7 cách để loại bỏ nhanh những vết bầm trên cơ thể
Muốn đi giày cao gót nhưng sợ đau chân? Hãy thử ngay mẹo nhỏ dưới đây!
Những vết bầm tím làm bạn tự ti khi diện đồ hè hay bikini? Hãy đánh bay chúng “trong một nốt nhạc” với các nguyên liệu tự nhiên sau!
Trong hoạt động sống thường ngày, bạn rất khó tránh khỏi những lúc cơ thể xuất hiện các vết bầm tím. Đây là phản ứng tự nhiên khi chúng ta phải chịu tác động mạnh một cách đột ngột. Lực tác động khiến các mạch màu nhỏ dưới da bị tổn thương, rò rỉ vào các mô xung quanh khiến da xuất hiện các vết màu xanh, đen hoặc tím. Những vết bầm tím thế này phải mất từ 2 – 3 tuần để có thể biến mật hoàn toàn. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khiến chúng biến mất nhanh chóng hơn chỉ bằng các liệu pháp đơn giản sau:
Rau mùi tây
Rau mùi tây không chỉ giúp cục máu đông và vết bầm tím nhanh chóng tan ra mà còn có công dụng hữu hiệu trong việc giảm đau. Bạn có thể xay nát một nắm lá rau mùi tây và đắp lên vết bầm, sau đó cuốn băng trong khoảng 1 giờ trước khi thay băng. Lặp lại liên tục từ 3 – 4 lần, vết bầm tìm sẽ nhanh chóng mờ đi.
Lá trà xanh
Trà xanh chứa lượng tannin lớn giúp thu nhỏ mô sưng và co mạch máu. Nếu bạn không có lá trà tươi, bạn có thể dùng các loại trà túi lọc cũng có tác dụng tương tự. Ngâm lá trà/túi trà trong nước nóng, sau đó đắp lên vết bầm tím trong 1 – 2 giờ để lá trà phát huy công dụng.
Hành tây
Hành tây có tính kháng viêm tự nhiên, đồng thời giúp khôi phục các tế bào da bị thương tổn. Chúng cũng có những công dụng riêng biệt trong việc hỗ trợ giảm đau. Bạn nên giã nát hành tây, lấy nước ép và bôi lên vết bầm tím liên tục để da dễ hấp thụ lượng chất có trong hành tây, giúp vết bầm tím mau chóng tan đi hơn.
Giấm
Giấm làm tăng lưu lượng máu gần bề mặt của da, qua đó làm tan các cục máu đông và khiến các mô da nhanh lành. Bạn chỉ cần pha giấm với nước ấm rồi thoa lên vết bầm tím sẽ giúp tiêu tan máu tụ dưới da và làm giảm sự xuất hiện trở lại của các vết bầm.
Trứng luộc
Dùng trứng luộc là phương pháp quen thuộc khi bị sưng hoặc va đập. Trứng luộc cũng có tác dụng tương tự với các vết bầm tím. Bạn có thể luộc chín một quả trứng, bọc nó với một miếng vải mỏng và lăn qua lại trên vết bầm cho đến khi trứng nguội đi. Các cục máu đông sẽ dễ dàng tan ra và vết thâm tím cũng nhanh chóng biến mất.
Đu đủ
Bên cạnh việc đắp trực tiếp các nguyên liệu lên vết bầm để chúng nhanh chóng biến mất, bạn cũng nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng một ly sinh tố đu đủ hàng ngày. Đu đủ chứa hàm lượng cao bromelain – một loại enzim giúp phá vỡ cục máu đông và giảm sưng. Thêm ớt hoặc gừng vào đồ uống để đạt hiệu quả tốt hơn.
Bắp cải
Bắp cải chứa nhiều vitamin C và K thúc đẩy chữa lành vết thương. Việc bạn cần làm là tách các đương vân ở lá bắp cải, ngâm chúng trong nước nóng, sau đó áp các dải bắp cải vào vết bầm tím. Nếu bạn vẫn cảm thấy đau hoặc thường xuyên bị thâm tím kể cả khi va đập nhẹ, hãy bổ sung thêm món dưa muối bắp cải vào chế độ ăn uống của mình
Trong hoạt động sống thường ngày, bạn rất khó tránh khỏi những lúc cơ thể xuất hiện các vết bầm tím. Đây là phản ứng tự nhiên khi chúng ta phải chịu tác động mạnh một cách đột ngột. Lực tác động khiến các mạch màu nhỏ dưới da bị tổn thương, rò rỉ vào các mô xung quanh khiến da xuất hiện các vết màu xanh, đen hoặc tím. Những vết bầm tím thế này phải mất từ 2 – 3 tuần để có thể biến mật hoàn toàn. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khiến chúng biến mất nhanh chóng hơn chỉ bằng các liệu pháp đơn giản sau:
Rau mùi tây
Rau mùi tây không chỉ giúp cục máu đông và vết bầm tím nhanh chóng tan ra mà còn có công dụng hữu hiệu trong việc giảm đau. Bạn có thể xay nát một nắm lá rau mùi tây và đắp lên vết bầm, sau đó cuốn băng trong khoảng 1 giờ trước khi thay băng. Lặp lại liên tục từ 3 – 4 lần, vết bầm tìm sẽ nhanh chóng mờ đi.
Lá trà xanh
Trà xanh chứa lượng tannin lớn giúp thu nhỏ mô sưng và co mạch máu. Nếu bạn không có lá trà tươi, bạn có thể dùng các loại trà túi lọc cũng có tác dụng tương tự. Ngâm lá trà/túi trà trong nước nóng, sau đó đắp lên vết bầm tím trong 1 – 2 giờ để lá trà phát huy công dụng.
Hành tây
Giấm
Giấm làm tăng lưu lượng máu gần bề mặt của da, qua đó làm tan các cục máu đông và khiến các mô da nhanh lành. Bạn chỉ cần pha giấm với nước ấm rồi thoa lên vết bầm tím sẽ giúp tiêu tan máu tụ dưới da và làm giảm sự xuất hiện trở lại của các vết bầm.
Trứng luộc
Dùng trứng luộc là phương pháp quen thuộc khi bị sưng hoặc va đập. Trứng luộc cũng có tác dụng tương tự với các vết bầm tím. Bạn có thể luộc chín một quả trứng, bọc nó với một miếng vải mỏng và lăn qua lại trên vết bầm cho đến khi trứng nguội đi. Các cục máu đông sẽ dễ dàng tan ra và vết thâm tím cũng nhanh chóng biến mất.
Đu đủ
Bên cạnh việc đắp trực tiếp các nguyên liệu lên vết bầm để chúng nhanh chóng biến mất, bạn cũng nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng một ly sinh tố đu đủ hàng ngày. Đu đủ chứa hàm lượng cao bromelain – một loại enzim giúp phá vỡ cục máu đông và giảm sưng. Thêm ớt hoặc gừng vào đồ uống để đạt hiệu quả tốt hơn.
Bắp cải
Theo Trí thức trẻ
-
4 giờ trướcCàng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn.
-
6 giờ trướcDù có kích thước khổng lồ, phần thịt có thể ăn sống của loài ốc này lại vô cùng ít ỏi, thậm chí “chẳng bõ dính răng”.
-
8 giờ trướcNhững bông tuyết đầu mùa bắt đầu xuất hiện ở Paris từ ngày 20/11, khiến thủ đô của nước Pháp chìm trong màu trắng tinh khiết, đẹp lung linh và huyền ảo.
-
10 giờ trướcBộ lạc Himba ở phía Bắc Namibia là một trong những bộ lạc còn giữ được nhiều phong tục cổ xưa, phụ nữ không tắm bằng nước suốt đời, để ngực trần và chỉ quấn khố nhỏ.
-
11 giờ trướcTrứng là thực phẩm hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng ăn vào thời điểm nào giúp cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ sức khỏe não bộ thì không phải ai cũng biết.
-
13 giờ trướcTrứng và khoai lang được xem là thực phẩm vàng cho chế độ giảm cân vì chứa nhiều dinh dưỡng nhưng hàm lương calo thấp.
-
14 giờ trướcGần 200 con khỉ mới đây đã trốn khỏi khu Pho Khao Ton và hoành hành khắp Lopburi, thành phố du lịch nổi tiếng ở miền trung xứ chùa Vàng.
-
14 giờ trướcNhìn giống giun đất nhưng mang hương vị thơm ngon khó cưỡng, đặc sản này khiến không ít du khách nước ngoài lần đầu nhìn thấy phải “rùng mình”.
-
16 giờ trướcNgay sau khi được đăng tải, những hình ảnh về con hổ cái trong vườn thú đêm Chiang Mai, đã trở thành chủ đề gây sốt trên khắp các nền tảng mạng xã hội xứ chùa Vàng.
-
19 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcNgười dân ở Murung Raya, Trung Kalimantan, mới đây đã được một phen hoảng hồn khi bất ngờ thấy "đám mây" nhỏ trên không bất ngờ rơi xuống đất
-
1 ngày trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu.
-
1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
1 ngày trướcTrong bài viết mới nhất được đăng tải, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Travel+Leisure (T+L) đã ca ngợi thành phố biển Nha Trang là "thủ phủ hải sản" của Việt Nam.
-
1 ngày trướcĂn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.
-
1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
1 ngày trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.
-
1 ngày trướcĂn tỏi có phòng ngừa đột quỵ không là vấn đề được nhiều người quan tâm, cùng tham khảo các nhóm thực phẩm có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ dưới đây.
-
1 ngày trướcGiá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.
-
1 ngày trướcThừa nhận món ăn ngon nhất khi thưởng thức nóng nên vị khách Hàn Quốc dù đổ nhiều mồ hôi vẫn thấy hạnh phúc, xuýt xoa khen và húp cạn cả nước sốt.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước