn không phải tình cờ mà họ có một điểm chung nổi bật trong bí quyết chăm sóc nhan sắc: đó là việc thường xuyên uống những loại sinh tố phù hợp. Cùng khám phá xem các cô nàng lựa chọn những loại sinh tố như thế nào nhé!
Karlie Kloss – Sinh tố chuối + dâu đen
Cùng với cô bạn thân Taylor Swift, Karlie Kloss là nàng thiên thần sở hữu nhan sắc không tuổi đáng ghen tị. Bí quyết của cô là bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố dâu đen – chuối. Loại sinh tố này không chỉ cung cấp cho bạn các loại protein, vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giữ da khỏi các gốc tự do có hại, bảo vệ da dưới tác động của quá trình lão hóa.
Chuẩn bị:
- Dâu đen (dâu tằm)
- 1 quả chuối
- Sữa hạnh nhân
- Bột chocolate
Thực hiện:
- Làm sạch dâu đen, cắt nhỏ chuối.
- Thêm sữa hạnh nhân, sau đó xay nhuyễn. Phủ bột chocolate lên trên và thưởng thức.
Candice Swanepoel – Sinh tố chuối + việt quất
Cô nàng người mẫu gốc Nam Phi Candice Swanepoel lại lựa chọn cho mình một loại sinh tố khác để giữ gìn vóc dáng và nhan sắc. Sự kết hợp giữa chuối và việt quất là công thức hoàn hảo để detox cơ thể, làm giảm viêm từ trong ra ngoài, khiến da không bị phù và tích nước. Đây chính là bí quyết giúp cô nàng luôn rạng rỡ trong bất kì hoàn cảnh nào.
Chuẩn bị:
- 1 quả chuối
- 1 quả việt quất
- ½ cốc nước dừa
- 1 muỗng cà phê
- 1 muỗng bơ hạnh nhân
Thực hiện:
- Để chuối vào tủ lạnh từ 2 – 3 tiếng. Sau đó, cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn việt quất với các nguyên liệu khác.
- Cho chuối vào cuối cùng, xay ở mức thấp để chuối không bị nát và dính.
Olivia Culpo: Sinh tố dâu tây + cam + xoài
Olivia Culpo đã có những chia sẻ rất thú vị xung quanh loại sinh tố ưa thích này. Mỗi khi cô có lịch trình bận rộn và cảm thấy như sắp đổ bệnh, một ly sinh tố dâu tây xoài trộn lẫn nước cam chính là "cứu cánh" đắc lực. Chúng cung cấp nguồn vitamin C lớn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chưa kể còn giúp cho làn da của cô luôn sáng và mịn màng.
Chuẩn bị:
- Dâu tây
- ½ quả xoài
- 1 quả cam
Thực hiện:
- Cắt nhỏ dâu tây và xoài. Để lạnh từ 2 – 3 tiếng.
- Vắt lấy nước cam nguyên chất.
- Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau và thưởng thức.
Adrina Lima: Sinh tố bơ + mật ong
Adrina Lima - cô nàng người mẫu kiêm diễn viên gốc Brazil lựa chọn cho mình món sinh tố không mấy cầu kì và rất dễ chế biến. Một cốc sinh tố bơ và mật ong hàng sáng không chỉ giúp da trắng hồng mà còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, phòng chống một số loại bệnh ung thư phổ biến như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư vòm miệng,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ
- Mật ong
- Sữa tươi hoặc sữa chua
Thực hiện:
- Xay nhuyễn bơ với sữa tươi và mật ong.
- Làm lạnh và thưởng thức.
Karlie Kloss – Sinh tố chuối + dâu đen
Cùng với cô bạn thân Taylor Swift, Karlie Kloss là nàng thiên thần sở hữu nhan sắc không tuổi đáng ghen tị. Bí quyết của cô là bắt đầu một ngày mới với một cốc sinh tố dâu đen – chuối. Loại sinh tố này không chỉ cung cấp cho bạn các loại protein, vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, giữ da khỏi các gốc tự do có hại, bảo vệ da dưới tác động của quá trình lão hóa.
Chuẩn bị:
- Dâu đen (dâu tằm)
- 1 quả chuối
- Sữa hạnh nhân
- Bột chocolate
Thực hiện:
- Làm sạch dâu đen, cắt nhỏ chuối.
- Thêm sữa hạnh nhân, sau đó xay nhuyễn. Phủ bột chocolate lên trên và thưởng thức.
Candice Swanepoel – Sinh tố chuối + việt quất
Cô nàng người mẫu gốc Nam Phi Candice Swanepoel lại lựa chọn cho mình một loại sinh tố khác để giữ gìn vóc dáng và nhan sắc. Sự kết hợp giữa chuối và việt quất là công thức hoàn hảo để detox cơ thể, làm giảm viêm từ trong ra ngoài, khiến da không bị phù và tích nước. Đây chính là bí quyết giúp cô nàng luôn rạng rỡ trong bất kì hoàn cảnh nào.
Chuẩn bị:
- 1 quả chuối
- 1 quả việt quất
- ½ cốc nước dừa
- 1 muỗng cà phê
- 1 muỗng bơ hạnh nhân
Thực hiện:
- Để chuối vào tủ lạnh từ 2 – 3 tiếng. Sau đó, cắt nhỏ.
- Xay nhuyễn việt quất với các nguyên liệu khác.
- Cho chuối vào cuối cùng, xay ở mức thấp để chuối không bị nát và dính.
