Mỹ nhân 'Thanh xuân có bạn 2' nhịn ăn bánh 3 năm để giữ dáng
Trong khi nhiều thí sinh khác tăng cân, Dụ Ngôn khiến fan tò mò về cách cô giữ vóc dáng thon thả của mình.
Dụ Ngôn (sinh năm 1997, đến từ Bắc Kinh, Trung Quốc) hiện hoạt động như một ca sĩ, diễn viên. Nhờ sở hữu gương mặt khả ái, cô nhanh chóng chiếm được tình cảm của người hâm mộ.
Hơn nữa, cô là một trong những thí sinh được đánh giá cao nhất về ngoại hình lẫn tài năng khi tham gia show nổi tiếng Thanh xuân có bạn 2. 9X nổi bật với thân hình mảnh mai, cân đối mỗi khi xuất hiện trên màn ảnh nhỏ.
Mới đây, trang QQ đưa tin, một thành viên khác tham gia chương trình tiết lộ chế độ ăn nghiêm ngặt để giữ dáng của Dụ Ngôn.
Dụ Ngôn là thí sinh có ngoại hình nổi bật nhất trong chương trình "Thanh xuân có bạn 2". Ảnh: Sohu.
Người giấu tên cho biết: "Cô ấy đã không ăn bánh quy trong 3 năm. Tôi biết rằng rất ít người kiên trì được như vậy. Đặc biệt, con gái thường thích ăn ngọt nữa".
Ngoài ra, Dụ Ngôn cũng rất cẩn thận trong các bữa ăn để kiểm soát lượng calories thu nạp vào cơ thể. Bữa ăn nhẹ của cô là một quả táo tàu. Trong khi đó, loại quả khô này thường được mọi người sử dụng để duy trì sức khỏe và nuôi dưỡng máu.
Theo các chuyên gia, quả táo tàu đã được sử dụng trong thuốc thảo dược truyền thống Trung Quốc suốt hơn 2.500 năm qua. Lợi ích của loại quả này mang về không chỉ là tăng men tiêu hóa ở dạ dày. Nó còn có tác dụng trong việc giảm béo.
Dù có vị ngọt, táo tàu lại chứa ít calories. 100 g táo tàu chỉ chứa khoảng 287 calories. Ngoài ra, loại quả này còn có nhiều chất xơ. Hiện tại, phương pháp ăn táo tàu để giảm cân cũng được nhiều chị em áp dụng.
Ngoài ra, lá của táo tàu cũng có công dụng trong việc giảm cân hiệu quả. Nhiều người lấy loại lá này ngâm qua đêm trong cốc nước nóng và uống vào sáng hôm sau trước khi ăn. Nếu lặp lại việc này trong một tháng, cân nặng của bạn có thể giảm đáng kể.
Khác Dụ Ngôn, Ngu Thu Hân ăn nhiều đồ vặt khiến cân nặng tăng đáng kể. Ảnh: Weibo.
Trái ngược với Dụ Ngôn, nhiều thí sinh khác lại chọn cách ăn thoải mái để bù đắp cho những ngày luyện tập khổ cực. Do đó, cân nặng của các người đẹp vượt ngưỡng kiểm soát.
Chỉ trong vòng một tháng tham gia show, cân nặng của Ngu Thu Hân - thí sinh được yêu thích nhất chương trình - tăng đến 7 kg. Chiếc cằm thon gọn của cô dần biến mất. Fan cho rằng việc thường xuyên ăn đồ vặt là lý do dẫn đến tình trạng tăng cân của Thu Hân.
Thanh xuân có bạn 2 hiện là tâm điểm chú ý của khán giả ở đất nước tỷ dân lẫn quốc tế. Chương trình tuyển chọn thần tượng của Trung Quốc tạo điểm nhấn bằng dàn thí sinh "đẹp mã" và dàn cố vấn, host đình đám như Ella (S.H.E), Jony J, Lisa (BlackPink) và Thái Từ Khôn.
Theo Zing
-
7 giờ trướcTrước khi phát hành Challengers, nữ diễn viên gây choáng với vô số kiểu dáng đậm chất quần vợt trong buổi họp báo ra mắt phim.
-
8 giờ trướcCó một khoảng thời gian tầm hơn 1 tháng, Bảo Anh không có bất kì chia sẻ nào trên mạng xã hội.
-
10 giờ trướcMặc dù nguyên tắc chung là ăn ít hơn sẽ khiến bạn giảm cân, nhưng có nhiều lý do khiến bạn tăng cân mặc dù chế độ ăn uống của bạn rất ít.
-
11 giờ trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
11 giờ trướcTrên bìa tạp chí Vogue Pháp, Celine Dion tự tin phanh áo lộ ngực trần ở tuổi 56. Trong lần tái xuất này, diva 6X cũng chia sẻ về cuộc chiến chống lại bệnh tật.
-
11 giờ trướcHoa Hậu Hoàn vũ Campuchia 2024 gây tranh cãi khi thông báo không tổ chức công khai mà sẽ chọn đại diện qua casting và phỏng vấn kín.
-
12 giờ trướcDù đã bước sang tuổi 50 nhưng Thư Kỳ vẫn được mệnh danh là một “tường thành nhan sắc” bởi vẻ ngoài quyến rũ, hấp dẫn đến khó quên.
-
12 giờ trướcMùa hè đến, dàn mỹ nhân thế giới đua nhau khoe hình bikini nóng bỏng trên trang cá nhân.
-
13 giờ trướcBộ trang phục của Vũ Thanh Vân trên sân khấu ca nhạc tại Hà Nội đang nhận về nhiều ý kiến trái chiều của công chúng.
-
15 giờ trướcNhững kiểu tóc này vừa đơn giản, tránh nóng và còn giúp bạn trông trẻ trung, xinh tươi hơn đáng kể.
-
16 giờ trướcTham khảo 10 set váy sau đây, các nàng sẽ không lo thiếu ý tưởng mặc đẹp khi đi du lịch.
-
16 giờ trướcVượt qua 34 thí sinh, cụ bà Alejandra Rodríguez đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Buenos Aires 2024. Đặc biệt, cụ bà năm nay 60 tuổi và hiện là luật sư, nhà báo nổi tiếng tại địa phương.
-
17 giờ trướcTạo hình mới nhất của Dương Mịch trong sự kiện nhãn hàng cao cấp Christian Louboutin khiến cư dân mạng tấm tắc khen vì vô cùng quyến rũ.
-
18 giờ trướcPhạm Phương Thảo là nghệ sĩ được phong NSND trẻ nhất, được cả dòng họ tự hào về tài năng. Ngoài giọng ca đẹp, Phạm Phương Thảo còn được khen ngợi về nhan sắc.
-
19 giờ trướcDa mỏng, dễ mẩn đỏ, nổi mụn... là dấu hiệu của chất da yếu, nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vì vậy, bạn cần bỏ túi ngay cách phục hồi làn da này một cách tối ưu.
-
21 giờ trướcÍt ai ngờ rằng thực phẩm quen thuộc, giá rẻ như bắp cải lại là “vũ khí bí mật” giúp giảm cân, làm đẹp của nữ ngôi sao Hàn Quốc Kim Ji Won.
-
1 ngày trướcTâm nguyện xuất bản cuốn hồi ký kể về cuộc đời của Cheslie Kryst được mẹ cô thực hiện. Trong sách, Hoa hậu Mỹ kể cô vật lộn với trầm cảm và áp lực với danh hiệu Miss USA.
-
1 ngày trướcCó nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước