Có một loại trà mang vẻ đẹp 'tím mộng mơ, tím thủy chung' giúp khỏe đẹp và giải tỏa stress
Đẹp phần nhìn, ngon phần vị và tốt phần chất chính là 3 đặc điểm của loại trà này.
Trà là một trong những loại đồ uống được không ít chị em lựa chọn "gắn bó" trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Hầu hết các loại trà đều có công dụng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch.
Nếu bạn cũng đang mon men tìm hiểu các loại trà nói chung và công dụng của từng loại nói riêng, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 1 loại trà vừa đẹp phần nhìn, ngon phần vị và tốt phần chất. Kiên trì uống hàng ngày, muốn xấu cũng không được!
Công dụng của trà hoa đậu biếc
Không chỉ đẹp mắt, loại trà này còn nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
1. Làm đẹp từ da đến tóc
Hoạt chất Anthocyanin trong hoa Đậu biếc cải thiện sức khỏe tế bào. Chúng cũng làm máu lưu thông tốt đến mọi ngóc ngách cơ thể giúp nuôi dưỡng tốt da, làm chậm sự lão hóa và ngăn ngừa rụng tóc.
Trong thành phần của trà hoa Đậu biếc còn có chứa 2 loại hợp chất thiết yếu là Elastin và Collagen. Đây là những hợp chất quan trọng giúp duy trì cải thiện làn da nhờ vào khả năng ngăn ngừa tình trạng xuất hiện các nếp nhăn và tăng thêm độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó hoạt chất Flavonoid có trong loại trà này cũng có khả năng như 2 loại hợp chất trên.
2. Tốt cho tim mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy hoa Đậu biếc có thể hạn chế đáng kể nguy cơ tử vong do động mạch vành vì nó giúp bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu, giảm thuyên tắc máu ngăn ngừa huyết khối não và giảm huyết áp.
3. Giảm căng thẳng
Khi cơ thể bạn bị mệt mỏi, căng thẳng thì cách tốt nhất để thư giãn là hãy pha cho mình 1 ly trà hoa Đậu biếc. Sở dĩ loại trà này có công dụng trên là nhờ các chất chống oxy hóa được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn có giấc ngủ chất lượng hơn.
Các nghiên cứu đều cho thấy trà hoa Đậu biếc có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương mang lại hiệu quả trong việc chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.
Cách pha trà hoa đậu biếc
Nguyên liệu:
10 bông hoa đậu biếc khô
50g đường cát trắng
1 quả chanh
100ml nước nóng
200ml nước lọc
Cách pha trà:
Bước 1: Hãm hoa đậu biếc với 100ml nước nóng và 50g đường. Sau đó khuấy đều. Chờ khoảng 5 phút để hoa tan màu.
Bước 2: Khi đã hãm trà xong, bạn cho 200ml nước lọc vào, vắt nửa quả chanh. Hoa đậu biếc gặp chanh sẽ đổi sang màu tím mộng mơ.
Nửa quả chanh còn lại, chị em có thể cắt lát để trang trí. Chỉ với 2 thao tác vô cùng đơn giản và nhanh gọn, bạn đã có 1 ly trà đậu biếc để thưởng thức rồi.
Theo Pháp luật và Bạn đọc
-
53 phút trướcBí quyết sống trường thọ không hẳn nằm ở chế độ ăn uống hợp lý, đôi khi được hình thành từ những thói quen đơn giản trong cuộc sống.
-
53 phút trướcChè bưởi luôn là một trong những món ăn giải nhiệt mùa hè được nhiều người yêu thích. Nhưng nhiều chị em không biết cách để khử hoàn toàn vị he đắng của cùi bưởi vì chưa biết bí quyết này.
-
9 giờ trướcMỗi cân sấu non bé bằng ngón tay có giá đắt ngang một cân thịt lợn ngon nhưng nhiều chị em vẫn tranh thủ mua vài cân về ngâm mắm.
-
11 giờ trướcCục Hàng không Việt Nam đề nghị các cá nhân, tổ chức, khách hàng mua vé máy bay các hãng hàng không Việt Nam thời gian qua (nhất là từ đầu năm 2024 đến nay) phản ánh thông tin, tài liệu xác thực về việc đã phải mua vé máy bay giá cao so với quy định
-
14 giờ trướcCồn cát “biết hát” là một địa điểm đến nổi tiếng nằm trong công viên quốc gia Altyn Emel, Kazakhstan thu hút khách du lịch với những âm thanh kỳ lạ, du dương.
-
16 giờ trướcMcDonald's Việt Nam cho biết sự việc xảy ra do sự thiếu cẩn trọng trong khâu kiểm duyệt nội dung được đăng tải, dẫn đến sự việc đáng tiếc.
-
16 giờ trướcLá hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau, đây cũng là loại thuốc quý mà nhiều người không biết.
-
18 giờ trướcRau lá xanh và các loại hạt được coi như siêu thực phẩm, tác động lớn tới sức khỏe, làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, ung thư và giúp sống lâu hơn.
-
20 giờ trướcNước đóng bình được sử dụng phổ biến ở cả gia đình và công sở, bạn có biết nước đóng bình có thể bảo quản được bao lâu sau khi mở nắp?
-
22 giờ trướcMột mảnh đất nhỏ của Châu Phi không có người ở, không được quản lý bởi nhà nước, pháp quyền, đến nay vẫn hoàn toàn vô chủ.
-
1 ngày trướcMọi người nói rằng quán chay của vợ chồng Ngô Thanh Vân nằm ở vị trí tốt tại khu vực Thảo Điền nên giá món ăn đắt hơn bình thường cũng dễ hiểu.
-
1 ngày trướcChế độ ăn cầu vồng không chỉ trông thực sự đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm cân.
-
1 ngày trướcGiá vé máy bay trung bình của các hãng hàng không Việt Nam đều tăng nhưng bảo đảm nằm trong khung giá, và không cao hơn các nước trên thế giới.
-
1 ngày trướcTheo nền tảng dữ liệu du lịch Qunar của Trung Quốc, Việt Nam lọt top 10 điểm đến được du khách Trung Quốc yêu thích nhất trong dịp nghỉ lễ của nước này.
-
1 ngày trướcHạt mè đen từ lâu được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn nhưng không phải ai cũng hiểu hết được lợi ích tuyệt vời của loại hạt này với sức khỏe.
-
1 ngày trướcMặc dù sử dụng hằng ngày, nhiều người không biết các chấm sần trên muôi xới cơm trong nồi cơm điện có tác dụng gì.
-
1 ngày trướcTăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng, chống nắng tốt hơn.
-
1 ngày trướcXạ đen được biết đến là loại dược liệu tự nhiên mọc nhiều ở khu rừng của vùng đồi núi phía Bắc, vậy uống nước xạ đen có tốt cho sức khỏe?
-
2 ngày trướcCà muối là món ăn khá được yêu thích từ nhiều đời nay của người dân Việt Nam. Tuy nhiên, món ăn này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt đối với sức khỏe.
-
2 ngày trướcCủ cải trắng được mệnh danh là nhân sâm trắng vì có nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhất là với người bệnh ung thư.
Tin tức mới nhất
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước