Có một loại trà mang vẻ đẹp 'tím mộng mơ, tím thủy chung' giúp khỏe đẹp và giải tỏa stress
Đẹp phần nhìn, ngon phần vị và tốt phần chất chính là 3 đặc điểm của loại trà này.
Trà là một trong những loại đồ uống được không ít chị em lựa chọn "gắn bó" trên hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Hầu hết các loại trà đều có công dụng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch.
Nếu bạn cũng đang mon men tìm hiểu các loại trà nói chung và công dụng của từng loại nói riêng, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 1 loại trà vừa đẹp phần nhìn, ngon phần vị và tốt phần chất. Kiên trì uống hàng ngày, muốn xấu cũng không được!
Công dụng của trà hoa đậu biếc
Không chỉ đẹp mắt, loại trà này còn nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
1. Làm đẹp từ da đến tóc
Hoạt chất Anthocyanin trong hoa Đậu biếc cải thiện sức khỏe tế bào. Chúng cũng làm máu lưu thông tốt đến mọi ngóc ngách cơ thể giúp nuôi dưỡng tốt da, làm chậm sự lão hóa và ngăn ngừa rụng tóc.
Trong thành phần của trà hoa Đậu biếc còn có chứa 2 loại hợp chất thiết yếu là Elastin và Collagen. Đây là những hợp chất quan trọng giúp duy trì cải thiện làn da nhờ vào khả năng ngăn ngừa tình trạng xuất hiện các nếp nhăn và tăng thêm độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó hoạt chất Flavonoid có trong loại trà này cũng có khả năng như 2 loại hợp chất trên.
2. Tốt cho tim mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy hoa Đậu biếc có thể hạn chế đáng kể nguy cơ tử vong do động mạch vành vì nó giúp bảo vệ thành mạch, ngừa xơ cứng mạch máu, giảm thuyên tắc máu ngăn ngừa huyết khối não và giảm huyết áp.
3. Giảm căng thẳng
Khi cơ thể bạn bị mệt mỏi, căng thẳng thì cách tốt nhất để thư giãn là hãy pha cho mình 1 ly trà hoa Đậu biếc. Sở dĩ loại trà này có công dụng trên là nhờ các chất chống oxy hóa được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn có giấc ngủ chất lượng hơn.
Các nghiên cứu đều cho thấy trà hoa Đậu biếc có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương mang lại hiệu quả trong việc chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu.
Cách pha trà hoa đậu biếc
Nguyên liệu:
10 bông hoa đậu biếc khô
50g đường cát trắng
1 quả chanh
100ml nước nóng
200ml nước lọc
Cách pha trà:
Bước 1: Hãm hoa đậu biếc với 100ml nước nóng và 50g đường. Sau đó khuấy đều. Chờ khoảng 5 phút để hoa tan màu.
Bước 2: Khi đã hãm trà xong, bạn cho 200ml nước lọc vào, vắt nửa quả chanh. Hoa đậu biếc gặp chanh sẽ đổi sang màu tím mộng mơ.
Nửa quả chanh còn lại, chị em có thể cắt lát để trang trí. Chỉ với 2 thao tác vô cùng đơn giản và nhanh gọn, bạn đã có 1 ly trà đậu biếc để thưởng thức rồi.
Theo Pháp luật và Bạn đọc
-
2 giờ trướcMột con cá sấu khổng lồ bất ngờ xuất hiện trên đường băng sân bay ở Florida.
-
6 giờ trướcHai nguyên liệu chính của món canh này là trứng và cà chua. Trong đó, cà chua cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ hấp thụ chất dinh dưỡng từ trứng. Dưới đây là giá trị dinh dưỡng và cách nấu món canh bổ dưỡng này.
-
13 giờ trướcTrở lại Việt Nam sau thời gian về thăm quê, vị khách Tây làm ngay việc đầu tiên là đi ăn các món đường phố. Anh đã thử nhiều món vừa lạ vừa ngon, trong đó có thịt quay Tây Bắc.
-
14 giờ trướcNhiều người mắc phải tình trạng chảy nước dãi khi ngủ, đôi khi đây cũng là dấu hiệu cảnh báo của một số căn bệnh.
-
17 giờ trướcLoại quả nhiệt đới quen thuộc với vị ngọt thanh và màu sắc hấp dẫn này không chỉ là món ăn tráng miệng ngon lành mà còn chứa đựng vô vàn lợi ích đáng kinh ngạc.
-
1 ngày trướcDù tháng 11 đã cận kề nhưng những trận tuyết đầu mùa vẫn vắng bóng trên đỉnh Phú Sĩ, khiến nhiều du khách chờ đợi không khỏi bồn chồn.
-
1 ngày trướcDù chưa mở cửa, "thang dây tử thần" lơ lửng ở độ cao 1.500m nối 2 vách núi dựng đứng đang thu hút du khách ưa cảm giác mạnh trên khắp thế giới đăng ký trải nghiệm.
-
1 ngày trướcTháng 11 có khá nhiều ngày lễ, ngày kỷ niệm cả trong nước và quốc tế; cụ thể có những sự kiện nào trong tháng 11?
-
1 ngày trướcMột khách sạn hạng sang gần khu vực hồ Xuanwu ở thành phố Nam Kinh, Giang Tô, bất ngờ phải tiếp đón một "vị khách" không mời.
-
1 ngày trướcÍt ai biết rằng cảm hứng sáng tạo ra Doraemon lại đến từ một ngôi làng nhỏ bé nằm sâu trong nước Nhật.
-
1 ngày trướcMón tiết luộc giàu đạm hơn cả thịt lợn, thịt bò, là món ăn giúp bổ máu, thải độc, dưỡng phổi.
-
1 ngày trướcHạt tiêu rừng khô được bán ra với giá khoảng 300.000 đồng/kg, giờ đây đã thành đặc sản nổi tiếng của người dân vùng núi.
-
1 ngày trướcUBND TP Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng cho biết, dù đã đi vào hoạt động kinh doanh hơn 30 năm, nhưng loại hình dịch vụ đạp vịt vẫn chưa được cấp phép hoạt động.
-
1 ngày trướcLoại quả này dù xanh hay chín đều có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Người Nhật Bản vẫn coi đó là món ăn trường thọ, đem ngâm giấm tốt đến bất ngờ mà bạn nên thử dưới đây.
-
1 ngày trướcJay Fai, nữ đầu bếp đường phố nổi tiếng hàng đầu ở Bangkok, gần đây gây xôn xao khi thông báo dự định "đóng cửa quán" trong tương lai gần để nghỉ hưu.
-
1 ngày trướcVị khách Tây di chuyển quãng đường khá xa từ phía bắc TP Đồng Hới (Quảng Bình) đến TP Huế để thưởng thức món đặc sản trứ danh mà anh cho rằng “ngon hơn phở”.
-
1 ngày trướcSau sự cố bất ngờ, những hành khách có mặt trên chuyến tàu lượn siêu tốc tại công viên Parque del Café ở Montenegro, đã phải bám vào đường ray, tự leo bộ xuống mặt đất.
-
2 ngày trướcMột nam thanh niên 23 tuổi đã bị voi hoang giẫm chết khi đang cố gắng chụp ảnh "tự sướng" (selfie) ở tiểu bang Maharashtra.
-
2 ngày trướcNhững thợ vẽ hoá trang thu về trung bình trên 1 triệu/đêm trong dịp lễ Halloween tại phố đi bộ Nguyễn Huệ (quận 1, TP HCM)
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước