Cô nàng từng béo 100 kg, sau 2 năm ai nhìn thấy cũng 'ngã ngửa'
Nếu không giảm cân, bạn sẽ không bao giờ có cơ hội để biết mình đẹp đến thế nào đâu!
Bạn có thể tưởng tượng cô gái với dáng người chuẩn và khuôn mặt xinh đẹp này lại từng là người béo 100kg cách đây hai năm không?
Trên thực tế, cô nàng "lột xác" thành công này có tên là Jini, 24 tuổi. Vậy Jini đã trải qua những gì trong hai năm qua để có được thân hình đẹp như hiện tại?
Khi còn là sinh viên đại học, vào thời điểm đó, gà rán với bia là món ăn yêu thích nhất của Jini. Và cuộc sống nhàn nhã kéo dài, thường xuyên thức khuya và không thích tập thể dục đã khiến cân nặng của cô nàng tăng vùn vụt.
Jini trước và sau khi giảm cân.
Jini từ người nặng 59 kg nhưng chỉ sau 4 năm đại học đã thành nàng béo nặng 100 kg. Cũng vì tăng cân không kiểm soát mà Jini gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, lượng đường trong máu tăng cao do béo phì.
Dù thế, Jini vẫn không cưỡng lại được sự cám dỗ của đồ ăn vặt, và sự nghiệp giảm cân của cô cũng phá sản vì thói quen sinh hoạt không khoa học.
Jini vật lộn trên hành trình theo đuổi mục tiêu giảm cân và hạn chế ăn uống. Cho đến một ngày cô biết được người bạn trai yêu ba năm lừa dối mình. Jini bị ảnh hưởng nặng nề và điều khiến cô cảm thấy nhục nhã hơn chính là việc bạn trai muốn chia tay cô chỉ vì ngoại hình "tròn lẳn".
Lời nói của bạn trai như dao cứa vào tim Jini, sau cùng anh ta quyết chia tay cô vì chê ngoại hình. Cuối cùng cô cũng hạ quyết tâm giảm cân.
Sau đó, Jini bắt đầu từ chối sự cám dỗ của gà rán, bia và những đồ ăn vặt khác. Jini không chọn nhịn ăn hay ăn kiêng quá đà, vì việc giảm cân theo cách này cũng không tốt cho cơ thể. Cô ưu tiên chọn một số thực phẩm ít calo và giàu protein để giúp giảm béo.
Do cơ địa tương đối khó giảm cân, không thể chỉ dựa vào tập aerobic hay các bài tập nặng để đốt cháy calo nên Jini đã tự thiết kế riêng cho mình một kế hoạch tập luyện khoa học. Cô tập luyện thân trên và thân dưới, tim mạch và yoga luân phiên trong suốt tuần.
Giảm cân là thử thách ý chí của một người, đôi khi quá mệt mỏi khiến Jini còn tưởng là sẽ buông. Nhưng nghĩ đến lời bạn trai cũ nói, cô lập tức lấy lại sức chiến đấu và kiên trì với mục tiêu.
Trong hai năm, không biết bao nhiêu đêm gục ngã và khóc lóc, không biết bao nhiêu bộ quần áo thể thao ướt đẫm mồ hôi, đổi lại là thân hình 100 kg của Jini đã không còn.
Hai năm sau, vào lần hội ngộ với bạn bè, mọi người đều choáng váng trước sự lột xác của Jini. Mọi người không còn nhận ra cô gái béo ú thời đại học với Jini xinh đẹp và quyến rũ của hiện tại.
Theo Công lý & xã hội
-
7 phút trướcNữ streamer theo đuổi phong cách quyến rũ, nóng bỏng.
-
37 phút trướcTừng được mệnh danh là thần đồng thư pháp được nhiều người ca tụng nhưng vì sự giáo dục sai cách của bố mẹ, hiện, Hà Thế Long có cuộc sống không như kỳ vọng.
-
1 giờ trướcDonald Bren là một trong những tỷ phú bất động sản giàu nhất nước Mỹ do Forbes xếp hạng năm 2024, với khối lượng tài sản ròng gần 18 tỷ đô la.
-
1 giờ trướcHLV Kim Sang Sik được kỳ vọng giúp tuyển Việt Nam gặt hái thành công như thời ông Park Hang Seo. Nhưng, điều này là không dễ dàng vì… thời thế đã khác.
-
2 giờ trướcQuá đam mê ăn đất, cô giáo trẻ đã bỏ nghề dạy và chuyển sang mở cửa hàng bán đất online, kiếm được thu nhập cao gấp nhiều lần so với lương nghề giáo.
-
2 giờ trướcNhững sản phẩm này lại ngập tràn tiếng chửi tục làm mất đi ý nghĩa thực của hai từ "chữa lành".
-
4 giờ trướcTân thuyền trưởng tuyển Việt Nam Kim Sang Sik được VFF đánh giá cao so với các ứng viên khác khi phù hợp nhiều tiêu chí.
-
4 giờ trướcChiến thắng kịch tính 1-0 trước U23 Uzbekistan giúp U23 Nhật Bản trở thành nhà vô địch giải U23 châu Á 2024.
-
7 giờ trướcTổng thư kí VFF - ông Dương Nghiệp Khôi cho biết tân HLV trưởng đội tuyển Việt Nam đã nhận chỉ tiêu về thành tích trong giai đoạn sắp tới.
-
8 giờ trướcHội "con nhà người ta" của showbiz Việt gọi tên Lọ Lem, Subeo, bé Rio (con trai Lý Hải - Minh Hà), Kiến Bách (con trai Huy Khánh) và Tuệ Lâm (con gái Phạm Quỳnh Anh).
-
16 giờ trướcNhững "bóng hồng" trong Khối diễu binh nữ gây ấn tượng với người dân và du khách bằng vẻ ngoài tươi tắn, mạnh mẽ.
-
19 giờ trướcSau hơn 10 năm bên nhau, Huyền Baby vẫn luôn được chồng đại gia yêu chiều hết mực.
-
21 giờ trướcNhiều người nhận xét tỷ lệ cơ thể của Parvinee Tatiyakajohnlert thậm chí còn đẹp hơn nhân vật trong truyện.
-
21 giờ trướcLiễu Trí Vũ từng là cái tên gây chấn động Trung Quốc khi từ chối Viện công nghệ Massachusetts danh giá nhất nước Mỹ để đi tu ở tuổi 22.
-
22 giờ trướcBa vị huấn luyện viên liên tiếp gần đây của đội tuyển Việt Nam là Park Hang Seo, Philippe Troussier và Kim Sang-sik từng xuất hiện trong cùng một trận đấu năm 2000.
-
22 giờ trướcZhao, người nổi tiếng trên mạng xã hội Trung Quốc, khốn khổ vì bị vùi dập khi có người phát hiện anh rất giống nghi phạm giết người bị truy nã 19 năm trước.
-
23 giờ trướcHuấn luyện viên Kim Sang-sik từng ấn tượng với 2 cầu thủ Việt Nam là Nguyễn Công Phượng và Nguyễn Văn Toàn.
-
23 giờ trướcMột căn siêu hộ nhỏ có giường sát toilet ở Thượng Hải, Trung Quốc đang gây sốt vì vừa rao giá 300 nhân dân tệ (hơn 1 triệu đồng) một tháng lập tức có khách thuê.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
17 ngày trước