Chỉ 5 phút làm xong loại nước uống giúp giảm ngay 5 cân Anh chỉ trong 5 ngày
Tuy rằng nghe có vẻ quá "như mơ" để có thể là sự thật, nhưng thực tế, rất nhiều người đã áp dụng cách giảm cân này và khẳng định hiệu quả của nó.
Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng, bác sỹ chuyên khoa dinh dưỡng, thậm chí cả những người nổi tiếng cũng có những kỹ thuật giảm cân riêng của mình, một số lập tức tạo thành xu hướng nhưng đôi khi sâu xa chỉ là cách tinh tế để quảng cáo cho một loại sản phẩm hoặc dịch vụ nào đó, không hiệu quả như lời đồn.
Trong khi đó với cách này, thành phần của nó quá đơn giản, đều chỉ là những loại thực phẩm tự nhiên, dù thế nào thì giá cũng rất rẻ nên chắc hẳn chẳng phải ai ham muốn bán gì cho bạn. Không chỉ thế, khi áp dụng, bạn không cần bỏ đói bản thân mà vẫn có thể giảm được đến 5 cân Anh (pound, tương đương 2,25kg) trong chỉ 5 ngày. Tuy rằng nghe có vẻ quá ổn để có thể là sự thật, nhưng thực tế, rất nhiều người đã áp dụng và khẳng định hiệu quả của nó.
Chỉ cần bạn đảm bảo uống mỗi ngày, trong vòng 5 ngày liên tục, hãy chuẩn bị:
- 1 bó mùi tây, khoảng 60gr, rửa sạch, để ráo, băm nhỏ;
- 1 quả chanh, vắt lấy nước;
- 1 cốc nước.
Bạn có thể chỉ đơn giản trộn chung tất cả các nguyên liệu trên với nhau hoặc cho vào máy xay cho nhuyễn, đều, không lợn cợn và dễ uống hơn. (Không thích mùi vị này, một số người đã thử dùng rau mùi tây cùng sữa chua ít béo và cho biết cũng đạt được hiệu quả.)
Loại nước chỉ cần 5 phút là làm xong, uống xong này sẽ giúp cơ thể chúng ta đốt calories đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất, cải thiện việc tiêu hóa và giúp giảm tình trạng trương nở người, tích trữ nước dư thừa. Nhưng để loại nước này phát huy tác dụng, bạn lưu ý những điểm quan trọng sau:
- Uống vào buổi sáng ngay khi thức dậy, trước khi ăn sáng;
- Uống trong 5 ngày liên tục;
- Sau 5 ngày này, bạn cần nghỉ 10 ngày trước khi uống tiếp nếu cần giảm thêm cân và thanh lọc cơ thể.
- Bất kỳ cách giảm cân nào an toàn và hiệu quả chung quy lại cũng đều có điểm chung là ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên. Phương pháp đơn giản này cũng không là ngoại lệ, hiệu quả của nó sẽ giảm đi rất nhiều nếu trong ngày, bạn vẫn dùng các loại thực phẩm không lành mạnh đấy nhé!
theo Trí Thức Trẻ
-
3 giờ trướcKhi đang lưu thông trên quốc lộ 6 theo hướng Sơn La - Hà Nội, xe đầu kéo bất ngờ lao vào nhà dân khiến nhiều người thương vong. Cơ quan công an đã bắt giữ lái xe Nguyễn Mạnh Hà.
-
4 giờ trướcNgười dân khu phố Kiều Đại 2 (phường Đông Vệ, TP Thanh Hóa) phát hiện lửa bốc lên tại một ngôi nhà lúc 3h sáng ngày 6/5. Tại hiện trường, hai mẹ con đã tử vong.
-
4 giờ trướcThông tin từ Cục CSGT (Bộ Công an) cho biết, tài xế N.M.H. điều khiển ô tô trong tình trạng vi phạm nồng độ cồn, đâm vào quán tạp hóa ven đường khiến 8 người thương vong.
-
4 giờ trướcDự báo thời tiết Hà Nội 3 ngày tới (6-8/5), đón không khí lạnh yếu nên mưa xuất hiện liên tiếp và mức nhiệt không quá 32 độ, trời dịu mát.
-
8 giờ trướcNgày 5/5, Công an TP Tân Uyên (Bình Dương) hoàn tất công tác khám nghiệm hiện trường, bàn giao thi thể nam công nhân cho gia đình lo hậu sự.
-
16 giờ trướcĐang lưu thông trên đường cao tốc Nội Bài - Lào Cai, bất ngờ 6 ô tô đâm liên hoàn khiến tuyến đường này bị ùn tắc cục bộ.
-
16 giờ trướcDự báo chiều tối và đêm nay (5/5), miền Bắc và Bắc Trung Bộ tiếp tục có mưa dông, cục bộ có mưa to.
-
16 giờ trướcXuất phát từ mâu thuẫn trong việc bán quán cà phê ven Hồ Tây (Hà Nội), hai thanh niên cầm theo hung khí đuổi đánh nhau trên đường. Vụ việc khiến một người bị chém trọng thương, hiện đang hôn mê.
-
17 giờ trướcĐóng giả là khách vào quán cà phê “nhạy cảm”, đối tượng ra tay tàn độc với nữ nhân viên để cướp tài sản. Trong quá trình trốn chạy, hắn đã bị hơn 1.000 cảnh sát vây bắt trong khu rừng 50ha.
-
17 giờ trướcLực lượng tìm kiếm cứu nạn trên biển ở Nghệ An đã tìm thấy 2 thi thể trong vụ chìm tàu câu mực xảy ra hôm 3/5.
-
18 giờ trướcTự xưng là nhà báo, Phạm Ngọc Hùng (Gia Lai) ép các chủ bãi khai thác phải bán đá giá cao và thu chênh lệch.
-
21 giờ trướcCông an tỉnh Long An truy tìm Lê Thanh Kỳ Duyên để điều tra vụ án loạn luân xảy ra tại Tịnh thất Bồng Lai.
-
23 giờ trướcMột nam công nhân ở Bình Dương bị xe nâng kéo đi trong nhà xưởng, sau đó đè vào kệ hàng dẫn đến tử vong.
-
1 ngày trướcSau khi lao xuống vực sâu hơn 60m, chiếc xe của gia đình anh Đ.V.Đ (37 tuổi) bị biến dạng, bẹp dúm phần đầu.
-
1 ngày trướcCơ quan công an đã bắt 4 đối tượng tạt sơn vào nhiều ô tô để qua đêm không người trông giữ tại một khu đô thị ở Hà Nội.
-
1 ngày trướcTừ mâu thuẫn của bố, người phụ nữ đã nổi nóng đạp một cư dân ở tòa chung cư Đồng Phát - Park View Tower, gây xôn xao dư luận.
-
1 ngày trướcKhách đến nhà hàng Nari (số 8A/E4 đường Thái Văn Lung, phường Bến Nghé, quận 1), các nhân viên sẽ khui nhiều đồ uống để tính hoá đơn cao bất thường. Khi khách không đồng ý chi trả thì bị chửi bới, đánh đập, lột sạch quần áo...đẩy ra đường.
-
1 ngày trướcMưa rào và giông tiếp tục xuất hiện ở miền Bắc và Trung Bộ. Riêng từ Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ vẫn nắng gắt. Khoảng sau 10/5, nắng nóng khả năng trở lại miền Bắc và Bắc Trung Bộ.
-
1 ngày trướcTrần Thị Thanh (34 tuổi) đã tạo lập khống các đơn hàng chiếm đoạt 7 lần với tổng số tiền 644 triệu đồng của công ty để có tiền đánh bạc.
-
1 ngày trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
Tin tức mới nhất
-
59 phút trước
-
59 phút trước
Hay nhất 2sao
-
19 ngày trước