6 công thức làm sinh tố tuyệt ngon cho mùa hè
Vào những ngày nắng nóng không thiết tha nấu nướng gì, chị em có thể làm sinh tố trái cây vừa ngon vừa bổ cho cả nhà.
Chị Trần Thị Phương Thuỳ (sinh sống tại Cẩm Phả, Quảng Ninh) gợi ý 6 công thức làm sinh tố vừa ngon vừa đẹp, thích hợp cho những ngày nắng nóng. Chị em có thể tham khảo công thức dưới đây:
1. Sinh tố bơ
Cho bơ, sữa đặc, sữa tươi, đá đập vụn vào máy xanh sinh tố, tuỳ theo khẩu vị của từng người có thể gia giảm sữa, sau đó xay mịn.
2. Sinh tố sữa chua chuối
Cho sữa chua, chuối chín, sữa đặc, đá vụn vào máy xay sinh tố, xay mịn, trang trí thêm hoa quả tuỳ thích.
3. Sinh tố xoài
Xoài chín cắt nhỏ, sữa đặc, sữa tươi, đá vụn, xay mịn, tuỳ theo sở thích ăn ngọt của gia đình có thể gia giảm đá.
4. Sinh tố sữa chua thanh long đỏ
Cho thanh long đỏ, chuối, sữa chua, thêm sữa đặc và đá tuỳ theo sở thích của gia đình.
5. Sinh tố sữa chua hoa quả
Cho sữa chua, sữa đặc, đá vụn vào máy xay sinh tố xay mịn, trang trí thêm bơ, nho, việt quất, xoài hoặc các loại hoa quả tuỳ thích.
6. Sinh tố sữa chua, thanh long, chuối
Thanh long đỏ, chuối, sữa chua, sữa đặc, đá vụn, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, thêm đá tuỳ theo sở thích ăn ngọt gia đình.
Theo Người Đưa Tin
-
25 phút trướcTừ lâu quả bơ được biết đến là loại quả chứa nhiều chất béo lành mạnh, giàu chất xơ tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nửa quả bơ mỗi ngày? -
10 giờ trước“Vợ 60kg bế phát một, quả mít 55kg bê ná thở”, so sánh hài hước cùng hình ảnh quả mít to cỡ đại thu hút sự quan tâm của đông đảo dân mạng. -
14 giờ trướcLà một thị trấn của Đức, thế nhưng Büsingen am Hochrhein lại bị bao quanh hoàn toàn bởi lãnh thổ Thụy Sĩ. -
16 giờ trướcCông thức 3 sôi 3 lạnh sẽ giúp bạn có được món gà luộc đúng chuẩn nhà hàng, thịt sẽ thơm ngon, da lại giòn và không nứt. -
16 giờ trướcRau ngót được đánh giá là một trong những loại rau giàu vitamin C và rất bổ dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này. -
17 giờ trướcNếu bạn bắt đầu ngày mới với một tách trà thảo dược ấm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, cho phép cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Dưới đây là 5 loại trà thảo dược được khuyên dùng. -
18 giờ trướcChuối có nhiều chất dinh dưỡng, đem lại vô số tác dụng nhưng ăn sai thời điểm sẽ gây hại cho cơ thể. -
20 giờ trướcBí quyết làm mướp xào của các đầu bếp thường có một khâu quan trọng, xào mướp mà bỏ qua bước này, thành phẩm dễ bị thâm đen, kém hấp dẫn. -
1 ngày trướcNộm sứa xoài xanh là một món vô cùng hấp dẫn và dễ làm, sứa có vị ngọt thanh, giòn giòn kết hợp vị chua của xoài mang đến cảm giác rất ngon miệng khi thưởng thức. -
1 ngày trướcĐinh lăng là một trong những dược liệu quý của Việt Nam, không chỉ để làm cảnh mà củ đinh lăng ngâm rượu giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao thể trạng. -
1 ngày trướcCó những loại củ quả rẻ tiền nhiều người lầm tưởng không đảm bảo an toàn hoặc không có dinh dưỡng. Tuy nhiên, cũng có những loại rẻ tiền lại cực kỳ tốt. -
1 ngày trướcTự mày mò làm búp bê lạ, chàng sinh viên không chỉ thỏa mãn đam mê bản thân mà còn chinh phục được khách hàng nước ngoài. Công việc hiếm gặp tại Việt Nam đem lại cho cậu mức thu nhập tốt. -
1 ngày trướcRất nhiều du khách đã hoảng loạn khi một chiếc cầu treo ở khu danh thắng thuộc huyện Triệu Tô, Tân Cương, bất ngờ gặp sự cố.
-
1 ngày trướcHĐND TP Hà Nội nhất trí thông qua nghị quyết đặt tên 22 tuyến đường, phố mới, trong đó có đường Trinh Tiết ở huyện Mỹ Đức và phố Quán Tình ở quận Long Biên. -
1 ngày trướcNước đậu đen (nước đỗ đen) là thức uống được nhiều người lựa chọn, vậy uống loại nước này thường xuyên sẽ có những công dụng gì? -
1 ngày trướcRau dền là loại rau quen thuộc vào mùa hè, chứa nhiều dinh dưỡng nhưng một số nhóm người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ. -
1 ngày trướcMục tiêu giảm cân của bạn có thể đạt được nếu tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy tránh xa 3 loại thực phẩm màu trắng dưới đây vì chúng ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. -
2 ngày trướcMuốn có trải nghiệm mới lạ, hai du khách người Canada quyết định di chuyển từ Đà Nẵng đến Hà Nội bằng tàu hỏa 5 sao thay vì đi máy bay. Họ đặt khoang giường nằm hạng VIP dành cho 2 người, giá 6,6 triệu đồng/đêm.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
5 ngày trước
Tin mới nóng