Olivia Culpo: Sinh tố dâu tây + cam + xoài
Olivia Culpo đã có những chia sẻ rất thú vị xung quanh loại sinh tố ưa thích này. Mỗi khi cô có lịch trình bận rộn và cảm thấy như sắp đổ bệnh, một ly sinh tố dâu tây xoài trộn lẫn nước cam chính là "cứu cánh" đắc lực. Chúng cung cấp nguồn vitamin C lớn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chưa kể còn giúp cho làn da của cô luôn sáng và mịn màng.
Chuẩn bị:
- Dâu tây
- ½ quả xoài
- 1 quả cam
Thực hiện:
- Cắt nhỏ dâu tây và xoài. Để lạnh từ 2 – 3 tiếng.
- Vắt lấy nước cam nguyên chất.
- Xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau và thưởng thức.
Adrina Lima: Sinh tố bơ + mật ong
Adrina Lima - cô nàng người mẫu kiêm diễn viên gốc Brazil lựa chọn cho mình món sinh tố không mấy cầu kì và rất dễ chế biến. Một cốc sinh tố bơ và mật ong hàng sáng không chỉ giúp da trắng hồng mà còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, phòng chống một số loại bệnh ung thư phổ biến như ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư vòm miệng,…
Chuẩn bị:
- 1 quả bơ
- Mật ong
- Sữa tươi hoặc sữa chua
Thực hiện:
- Xay nhuyễn bơ với sữa tươi và mật ong.
- Làm lạnh và thưởng thức.
Theo Trí Thức Trẻ
-
2 giờ trướcMột con cá sấu khổng lồ bất ngờ xuất hiện trên đường băng sân bay ở Florida.
-
6 giờ trướcHai nguyên liệu chính của món canh này là trứng và cà chua. Trong đó, cà chua cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng từ trứng. Dưới đây là giá trị dinh dưỡng và cách nấu món canh bổ dưỡng này.
-
13 giờ trướcTrở lại Việt Nam sau thời gian về thăm quê, vị khách Tây làm ngay việc đầu tiên là đi ăn các món đường phố. Anh đã thử nhiều món vừa lạ vừa ngon, trong đó có thịt quay Tây Bắc.
-
14 giờ trướcNhiều người mắc phải tình trạng chảy nước dãi khi ngủ, đôi khi đây cũng là dấu hiệu cảnh báo của một số căn bệnh.
-
17 giờ trướcLoại quả nhiệt đới quen thuộc với vị ngọt thanh và màu sắc hấp dẫn này không chỉ là món ăn tráng miệng ngon lành mà còn chứa đựng vô vàn lợi ích đáng kinh ngạc.
-
1 ngày trướcDù tháng 11 đã cận kề nhưng những trận tuyết đầu mùa vẫn vắng bóng trên đỉnh Phú Sĩ, khiến nhiều du khách chờ đợi không khỏi bồn chồn.
-
1 ngày trướcDù chưa mở cửa, "thang dây tử thần" lơ lửng ở độ cao 1.500m nối 2 vách núi dựng đứng đang thu hút du khách ưa cảm giác mạnh trên khắp thế giới đăng ký trải nghiệm.
-
1 ngày trướcTháng 11 có khá nhiều ngày lễ, ngày kỷ niệm cả trong nước và quốc tế; cụ thể có những sự kiện nào trong tháng 11?
-
1 ngày trướcMột khách sạn hạng sang gần khu vực hồ Xuanwu ở thành phố Nam Kinh, Giang Tô, bất ngờ phải tiếp đón một "vị khách" không mời.
-
1 ngày trướcÍt ai biết rằng cảm hứng sáng tạo ra Doraemon lại đến từ một ngôi làng nhỏ bé nằm sâu trong nước Nhật.
-
1 ngày trướcMón tiết luộc giàu đạm hơn cả thịt lợn, thịt bò, là món ăn giúp bổ máu, thải độc, dưỡng phổi.
-
1 ngày trướcHạt tiêu rừng khô được bán ra với giá khoảng 300.000 đồng/kg, giờ đây đã thành đặc sản nổi tiếng của người dân vùng núi.
-
1 ngày trướcUBND TP Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng cho biết, dù đã đi vào hoạt động kinh doanh hơn 30 năm, nhưng loại hình dịch vụ đạp vịt vẫn chưa được cấp phép hoạt động.
-
1 ngày trướcLoại quả này dù xanh hay chín đều có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Người Nhật Bản vẫn coi đó là món ăn trường thọ, đem ngâm giấm tốt đến bất ngờ mà bạn nên thử dưới đây.
-
1 ngày trướcJay Fai, nữ đầu bếp đường phố nổi tiếng hàng đầu ở Bangkok, gần đây gây xôn xao khi thông báo dự định "đóng cửa quán" trong tương lai gần để nghỉ hưu.
-
1 ngày trướcVị khách Tây di chuyển quãng đường khá xa từ phía bắc TP Đồng Hới (Quảng Bình) đến TP Huế để thưởng thức món đặc sản trứ danh mà anh cho rằng “ngon hơn phở”.
-
1 ngày trướcSau sự cố bất ngờ, những hành khách có mặt trên chuyến tàu lượn siêu tốc tại công viên Parque del Café ở Montenegro, đã phải bám vào đường ray, tự leo bộ xuống mặt đất.
-
2 ngày trướcMột nam thanh niên 23 tuổi đã bị voi hoang giẫm chết khi đang cố gắng chụp ảnh "tự sướng" (selfie) ở tiểu bang Maharashtra.
-
2 ngày trướcNhững thợ vẽ hoá trang thu về trung bình trên 1 triệu/đêm trong dịp lễ Halloween tại phố đi bộ Nguyễn Huệ (quận 1, TP HCM)
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước