Đẹp da thon dáng với món sinh tố trái cây thơm ngon
1 ly sinh tố trái cây vào mỗi sáng sẽ giúp bạn duy trì làn da trẻ trung và vóc dáng thon gọn một cách thật dễ dàng!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố trái cây:
- 2 quả chuối
- 2 miếng đào hộp
- 2 quả chanh dây
- 1 bịch sữa tươi
Cách Làm:
Chuối bỏ vỏ cắt khúc, chanh dây bổ đôi lấy phần thịt.
Đào miếng và chuối, chanh dây cho vào máy xay sinh tố thêm sữa tươi.
Nhấn nút xay sau 3 phút nếu muốn thêm đá cho đá và xay tiếp 2 phút tắt máy. Cho hỗn hợp ra ly và thưởng thức.
Thành Phẩm:
Chị em ta ai cũng thích món sinh tố trái cây vừa giữ được dáng, làn da đẹp hơn nhờ trái cây cung cấp vitamin lại là món detox ngon bổ rẻ cho buổi sáng trước khi đi làm. Bạn có thể thay bất cứ loại trái cây mình thích để sau 5 phút có ngay ly sinh tố cực tươi mát và cực ngon này nhé!
Chúc bạn thành công và có một ngày đầy hào hứng với món sinh tố trái cây này nhé!
- 2 quả chuối
- 2 miếng đào hộp
- 2 quả chanh dây
- 1 bịch sữa tươi
Cách Làm:
Chuối bỏ vỏ cắt khúc, chanh dây bổ đôi lấy phần thịt.
Đào miếng và chuối, chanh dây cho vào máy xay sinh tố thêm sữa tươi.
Nhấn nút xay sau 3 phút nếu muốn thêm đá cho đá và xay tiếp 2 phút tắt máy. Cho hỗn hợp ra ly và thưởng thức.
Thành Phẩm:
Chị em ta ai cũng thích món sinh tố trái cây vừa giữ được dáng, làn da đẹp hơn nhờ trái cây cung cấp vitamin lại là món detox ngon bổ rẻ cho buổi sáng trước khi đi làm. Bạn có thể thay bất cứ loại trái cây mình thích để sau 5 phút có ngay ly sinh tố cực tươi mát và cực ngon này nhé!
Chúc bạn thành công và có một ngày đầy hào hứng với món sinh tố trái cây này nhé!
Theo Afamily/ Tri Thức Trẻ
-
5 giờ trướcNước đậu đen rang được các chị em sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân nhưng nên uống vào lúc nào sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.
-
10 giờ trướcKhoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
-
14 giờ trướcMáy giặt là một thiết bị cần thiết trong mỗi gia đình nhưng không phải vật dụng nào chúng ta có thể bỏ vào để làm sạch nó.
-
14 giờ trướcChất béo bão hòa, đường bổ sung và thịt đã qua chế biến... là những thực phẩm bạn nên cân nhắc sử dụng bởi chúng gây hại cho cả gan lẫn đường ruột. Giá rẻ đến mấy cũng đừng ăn.
-
18 giờ trướcDưa hấu là loại trái cây yêu thích của nhiều người mỗi dịp hè oi ả, nóng bức nhưng bạn không nên ăn dưa hấu với một số loại thực phẩm dưới đây kẻo ngộ độc.
-
1 ngày trướcĐể săn được loại đặc sản này, người dân Tây Ninh phải leo núi, dùng mồi để câu trong những hốc đá cheo leo.
-
1 ngày trướcCà muối, dưa muối là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, những món ăn lên men này có thể gây ra ung thư nếu bạn không biết cách chế biến.
-
1 ngày trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
1 ngày trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
1 ngày trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
1 ngày trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
1 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
2 ngày trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
2 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
2 ngày trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
2 ngày trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
2 ngày trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
2 ngày trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
2 ngày trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước